Bild: WDR/Linda Meiers / WDR Presse und Information/Bildk

Sport, Entspannung und Abenteuer erlebt Stefan Pinnow auf seiner Reise mit Schiff und Rad durch Holland: Geschlafen und gegessen wird an Bord; tagsüber stehen Fahrräder für Ausflüge zur Verfügung; abends wartet das Schiff im nächsten Hafen. Die Route führt von Amsterdam zunächst in die lebendige, junge Stadt Utrecht, wo der Moderator auch das Spieluhren-Museum besucht. Weiter geht es über kleine Kanäle und vorbei an prächtigen Landsitzen in die moderne Metropole Rotterdam. Abstecher führen Stefan Pinnow in die Porzellan-Stadt Delft, wo er selbst eine Kachel mit dem berühmten „Delfter Blau“ bemalen darf, und zum UNESCO-Weltkulturerbe Kinderdijk mit seinen 19 Windmühlen. Zum Schluss radelt er durch die Dünen an der Nordsee entlang, probiert das Strandsurfen, entdeckt die historische Altstadt von Haarlem und erlebt in Amsterdam einen „Flug“ über Holland mit allen Sinnen. Moderne Metropole Rotterdam Im Hafen von Rotterdam kommt sich Stefan Pinnow fast vor wie in Manhattan: An den Ufern des Nieuwe Maas erhebt sich die beindruckende Skyline der modernen Metropole – verbunden von der schneeweißen Erasmusbrücke, dem Wahrzeihen der Stadt. Heute ist Rotterdam der größte Seehafen Europas. Vor 100 Jahren starteten hier die Auswanderer-Schiffe nach Amerika. Der Portier des Hotels „New York“ weiß viele Geschichten über die Emigranten zu erzählen. Windmühlen als Weltkulturerbe Die 19 prächtigen Mühlen im Windmühlenpark Kinderdijk – seit 1997 UNESCO-Weltkulturerbe – sind ein Symbol für das Wassermanagement in Holland: Seit Jahrhunderten befreien die Windmühlen das unterhalb des Meeresspiegels liegende Land vom Wasser. In der alten Handelsstadt Dordrecht fühlt sich Stefan Pinnow fast wie in Italien: Der Kirchturm ist schiefer als der von Pisa, und die Gondelfahrt auf den von Häusern gesäumten Kanälen erinnert an Venedig. Ein Abenteuerflug über die Niederlande Die Provinz Waterland ist flach wie holländischer Pannenkoeken und von unzähligen Kanälen durchzogen. Während eine Kanufahrt beinahe buchstäblich ins Wasser fällt, wird es für Stefan Pinnow in IJmuiderslag am Meer sportlich: Er probiert sich im Strandsegeln. In Amsterdam wartet die neueste Attraktion der Stadt: „This is Holland“ wird zum Abenteuerflug über die Niederlande. Dank des 5D-Modus heißt es: Holland sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken. (Text: WDR)

Bild: WDR/Beate Höfener

Es ist ein kleines, überschaubares Tal, in dem Nachhaltigkeit gepflegt wird; es liegt in Österreich, ist aber nur von Deutschland aus erreichbar: das Kleinwalsertal. Tamina Kallert taucht ein in die hochalpine Bergkulisse und trifft Menschen, die etwas für ihre Heimat tun – und für die Natur, in der sie leben: den Schuhmacher, der ein Zeichen gegen die Wegwerfgesellschaft setzt, indem er alte Wanderschuhe repariert, den Permakultur-Gärtner, der Selbstversorgung anstrebt, den Bio-Koch, der sich schwarze Alpschweine im Garten hält, den Imker, der sich um die Zukunft der Bienen sorgt. Tamina Kallert probiert Kaiserschmarrn und Milcheis „Made in Kleinwalsertal“, besucht eine Kräuterfrau in ihrem Hexenhaus und übernachtet auf einer einsamen Hütte. Sie wandert mit Hund über den Panoramaweg, erklimmt das Gottesackerplateau und steigt in die tiefste Felsenschlucht Mitteleuropas. Muscheln und Korallen auf dem Gottesacker Am Hohen Ifen, einem der markantesten Berge, erwartet Tamina Kallert in fast 2.000 m Höhe eine skurrile Landschaft aus Felsen und Steinen: das Gottesacker-Plateau, eines der größten Karstgebiete Europas. Die schroffen Kalksteinflächen sind viele Millionen Jahre alt, die versteinerte Korallen, Muscheln oder Algen Überreste aus dem Ur-Meer Tethys. Idylle auf der einsamen Hütte Tamina Kallert versorgt sich im „Hoflaada“ in Mittelberg mit „Zwergle-Käs“ und frischer Milch und steigt zur Berghütte „Laubenzug“ auf. In 1.350 m Höhe am Walmendinger Horn findet sie rund um die Selbstversorgerhütte Ruhe, Entspannung und ganz viel Natur. Eine ähnliche Idylle bietet die Alpe Kuhgehren oberhalb vom Wildental, auf der sich Sennerin Lisa und ihre Familie von Juni bis Oktober sieben Tage in der Woche um hungrige Wanderer kümmert – und um die Tiere, die auf der Alpe leben. Naturspektakel Breitachklamm Zwischen Oberstdorf und dem Kleinwalsertal liegt die Breitachklamm – das außergewöhnlichste Naturschauspiel in der Region: Vor rund 10.000 Jahren, als am Ende der letzten Eiszeit die Gletscher schmolzen, fraß sich das Wasser der Breitach langsam seinen Weg in das Gestein hinein – auf einer Länge von 2,5 km und rund 150 m tief. Tamina Kallert steigt vom Grenzgasthof Walserschanz aus in die beeindruckende Felsenschlucht. (Text: WDR)