Doc Fischer

Es beginnt oft mit Druckgefühl im Oberbauch nach fettem Essen – und kann im schlimmsten Fall zum medizinischen Notfall werden. Etwa jede:r Fünfte in Deutschland hat Gallensteine, die meisten wissen es gar nicht. Doch wenn ein Stein in den Gallengang rutscht, drohen heftige Koliken und gefährliche Entzündungen der Gallenblase oder sogar der Bauchspeicheldrüse. Muss die Gallenblase dann raus? Eine aktuelle Studie zeigt: Bei unkomplizierten Fällen kann auch eine konservative Behandlung erfolgreich sein. Welche Therapien sind heute möglich und wie beugt man Gallensteinen vor? (Text: SWR)

Stark bleiben im Alter. Es beginnt schleichend: Die Muskeln schwinden, die Kraft lässt nach – meist unbemerkt. Dabei sind Muskeln weit mehr als „Bewegungsmaschinen“: Sie regulieren den Blutzucker, beeinflussen Hormone und schützen vor Krankheit. Wer wenig Muskelmasse hat, erholt sich nach Operationen oder schweren Erkrankungen oft schlechter. Doch gezieltes Krafttraining bremst den Abbau – sogar noch im hohen Alter. Selbst mit leichten Gewichten lässt sich viel erreichen, etwa durch Blutflussrestriktionstraining. Welche Methoden helfen und für wen sind sie geeignet? (Text: SWR)

Gesundmacher Tomate: Ob als Soße, auf der Pizza oder pur – viele Gerichte sind ohne Tomaten undenkbar. Dabei schmecken sie nicht nur, sondern stecken auch voller Nährstoffe: Vitamin C, Kalium, Folsäure und vor allem Lycopin. Der rote Pflanzenstoff kann Herz und Gefäße schützen, Entzündungen hemmen und möglicherweise sogar Alterungsprozesse bremsen. Doch entscheidend ist die Zubereitung: Lycopin sitzt vor allem in der Schale – und wird vom Körper deutlich besser aufgenommen, wenn Tomaten erhitzt und mit Olivenöl kombiniert werden. Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Die SWR Gesundheitssendung blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen und Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen. (Text: SWR)

Antientzündliche Ernährung – was bringt sie wirklich? Sie verlaufen still und unbemerkt – und erhöhen das Risiko für Diabetes, Herzinfarkt oder Alzheimer: chronische Entzündungen im Körper. Eine antientzündliche Ernährung soll gegensteuern. Studien zeigen: Vor allem pflanzenreiche Ernährungsweisen wie die mediterrane Ernährung gehen mit niedrigeren Entzündungswerten im Blut einher. Auf den Teller kommen dabei Fisch, Vollkorn, Hülsenfrüchte – und sogar Kaffee. Doch wie stark ist dieser Effekt wirklich? Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Die SWR Gesundheitssendung blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen und Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen. (Text: SWR)

Wenn der Rücken nicht mehr mitmacht: Es beginnt schleichend – der Rücken schmerzt, die Beweglichkeit lässt nach, meist steckt Verschleiß dahinter. Wirbelsäulenarthrose ist eine der häufigsten Ursachen für chronische Rückenschmerzen. Nicht nur die Wirbelgelenke sind betroffen, sondern auch Bandscheiben, Bänder und Muskulatur. Die Folgen können vielfältig sein: von Schmerzen beim Aufstehen bis zu Taubheitsgefühlen in Armen oder Beinen. Doch es gibt Möglichkeiten, diese Beschwerden zu lindern – von gezielter Physiotherapie und Wärmebehandlungen über Spritzen bis zur Operation. Wie bekommt man die Beschwerden in den Griff? Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Die SWR Gesundheitssendung blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen und Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen. (Text: SWR)