20.02.2021–29.01.2022
Sa. 20.02.2021
17:45–18:15
17:45– 130
130 Beste Pommes – streichholzfein und knüppeldick So. 21.02.2021
09:10–09:40
09:10– 130
130 Beste Pommes – streichholzfein und knüppeldick Sa. 27.02.2021
17:45–18:15
17:45– 209
209 Küchenhits aus dem Ofen: Aufläufe und Gratins NEU So. 28.02.2021
07:45–08:15
07:45– 209
209 Küchenhits aus dem Ofen: Aufläufe und Gratins So. 28.02.2021
16:00–16:30
16:00– 139
139 Raffinierte Köstlichkeiten mit Brot Mo. 01.03.2021
06:50–07:20
06:50– 139
139 Raffinierte Köstlichkeiten mit Brot Sa. 06.03.2021
17:45–18:15
17:45– 165
165 Man nehme ein Bund Suppengrün … So. 07.03.2021
07:30–08:00
07:30– 165
165 Man nehme ein Bund Suppengrün … So. 07.03.2021
16:00–16:30
16:00– 191
191 Schnelle Küche – In 20 Minuten auf den Tisch Mo. 08.03.2021
06:50–07:20
06:50– 191
191 Schnelle Küche – In 20 Minuten auf den Tisch Sa. 13.03.2021
17:45–18:15
17:45– 164
164 Pfannkuchen – Jedermanns Liebling So. 14.03.2021
16:00–16:30
16:00– 189
189 Geliebte Buletten, Frikadellen und Klopse Mo. 15.03.2021
06:50–07:20
06:50– 189
189 Geliebte Buletten, Frikadellen und Klopse Sa. 20.03.2021
17:45–18:15
17:45– 190
190 Es ist Osterzeit – jetzt kommt der Frühling auf den Tisch So. 21.03.2021
07:30–08:00
07:30– 190
190 Es ist Osterzeit – jetzt kommt der Frühling auf den Tisch So. 21.03.2021
16:00–16:30
16:00– 141
141 Pasta – am liebsten selbstgemacht Mo. 22.03.2021
06:50–07:20
06:50– 141
141 Pasta – am liebsten selbstgemacht Sa. 27.03.2021
17:45–18:15
17:45– 210
210 Unser Ostermenü – für zu zweit oder die ganze Familie NEU So. 28.03.2021
07:20–07:50
07:20– 210
210 Unser Ostermenü – für zu zweit oder die ganze Familie So. 28.03.2021
16:00–16:30
16:00– 190
190 Es ist Osterzeit – jetzt kommt der Frühling auf den Tisch Mo. 29.03.2021
06:50–07:20
06:50– 190
190 Es ist Osterzeit – jetzt kommt der Frühling auf den Tisch Fr. 02.04.2021
07:45–08:15
07:45– 210
210 Unser Ostermenü – für zu zweit oder die ganze Familie Sa. 03.04.2021
17:45–18:15
17:45– 138
138 Eier – Kraftpakete für die gute Küche So. 04.04.2021
08:10–08:40
08:10– 138
138 Eier – Kraftpakete für die gute Küche Sa. 10.04.2021
17:45–18:15
17:45– 175
175 Erfrischender Rhabarber – köstliches Obst, das ein Gemüse ist So. 11.04.2021
07:35–08:05
07:35– 175
175 Erfrischender Rhabarber – köstliches Obst, das ein Gemüse ist Sa. 17.04.2021
17:45–18:15
17:45– 188
188 Regionale Klassiker ohne Fleisch – Nicht nur zur Fastenzeit So. 18.04.2021
07:25–07:55
07:25– 188
188 Regionale Klassiker ohne Fleisch – Nicht nur zur Fastenzeit Sa. 24.04.2021
17:45–18:15
17:45– 177
177 Fischküche – ganz leicht! So. 25.04.2021
07:20–07:50
07:20– 177
177 Fischküche – ganz leicht! Sa. 01.05.2021
17:45–18:15
17:45– 192
192 Unsere liebsten Spargelrezepte So. 02.05.2021
07:45–08:15
07:45– 192
192 Unsere liebsten Spargelrezepte Sa. 08.05.2021
15:15–15:45
15:15– 192
192 Unsere liebsten Spargelrezepte Sa. 08.05.2021
17:45–18:15
17:45– 211
211 Rettich und Radieschen – Mehr als nur Rohkost NEU So. 09.05.2021
08:40–09:10
08:40– 211
211 Rettich und Radieschen – Mehr als nur Rohkost Sa. 15.05.2021
17:45–18:15
17:45– 124
124 Alles Wurst? Spezialitäten aus Thüringen und Franken So. 16.05.2021
08:30–09:00
08:30– 124
124 Alles Wurst? Spezialitäten aus Thüringen und Franken Sa. 22.05.2021
17:45–18:15
17:45– 156
156 Bestes Sushi – cool, köstlich und ganz leicht selbstgemacht So. 23.05.2021
09:10–09:40
09:10– 156
156 Bestes Sushi – cool, köstlich und ganz leicht selbstgemacht Sa. 29.05.2021
17:45–18:15
17:45– 197
197 Länderküche Elsass – Schlemmen wie Gott in Frankreich So. 30.05.2021
08:55–09:25
08:55– 197
197 Länderküche Elsass – Schlemmen wie Gott in Frankreich Sa. 05.06.2021
17:45–18:15
17:45– 212
212 Vielfältige Rheinküche – eine kulinarische Reise dem Strom entlang NEU So. 06.06.2021
09:10–09:40
09:10– 212
212 Vielfältige Rheinküche – eine kulinarische Reise dem Strom entlang Sa. 12.06.2021
17:45–18:15
17:45– 196
196 Essen zum Mitnehmen – fürs Picknick, zum Ausflug oder ins Schwimmbad Sa. 19.06.2021
17:45–18:15
17:45– 195
195 Ferienküche für Groß und Klein – Wie man Fernweh kuriert … So. 20.06.2021
09:50–10:20
09:50– 195
195 Ferienküche für Groß und Klein – Wie man Fernweh kuriert … Sa. 26.06.2021
17:45–18:15
17:45– 193
193 Salat satt! Mal leicht, mal üppig, immer bunt! So. 27.06.2021
09:45–10:15
09:45– 193
193 Salat satt! Mal leicht, mal üppig, immer bunt! Sa. 03.07.2021
17:45–18:15
17:45– 178
178 Sommervergnügen Grillen So. 04.07.2021
09:50–10:20
09:50– 178
178 Sommervergnügen Grillen Sa. 10.07.2021
17:45–18:15
17:45– 184
184 Niederländische Küche – Was unseren Nachbarn schmeckt So. 11.07.2021
09:35–10:05
09:35– 184
184 Niederländische Küche – Was unseren Nachbarn schmeckt Sa. 17.07.2021
17:45–18:15
17:45– 144
144 Sommerliche Gerichte So. 18.07.2021
08:30–09:00
08:30– 144
144 Sommerliche Gerichte Sa. 24.07.2021
17:45–18:15
17:45– 110
110 Pizza selbstgemacht – im Grill, im Ofen oder auf dem Backstein So. 25.07.2021
09:25–09:55
09:25– 110
110 Pizza selbstgemacht – im Grill, im Ofen oder auf dem Backstein Sa. 31.07.2021
17:45–18:15
17:45– 146
146 Paradiesfrüchte: Tomaten – saftig, fruchtig, kunterbunt So. 01.08.2021
08:00–08:30
08:00– 146
146 Paradiesfrüchte: Tomaten – saftig, fruchtig, kunterbunt So. 01.08.2021
16:00–16:30
16:00– 178
178 Sommervergnügen Grillen Mo. 02.08.2021
06:50–07:20
06:50– 178
178 Sommervergnügen Grillen Sa. 07.08.2021
17:45–18:15
17:45– 191
191 Schnelle Küche – In 20 Minuten auf den Tisch So. 08.08.2021
09:30–10:00
09:30– 191
191 Schnelle Küche – In 20 Minuten auf den Tisch So. 08.08.2021
16:00–16:30
16:00– 177
177 Fischküche – ganz leicht! Mo. 09.08.2021
06:50–07:20
06:50– 177
177 Fischküche – ganz leicht! Sa. 14.08.2021
17:45–18:15
17:45– 160
160 Steak – wie ein schönes Stück Fleisch garantiert gelingt So. 15.08.2021
09:30–10:00
09:30– 160
160 Steak – wie ein schönes Stück Fleisch garantiert gelingt So. 15.08.2021
16:00–16:30
16:00– 196
196 Essen zum Mitnehmen – fürs Picknick, zum Ausflug oder ins Schwimmbad Mo. 16.08.2021
06:50–07:20
06:50– 196
196 Essen zum Mitnehmen – fürs Picknick, zum Ausflug oder ins Schwimmbad Sa. 21.08.2021
17:45–18:15
17:45– 162
162 Walnüsse und Feigen – Ein süßes und herzhaftes Vergnügen! So. 22.08.2021
09:05–09:35
09:05– 162
162 Walnüsse und Feigen – Ein süßes und herzhaftes Vergnügen! Sa. 28.08.2021
17:45–18:15
17:45– 194
194 Rheinische Tapas – Leckerbissen aus der Hand So. 29.08.2021
16:00–16:30
16:00– 188
188 Regionale Klassiker ohne Fleisch – Nicht nur zur Fastenzeit Mo. 30.08.2021
06:50–07:20
06:50– 188
188 Regionale Klassiker ohne Fleisch – Nicht nur zur Fastenzeit Sa. 04.09.2021
17:45–18:15
17:45– 213
213 Äpfel und Birnen – Süße und herzhafte Herbstfreuden NEU So. 05.09.2021
07:20–07:50
07:20– 213
213 Äpfel und Birnen – Süße und herzhafte Herbstfreuden So. 05.09.2021
16:00–16:30
16:00– 164
164 Pfannkuchen – Jedermanns Liebling Mo. 06.09.2021
06:50–07:20
06:50– 164
164 Pfannkuchen – Jedermanns Liebling Sa. 11.09.2021
17:45–18:15
17:45– 198
198 Lieblingsgerichte im Westen So. 12.09.2021
07:30–08:00
07:30– 198
198 Lieblingsgerichte im Westen Sa. 18.09.2021
16:20–17:20
16:20– 4
4 Wir lieben Fleisch – vor allem die verkannten preiswerten Stücke Sa. 18.09.2021
17:45–18:15
17:45– 147
147 Herzhafte Brühe – Basis der guten Küche So. 19.09.2021
16:00–16:30
16:00– 176
176 Familienrezepte aus NRW Mo. 20.09.2021
06:50–07:20
06:50– 176
176 Familienrezepte aus NRW Sa. 25.09.2021
17:45–18:15
17:45– 199
199 Erntedank: Wir feiern den Herbst So. 26.09.2021
07:40–08:10
07:40– 199
199 Erntedank: Wir feiern den Herbst So. 26.09.2021
16:00–16:30
16:00– 165
165 Man nehme ein Bund Suppengrün … Mo. 27.09.2021
06:50–07:20
06:50– 165
165 Man nehme ein Bund Suppengrün … Sa. 02.10.2021
17:45–18:15
17:45– 136
136 Leckere Eintöpfe wecken die Lebensgeister So. 03.10.2021
07:10–07:40
07:10– 136
136 Leckere Eintöpfe wecken die Lebensgeister Sa. 09.10.2021
17:45–18:15
17:45– 214
214 Herbstküche – Genießer-Rezepte aus der Heimat NEU So. 10.10.2021
08:00–08:30
08:00– 214
214 Herbstküche – Genießer-Rezepte aus der Heimat Sa. 16.10.2021
17:45–18:15
17:45– 179
179 Schweizer Spezialitäten: Maluns und Pizokels So. 17.10.2021
07:15–07:45
07:15– 179
179 Schweizer Spezialitäten: Maluns und Pizokels Sa. 23.10.2021
17:45–18:15
17:45– 189
189 Geliebte Buletten, Frikadellen und Klopse So. 24.10.2021
07:45–08:15
07:45– 189
189 Geliebte Buletten, Frikadellen und Klopse Sa. 30.10.2021
17:45–18:15
17:45– 153
153 Kohlrouladen und Krautwickel – herzhaft, würzig und extrafein So. 31.10.2021
08:55–09:25
08:55– 153
153 Kohlrouladen und Krautwickel – herzhaft, würzig und extrafein Sa. 06.11.2021
17:45–18:15
17:45– 132
132 Festessen mit Martinsgans – eine Spezialität vom Niederrhein So. 07.11.2021
09:20–09:50
09:20– 132
132 Festessen mit Martinsgans – eine Spezialität vom Niederrhein Sa. 13.11.2021
17:45–18:15
17:45– 215
215 Perfekte Saucen – Genießer-Rezepte für Braten, Gulasch und Ragout NEU So. 14.11.2021
09:10–09:40
09:10– 215
215 Perfekte Saucen – Genießer-Rezepte für Braten, Gulasch und Ragout Sa. 20.11.2021
17:45–18:15
17:45– 204
204 Muscheln – Pfiffige Rezepte mit den beliebten Meeresfrüchten So. 21.11.2021
07:40–08:10
07:40– 204
204 Muscheln – Pfiffige Rezepte mit den beliebten Meeresfrüchten Sa. 27.11.2021
17:45–18:15
17:45– 180
180 Kartoffeln – ein Klassiker für ein gutes Essen So. 28.11.2021
09:20–09:50
09:20– 180
180 Kartoffeln – ein Klassiker für ein gutes Essen Sa. 04.12.2021
17:45–18:15
17:45– 128
128 Street Food – leckerer Imbiss aus der Hand mit besten Zutaten So. 05.12.2021
09:35–10:05
09:35– 128
128 Street Food – leckerer Imbiss aus der Hand mit besten Zutaten Sa. 11.12.2021
17:45–18:15
17:45– 206
206 Unser Weihnachtsmenü – Festlich, köstlich und schnell zubereitet So. 12.12.2021
09:20–09:50
09:20– 206
206 Unser Weihnachtsmenü – Festlich, köstlich und schnell zubereitet Sa. 18.12.2021
17:45–18:15
17:45– 216
216 Unser Weihnachtsmenü: Klassisch mit Braten, lieber vegetarisch oder vegan? NEU So. 19.12.2021
10:05–10:35
10:05– 216
216 Unser Weihnachtsmenü: Klassisch mit Braten, lieber vegetarisch oder vegan? Mo. 20.12.2021
20:15–21:00
20:15– Mi. 22.12.2021
11:10–11:55
11:10– 2022
Sa. 08.01.2022
17:45–18:15
17:45– 170
170 Gut kochen für wenig Geld So. 09.01.2022
09:50–10:20
09:50– 170
170 Gut kochen für wenig Geld Sa. 15.01.2022
17:45–18:15
17:45– 153
153 Kohlrouladen und Krautwickel – herzhaft, würzig und extrafein So. 16.01.2022
09:05–09:35
09:05– 153
153 Kohlrouladen und Krautwickel – herzhaft, würzig und extrafein Sa. 22.01.2022
17:45–18:15
17:45– 150
150 Regionale Leckereien – mal deftig, mal fein So. 23.01.2022
09:05–09:35
09:05– 150
150 Regionale Leckereien – mal deftig, mal fein Sa. 29.01.2022
17:45–18:15
17:45– 171
171 Schlank und schön mit Genussohne Anspruch auf Vollständigkeit
alle Sendetermine ab 1988 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik
siehe auch: Kaffee oder Tee
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