16.01.–11.09.2023
Mo. 16.01.2023
06:50–07:20
06:50– 80
80 Herzhafte Aufläufe – lecker und preiswert Sa. 21.01.2023
17:45–18:15
17:45– 88
88 Niedersächsische Küche – von bäuerlich-schlicht bis höfisch-fein So. 22.01.2023
09:30–10:00
09:30– 88
88 Niedersächsische Küche – von bäuerlich-schlicht bis höfisch-fein So. 22.01.2023
16:00–16:30
16:00– 153
153 Kohlrouladen und Krautwickel – herzhaft, würzig und extrafein Mo. 23.01.2023
06:50–07:20
06:50– 153
153 Kohlrouladen und Krautwickel – herzhaft, würzig und extrafein Sa. 28.01.2023
17:45–18:15
17:45– 184
184 Niederländische Küche – Was unseren Nachbarn schmeckt So. 29.01.2023
09:50–10:20
09:50– 184
184 Niederländische Küche – Was unseren Nachbarn schmeckt So. 29.01.2023
16:00–16:30
16:00– 170
170 Gut kochen für wenig Geld Mo. 30.01.2023
06:50–07:20
06:50– 170
170 Gut kochen für wenig Geld Sa. 04.02.2023
17:45–18:15
17:45– 208
208 Rösti, Puffer, Reibekuchen: Kartoffelpuffer aus aller Welt So. 05.02.2023
08:30–09:00
08:30– 208
208 Rösti, Puffer, Reibekuchen: Kartoffelpuffer aus aller Welt So. 05.02.2023
16:00–16:30
16:00– 136
136 Leckere Eintöpfe wecken die Lebensgeister Mo. 06.02.2023
06:50–07:20
06:50– 136
136 Leckere Eintöpfe wecken die Lebensgeister Sa. 11.02.2023
17:45–18:15
17:45– 172
172 One Pot – frische bunte Eintöpfe für die Party So. 12.02.2023
09:20–09:50
09:20– 172
172 One Pot – frische bunte Eintöpfe für die Party So. 12.02.2023
16:00–16:30
16:00– 155
155 Küchenklassiker: Maultaschen, Kartoffelauflauf und Grünkohl Mo. 13.02.2023
06:50–07:20
06:50– 155
155 Küchenklassiker: Maultaschen, Kartoffelauflauf und Grünkohl Sa. 18.02.2023
17:45–18:15
17:45– 187
187 Wir feiern Karneval – pfiffige Rezepte, passend zum Glas Bier Sa. 25.02.2023
17:45–18:15
17:45– 188
188 Regionale Klassiker ohne Fleisch – Nicht nur zur Fastenzeit So. 26.02.2023
07:30–08:00
07:30– 188
188 Regionale Klassiker ohne Fleisch – Nicht nur zur Fastenzeit So. 26.02.2023
16:00–16:30
16:00– 109
109 Salat: Knackig, frisch und herzhaft Mo. 27.02.2023
06:50–07:20
06:50– 109
109 Salat: Knackig, frisch und herzhaft Sa. 04.03.2023
17:45–18:15
17:45– 177
177 Fischküche – ganz leicht! So. 05.03.2023
07:20–07:50
07:20– 177
177 Fischküche – ganz leicht! So. 05.03.2023
16:00–16:30
16:00– 85
85 Unsere liebsten Kartoffelsalate Mo. 06.03.2023
06:50–07:20
06:50– 85
85 Unsere liebsten Kartoffelsalate Sa. 11.03.2023
17:45–18:15
17:45– 89
89 Eifeler Spezialitäten – Küche mit viel Phantasie aus einfachsten Zutaten So. 12.03.2023
07:40–08:10
07:40– 89
89 Eifeler Spezialitäten – Küche mit viel Phantasie aus einfachsten Zutaten So. 12.03.2023
16:00–16:30
16:00– 123
123 Köstliches mit Fisch Mo. 13.03.2023
06:50–07:20
06:50– 123
123 Köstliches mit Fisch Sa. 18.03.2023
17:45–18:15
17:45– 78
78 Niederrheinische Küche – Herzhaft, kräftig und einfach gut So. 19.03.2023
07:40–08:10
07:40– 78
78 Niederrheinische Küche – Herzhaft, kräftig und einfach gut So. 19.03.2023
16:00–16:30
16:00– 111
111 Essen aus der Hand – köstliche Ideen für Burger, Sandwich und Co. Mo. 20.03.2023
06:50–07:20
06:50– 111
111 Essen aus der Hand – köstliche Ideen für Burger, Sandwich und Co. Sa. 25.03.2023
17:45–18:15
17:45– 165
165 Man nehme ein Bund Suppengrün … So. 26.03.2023
07:15–07:45
07:15– 165
165 Man nehme ein Bund Suppengrün … So. 26.03.2023
16:00–16:30
16:00– 138
138 Eier – Kraftpakete für die gute Küche Mo. 27.03.2023
06:50–07:20
06:50– 138
138 Eier – Kraftpakete für die gute Küche Sa. 01.04.2023
17:45–18:15
17:45– 190
190 Es ist Osterzeit – jetzt kommt der Frühling auf den Tisch So. 02.04.2023
07:10–07:40
07:10– 190
190 Es ist Osterzeit – jetzt kommt der Frühling auf den Tisch So. 02.04.2023
16:00–16:30
16:00– 174
174 Lammbraten für die Ostertage Mo. 03.04.2023
06:50–07:20
06:50– 174
174 Lammbraten für die Ostertage Sa. 08.04.2023
17:45–18:15
17:45– 210
210 Unser Ostermenü – für zu zweit oder die ganze Familie So. 09.04.2023
07:00–07:30
07:00– 210
210 Unser Ostermenü – für zu zweit oder die ganze Familie Sa. 15.04.2023
17:45–18:15
17:45– 56
56 Spätzle & Spatzen: Pasta auf heimische Art So. 16.04.2023
07:30–08:00
07:30– 56
56 Spätzle & Spatzen: Pasta auf heimische Art So. 16.04.2023
16:00–16:30
16:00– 154
154 Panierte Schnitzel – Pfiffig, knusprig, originell Mo. 17.04.2023
06:50–07:20
06:50– 154
154 Panierte Schnitzel – Pfiffig, knusprig, originell Sa. 22.04.2023
17:45–18:15
17:45– 175
175 Erfrischender Rhabarber – köstliches Obst, das ein Gemüse ist So. 23.04.2023
07:40–08:10
07:40– 175
175 Erfrischender Rhabarber – köstliches Obst, das ein Gemüse ist So. 23.04.2023
16:00–16:30
16:00– 172
172 One Pot – frische bunte Eintöpfe für die Party Mo. 24.04.2023
06:50–07:20
06:50– 172
172 One Pot – frische bunte Eintöpfe für die Party Sa. 29.04.2023
17:45–18:15
17:45– 107
107 Rheinisches Sonntagsessen So. 30.04.2023
16:00–16:30
16:00– 175
175 Erfrischender Rhabarber – köstliches Obst, das ein Gemüse ist Mo. 01.05.2023
06:40–07:10
06:40– 175
175 Erfrischender Rhabarber – köstliches Obst, das ein Gemüse ist Sa. 06.05.2023
17:45–18:15
17:45– 192
192 Unsere liebsten Spargelrezepte So. 07.05.2023
07:25–07:55
07:25– 192
192 Unsere liebsten Spargelrezepte So. 07.05.2023
16:00–16:30
16:00– 192
192 Unsere liebsten Spargelrezepte Mo. 08.05.2023
06:50–07:20
06:50– 192
192 Unsere liebsten Spargelrezepte Sa. 13.05.2023
17:45–18:15
17:45– 156
156 Bestes Sushi – cool, köstlich und ganz leicht selbstgemacht So. 14.05.2023
08:50–09:20
08:50– 156
156 Bestes Sushi – cool, köstlich und ganz leicht selbstgemacht So. 14.05.2023
16:00–16:30
16:00– 112
112 Die Küche Indonesiens – Würzige Saucen für die große Reistafel Mo. 15.05.2023
06:50–07:20
06:50– 112
112 Die Küche Indonesiens – Würzige Saucen für die große Reistafel Sa. 20.05.2023
17:45–18:15
17:45– 211
211 Rettich und Radieschen – Mehr als nur Rohkost So. 21.05.2023
08:30–09:00
08:30– 211
211 Rettich und Radieschen – Mehr als nur Rohkost So. 21.05.2023
16:00–16:30
16:00– 130
130 Beste Pommes – streichholzfein und knüppeldick Mo. 22.05.2023
06:50–07:20
06:50– 130
130 Beste Pommes – streichholzfein und knüppeldick Sa. 27.05.2023
17:45–18:15
17:45– 54
54 Rote Bete – jung schmecken sie am besten So. 28.05.2023
09:35–10:05
09:35– 54
54 Rote Bete – jung schmecken sie am besten Sa. 03.06.2023
17:45–18:15
17:45– 143
143 Köstliche Mittelmeerküche – mit Olivenöl und viel Gemüse So. 04.06.2023
09:00–09:30
09:00– 143
143 Köstliche Mittelmeerküche – mit Olivenöl und viel Gemüse So. 04.06.2023
16:00–16:30
16:00– 125
125 Die Küche der Provence: Bringt die Sonne auf den Tisch Mo. 05.06.2023
06:50–07:20
06:50– 125
125 Die Küche der Provence: Bringt die Sonne auf den Tisch Sa. 10.06.2023
17:45–18:15
17:45– 194
194 Rheinische Tapas – Leckerbissen aus der Hand So. 11.06.2023
09:55–10:25
09:55– 194
194 Rheinische Tapas – Leckerbissen aus der Hand So. 11.06.2023
16:00–16:30
16:00– 193
193 Salat satt! Mal leicht, mal üppig, immer bunt! Mo. 12.06.2023
06:50–07:20
06:50– 193
193 Salat satt! Mal leicht, mal üppig, immer bunt! Sa. 17.06.2023
17:45–18:15
17:45– 110
110 Pizza selbstgemacht – im Grill, im Ofen oder auf dem Backstein So. 18.06.2023
16:00–16:30
16:00– 122
122 Küche der Nordseeinseln – Spezialitäten aus dem Meer Mo. 19.06.2023
06:50–07:20
06:50– 122
122 Küche der Nordseeinseln – Spezialitäten aus dem Meer Sa. 24.06.2023
17:45–18:15
17:45– 212
212 Vielfältige Rheinküche – eine kulinarische Reise dem Strom entlang So. 25.06.2023
09:35–10:05
09:35– 212
212 Vielfältige Rheinküche – eine kulinarische Reise dem Strom entlang So. 25.06.2023
16:00–16:30
16:00– 142
142 Unsere Lieblingsrezepte – mal deftig, mal leicht, immer lecker Mo. 26.06.2023
06:50–07:20
06:50– 142
142 Unsere Lieblingsrezepte – mal deftig, mal leicht, immer lecker Sa. 01.07.2023
17:45–18:15
17:45– 195
195 Ferienküche für Groß und Klein – Wie man Fernweh kuriert … So. 02.07.2023
08:50–09:20
08:50– 195
195 Ferienküche für Groß und Klein – Wie man Fernweh kuriert … So. 02.07.2023
16:00–16:30
16:00– 93
93 Pies und Muffins – Süß oder salzig, immer frisch gebacken Mo. 03.07.2023
06:50–07:20
06:50– 93
93 Pies und Muffins – Süß oder salzig, immer frisch gebacken Sa. 08.07.2023
17:45–18:15
17:45– 60
60 Vielseitige Auberginen: Die besten Rezepte aus aller Welt So. 09.07.2023
10:00–10:30
10:00– 60
60 Vielseitige Auberginen: Die besten Rezepte aus aller Welt So. 09.07.2023
16:00–16:30
16:00– 60
60 Vielseitige Auberginen: Die besten Rezepte aus aller Welt Mo. 10.07.2023
06:50–07:20
06:50– 60
60 Vielseitige Auberginen: Die besten Rezepte aus aller Welt Sa. 15.07.2023
17:45–18:15
17:45– 146
146 Paradiesfrüchte: Tomaten – saftig, fruchtig, kunterbunt So. 16.07.2023
09:45–10:15
09:45– 146
146 Paradiesfrüchte: Tomaten – saftig, fruchtig, kunterbunt So. 16.07.2023
16:00–16:30
16:00– 127
127 Köstliche Gerichte – leicht und lecker Mo. 17.07.2023
06:50–07:20
06:50– 127
127 Köstliche Gerichte – leicht und lecker Sa. 22.07.2023
17:45–18:15
17:45– 122
122 Küche der Nordseeinseln – Spezialitäten aus dem Meer So. 23.07.2023
10:20–10:50
10:20– 122
122 Küche der Nordseeinseln – Spezialitäten aus dem Meer Sa. 29.07.2023
17:45–18:15
17:45– 112
112 Die Küche Indonesiens – Würzige Saucen für die große Reistafel So. 30.07.2023
09:35–10:05
09:35– 112
112 Die Küche Indonesiens – Würzige Saucen für die große Reistafel Sa. 05.08.2023
17:45–18:15
17:45– 23
23 Garnelen, Lachs und Co. leicht zubereitet So. 06.08.2023
09:35–10:05
09:35– 23
23 Garnelen, Lachs und Co. leicht zubereitet Sa. 12.08.2023
17:45–18:15
17:45– 3
3 Schlesische Küche – klassische Rezepte mit Pfiff So. 13.08.2023
09:45–10:15
09:45– 3
3 Schlesische Küche – klassische Rezepte mit Pfiff Sa. 19.08.2023
17:45–18:15
17:45– 164
164 Pfannkuchen – Jedermanns Liebling So. 20.08.2023
09:05–09:35
09:05– 164
164 Pfannkuchen – Jedermanns Liebling So. 20.08.2023
16:00–16:30
16:00– 146
146 Paradiesfrüchte: Tomaten – saftig, fruchtig, kunterbunt Mo. 21.08.2023
06:50–07:20
06:50– 146
146 Paradiesfrüchte: Tomaten – saftig, fruchtig, kunterbunt Sa. 26.08.2023
17:45–18:15
17:45– 161
161 Köstlich kochen – Leckereien ohne Fleisch So. 27.08.2023
08:00–08:30
08:00– 161
161 Köstlich kochen – Leckereien ohne Fleisch So. 27.08.2023
16:00–16:30
16:00– 119
119 Immer wieder gut: Hack! Mo. 28.08.2023
06:50–07:20
06:50– 119
119 Immer wieder gut: Hack! Sa. 02.09.2023
17:45–18:15
17:45– 213
213 Äpfel und Birnen – Süße und herzhafte Herbstfreuden So. 03.09.2023
06:45–07:15
06:45– 213
213 Äpfel und Birnen – Süße und herzhafte Herbstfreuden So. 03.09.2023
16:00–16:30
16:00– 197
197 Länderküche Elsass – Schlemmen wie Gott in Frankreich Mo. 04.09.2023
06:50–07:20
06:50– 197
197 Länderküche Elsass – Schlemmen wie Gott in Frankreich Sa. 09.09.2023
17:45–18:15
17:45– 197
197 Länderküche Elsass – Schlemmen wie Gott in Frankreich So. 10.09.2023
07:45–08:15
07:45– 197
197 Länderküche Elsass – Schlemmen wie Gott in Frankreich So. 10.09.2023
16:00–16:30
16:00– 128
128 Street Food – leckerer Imbiss aus der Hand mit besten Zutaten Mo. 11.09.2023
06:50–07:20
06:50– 128
128 Street Food – leckerer Imbiss aus der Hand mit besten Zutatenohne Anspruch auf Vollständigkeit
alle Sendetermine ab 1988 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik
siehe auch: Kaffee oder Tee
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