Doc Fischer

Prädiabetes – Risiko senken auch ohne Abnehmen? Erhöhte Blutzuckerwerte bleiben oft lange unbemerkt – dabei betrifft Prädiabetes Schätzungen zufolge jede fünfte Person in Deutschland. Neue Auswertungen einer großen Tübinger Studie zeigen: Entscheidend ist nicht allein das Gewicht. Wer seinen Blutzucker durch gezielte Lebensstiländerungen wieder in den Normalbereich bringt, kann sein Risiko für einen Typ-2-Diabetes um rund 70 Prozent senken – selbst ohne Gewichtsverlust. Dazu zählen regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und konsequente Blutzuckerkontrolle. Eine internationale Analyse zeigt zudem: Normalisierte Werte halbieren das Risiko für Herzinfarkt, Herzschwäche und frühen Tod. Ärztin und Moderatorin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Ein Blick hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, nah dran an Ärzt:innen und Forschung. Beeantwortet werden Fragen, die die Patient:innen bewegen. (Text: SWR)

Roter Ginseng – Kraftwurzel mit Wirkung? Seit Jahrhunderten gilt roter Ginseng als stärkendes Tonikum. Ihm werden Effekte auf Energie, Konzentration und Immunsystem zugeschrieben. Moderne Studien liefern Hinweise, dass bestimmte Inhaltsstoffe, sogenannte Ginsenoside, bei Erschöpfung helfen und die körpereigene Abwehr unterstützen können. Auch eine leichte Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit wird diskutiert. Doch nicht alle Versprechen sind wissenschaftlich eindeutig belegt. Zudem kann Ginseng Wechselwirkungen mit Medikamenten haben. Was steckt hinter dem Hype, für wen kann roter Ginseng sinnvoll sein – und wann ist Vorsicht geboten? (Text: SR)

Selen – Wundermittel oder Risiko? Das Spurenelement Selen wird immer häufiger als Immunbooster, Fruchtbarkeitshelfer und sogar als Schutz vor Krebs angepriesen. Tatsächlich ist Selen lebenswichtig – es unterstützt unter anderem die Schilddrüse und das Immunsystem. Doch der Spielraum ist eng: Zu wenig Selen kann Beschwerden verursachen, eine Überdosierung dagegen toxisch wirken und etwa Haar- oder Nagelprobleme auslösen. Studien zeigen einen klaren Nutzen vor allem bei bestimmten Schilddrüsenerkrankungen. Wer also kann von einer Selen-Ergänzung profitieren und warum ist unkritisches „Nachhelfen“ mit Tabletten keine gute Idee? Ärztin und Moderatorin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Die SWR Gesundheitssendung blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen und Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen. (Text: SR)

Vitamin B12 – wenn die Nerven leiden Vitamin B12 ist unverzichtbar für Nerven, Blutbildung und Gehirn. Ein Mangel entwickelt sich oft schleichend und bleibt lange unentdeckt. Erste Anzeichen können Müdigkeit, Gedächtnisprobleme oder Kribbeln in Händen und Füßen sein. Unbehandelt drohen bleibende Nervenschäden oder eine Blutarmut. Besonders gefährdet sind ältere Menschen, Personen mit Magen-Darm-Erkrankungen sowie Vegetarier und Veganer. „Doc Fischer“ informiert, wie ein B12-Mangel erkannt wird, welche Blutwerte entscheidend sind – und wann Tabletten oder Spritzen nötig werden. (Text: SR)

Kniearthrose – was hilft bei Gelenkverschleiß? Schmerzen beim Gehen, steife Gelenke, eingeschränkte Beweglichkeit: Kniearthrose betrifft viele Menschen. Ursache ist meist ein fortschreitender Knorpelabbau – der schützende Puffer im Gelenk wird dünner, die Knochen reiben stärker aufeinander. Doch nicht immer ist ein künstliches Gelenk nötig. Welche Rolle spielen Bewegung, gezielte Übungen und Ernährung? Eine neue Behandlungsmethode soll dem geschädigten Gelenk Zeit zur Regeneration geben. Moderatorin und Ärztin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden. (Text: SR)

Schwindel – wenn das Gleichgewicht kippt. Plötzlich dreht sich alles, der Boden scheint zu schwanken: Schwindel gehört zu den häufigsten Beschwerden in ärztlichen Praxen. Hinter den Symptomen können unterschiedliche Ursachen stecken – vom gutartigen Lagerungsschwindel über Probleme im Innenohr bis zu Kreislaufstörungen oder neurologischen Erkrankungen. Entscheidend ist deshalb eine genaue Diagnose. Welche Formen von Schwindel gibt es, welche Untersuchungen helfen, die Ursache zu finden – und welche Behandlungen können Betroffenen wieder mehr Sicherheit im Alltag geben? (Text: SR)