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21.04.2024–27.02.2022

So 21.04.2024
16:30–17:00
 16:30–
89
13.04
 13.04 Folge 89 NEU
So 14.04.2024
16:30–17:00
 16:30–
88
13.03
 13.03 Folge 88 NEU
So 07.04.2024
16:30–17:00
 16:30–
87
13.02
 13.02 Folge 87 NEU
So 31.03.2024
16:30–17:00
 16:30–
86
13.01
 13.01 Folge 86 NEU
Di 30.01.2024
01:45–02:15
 01:45–
51
7.04
 7.04 Marinierte Pilze im „Antipasti-Style“ mit Kartoffel-Dip /​ Gemüseröllchen mit Ziegenkäse /​ Kürbis aus dem Ofen /​ Magere Rindersteaks
So 28.01.2024
16:30–17:00
 16:30–
51
7.04
 7.04 Marinierte Pilze im „Antipasti-Style“ mit Kartoffel-Dip /​ Gemüseröllchen mit Ziegenkäse /​ Kürbis aus dem Ofen /​ Magere Rindersteaks
Di 23.01.2024
01:40–02:10
 01:40–
60
8.08
 8.08 Rezepte für gute Vorsätze
So 21.01.2024
16:30–17:00
 16:30–
60
8.08
 8.08 Rezepte für gute Vorsätze
Di 16.01.2024
01:55–02:45
 01:55–
64
9.04
 9.04 Champignons, Kräuterseitlinge, Austernpilze oder Shiitake /​ Gefüllter Portobello mit Kräutersalsa /​ Bao Buns /​ Vegetarisches Gulasch
So 14.01.2024
16:30–17:00
 16:30–
64
9.04
 9.04 Champignons, Kräuterseitlinge, Austernpilze oder Shiitake /​ Gefüllter Portobello mit Kräutersalsa /​ Bao Buns /​ Vegetarisches Gulasch
So 07.01.2024
16:30–17:00
 16:30–
50
7.03
 7.03 Grünkohlsalat /​ Grünkohl-Curry /​ Grünkohl mit knusprigen Entenkeulen
Di 19.12.2023
02:15–02:45
 02:15–
85
12.05
 12.05 Folge 85
So 17.12.2023
16:30–17:00
 16:30–
85
12.05
 12.05 Folge 85 NEU
Di 12.12.2023
01:55–02:45
 01:55–
84
12.04
 12.04 Folge 84
So 10.12.2023
16:30–17:00
 16:30–
84
12.04
 12.04 Folge 84 NEU
Di 05.12.2023
02:15–02:45
 02:15–
83
12.03
 12.03 Folge 83
So 03.12.2023
16:30–17:00
 16:30–
83
12.03
 12.03 Folge 83 NEU
Di 28.11.2023
01:55–02:45
 01:55–
82
12.02
 12.02 Folge 82
So 26.11.2023
16:30–17:00
 16:30–
82
12.02
 12.02 Folge 82 NEU
So 19.11.2023
16:30–17:00
 16:30–
81
12.01
 12.01 Folge 81 NEU
Mi 08.11.2023
02:35–03:15
 02:35–
58
8.06
 8.06 Weihnachtsmenü – gesund und lecker
Mo 04.09.2023
07:25–07:55
 07:25–
31
5.01
 5.01 Gutes Brot aus Grömitz
Sa 02.09.2023
18:15–18:45
 18:15–
31
5.01
 5.01 Gutes Brot aus Grömitz
Mo 28.08.2023
07:25–07:55
 07:25–
30
4.10
 4.10 Auerochse in der Elbtalaue
Sa 26.08.2023
18:15–18:45
 18:15–
30
4.10
 4.10 Auerochse in der Elbtalaue
Di 22.08.2023
02:15–02:45
 02:15–
26
4.06
 4.06 Tomaten-Kabeljau vor Glückstadt
Mo 21.08.2023
07:25–07:55
 07:25–
29
4.09
 4.09 Scholle auf dem Rosenkohlbeet
So 20.08.2023
16:30–17:00
 16:30–
26
4.06
 4.06 Tomaten-Kabeljau vor Glückstadt
Sa 19.08.2023
18:15–18:45
 18:15–
29
4.09
 4.09 Scholle auf dem Rosenkohlbeet
Mo 14.08.2023
07:25–07:55
 07:25–
28
4.08
 4.08 Zarter Zander aus dem Osnabrücker Land
So 13.08.2023
16:30–17:00
 16:30–
20
3.10
 3.10 Rinderfilet im Gemüsegarten
Sa 12.08.2023
18:15–18:45
 18:15–
28
4.08
 4.08 Zarter Zander aus dem Osnabrücker Land
Di 08.08.2023
02:05–02:45
 02:05–
40
5.10
 5.10 Ackerglück in Niedersachsen
Mo 07.08.2023
07:25–07:55
 07:25–
27
4.07
 4.07 Kotelett in Kirchwerder
So 06.08.2023
16:30–17:00
 16:30–
40
5.10
 5.10 Ackerglück in Niedersachsen
Sa 05.08.2023
18:15–18:45
 18:15–
27
4.07
 4.07 Kotelett in Kirchwerder
Di 01.08.2023
01:30–02:00
 01:30–
33
5.03
 5.03 Wild und Wald im Wendland
Mo 31.07.2023
07:25–07:55
 07:25–
26
4.06
 4.06 Tomaten-Kabeljau vor Glückstadt
So 30.07.2023
16:30–17:00
 16:30–
33
5.03
 5.03 Wild und Wald im Wendland
Sa 29.07.2023
18:15–18:45
 18:15–
26
4.06
 4.06 Tomaten-Kabeljau vor Glückstadt
Di 25.07.2023
02:15–02:45
 02:15–
15
3.05
 3.05 Schnucken-Chili in der Heide
Mo 24.07.2023
07:25–07:55
 07:25–
23
4.03
 4.03 Mecklenburger Schmortopf
So 23.07.2023
16:30–17:00
 16:30–
15
3.05
 3.05 Schnucken-Chili in der Heide
Sa 22.07.2023
18:15–18:45
 18:15–
23
4.03
 4.03 Mecklenburger Schmortopf
Mo 17.07.2023
07:25–07:55
 07:25–
22
4.02
 4.02 Schöner Döner aus dem Norden
So 16.07.2023
16:30–17:00
 16:30–
12
3.02
 3.02 Krasse Kräuter vom Schaalsee
Sa 15.07.2023
18:15–18:45
 18:15–
22
4.02
 4.02 Schöner Döner aus dem Norden
Mo 10.07.2023
07:25–07:55
 07:25–
21
4.01
 4.01 Heidewitzka Weidehuhn!
Sa 08.07.2023
18:15–18:45
 18:15–
21
4.01
 4.01 Heidewitzka Weidehuhn!
Mo 29.05.2023
06:50–07:20
 06:50–
80
11.05
 11.05 Folge 80
So 28.05.2023
16:30–17:00
 16:30–
80
11.05
 11.05 Folge 80 NEU
Di 23.05.2023
02:15–02:45
 02:15–
79
11.04
 11.04 Folge 79
So 21.05.2023
16:30–17:00
 16:30–
79
11.04
 11.04 Folge 79 NEU
So 14.05.2023
16:30–17:00
 16:30–
78
11.03
 11.03 Folge 78 NEU
So 07.05.2023
16:30–17:00
 16:30–
77
11.02
 11.02 Folge 77 NEU
So 30.04.2023
16:30–17:00
 16:30–
76
11.01
 11.01 Folge 76 NEU
So 26.03.2023
05:15–05:45
 05:15–
23
4.03
 4.03 Mecklenburger Schmortopf
Sa 25.03.2023
16:30–17:00
 16:30–
23
4.03
 4.03 Mecklenburger Schmortopf
Sa 18.03.2023
16:30–17:00
 16:30–
18
3.08
 3.08 Edel-Burger auf Schloss Gartow
Sa 11.03.2023
16:30–17:00
 16:30–
31
5.01
 5.01 Gutes Brot aus Grömitz
Sa 04.03.2023
16:30–17:00
 16:30–
33
5.03
 5.03 Wild und Wald im Wendland
Di 28.02.2023
02:15–02:45
 02:15–
54
8.02
 8.02 Gazpacho mit feinen Gurkenspaghetti und gerösteten Cashewnüssen /​ Pizza mit einer selbst gekochten Tomatensoße, Ziegenfrischkäse, Brokkoli und frischen Kräutern /​ Geschmorte Hähnchenkeulen aus dem Ofen
So 26.02.2023
16:30–17:00
 16:30–
54
8.02
 8.02 Gazpacho mit feinen Gurkenspaghetti und gerösteten Cashewnüssen /​ Pizza mit einer selbst gekochten Tomatensoße, Ziegenfrischkäse, Brokkoli und frischen Kräutern /​ Geschmorte Hähnchenkeulen aus dem Ofen
So 26.02.2023
05:10–05:40
 05:10–
34
5.04
 5.04 Coole Cowboys und saftige Steaks /​ Tafelspitz nach Tariks Art
Sa 25.02.2023
16:30–17:00
 16:30–
34
5.04
 5.04 Coole Cowboys und saftige Steaks /​ Tafelspitz nach Tariks Art
Di 14.02.2023
02:15–02:45
 02:15–
44
6.04
 6.04 Folge 44
So 12.02.2023
16:30–17:00
 16:30–
44
6.04
 6.04 Folge 44
Sa 11.02.2023
16:30–17:00
 16:30–
37
5.07
 5.07 „Wardower Weidehühner“
So 05.02.2023
16:30–17:00
 16:30–
41
6.01
 6.01 Folge 41
So 05.02.2023
05:15–05:45
 05:15–
38
5.08
 5.08 Nordfriesische Weide-Schweine
Sa 04.02.2023
16:30–17:00
 16:30–
38
5.08
 5.08 Nordfriesische Weide-Schweine
Di 31.01.2023
02:15–02:45
 02:15–
53
8.01
 8.01 Minestrone /​ Senfeier /​ Labskaus
So 29.01.2023
16:30–17:00
 16:30–
53
8.01
 8.01 Minestrone /​ Senfeier /​ Labskaus
So 29.01.2023
05:15–05:45
 05:15–
22
4.02
 4.02 Schöner Döner aus dem Norden
Sa 28.01.2023
16:30–17:00
 16:30–
22
4.02
 4.02 Schöner Döner aus dem Norden
Di 24.01.2023
02:10–02:45
 02:10–
49
7.02
 7.02 Glutenfreies Powerbrot /​ Knuspriges Baguette und Ciabatta /​ Gemüsecreme aus Pastinaken, Birnen und Cashewkernen /​ Petersilien-Pesto /​ Norddeutsche Fischsuppe
So 22.01.2023
16:30–17:00
 16:30–
49
7.02
 7.02 Glutenfreies Powerbrot /​ Knuspriges Baguette und Ciabatta /​ Gemüsecreme aus Pastinaken, Birnen und Cashewkernen /​ Petersilien-Pesto /​ Norddeutsche Fischsuppe
Sa 21.01.2023
16:30–17:00
 16:30–
29
4.09
 4.09 Scholle auf dem Rosenkohlbeet
Di 17.01.2023
02:15–02:45
 02:15–
42
6.02
 6.02 Folge 42
So 15.01.2023
16:30–17:00
 16:30–
42
6.02
 6.02 Folge 42
Sa 14.01.2023
16:30–17:00
 16:30–
26
4.06
 4.06 Tomaten-Kabeljau vor Glückstadt
Di 10.01.2023
02:15–02:45
 02:15–
75
10.06
 10.06 Folge 75
So 08.01.2023
16:30–17:00
 16:30–
75
10.06
 10.06 Folge 75 NEU
Sa 07.01.2023
16:30–17:00
 16:30–
27
4.07
 4.07 Kotelett in Kirchwerder
Mo 02.01.2023
06:50–07:20
 06:50–
74
10.05
 10.05 Folge 74
So 01.01.2023
16:30–17:00
 16:30–
74
10.05
 10.05 Folge 74 NEU
So 25.12.2022
16:30–17:00
 16:30–
73
10.04
 10.04 Folge 73 NEU
Mo 19.12.2022
06:55–07:25
 06:55–
58
8.06
 8.06 Weihnachtsmenü – gesund und lecker
Mo 19.12.2022
06:25–06:55
 06:25–
57
8.05
 8.05 Gesund Naschen im Advent
So 18.12.2022
16:30–17:00
 16:30–
58
8.06
 8.06 Weihnachtsmenü – gesund und lecker
So 18.12.2022
16:00–16:30
 16:00–
57
8.05
 8.05 Gesund Naschen im Advent
Sa 17.12.2022
16:30–17:00
 16:30–
30
4.10
 4.10 Auerochse in der Elbtalaue
Sa 10.12.2022
16:30–17:00
 16:30–
25
4.05
 4.05 Saftiges Müritz-Lamm
Sa 03.12.2022
16:30–17:00
 16:30–
23
4.03
 4.03 Mecklenburger Schmortopf
Sa 26.11.2022
16:30–17:00
 16:30–
21
4.01
 4.01 Heidewitzka Weidehuhn!
Fr 25.11.2022
02:00–02:45
 02:00–
72
10.03
 10.03 Folge 72
So 20.11.2022
16:30–17:00
 16:30–
72
10.03
 10.03 Folge 72 NEU
So 13.11.2022
16:30–17:00
 16:30–
71
10.02
 10.02 Folge 71 NEU
So 06.11.2022
16:30–17:00
 16:30–
70
10.01
 10.01 Folge 70 NEU
Di 02.08.2022
02:00–02:45
 02:00–
69
9.09
 9.09 Folge 69
So 31.07.2022
16:30–17:00
 16:30–
69
9.09
 9.09 Folge 69 NEU
Di 26.07.2022
02:00–02:45
 02:00–
68
9.08
 9.08 Folge 68
So 24.07.2022
16:30–17:00
 16:30–
68
9.08
 9.08 Folge 68 NEU
Di 19.07.2022
02:00–02:30
 02:00–
67
9.07
 9.07 Folge 67
So 17.07.2022
16:30–17:00
 16:30–
67
9.07
 9.07 Folge 67 NEU
Di 12.07.2022
02:00–02:45
 02:00–
66
9.06
 9.06 Folge 66
So 10.07.2022
16:30–17:00
 16:30–
66
9.06
 9.06 Folge 66 NEU
Di 05.07.2022
02:10–02:45
 02:10–
65
9.05
 9.05 Low-Carb-Gerichte /​ Omelett im Pizza-Style /​ Knuspriger Backfisch /​ Gebackener Spitzkohl mit Gemüse-Curry
So 03.07.2022
16:30–17:00
 16:30–
65
9.05
 9.05 Low-Carb-Gerichte /​ Omelett im Pizza-Style /​ Knuspriger Backfisch /​ Gebackener Spitzkohl mit Gemüse-Curry NEU
Di 31.05.2022
02:15–02:45
 02:15–
64
9.04
 9.04 Champignons, Kräuterseitlinge, Austernpilze oder Shiitake /​ Gefüllter Portobello mit Kräutersalsa /​ Bao Buns /​ Vegetarisches Gulasch
So 29.05.2022
16:30–17:00
 16:30–
64
9.04
 9.04 Champignons, Kräuterseitlinge, Austernpilze oder Shiitake /​ Gefüllter Portobello mit Kräutersalsa /​ Bao Buns /​ Vegetarisches Gulasch NEU
So 22.05.2022
16:30–17:00
 16:30–
63
9.03
 9.03 Knusprige Haferkekse mit Quark-Dip mit Kräutern und Frühlingszwiebeln /​ Quinoa-Taboulé /​ Paprika gefüllt mit gekochter Hirse, geschmorten Auberginen, Tomaten und Cashewkernen NEU
So 08.05.2022
16:30–17:00
 16:30–
62
9.02
 9.02 Quiche Lorraine /​ Topfenknödel auf Tomatenragout /​ Mousse au Chocolat NEU
So 01.05.2022
16:30–17:00
 16:30–
61
9.01
 9.01 Mit Spargel gefüllte Pfannkuchen aus Buchweizenmehl /​ Confierter Spargel aus dem Ofen /​ Pikantes Spargelfrikassee NEU
So 27.03.2022
16:30–17:00
 16:30–
S
 Duell auf dem Marktplatz: Schwerin
So 20.03.2022
16:30–17:00
 16:30–
S
 Duell auf dem Marktplatz: Hamburg Groß Flottbek
So 13.03.2022
16:30–17:00
 16:30–
S
 Duell auf dem Marktplatz: Lübeck
So 06.03.2022
16:30–17:00
 16:30–
S
 Duell auf dem Marktplatz: Lüneburg
Mo 28.02.2022
03:55–04:25
 03:55–
9
2.03
 2.03 Häppchen für jede Feier
So 27.02.2022
16:30–17:00
 16:30–
9
2.03
 2.03 Häppchen für jede Feier
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
Datum = Kalenderdatum (um 0:00 Uhr beginnt ein neuer Tag)
alle Sendetermine von 2016 bis 2024 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik

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