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27.04.2025–12.12.2021

So. 27.04.2025
16:30–17:00
 16:30–
47
6.07
 6.07 Folge 47
So. 13.04.2025
16:30–17:00
 16:30–
45
6.05
 6.05 Folge 45
So. 06.04.2025
16:30–17:00
 16:30–
62
9.02
 9.02 Quiche Lorraine /​ Topfenknödel auf Tomatenragout /​ Mousse au Chocolat
So. 26.01.2025
16:30–17:00
 16:30–
48
7.01
 7.01 Selbst gemachte Hühnerbrühe /​ Orientalischer Geflügelsalat /​ Ramen-Suppe
So. 19.01.2025
16:30–17:00
 16:30–
75
10.06
 10.06 Folge 75
Di. 14.01.2025
01:30–02:00
 01:30–
52
7.05
 7.05 Rotkohl-Rouladen mit Lauch-Apfelsalat /​ Lauwarmer Brokkolisalat mit Topinambur und Flower Sprouts /​ Kabeljaufilet mit Rübenstampf, gebratene Rosenkohlblätter und Meerrettich-Salsa
So. 12.01.2025
16:30–17:00
 16:30–
52
7.05
 7.05 Rotkohl-Rouladen mit Lauch-Apfelsalat /​ Lauwarmer Brokkolisalat mit Topinambur und Flower Sprouts /​ Kabeljaufilet mit Rübenstampf, gebratene Rosenkohlblätter und Meerrettich-Salsa
So. 05.01.2025
16:30–17:00
 16:30–
74
10.05
 10.05 Folge 74
Di. 29.10.2024
01:50–02:45
 01:50–
95
13.10
 13.10 Folge 95
So. 27.10.2024
16:30–17:00
 16:30–
95
13.10
 13.10 Folge 95 NEU
Di. 22.10.2024
01:30–02:00
 01:30–
94
13.09
 13.09 Folge 94
So. 20.10.2024
16:30–17:00
 16:30–
94
13.09
 13.09 Folge 94 NEU
Di. 15.10.2024
01:30–02:00
 01:30–
93
13.08
 13.08 Folge 93
So. 13.10.2024
16:30–17:00
 16:30–
93
13.08
 13.08 Folge 93 NEU
Di. 08.10.2024
01:30–02:00
 01:30–
92
13.07
 13.07 Folge 92
So. 06.10.2024
16:30–17:00
 16:30–
92
13.07
 13.07 Folge 92 NEU
Di. 01.10.2024
01:30–02:00
 01:30–
91
13.06
 13.06 Folge 91
So. 29.09.2024
16:30–17:00
 16:30–
91
13.06
 13.06 Folge 91 NEU
So. 22.09.2024
16:30–17:00
 16:30–
90
13.05
 13.05 Folge 90 NEU
So. 21.04.2024
16:30–17:00
 16:30–
89
13.04
 13.04 Folge 89 NEU
So. 14.04.2024
16:30–17:00
 16:30–
88
13.03
 13.03 Folge 88 NEU
So. 07.04.2024
16:30–17:00
 16:30–
87
13.02
 13.02 Folge 87 NEU
So. 31.03.2024
16:30–17:00
 16:30–
86
13.01
 13.01 Folge 86 NEU
Di. 30.01.2024
01:45–02:15
 01:45–
51
7.04
 7.04 Marinierte Pilze im „Antipasti-Style“ mit Kartoffel-Dip /​ Gemüseröllchen mit Ziegenkäse /​ Kürbis aus dem Ofen /​ Magere Rindersteaks
So. 28.01.2024
16:30–17:00
 16:30–
51
7.04
 7.04 Marinierte Pilze im „Antipasti-Style“ mit Kartoffel-Dip /​ Gemüseröllchen mit Ziegenkäse /​ Kürbis aus dem Ofen /​ Magere Rindersteaks
Di. 23.01.2024
01:40–02:10
 01:40–
60
8.08
 8.08 Rezepte für gute Vorsätze
So. 21.01.2024
16:30–17:00
 16:30–
60
8.08
 8.08 Rezepte für gute Vorsätze
Di. 16.01.2024
01:55–02:45
 01:55–
64
9.04
 9.04 Champignons, Kräuterseitlinge, Austernpilze oder Shiitake /​ Gefüllter Portobello mit Kräutersalsa /​ Bao Buns /​ Vegetarisches Gulasch
So. 14.01.2024
16:30–17:00
 16:30–
64
9.04
 9.04 Champignons, Kräuterseitlinge, Austernpilze oder Shiitake /​ Gefüllter Portobello mit Kräutersalsa /​ Bao Buns /​ Vegetarisches Gulasch
So. 07.01.2024
16:30–17:00
 16:30–
50
7.03
 7.03 Grünkohlsalat /​ Grünkohl-Curry /​ Grünkohl mit knusprigen Entenkeulen
Di. 19.12.2023
02:15–02:45
 02:15–
85
12.05
 12.05 Folge 85
So. 17.12.2023
16:30–17:00
 16:30–
85
12.05
 12.05 Folge 85 NEU
Di. 12.12.2023
01:55–02:45
 01:55–
84
12.04
 12.04 Folge 84
So. 10.12.2023
16:30–17:00
 16:30–
84
12.04
 12.04 Folge 84 NEU
Di. 05.12.2023
02:15–02:45
 02:15–
83
12.03
 12.03 Folge 83
So. 03.12.2023
16:30–17:00
 16:30–
83
12.03
 12.03 Folge 83 NEU
Di. 28.11.2023
01:55–02:45
 01:55–
82
12.02
 12.02 Folge 82
So. 26.11.2023
16:30–17:00
 16:30–
82
12.02
 12.02 Folge 82 NEU
So. 19.11.2023
16:30–17:00
 16:30–
81
12.01
 12.01 Folge 81 NEU
Mi. 08.11.2023
02:35–03:15
 02:35–
58
8.06
 8.06 Weihnachtsmenü – gesund und lecker
Di. 22.08.2023
02:15–02:45
 02:15–
26
4.06
 4.06 Tomaten-Kabeljau vor Glückstadt
So. 20.08.2023
16:30–17:00
 16:30–
26
4.06
 4.06 Tomaten-Kabeljau vor Glückstadt
So. 13.08.2023
16:30–17:00
 16:30–
20
3.10
 3.10 Rinderfilet im Gemüsegarten
Di. 08.08.2023
02:05–02:45
 02:05–
40
5.10
 5.10 Ackerglück in Niedersachsen
So. 06.08.2023
16:30–17:00
 16:30–
40
5.10
 5.10 Ackerglück in Niedersachsen
Di. 01.08.2023
01:30–02:00
 01:30–
33
5.03
 5.03 Wild und Wald im Wendland
So. 30.07.2023
16:30–17:00
 16:30–
33
5.03
 5.03 Wild und Wald im Wendland
Di. 25.07.2023
02:15–02:45
 02:15–
15
3.05
 3.05 Schnucken-Chili in der Heide
So. 23.07.2023
16:30–17:00
 16:30–
15
3.05
 3.05 Schnucken-Chili in der Heide
So. 16.07.2023
16:30–17:00
 16:30–
12
3.02
 3.02 Krasse Kräuter vom Schaalsee
Mo. 29.05.2023
06:50–07:20
 06:50–
80
11.05
 11.05 Folge 80
So. 28.05.2023
16:30–17:00
 16:30–
80
11.05
 11.05 Folge 80 NEU
Di. 23.05.2023
02:15–02:45
 02:15–
79
11.04
 11.04 Folge 79
So. 21.05.2023
16:30–17:00
 16:30–
79
11.04
 11.04 Folge 79 NEU
So. 14.05.2023
16:30–17:00
 16:30–
78
11.03
 11.03 Folge 78 NEU
So. 07.05.2023
16:30–17:00
 16:30–
77
11.02
 11.02 Folge 77 NEU
So. 30.04.2023
16:30–17:00
 16:30–
76
11.01
 11.01 Folge 76 NEU
Di. 28.02.2023
02:15–02:45
 02:15–
54
8.02
 8.02 Gazpacho mit feinen Gurkenspaghetti und gerösteten Cashewnüssen /​ Pizza mit einer selbst gekochten Tomatensoße, Ziegenfrischkäse, Brokkoli und frischen Kräutern /​ Geschmorte Hähnchenkeulen aus dem Ofen
So. 26.02.2023
16:30–17:00
 16:30–
54
8.02
 8.02 Gazpacho mit feinen Gurkenspaghetti und gerösteten Cashewnüssen /​ Pizza mit einer selbst gekochten Tomatensoße, Ziegenfrischkäse, Brokkoli und frischen Kräutern /​ Geschmorte Hähnchenkeulen aus dem Ofen
Di. 14.02.2023
02:15–02:45
 02:15–
44
6.04
 6.04 Folge 44
So. 12.02.2023
16:30–17:00
 16:30–
44
6.04
 6.04 Folge 44
So. 05.02.2023
16:30–17:00
 16:30–
41
6.01
 6.01 Folge 41
Di. 31.01.2023
02:15–02:45
 02:15–
53
8.01
 8.01 Minestrone /​ Senfeier /​ Labskaus
So. 29.01.2023
16:30–17:00
 16:30–
53
8.01
 8.01 Minestrone /​ Senfeier /​ Labskaus
Di. 24.01.2023
02:10–02:45
 02:10–
49
7.02
 7.02 Glutenfreies Powerbrot /​ Knuspriges Baguette und Ciabatta /​ Gemüsecreme aus Pastinaken, Birnen und Cashewkernen /​ Petersilien-Pesto /​ Norddeutsche Fischsuppe
So. 22.01.2023
16:30–17:00
 16:30–
49
7.02
 7.02 Glutenfreies Powerbrot /​ Knuspriges Baguette und Ciabatta /​ Gemüsecreme aus Pastinaken, Birnen und Cashewkernen /​ Petersilien-Pesto /​ Norddeutsche Fischsuppe
Di. 17.01.2023
02:15–02:45
 02:15–
42
6.02
 6.02 Folge 42
So. 15.01.2023
16:30–17:00
 16:30–
42
6.02
 6.02 Folge 42
Di. 10.01.2023
02:15–02:45
 02:15–
75
10.06
 10.06 Folge 75
So. 08.01.2023
16:30–17:00
 16:30–
75
10.06
 10.06 Folge 75 NEU
Mo. 02.01.2023
06:50–07:20
 06:50–
74
10.05
 10.05 Folge 74
So. 01.01.2023
16:30–17:00
 16:30–
74
10.05
 10.05 Folge 74 NEU
So. 25.12.2022
16:30–17:00
 16:30–
73
10.04
 10.04 Folge 73 NEU
Mo. 19.12.2022
06:55–07:25
 06:55–
58
8.06
 8.06 Weihnachtsmenü – gesund und lecker
Mo. 19.12.2022
06:25–06:55
 06:25–
57
8.05
 8.05 Gesund Naschen im Advent
So. 18.12.2022
16:30–17:00
 16:30–
58
8.06
 8.06 Weihnachtsmenü – gesund und lecker
So. 18.12.2022
16:00–16:30
 16:00–
57
8.05
 8.05 Gesund Naschen im Advent
Fr. 25.11.2022
02:00–02:45
 02:00–
72
10.03
 10.03 Folge 72
So. 20.11.2022
16:30–17:00
 16:30–
72
10.03
 10.03 Folge 72 NEU
So. 13.11.2022
16:30–17:00
 16:30–
71
10.02
 10.02 Folge 71 NEU
So. 06.11.2022
16:30–17:00
 16:30–
70
10.01
 10.01 Folge 70 NEU
Di. 02.08.2022
02:00–02:45
 02:00–
69
9.09
 9.09 Folge 69
So. 31.07.2022
16:30–17:00
 16:30–
69
9.09
 9.09 Folge 69 NEU
Di. 26.07.2022
02:00–02:45
 02:00–
68
9.08
 9.08 Folge 68
So. 24.07.2022
16:30–17:00
 16:30–
68
9.08
 9.08 Folge 68 NEU
Di. 19.07.2022
02:00–02:30
 02:00–
67
9.07
 9.07 Folge 67
So. 17.07.2022
16:30–17:00
 16:30–
67
9.07
 9.07 Folge 67 NEU
Di. 12.07.2022
02:00–02:45
 02:00–
66
9.06
 9.06 Folge 66
So. 10.07.2022
16:30–17:00
 16:30–
66
9.06
 9.06 Folge 66 NEU
Di. 05.07.2022
02:10–02:45
 02:10–
65
9.05
 9.05 Low-Carb-Gerichte /​ Omelett im Pizza-Style /​ Knuspriger Backfisch /​ Gebackener Spitzkohl mit Gemüse-Curry
So. 03.07.2022
16:30–17:00
 16:30–
65
9.05
 9.05 Low-Carb-Gerichte /​ Omelett im Pizza-Style /​ Knuspriger Backfisch /​ Gebackener Spitzkohl mit Gemüse-Curry NEU
Di. 31.05.2022
02:15–02:45
 02:15–
64
9.04
 9.04 Champignons, Kräuterseitlinge, Austernpilze oder Shiitake /​ Gefüllter Portobello mit Kräutersalsa /​ Bao Buns /​ Vegetarisches Gulasch
So. 29.05.2022
16:30–17:00
 16:30–
64
9.04
 9.04 Champignons, Kräuterseitlinge, Austernpilze oder Shiitake /​ Gefüllter Portobello mit Kräutersalsa /​ Bao Buns /​ Vegetarisches Gulasch NEU
So. 22.05.2022
16:30–17:00
 16:30–
63
9.03
 9.03 Knusprige Haferkekse mit Quark-Dip mit Kräutern und Frühlingszwiebeln /​ Quinoa-Taboulé /​ Paprika gefüllt mit gekochter Hirse, geschmorten Auberginen, Tomaten und Cashewkernen NEU
So. 08.05.2022
16:30–17:00
 16:30–
62
9.02
 9.02 Quiche Lorraine /​ Topfenknödel auf Tomatenragout /​ Mousse au Chocolat NEU
So. 01.05.2022
16:30–17:00
 16:30–
61
9.01
 9.01 Mit Spargel gefüllte Pfannkuchen aus Buchweizenmehl /​ Confierter Spargel aus dem Ofen /​ Pikantes Spargelfrikassee NEU
So. 27.03.2022
16:30–17:00
 16:30–
S
 Duell auf dem Marktplatz: Schwerin
So. 20.03.2022
16:30–17:00
 16:30–
S
 Duell auf dem Marktplatz: Hamburg Groß Flottbek
So. 13.03.2022
16:30–17:00
 16:30–
S
 Duell auf dem Marktplatz: Lübeck
So. 06.03.2022
16:30–17:00
 16:30–
S
 Duell auf dem Marktplatz: Lüneburg
Mo. 28.02.2022
03:55–04:25
 03:55–
9
2.03
 2.03 Häppchen für jede Feier
So. 27.02.2022
16:30–17:00
 16:30–
9
2.03
 2.03 Häppchen für jede Feier
Di. 22.02.2022
02:15–02:45
 02:15–
30
4.10
 4.10 Auerochse in der Elbtalaue
Mo. 21.02.2022
06:50–07:20
 06:50–
30
4.10
 4.10 Auerochse in der Elbtalaue
So. 20.02.2022
16:30–17:00
 16:30–
30
4.10
 4.10 Auerochse in der Elbtalaue
So. 13.02.2022
16:30–17:00
 16:30–
39
5.09
 5.09 Kartoffelvielfalt aus der Heide
So. 06.02.2022
16:30–17:00
 16:30–
35
5.05
 5.05 Ackern und ernten in der Stadt
Di. 01.02.2022
02:15–02:45
 02:15–
14
3.04
 3.04 Eismeerforelle beim Messerschmied
So. 30.01.2022
16:30–17:00
 16:30–
14
3.04
 3.04 Eismeerforelle beim Messerschmied
So. 23.01.2022
16:30–17:00
 16:30–
13
3.03
 3.03 Knusperschwein von der Arche
So. 16.01.2022
16:30–17:00
 16:30–
29
4.09
 4.09 Scholle auf dem Rosenkohlbeet
Fr. 14.01.2022
02:15–02:45
 02:15–
32
5.02
 5.02 In den Topf statt in die Tonne
So. 09.01.2022
16:30–17:00
 16:30–
32
5.02
 5.02 In den Topf statt in die Tonne
Do. 06.01.2022
02:10–02:45
 02:10–
60
8.08
 8.08 Rezepte für gute Vorsätze
Mo. 03.01.2022
06:50–07:20
 06:50–
60
8.08
 8.08 Rezepte für gute Vorsätze
So. 02.01.2022
16:30–17:00
 16:30–
60
8.08
 8.08 Rezepte für gute Vorsätze NEU
Do. 30.12.2021
05:15–05:50
 05:15–
59
8.07
 8.07 Leichte Küche zwischen den Jahren
So. 26.12.2021
16:30–17:00
 16:30–
59
8.07
 8.07 Leichte Küche zwischen den Jahren NEU
So. 19.12.2021
16:30–17:00
 16:30–
58
8.06
 8.06 Weihnachtsmenü – gesund und lecker NEU
So. 12.12.2021
16:30–17:00
 16:30–
57
8.05
 8.05 Gesund Naschen im Advent NEU
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
Datum = Kalenderdatum (um 0:00 Uhr beginnt ein neuer Tag)
alle NDR-Sendetermine ab 2016 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik

früherspäter

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