Doc Fischer

Anti-Aging – wie Ernährung die Haut jung halten kann. Fältchen, schlaffe Haut, ein müder Teint: Erste Altersanzeichen zeigen sich oft im Gesicht. Doch lässt sich der Hautalterung mit Ernährung entgegenwirken? Studien deuten darauf hin, dass bestimmte Pflanzenstoffe Entzündungen hemmen und die Haut schützen können. Was hilft wirklich und wann zahlt es sich aus, den Speiseplan umzustellen? (Text: SWR)

Eisenmangel – wenn der Körper auf Sparflamme läuft. Konzentrationsprobleme, Erschöpfung, Haarausfall: Ein Eisenmangel kann die Lebensqualität stark beeinträchtigen – und sogar zu Blutarmut führen. Wie kommt es dazu, welche Rolle spielt die Ernährung, wann sind Infusionen nötig und warum können selbst junge, sportliche Menschen betroffen sein? (Text: SR)

Carrageen – wie gefährlich ist der Zusatzstoff? Carrageen ist ein Verdickungsmittel aus Rotalgen und steckt in vielen Lebensmitteln wie Sahne oder Pudding. Doch Studien legen nahe, dass Carrageen entzündliche Prozesse im Darm fördern könnte. Auch Schleimhautreizungen und Durchfall wurden beobachtet. Wie gefährlich ist Carrageen tatsächlich? Gibt es Alternativen? SWR Moderatorin und Ärztin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Die SWR Gesundheitssendung blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen und Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen. (Text: SR)

Antibiotika – wie man sie richtig einsetzt. Antibiotika retten Leben, doch die falsche Anwendung kann Resistenzen fördern und ihre Wirksamkeit mindern. Warum sie nicht bei jedem Infekt nötig sind und wie gezielte Therapien Resistenzen vermeiden. Hausmittelcheck: schwarzer Rettich. Schwarzer Rettich gilt als Hausmittel gegen Husten und Verdauungsprobleme. Seine Senföle wirken antibakteriell und schleimlösend. Doch wie gut hilft er wirklich? Im Fokus: Augenerkrankungen im Alter. Im Alter verändert sich das Auge: Alterssichtigkeit, Linsentrübung und andere Erkrankungen treten häufiger auf. Wann sollte man zur Ärztin oder zum Arzt – wann ist eine künstliche Linse sinnvoll? Oberschenkelhalsbruch – warum jede Stunde zählt. Ein Oberschenkelhalsbruch trifft meist ältere Menschen – mit gravierenden Folgen. Doch wird er schnell behandelt, sind eine vollständige Heilung und neue Mobilität oft möglich. Moderatorin ist die Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer. (Text: SR)

Süßstoffe – gefährliche Zuckerfalle? Sie stecken in „Cola light“, Kaugummi und Diätprodukten: Ersatzstoffe wie Aspartam oder Xylit gelten als kalorienarme Alternativen zu Zucker. Doch sind sie wirklich harmlos? Neue Studien zeigen: Manche Süßstoffe könnten Heißhunger fördern, das Herz belasten oder das Gehirn schneller altern lassen. Was heißt das für den Alltag? Wie oft ist „süß ohne Zucker“ wirklich sinnvoll – und wann ist Vorsicht geboten? Die SWR Gesundheitssendung präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Sie blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen und Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen. Moderatorin ist die Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer. (Text: SWR)

Knieverletzungen – richtig behandeln nach dem Unfall. Winterzeit heißt: Mehr Stürze und Verdrehungen – oft trifft es dabei das Knie. Ob Kreuzbandriss, Meniskusriss oder Innenbandverletzung – entscheidend sind eine schnelle Diagnose, die passende Therapie und ein kluger Reha-Plan. Denn wer zu früh belastet oder zu lange schont, riskiert Folgeschäden. Welche Untersuchungen bringen Klarheit, wann muss operiert und wann ist Physiotherapie ausreichend? Wie gelingt die Rückkehr in Alltag und Sport? (Text: SR)

Nach einem Herzinfarkt entscheidet die richtige Therapie über Prognose und Lebensqualität. Betablocker galten lange als feste Säule der Behandlung – doch neue Studien zeigen, dass ihr Nutzen nicht für alle Betroffenen gleich ist. Für wen sind Betablocker weiterhin wichtig, welche modernen Medikamente spielen heute eine zentrale Rolle – und warum kann der Blutwert Lipoprotein(a) als eigenständiger Risikofaktor helfen, das persönliche Herzinfarktrisiko besser einzuschätzen? (Text: SWR)

Guter Schlaf ist weit mehr als eine Pause vom Alltag. Während man schläft, arbeitet das Immunsystem auf Hochtouren. Abwehrzellen werden aktiviert und Entzündungen reguliert. Das Gehirn nutzt die Nacht, um Stoffwechselprodukte abzubauen, neuronale Netzwerke zu ordnen und Erinnerungen zu festigen. Forschungen zeigen, dass anhaltender Schlafmangel diese Prozesse stört – mit Folgen für Infektanfälligkeit, Konzentration und geistige Leistungsfähigkeit. Wie eng wirken Schlaf, Immunsystem und Gehirn zusammen, welche Faktoren fördern guten Schlaf – und warum ist er für die Gesundheit so entscheidend? (Text: SR)

Schaufensterkrankheit – wenn Gehen zur Qual wird. Schmerzen in den Beinen, die beim Gehen auftreten und erst im Stehen nachlassen: Manche Betroffene überbrücken diese Pausen unauffällig vor Schaufenstern – daher der umgangssprachliche Name „Schaufensterkrankheit“. Ursache sind verengte oder verschlossene Blutgefäße in den Beinen, meist als Folge von Arteriosklerose. Unbehandelt kann die Erkrankung fortschreiten und die Lebensqualität stark einschränken. Warum sollten frühe Warnzeichen ernst genommen werden, welche Rolle spielt Gehtraining, wann helfen Medikamente und in welchen Fällen sind Eingriffe sinnvoll? (Text: SR)

Sägen, Röcheln, Knattern sind typische Geräusche in vielen deutschen Schlafzimmern. Schnarchen raubt oft die Nachtruhe und kann auch die eigene Schlafqualität deutlich beeinträchtigen. Häufig stecken harmlose Ursachen dahinter, etwa eine ungünstige Schlafposition oder verengte Atemwege. Doch der nächtliche Lärm kann auch auf ernsthafte Schlafstörungen mit Atemaussetzern hinweisen. Unbehandelt steigt dann das Risiko für Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anhaltende Tagesmüdigkeit. Wie entsteht Schnarchen, wann ist eine medizinische Abklärung sinnvoll und welche Therapien können helfen – von einfachen Maßnahmen bis zu modernen medizinischen Verfahren. Die SWR Gesundheitssendung präsentiert neue medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Moderatorin ist die Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer. (Text: SR)

Prädiabetes – Risiko senken auch ohne Abnehmen? Erhöhte Blutzuckerwerte bleiben oft lange unbemerkt – dabei betrifft Prädiabetes Schätzungen zufolge jede fünfte Person in Deutschland. Neue Auswertungen einer großen Tübinger Studie zeigen: Entscheidend ist nicht allein das Gewicht. Wer seinen Blutzucker durch gezielte Lebensstiländerungen wieder in den Normalbereich bringt, kann sein Risiko für einen Typ-2-Diabetes um rund 70 Prozent senken – selbst ohne Gewichtsverlust. Dazu zählen regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und konsequente Blutzuckerkontrolle. Eine internationale Analyse zeigt zudem: Normalisierte Werte halbieren das Risiko für Herzinfarkt, Herzschwäche und frühen Tod. Ärztin und Moderatorin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Ein Blick hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, nah dran an Ärzt:innen und Forschung. Beeantwortet werden Fragen, die die Patient:innen bewegen. (Text: SWR)

Roter Ginseng – Kraftwurzel mit Wirkung? Seit Jahrhunderten gilt roter Ginseng als stärkendes Tonikum. Ihm werden Effekte auf Energie, Konzentration und Immunsystem zugeschrieben. Moderne Studien liefern Hinweise, dass bestimmte Inhaltsstoffe, sogenannte Ginsenoside, bei Erschöpfung helfen und die körpereigene Abwehr unterstützen können. Auch eine leichte Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit wird diskutiert. Doch nicht alle Versprechen sind wissenschaftlich eindeutig belegt. Zudem kann Ginseng Wechselwirkungen mit Medikamenten haben. Was steckt hinter dem Hype, für wen kann roter Ginseng sinnvoll sein – und wann ist Vorsicht geboten? (Text: SR)

Selen – Wundermittel oder Risiko? Das Spurenelement Selen wird immer häufiger als Immunbooster, Fruchtbarkeitshelfer und sogar als Schutz vor Krebs angepriesen. Tatsächlich ist Selen lebenswichtig – es unterstützt unter anderem die Schilddrüse und das Immunsystem. Doch der Spielraum ist eng: Zu wenig Selen kann Beschwerden verursachen, eine Überdosierung dagegen toxisch wirken und etwa Haar- oder Nagelprobleme auslösen. Studien zeigen einen klaren Nutzen vor allem bei bestimmten Schilddrüsenerkrankungen. Wer also kann von einer Selen-Ergänzung profitieren und warum ist unkritisches „Nachhelfen“ mit Tabletten keine gute Idee? Ärztin und Moderatorin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Die SWR Gesundheitssendung blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen und Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen. (Text: SR)