In der ersten Folge der Sendereihe „Doc Esser – der Gesundheits-Check“ geben Gesundheitsexperte Heinz-Wilhelm Esser, Ernährungswissenschaftlerin Christina Steinbach und Sportwissenschaftlerin Nathalie Rocke Gesundheitstipps zur Senkung des Herzinfarktrisikos durch Änderung der Lebensgewohnheiten. Im Rahmen eines vierwöchigen Experiments werden
unterschiedliche Trend-Diäten wie die 5:2-Diät, die Paleo-Diät und die Insulin-Trennkost-Diät getestet. Außerdem liefern sich Sternekoch Björn Freitag und Doc Esser einen Wettkampf im Studio. Verglichen werden der Zeitaufwand für das Zubereiten einer kohlenhydratarmen Pizza und der für die Bestellung und Anlieferung durch den Pizzadienst. (Text: SWR)
