28.09.2025–07.06.2026
So. 28.09.2025
13:00–13:30
13:00– 135
135 Kartoffelpüree – Salbe für den Magen So. 05.10.2025
13:00–13:30
13:00– 176
176 Familienrezepte aus NRW So. 12.10.2025
13:00–13:30
13:00– 208
208 Rösti, Puffer, Reibekuchen: Kartoffelpuffer aus aller Welt So. 19.10.2025
13:00–13:30
13:00– 201
201 Köstliche Spezialitäten aus Innereien: „From Nose to Tail“ So. 19.10.2025
16:00–16:30
16:00– 213
213 Äpfel und Birnen – Süße und herzhafte Herbstfreuden So. 26.10.2025
13:00–13:30
13:00– 202
202 Herbstliche Küchenklassiker So. 26.10.2025
16:00–16:30
16:00– 202
202 Herbstliche Küchenklassiker So. 02.11.2025
13:00–13:30
13:00– 203
203 Regionale Länderküche Bremen und Niedersachsen So. 02.11.2025
16:00–16:30
16:00– 203
203 Regionale Länderküche Bremen und Niedersachsen So. 09.11.2025
13:00–13:30
13:00– 81
81 Die Küche im Sauerland – Deftig, herzhaft, bodenständig So. 16.11.2025
13:00–13:30
13:00– 160
160 Steak – wie ein schönes Stück Fleisch garantiert gelingt Mo. 17.11.2025
07:10–07:40
07:10– 160
160 Steak – wie ein schönes Stück Fleisch garantiert gelingt So. 23.11.2025
12:15–12:45
12:15– 204
204 Muscheln – Pfiffige Rezepte mit den beliebten Meeresfrüchten So. 30.11.2025
12:15–12:45
12:15– 172
172 One Pot – frische bunte Eintöpfe für die Party So. 07.12.2025
12:15–12:45
12:15– 205
205 Skandinavische Küche – Zu Weihnachten ganz besonders heimelig So. 07.12.2025
16:00–16:30
16:00– 205
205 Skandinavische Küche – Zu Weihnachten ganz besonders heimelig Sa. 20.12.2025
17:00–17:45
17:00– So. 21.12.2025
11:45–12:15
11:45– 206
206 Unser Weihnachtsmenü – Festlich, köstlich und schnell zubereitet So. 21.12.2025
12:15–12:45
12:15– 181
181 Herzhaftes vom Blech – ideal für viele Gäste So. 21.12.2025
16:00–16:30
16:00– 216
216 Unser Weihnachtsmenü: Klassisch mit Braten, lieber vegetarisch oder vegan?2026
Sa. 10.01.2026
16:45–17:15
16:45– 165
165 Man nehme ein Bund Suppengrün … Sa. 10.01.2026
17:15–17:45
17:15– 207
207 Pfiffig leichte Küche – kalorienarm und köstlich Sa. 17.01.2026
16:45–17:15
16:45– 180
180 Kartoffeln – ein Klassiker für ein gutes Essen Sa. 17.01.2026
17:15–17:45
17:15– 166
166 Königsberger und andere Klopse – kugelrund und köstlich So. 18.01.2026
16:00–16:30
16:00– 153
153 Kohlrouladen und Krautwickel – herzhaft, würzig und extrafein Sa. 24.01.2026
16:45–17:15
16:45– 130
130 Beste Pommes – streichholzfein und knüppeldick Sa. 24.01.2026
17:15–17:45
17:15– 154
154 Panierte Schnitzel – Pfiffig, knusprig, originell So. 25.01.2026
16:00–16:30
16:00– 104
104 Gemüseauflauf – abwechslungsreich und originell Sa. 31.01.2026
16:45–17:15
16:45– 48
48 Die Küche in Ostwestfalen-Lippe – Kräftig, deftig und immer wieder süß … Sa. 31.01.2026
17:15–17:45
17:15– 153
153 Kohlrouladen und Krautwickel – herzhaft, würzig und extrafein So. 01.02.2026
07:15–07:45
07:15– 48
48 Die Küche in Ostwestfalen-Lippe – Kräftig, deftig und immer wieder süß … So. 01.02.2026
07:45–08:15
07:45– 153
153 Kohlrouladen und Krautwickel – herzhaft, würzig und extrafein Sa. 21.02.2026
11:45–12:15
11:45– 164
164 Pfannkuchen – Jedermanns Liebling Sa. 28.02.2026
11:45–12:15
11:45– 215
215 Perfekte Saucen – Genießer-Rezepte für Braten, Gulasch und Ragout Sa. 07.03.2026
11:45–12:15
11:45– 112
112 Die Küche Indonesiens – Würzige Saucen für die große Reistafel Sa. 14.03.2026
11:45–12:15
11:45– 211
211 Rettich und Radieschen – Mehr als nur Rohkost Sa. 21.03.2026
11:45–12:15
11:45– 156
156 Bestes Sushi – cool, köstlich und ganz leicht selbstgemacht Sa. 28.03.2026
11:45–12:15
11:45– 138
138 Eier – Kraftpakete für die gute Küche Sa. 04.04.2026
11:45–12:15
11:45– 210
210 Unser Ostermenü – für zu zweit oder die ganze Familie Sa. 11.04.2026
11:45–12:15
11:45– 175
175 Erfrischender Rhabarber – köstliches Obst, das ein Gemüse ist Sa. 18.04.2026
11:45–12:15
11:45– 56
56 Spätzle & Spatzen: Pasta auf heimische Art Sa. 25.04.2026
13:30–14:00
13:30– 192
192 Unsere liebsten Spargelrezepte Sa. 02.05.2026
11:45–12:15
11:45– 54
54 Rote Bete – jung schmecken sie am besten Sa. 09.05.2026
11:45–12:15
11:45– 212
212 Vielfältige Rheinküche – eine kulinarische Reise dem Strom entlang Sa. 16.05.2026
11:45–12:15
11:45– 110
110 Pizza selbstgemacht – im Grill, im Ofen oder auf dem Backstein Sa. 23.05.2026
11:45–12:15
11:45– 209
209 Küchenhits aus dem Ofen: Aufläufe und Gratins Sa. 30.05.2026
11:45–12:15
11:45– 184
184 Niederländische Küche – Was unseren Nachbarn schmeckt So. 31.05.2026
07:30–08:00
07:30– 184
184 Niederländische Küche – Was unseren Nachbarn schmeckt Sa. 06.06.2026
11:45–12:15
11:45– 144
144 Sommerliche Gerichte So. 07.06.2026
07:15–07:45
07:15– 144
144 Sommerliche Gerichteohne Anspruch auf Vollständigkeit
alle Sendetermine ab 1988 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik
siehe auch: Kaffee oder Tee
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