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Viel für wenig: Sendetermine im WDR 18.11.2016⁠–⁠14.08.2021
Aktuell im TVVergangene Termine

18.11.2016–14.08.2021

Fr. 18.11.2016
21:00–21:45
 21:00–
Pilot NEU

2017

Fr. 08.09.2017
21:00–21:45
 21:00–
1
1.01
 1.01 Vielfältig und sparsam kochen mit Fleisch NEU
Fr. 15.09.2017
21:00–21:45
 21:00–
2
1.02
 1.02 Gemüse-Challenge – mit gesunden Zutaten sparen NEU
Fr. 22.09.2017
21:00–21:45
 21:00–
3
1.03
 1.03 Ist günstig kochen auch gesund? NEU
Fr. 29.09.2017
21:00–21:45
 21:00–
4
1.04
 1.04 Schluss mit dem Einkaufschaos – frisch gekocht statt Tiefkühlkost NEU
Sa. 30.09.2017
13:15–14:00
 13:15–
4
1.04
 1.04 Schluss mit dem Einkaufschaos – frisch gekocht statt Tiefkühlkost
Fr. 06.10.2017
21:00–21:45
 21:00–
5
1.05
 1.05 Günstig Kochen für eine Großfamilie NEU
Sa. 07.10.2017
13:30–14:15
 13:30–
5
1.05
 1.05 Günstig Kochen für eine Großfamilie
Sa. 11.11.2017
18:15–18:45
 18:15–
1
1.01
 1.01 Vielfältig und sparsam kochen mit Fleisch
Sa. 18.11.2017
18:15–18:45
 18:15–
2
1.02
 1.02 Gemüse-Challenge – mit gesunden Zutaten sparen
Sa. 25.11.2017
18:15–18:45
 18:15–
3
1.03
 1.03 Ist günstig kochen auch gesund?
Sa. 02.12.2017
18:15–18:45
 18:15–
4
1.04
 1.04 Schluss mit dem Einkaufschaos – frisch gekocht statt Tiefkühlkost
Mo. 04.12.2017
05:15–05:45
 05:15–
4
1.04
 1.04 Schluss mit dem Einkaufschaos – frisch gekocht statt Tiefkühlkost
Sa. 09.12.2017
18:15–18:45
 18:15–
5
1.05
 1.05 Günstig Kochen für eine Großfamilie

2018

Mo. 16.07.2018
21:00–21:45
 21:00–
1
1.01
 1.01 Vielfältig und sparsam kochen mit Fleisch
So. 22.07.2018
06:45–07:30
 06:45–
1
1.01
 1.01 Vielfältig und sparsam kochen mit Fleisch
Mo. 23.07.2018
21:00–21:45
 21:00–
2
1.02
 1.02 Gemüse-Challenge – mit gesunden Zutaten sparen
Mo. 30.07.2018
21:00–21:45
 21:00–
3
1.03
 1.03 Ist günstig kochen auch gesund?
Di. 31.07.2018
01:15–02:00
 01:15–
3
1.03
 1.03 Ist günstig kochen auch gesund?
Mo. 06.08.2018
21:00–21:45
 21:00–
4
1.04
 1.04 Schluss mit dem Einkaufschaos – frisch gekocht statt Tiefkühlkost
Mo. 13.08.2018
21:00–21:45
 21:00–
5
1.05
 1.05 Günstig Kochen für eine Großfamilie
Do. 16.08.2018
07:20–08:05
 07:20–
5
1.05
 1.05 Günstig Kochen für eine Großfamilie
Mo. 20.08.2018
21:00–21:45
 21:00–
Pilot
Mo. 27.08.2018
21:00–21:45
 21:00–
6
2.01
 2.01 Schlau planen & sparen – Björn Freitag rettet Lebensmittel vor der Tonne! NEU
So. 02.09.2018
05:20–06:10
 05:20–
6
2.01
 2.01 Schlau planen & sparen – Björn Freitag rettet Lebensmittel vor der Tonne!
Mo. 03.09.2018
21:00–21:45
 21:00–
7
2.02
 2.02 Feste feiern mit Björn Freitag – Gartenfest genial günstig NEU
Mo. 10.09.2018
21:00–21:45
 21:00–
8
2.03
 2.03 Preiswert, schnell & lecker kochen – Koch-Basics vom Spitzenkoch! NEU
Sa. 15.09.2018
12:00–12:45
 12:00–
7
2.02
 2.02 Feste feiern mit Björn Freitag – Gartenfest genial günstig
Sa. 15.09.2018
12:45–13:30
 12:45–
8
2.03
 2.03 Preiswert, schnell & lecker kochen – Koch-Basics vom Spitzenkoch!
Mo. 17.09.2018
21:00–21:45
 21:00–
9
2.04
 2.04 Genussvoll abnehmen zum kleinen Preis NEU
Mo. 24.09.2018
21:00–21:45
 21:00–
10
2.05
 2.05 Multikulti-Küche zum günstigen Preis NEU
Mo. 01.10.2018
21:00–21:45
 21:00–
11
2.06
 2.06 Weniger ist mehr – gekonnt gekocht im Singlehaushalt NEU

2019

Mo. 07.01.2019
21:00–21:45
 21:00–
9
2.04
 2.04 Genussvoll abnehmen zum kleinen Preis
So. 13.01.2019
05:10–06:00
 05:10–
9
2.04
 2.04 Genussvoll abnehmen zum kleinen Preis
Mo. 14.01.2019
21:00–21:45
 21:00–
10
2.05
 2.05 Multikulti-Küche zum günstigen Preis
Sa. 19.01.2019
18:15–18:45
 18:15–
6
2.01
 2.01 Schlau planen & sparen – Björn Freitag rettet Lebensmittel vor der Tonne!
So. 20.01.2019
08:45–09:15
 08:45–
6
2.01
 2.01 Schlau planen & sparen – Björn Freitag rettet Lebensmittel vor der Tonne!
Sa. 26.01.2019
18:15–18:45
 18:15–
7
2.02
 2.02 Feste feiern mit Björn Freitag – Gartenfest genial günstig
So. 27.01.2019
08:45–09:15
 08:45–
7
2.02
 2.02 Feste feiern mit Björn Freitag – Gartenfest genial günstig
Sa. 02.02.2019
18:15–18:45
 18:15–
8
2.03
 2.03 Preiswert, schnell & lecker kochen – Koch-Basics vom Spitzenkoch!
Di. 05.02.2019
01:25–02:00
 01:25–
8
2.03
 2.03 Preiswert, schnell & lecker kochen – Koch-Basics vom Spitzenkoch!
Sa. 09.02.2019
18:15–18:45
 18:15–
9
2.04
 2.04 Genussvoll abnehmen zum kleinen Preis
Mo. 11.02.2019
09:45–10:15
 09:45–
9
2.04
 2.04 Genussvoll abnehmen zum kleinen Preis
Sa. 16.02.2019
18:15–18:45
 18:15–
10
2.05
 2.05 Multikulti-Küche zum günstigen Preis
Sa. 23.02.2019
18:15–18:45
 18:15–
11
2.06
 2.06 Weniger ist mehr – gekonnt gekocht im Singlehaushalt
So. 24.02.2019
09:30–10:00
 09:30–
11
2.06
 2.06 Weniger ist mehr – gekonnt gekocht im Singlehaushalt
Mo. 26.08.2019
21:00–21:45
 21:00–
12
3.01
 3.01 Cooles Pausenbrot statt öder Stulle – Björn Freitag in der Schulküche NEU
Mo. 02.09.2019
21:00–21:45
 21:00–
13
3.02
 3.02 Maximal Müll sparen mit minimalem Budget – günstige Studentenküche mit Björn Freitag NEU
Sa. 07.09.2019
16:30–17:15
 16:30–
13
3.02
 3.02 Maximal Müll sparen mit minimalem Budget – günstige Studentenküche mit Björn Freitag
Mo. 09.09.2019
21:00–21:45
 21:00–
7
2.02
 2.02 Feste feiern mit Björn Freitag – Gartenfest genial günstig
Mo. 16.09.2019
21:00–21:45
 21:00–
14
3.03
 3.03 So geht’s auch ohne – unbeschwerter Genuss trotz Unverträglichkeiten NEU
Mo. 23.09.2019
21:00–21:45
 21:00–
15
3.04
 3.04 Sonntagsbraten wie bei Muttern! Björn Freitag auf der Spur eines alten Familienrezepts NEU
Mo. 30.09.2019
21:00–21:45
 21:00–
16
3.05
 3.05 Kochen für die ganze Familie – gesund, günstig und lecker NEU
Mo. 07.10.2019
21:00–21:45
 21:00–
17
3.06
 3.06 Bio statt billig – Björn Freitag gegen Billigwahn und Fertigprodukte NEU
Fr. 11.10.2019
08:25–09:10
 08:25–
17
3.06
 3.06 Bio statt billig – Björn Freitag gegen Billigwahn und Fertigprodukte

2020

Do. 13.02.2020
13:55–14:25
 13:55–
1
1.01
 1.01 Vielfältig und sparsam kochen mit Fleisch
Fr. 14.02.2020
13:55–14:25
 13:55–
2
1.02
 1.02 Gemüse-Challenge – mit gesunden Zutaten sparen
So. 16.02.2020
07:30–08:00
 07:30–
1
1.01
 1.01 Vielfältig und sparsam kochen mit Fleisch
Mo. 17.02.2020
08:50–09:20
 08:50–
2
1.02
 1.02 Gemüse-Challenge – mit gesunden Zutaten sparen
Mo. 17.02.2020
13:55–14:25
 13:55–
3
1.03
 1.03 Ist günstig kochen auch gesund?
Di. 18.02.2020
13:55–14:25
 13:55–
4
1.04
 1.04 Schluss mit dem Einkaufschaos – frisch gekocht statt Tiefkühlkost
Mi. 19.02.2020
13:55–14:25
 13:55–
5
1.05
 1.05 Günstig Kochen für eine Großfamilie
Do. 27.02.2020
13:55–14:25
 13:55–
7
2.02
 2.02 Feste feiern mit Björn Freitag – Gartenfest genial günstig
Fr. 28.02.2020
13:55–14:25
 13:55–
8
2.03
 2.03 Preiswert, schnell & lecker kochen – Koch-Basics vom Spitzenkoch!
Mo. 02.03.2020
08:50–09:20
 08:50–
8
2.03
 2.03 Preiswert, schnell & lecker kochen – Koch-Basics vom Spitzenkoch!
Mo. 02.03.2020
13:55–14:25
 13:55–
9
2.04
 2.04 Genussvoll abnehmen zum kleinen Preis
Di. 03.03.2020
13:55–14:25
 13:55–
10
2.05
 2.05 Multikulti-Küche zum günstigen Preis
Mi. 04.03.2020
13:55–14:25
 13:55–
11
2.06
 2.06 Weniger ist mehr – gekonnt gekocht im Singlehaushalt
Fr. 06.03.2020
08:25–08:55
 08:25–
11
2.06
 2.06 Weniger ist mehr – gekonnt gekocht im Singlehaushalt
Mo. 09.03.2020
08:50–09:20
 08:50–
10
2.05
 2.05 Multikulti-Küche zum günstigen Preis
Do. 26.03.2020
21:15–21:45
 21:15–
17
3.06
 3.06 Bio statt billig – Björn Freitag gegen Billigwahn und Fertigprodukte
Sa. 28.03.2020
17:15–17:45
 17:15–
12
3.01
 3.01 Cooles Pausenbrot statt öder Stulle – Björn Freitag in der Schulküche
Sa. 04.04.2020
17:15–17:45
 17:15–
13
3.02
 3.02 Maximal Müll sparen mit minimalem Budget – günstige Studentenküche mit Björn Freitag
Sa. 11.04.2020
17:15–17:45
 17:15–
14
3.03
 3.03 So geht’s auch ohne – unbeschwerter Genuss trotz Unverträglichkeiten
Do. 16.04.2020
21:00–21:45
 21:00–
16
3.05
 3.05 Kochen für die ganze Familie – gesund, günstig und lecker
Sa. 18.04.2020
17:15–17:45
 17:15–
15
3.04
 3.04 Sonntagsbraten wie bei Muttern! Björn Freitag auf der Spur eines alten Familienrezepts
So. 19.04.2020
07:15–07:45
 07:15–
15
3.04
 3.04 Sonntagsbraten wie bei Muttern! Björn Freitag auf der Spur eines alten Familienrezepts
Sa. 25.04.2020
17:15–17:45
 17:15–
17
3.06
 3.06 Bio statt billig – Björn Freitag gegen Billigwahn und Fertigprodukte
So. 26.04.2020
11:00–11:30
 11:00–
17
3.06
 3.06 Bio statt billig – Björn Freitag gegen Billigwahn und Fertigprodukte
Sa. 02.05.2020
17:15–17:45
 17:15–
16
3.05
 3.05 Kochen für die ganze Familie – gesund, günstig und lecker
Mo. 24.08.2020
21:00–21:45
 21:00–
18
4.01
 4.01 Gemüseküche für alle – bunt, gesund und einfach gut NEU
Do. 27.08.2020
08:25–09:10
 08:25–
18
4.01
 4.01 Gemüseküche für alle – bunt, gesund und einfach gut
Mo. 31.08.2020
21:00–21:45
 21:00–
19
4.02
 4.02 Gekonnt gegrillt, köstlich kombiniert – Grillrezepte mit Zutaten aus der Region NEU
Do. 03.09.2020
08:25–09:10
 08:25–
19
4.02
 4.02 Gekonnt gegrillt, köstlich kombiniert – Grillrezepte mit Zutaten aus der Region
Mo. 07.09.2020
21:00–21:45
 21:00–
20
4.03
 4.03 Kreative Küche mit alten Gemüsesorten – unschlagbar im Genuss NEU
Do. 10.09.2020
08:25–09:10
 08:25–
20
4.03
 4.03 Kreative Küche mit alten Gemüsesorten – unschlagbar im Genuss
Mo. 14.09.2020
21:00–21:45
 21:00–
21
4.04
 4.04 So köstlich wie bei Oma – Klassischer Fleischgenuss mit Tradition NEU
Do. 17.09.2020
08:25–09:10
 08:25–
21
4.04
 4.04 So köstlich wie bei Oma – Klassischer Fleischgenuss mit Tradition
Mo. 21.09.2020
21:00–21:45
 21:00–
22
4.05
 4.05 Perfekter Fischgenuss für alle – So geht’s kinderleicht NEU
Do. 24.09.2020
08:25–09:10
 08:25–
22
4.05
 4.05 Perfekter Fischgenuss für alle – So geht’s kinderleicht
Mo. 28.09.2020
21:00–21:45
 21:00–
23
4.06
 4.06 Bestes Fleisch und viel Gemüse – Björn Freitags gesunde Familienküche NEU
Do. 01.10.2020
08:25–09:10
 08:25–
23
4.06
 4.06 Bestes Fleisch und viel Gemüse – Björn Freitags gesunde Familienküche

2021

Fr. 12.02.2021
18:15–18:45
 18:15–
18
4.01
 4.01 Gemüseküche für alle – bunt, gesund und einfach gut
Fr. 19.02.2021
18:15–18:45
 18:15–
21
4.04
 4.04 So köstlich wie bei Oma – Klassischer Fleischgenuss mit Tradition
Sa. 20.02.2021
16:45–17:15
 16:45–
21
4.04
 4.04 So köstlich wie bei Oma – Klassischer Fleischgenuss mit Tradition
So. 21.02.2021
08:10–08:40
 08:10–
21
4.04
 4.04 So köstlich wie bei Oma – Klassischer Fleischgenuss mit Tradition
Fr. 26.02.2021
18:15–18:45
 18:15–
23
4.06
 4.06 Bestes Fleisch und viel Gemüse – Björn Freitags gesunde Familienküche
Sa. 27.02.2021
15:00–15:45
 15:00–
23
4.06
 4.06 Bestes Fleisch und viel Gemüse – Björn Freitags gesunde Familienküche
Mo. 24.05.2021
18:00–18:45
 18:00–
22
4.05
 4.05 Perfekter Fischgenuss für alle – So geht’s kinderleicht
Di. 25.05.2021
05:10–05:55
 05:10–
22
4.05
 4.05 Perfekter Fischgenuss für alle – So geht’s kinderleicht
Mo. 14.06.2021
20:15–21:00
 20:15–
18
4.01
 4.01 Gemüseküche für alle – bunt, gesund und einfach gut
Mi. 16.06.2021
08:25–09:10
 08:25–
18
4.01
 4.01 Gemüseküche für alle – bunt, gesund und einfach gut
Sa. 19.06.2021
17:15–17:45
 17:15–
18
4.01
 4.01 Gemüseküche für alle – bunt, gesund und einfach gut
So. 20.06.2021
09:20–09:50
 09:20–
18
4.01
 4.01 Gemüseküche für alle – bunt, gesund und einfach gut
Mo. 21.06.2021
20:15–21:00
 20:15–
21
4.04
 4.04 So köstlich wie bei Oma – Klassischer Fleischgenuss mit Tradition
Mi. 23.06.2021
08:25–09:10
 08:25–
21
4.04
 4.04 So köstlich wie bei Oma – Klassischer Fleischgenuss mit Tradition
Sa. 26.06.2021
17:15–17:45
 17:15–
21
4.04
 4.04 So köstlich wie bei Oma – Klassischer Fleischgenuss mit Tradition
So. 27.06.2021
09:15–09:45
 09:15–
21
4.04
 4.04 So köstlich wie bei Oma – Klassischer Fleischgenuss mit Tradition
Mo. 28.06.2021
20:15–21:00
 20:15–
19
4.02
 4.02 Gekonnt gegrillt, köstlich kombiniert – Grillrezepte mit Zutaten aus der Region
Mi. 30.06.2021
08:25–09:10
 08:25–
19
4.02
 4.02 Gekonnt gegrillt, köstlich kombiniert – Grillrezepte mit Zutaten aus der Region
Sa. 03.07.2021
17:15–17:45
 17:15–
19
4.02
 4.02 Gekonnt gegrillt, köstlich kombiniert – Grillrezepte mit Zutaten aus der Region
So. 04.07.2021
09:20–09:50
 09:20–
19
4.02
 4.02 Gekonnt gegrillt, köstlich kombiniert – Grillrezepte mit Zutaten aus der Region
Sa. 10.07.2021
17:15–17:45
 17:15–
23
4.06
 4.06 Bestes Fleisch und viel Gemüse – Björn Freitags gesunde Familienküche
Sa. 17.07.2021
17:00–17:45
 17:00–
20
4.03
 4.03 Kreative Küche mit alten Gemüsesorten – unschlagbar im Genuss
So. 18.07.2021
09:00–09:45
 09:00–
20
4.03
 4.03 Kreative Küche mit alten Gemüsesorten – unschlagbar im Genuss
Mo. 19.07.2021
21:15–21:45
 21:15–
16
3.05
 3.05 Kochen für die ganze Familie – gesund, günstig und lecker
Di. 20.07.2021
06:50–07:20
 06:50–
16
3.05
 3.05 Kochen für die ganze Familie – gesund, günstig und lecker
Mo. 26.07.2021
21:15–21:45
 21:15–
17
3.06
 3.06 Bio statt billig – Björn Freitag gegen Billigwahn und Fertigprodukte
Mo. 09.08.2021
21:00–21:45
 21:00–
15
3.04
 3.04 Sonntagsbraten wie bei Muttern! Björn Freitag auf der Spur eines alten Familienrezepts
Sa. 14.08.2021
12:30–13:15
 12:30–
15
3.04
 3.04 Sonntagsbraten wie bei Muttern! Björn Freitag auf der Spur eines alten Familienrezepts
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
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alle WDR-Sendetermine ab 2016 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik
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