Doc Fischer

Die richtige Ernährung für den Blutzucker: Viele Menschen bekommen im Laufe ihres Lebens Probleme mit dem Blutzucker. Mit der richtigen Ernährung lässt sich das zumindest anfangs oft gut in den Griff bekommen. Neue Studien zeigen: Auch Lebensmittelextrakte – zum Beispiel aus Brokkolisprossen – können den Blutzucker senken. Wie beeinflusst Ernährung den Blutzucker, worauf können Betroffene mit Blutzuckererkrankung achten und können Extrakte aus Lebensmitteln möglicherweise sogar Medikamente ersetzen? (Text: SR)

Darmkrebs – warum Vorsorge und Bewegung entscheidend sind. Darmkrebs zählt zu den häufigsten Tumorerkrankungen, doch früh erkannt ist er oft gut behandelbar. Welche Rolle spielt die Vorsorge, was können Selbsttests für zuhause leisten – und worauf sollte man dabei achten? Auch nach der Therapie lässt sich viel bewegen: Eine neue Studie zeigt, dass regelmäßige körperliche Aktivität das Rückfallrisiko deutlich senken kann – unterstützt durch ausgewogene Ernährung und gezieltes Training. Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Das SWR Gesundheitsmagazin blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen sowie Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen. (Text: SR)

Brustkrebs – früher erkennen, besser behandeln. Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Früh erkannt steigen die Heilungschancen deutlich. Welche Rolle spielt das Mammografie-Screening und wie soll künstliche Intelligenz die Auswertung der Bilder verbessern? Auch bei der Therapie hat sich viel getan: Neue Medikamente greifen gezielt in das Tumorgeschehen ein und moderne Bluttests helfen, die Behandlung immer genauer auf die einzelnen Patientinnen abzustimmen. Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Das SWR Gesundheitsmagazin blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen sowie Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen. (Text: SR)

Immer mehr Bakterien reagieren nicht mehr auf gängige Antibiotika – bekanntestes Beispiel: MRSA. Für gesunde Menschen meist unbedenklich, können solche Erreger bei immungeschwächten Personen lebensgefährliche Infektionen verursachen. Multiresistenzen entstehen vor allem durch unsachgemäßen Einsatz von Antibiotika. Warum sind Betroffene oft mit Vorurteilen und Verunsicherung konfrontiert, obwohl das Ansteckungsrisiko bei normalem Kontakt sehr gering ist? (Text: SR)

Proteine – Kraftstoff für Muskeln, Stoffwechsel und Gesundheit. Sie sind für viele Vorgänge im Körper lebensnotwendig, regen den Stoffwechsel an und stärken das Immunsystem. Was viele nicht wissen: Ab etwa 65 Jahren steigt der Eiweißbedarf deutlich, auch für Knochen- und Muskelerhalt. Doch was sind gute Proteinquellen und wie unterscheiden sich pflanzliche und tierische? Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. (Text: SR)

Pilze – unterschätzte Kraftpakete für Gesundheit und Immunsystem. Champignons, Shiitake, Austern- oder Steinpilze: Ab dem Spätsommer haben sie wieder Saison – und können mehr als nur gut zu schmecken. Studien zeigen Hinweise auf positive Effekte bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Demenz. Pilze liefern B-Vitamine, Vitamin D, Selen und das antioxidative Ergothionein. Einige Sorten wirken sich auch günstig auf Blutzucker, Blutfette und das Immunsystem aus. Wie gesund sind Pilze wirklich, was hat es mit Heilpilzen wie Reishi und Maitake auf sich und worauf sollte man bei der Zubereitung oder Einnahme achten? Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. (Text: SWR)

Sie sind knackig, gesund – und können offenbar sogar das Denkvermögen verbessern: Laut einer aktuellen Studie steigert ein Frühstück mit 50 Gramm Walnüssen Reaktionsfähigkeit und Gedächtnisleistung – über mehrere Stunden. Grund dafür sind vermutlich sekundäre Pflanzenstoffe wie Omega-3-Fettsäuren und Polyphenole, die entzündungshemmend wirken und die Durchblutung fördern. Auch im Alltag lassen sich Walnüsse unkompliziert integrieren – etwa im Müsli, im Joghurt oder als Snack zwischendurch. Wie sinnvoll sind Nüsse für die geistige Fitness und worauf sollte man bei Einkauf und Verzehr achten? Moderatorin ist die Ärztin Dr. Julia Fischer. Sie präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Die SWR Sendung blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen und Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen. (Text: SR)

Der Darm kann mehr als verdauen – das ist bekannt. Doch neue Studien legen nahe: Die Darmflora beeinflusst auch die geistige und körperliche Fitness. Vor allem im Alter könnten bestimmte Darmbakterien helfen, Entzündungen zu bremsen und das Nervensystem zu unterstützen. Vermutet wird: Sie produzieren Botenstoffe, die sich positiv auf Gedächtnisleistung und Muskelfunktion auswirken. Doch wie groß ist dieser Effekt? Was lässt sich über die Ernährung steuern? Und können Prä- oder Probiotika gezielt helfen? Was steckt hinter diesem Trend – und wie lässt sich die Darmgesundheit alltagstauglich fördern? Die Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Die SWR Sendung blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen und Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen. (Text: SR)

Durchfall, Bauchkrämpfe, Erschöpfung: Symptome wie diese können auf eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung hinweisen. Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen – die häufigsten Formen sind Morbus Crohn und Colitis ulcerosa. Neue Studien belegen, dass nicht nur Medikamente, sondern auch Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung den Krankheitsverlauf beeinflussen können. Worauf sollten Betroffene achten und warum ist eine frühe Diagnose so wichtig? Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Die SWR Gesundheitssendung blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen und Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen. (Text: SR)

Morgens steife Finger, schmerzende Gelenke, Entzündungsschübe, Rheuma ist eine chronische Erkrankung, die den Alltag stark einschränken kann. Die häufigste Form ist die rheumatoide Arthritis – eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem körpereigenes Gewebe angreift. Medikamente können die Entzündungen bremsen, doch auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle. Neue Studien zeigen: Eine ballaststoffreiche, pflanzenbetonte Ernährung kann das Immunsystem günstig beeinflussen – über den Umweg der Darmflora. Auch bestimmte Lebensmittel wirken entzündungshemmend und könnten Beschwerden lindern. Was bedeutet das konkret, welche Rolle spielen Omega-3-Fettsäuren, Gemüse, Fastentage oder Gewürze wie Kurkuma und worauf sollten Betroffene achten? Moderatorin ist die Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer. (Text: SR)

Bakerzyste – was steckt hinter der Schwellung in der Kniekehle? Ein Ziehen, Druck oder eine pralle Schwellung in der Kniekehle kann auf eine Bakerzyste hinweisen – eine Flüssigkeitsansammlung, oft Folge von Arthrose oder Meniskusschäden. Manche Zysten verschwinden von selbst, andere verursachen starke Beschwerden. Wann genügt Schonung und wann muss behandelt werden? Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Die SWR Sendung blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen und Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen. (Text: SR)

Hydrojet-Massage – sanft gegen Rückenschmerzen? Bei der Hydrojet-Therapie massieren kräftige Wasserdüsen verspannte Rückenpartien – ganz ohne nass zu werden. Die Anwendung soll Muskeln lockern, Schmerzen lindern und die Durchblutung fördern. Bei welchen Beschwerden ist eine solche Massage sinnvoll – wann eher nicht? Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Die Sendung blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen und Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen. (Text: SR)

Lungenembolie – wenn ein Gerinnsel zur Gefahr wird. Plötzliche Atemnot, Brustschmerzen oder Herzrasen können auf eine Lungenembolie hinweisen – meist verursacht durch ein Blutgerinnsel aus den Beinvenen. Wird sie zu spät erkannt, kann es lebensgefährlich werden. Welche Warnzeichen sind wichtig, wie läuft die Behandlung und wie kann man vorbeugen? Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Die SWR Gesundheitssendung blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen und Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen. (Text: SR)

Anti-Aging – wie Ernährung die Haut jung halten kann. Fältchen, schlaffe Haut, ein müder Teint: Erste Altersanzeichen zeigen sich oft im Gesicht. Doch lässt sich der Hautalterung mit Ernährung entgegenwirken? Studien deuten darauf hin, dass bestimmte Pflanzenstoffe Entzündungen hemmen und die Haut schützen können. Was hilft wirklich und wann zahlt es sich aus, den Speiseplan umzustellen? (Text: SWR)

Eisenmangel – wenn der Körper auf Sparflamme läuft. Konzentrationsprobleme, Erschöpfung, Haarausfall: Ein Eisenmangel kann die Lebensqualität stark beeinträchtigen – und sogar zu Blutarmut führen. Wie kommt es dazu, welche Rolle spielt die Ernährung, wann sind Infusionen nötig und warum können selbst junge, sportliche Menschen betroffen sein? (Text: SR)

Carrageen – wie gefährlich ist der Zusatzstoff? Carrageen ist ein Verdickungsmittel aus Rotalgen und steckt in vielen Lebensmitteln wie Sahne oder Pudding. Doch Studien legen nahe, dass Carrageen entzündliche Prozesse im Darm fördern könnte. Auch Schleimhautreizungen und Durchfall wurden beobachtet. Wie gefährlich ist Carrageen tatsächlich? Gibt es Alternativen? SWR Moderatorin und Ärztin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Die SWR Gesundheitssendung blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen und Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen. (Text: SR)

Nachlassende Sehkraft – was hilft? Mit zunehmendem Alter verändert sich das Auge: Die Linse wird unelastischer, das Sehen in der Nähe fällt vielen schwerer, es kann zu Linsentrübungen oder anderen Augenerkrankungen kommen. Früh erkannt, lässt sich vieles gut behandeln. Bei welchen Symptomen sollte man nicht zögern und wann ist eine künstliche Linse sinnvoll? Moderatorin und Ärztin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Die SWR Gesundheitssendung blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen und Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen. (Text: SR)

Süßstoffe – gefährliche Zuckerfalle? Sie stecken in „Cola light“, Kaugummi und Diätprodukten: Ersatzstoffe wie Aspartam oder Xylit gelten als kalorienarme Alternativen zu Zucker. Doch sind sie wirklich harmlos? Neue Studien zeigen: Manche Süßstoffe könnten Heißhunger fördern, das Herz belasten oder das Gehirn schneller altern lassen. Was heißt das für den Alltag? Wie oft ist „süß ohne Zucker“ wirklich sinnvoll – und wann ist Vorsicht geboten? Die SWR Gesundheitssendung präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Sie blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen und Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen. Moderatorin ist die Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer. (Text: SWR)

Knieverletzungen – richtig behandeln nach dem Unfall. Winterzeit heißt: Mehr Stürze und Verdrehungen – oft trifft es dabei das Knie. Ob Kreuzbandriss, Meniskusriss oder Innenbandverletzung – entscheidend sind eine schnelle Diagnose, die passende Therapie und ein kluger Reha-Plan. Denn wer zu früh belastet oder zu lange schont, riskiert Folgeschäden. Welche Untersuchungen bringen Klarheit, wann muss operiert und wann ist Physiotherapie ausreichend? Wie gelingt die Rückkehr in Alltag und Sport? (Text: SR)