Doc Fischer

Nach einem Herzinfarkt entscheidet die richtige Therapie über Prognose und Lebensqualität. Betablocker galten lange als feste Säule der Behandlung – doch neue Studien zeigen, dass ihr Nutzen nicht für alle Betroffenen gleich ist. Für wen sind Betablocker weiterhin wichtig, welche modernen Medikamente spielen heute eine zentrale Rolle – und warum kann der Blutwert Lipoprotein(a) als eigenständiger Risikofaktor helfen, das persönliche Herzinfarktrisiko besser einzuschätzen? (Text: SWR)

Guter Schlaf ist weit mehr als eine Pause vom Alltag. Während man schläft, arbeitet das Immunsystem auf Hochtouren. Abwehrzellen werden aktiviert und Entzündungen reguliert. Das Gehirn nutzt die Nacht, um Stoffwechselprodukte abzubauen, neuronale Netzwerke zu ordnen und Erinnerungen zu festigen. Forschungen zeigen, dass anhaltender Schlafmangel diese Prozesse stört – mit Folgen für Infektanfälligkeit, Konzentration und geistige Leistungsfähigkeit. Wie eng wirken Schlaf, Immunsystem und Gehirn zusammen, welche Faktoren fördern guten Schlaf – und warum ist er für die Gesundheit so entscheidend? (Text: SR)

Schaufensterkrankheit – wenn Gehen zur Qual wird. Schmerzen in den Beinen, die beim Gehen auftreten und erst im Stehen nachlassen: Manche Betroffene überbrücken diese Pausen unauffällig vor Schaufenstern – daher der umgangssprachliche Name „Schaufensterkrankheit“. Ursache sind verengte oder verschlossene Blutgefäße in den Beinen, meist als Folge von Arteriosklerose. Unbehandelt kann die Erkrankung fortschreiten und die Lebensqualität stark einschränken. Warum sollten frühe Warnzeichen ernst genommen werden, welche Rolle spielt Gehtraining, wann helfen Medikamente und in welchen Fällen sind Eingriffe sinnvoll? (Text: SR)

Sägen, Röcheln, Knattern sind typische Geräusche in vielen deutschen Schlafzimmern. Schnarchen raubt oft die Nachtruhe und kann auch die eigene Schlafqualität deutlich beeinträchtigen. Häufig stecken harmlose Ursachen dahinter, etwa eine ungünstige Schlafposition oder verengte Atemwege. Doch der nächtliche Lärm kann auch auf ernsthafte Schlafstörungen mit Atemaussetzern hinweisen. Unbehandelt steigt dann das Risiko für Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anhaltende Tagesmüdigkeit. Wie entsteht Schnarchen, wann ist eine medizinische Abklärung sinnvoll und welche Therapien können helfen – von einfachen Maßnahmen bis zu modernen medizinischen Verfahren. Die SWR Gesundheitssendung präsentiert neue medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Moderatorin ist die Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer. (Text: SR)

Roter Ginseng – Kraftwurzel mit Wirkung? Seit Jahrhunderten gilt roter Ginseng als stärkendes Tonikum. Ihm werden Effekte auf Energie, Konzentration und Immunsystem zugeschrieben. Moderne Studien liefern Hinweise, dass bestimmte Inhaltsstoffe, sogenannte Ginsenoside, bei Erschöpfung helfen und die körpereigene Abwehr unterstützen können. Auch eine leichte Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit wird diskutiert. Doch nicht alle Versprechen sind wissenschaftlich eindeutig belegt. Zudem kann Ginseng Wechselwirkungen mit Medikamenten haben. Was steckt hinter dem Hype, für wen kann roter Ginseng sinnvoll sein – und wann ist Vorsicht geboten? (Text: SR)

Selen – Wundermittel oder Risiko? Das Spurenelement Selen wird immer häufiger als Immunbooster, Fruchtbarkeitshelfer und sogar als Schutz vor Krebs angepriesen. Tatsächlich ist Selen lebenswichtig – es unterstützt unter anderem die Schilddrüse und das Immunsystem. Doch der Spielraum ist eng: Zu wenig Selen kann Beschwerden verursachen, eine Überdosierung dagegen toxisch wirken und etwa Haar- oder Nagelprobleme auslösen. Studien zeigen einen klaren Nutzen vor allem bei bestimmten Schilddrüsenerkrankungen. Wer also kann von einer Selen-Ergänzung profitieren und warum ist unkritisches „Nachhelfen“ mit Tabletten keine gute Idee? Ärztin und Moderatorin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Die SWR Gesundheitssendung blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen und Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen. (Text: SR)

Vitamin B12 – wenn die Nerven leiden Vitamin B12 ist unverzichtbar für Nerven, Blutbildung und Gehirn. Ein Mangel entwickelt sich oft schleichend und bleibt lange unentdeckt. Erste Anzeichen können Müdigkeit, Gedächtnisprobleme oder Kribbeln in Händen und Füßen sein. Unbehandelt drohen bleibende Nervenschäden oder eine Blutarmut. Besonders gefährdet sind ältere Menschen, Personen mit Magen-Darm-Erkrankungen sowie Vegetarier und Veganer. „Doc Fischer“ informiert, wie ein B12-Mangel erkannt wird, welche Blutwerte entscheidend sind – und wann Tabletten oder Spritzen nötig werden. (Text: SR)

Kniearthrose – was hilft bei Gelenkverschleiß? Schmerzen beim Gehen, steife Gelenke, eingeschränkte Beweglichkeit: Kniearthrose betrifft viele Menschen. Ursache ist meist ein fortschreitender Knorpelabbau – der schützende Puffer im Gelenk wird dünner, die Knochen reiben stärker aufeinander. Doch nicht immer ist ein künstliches Gelenk nötig. Welche Rolle spielen Bewegung, gezielte Übungen und Ernährung? Eine neue Behandlungsmethode soll dem geschädigten Gelenk Zeit zur Regeneration geben. Moderatorin und Ärztin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden. (Text: SR)

Schwindel – wenn das Gleichgewicht kippt. Plötzlich dreht sich alles, der Boden scheint zu schwanken: Schwindel gehört zu den häufigsten Beschwerden in ärztlichen Praxen. Hinter den Symptomen können unterschiedliche Ursachen stecken – vom gutartigen Lagerungsschwindel über Probleme im Innenohr bis zu Kreislaufstörungen oder neurologischen Erkrankungen. Entscheidend ist deshalb eine genaue Diagnose. Welche Formen von Schwindel gibt es, welche Untersuchungen helfen, die Ursache zu finden – und welche Behandlungen können Betroffenen wieder mehr Sicherheit im Alltag geben? (Text: SR)

Glaskörperveränderungen – wenn Punkte durchs Bild tanzen. Tanzende Punkte, Fäden oder Schatten im Blickfeld: Glaskörperveränderungen treten häufig ab etwa 50 Jahren auf und können stark verunsichern. Ursache sind meist altersbedingte Veränderungen im Augeninneren, bei denen sich der Glaskörper verdichtet und Strukturen sichtbar werden. In den meisten Fällen sind die Beschwerden harmlos. Treten jedoch plötzlich Lichtblitze oder ein „Rußregen“ auf, sollte das sofort ärztlich abgeklärt werden. Welche Ursachen stecken dahinter, wann sind Behandlungen sinnvoll – und was können moderne Therapien leisten? (Text: SR)

Plötzlich schlechter hören auf einem Ohr oder ein anhaltendes Pfeifen und Rauschen: Hörsturz und Tinnitus können Betroffene stark verunsichern. Ein Hörsturz tritt meist ohne Vorwarnung auf, während ein Tinnitus als dauerhafte Ohrgeräusche wahrgenommen wird. Fachleute vermuten unter anderem Durchblutungsstörungen, Stress oder Probleme im Innenohr als mögliche Auslöser. Wichtig ist eine rasche ärztliche Abklärung, um ernsthafte Ursachen auszuschließen und frühzeitig zu behandeln. Wie hängen Hörsturz und Tinnitus zusammen – und welche Therapien stehen Betroffenen zur Verfügung? Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Die SWR Gesundheitssendung blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen und Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen. (Text: SR)

Einfach die Schuhe schnüren und losgehen – und dabei Echtes für die Gesundheit tun: Wandern schützt das Herz, senkt Blutdruck und Blutzucker, stärkt das Immunsystem und verbessert nachweislich die mentale Gesundheit. Man braucht weder teures Equipment noch eine aufwendige Vorbereitung. Beim sogenannten Gesundheitswandern werden kurze Touren gezielt mit Übungen kombiniert – das steigert die Wirkung noch einmal deutlich. Studien zeigen zudem, dass Wandern in der Natur die kognitive Leistungsfähigkeit verbessert und den Geist erholt. Wie oft lohnt es sich und worauf sollte man achten? Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Die SWR Gesundheitssendung blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen und Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen. (Text: SWR)

Es beginnt langsam: ein vergessener Name, ein verlegter Schlüssel. Doch hinter diesen scheinbar harmlosen Momenten kann sich die Krankheit Alzheimer verbergen – die häufigste Demenzform weltweit. Dabei zerstören Eiweißablagerungen nach und nach die Nervenzellen und deren Verbindungen. Die Krankheit verläuft oft Jahre unbemerkt – bis die Schäden im Gehirn bereits weit fortgeschritten sind. Neue Antikörper-Wirkstoffe sollen den Krankheitsprozess bremsen, neue Bluttests mit EU-Zulassung machen frühere Diagnosen möglich. Welche neuen Therapien gibt es darüber hinaus und was kann man selbst tun, um vorzubeugen? (Text: SWR)

Es beginnt oft mit Druckgefühl im Oberbauch nach fettem Essen – und kann im schlimmsten Fall zum medizinischen Notfall werden. Etwa jede:r Fünfte in Deutschland hat Gallensteine, die meisten wissen es gar nicht. Doch wenn ein Stein in den Gallengang rutscht, drohen heftige Koliken und gefährliche Entzündungen der Gallenblase oder sogar der Bauchspeicheldrüse. Muss die Gallenblase dann raus? Eine aktuelle Studie zeigt: Bei unkomplizierten Fällen kann auch eine konservative Behandlung erfolgreich sein. Welche Therapien sind heute möglich und wie beugt man Gallensteinen vor? (Text: SWR)

Stark bleiben im Alter. Es beginnt schleichend: Die Muskeln schwinden, die Kraft lässt nach – meist unbemerkt. Dabei sind Muskeln weit mehr als „Bewegungsmaschinen“: Sie regulieren den Blutzucker, beeinflussen Hormone und schützen vor Krankheit. Wer wenig Muskelmasse hat, erholt sich nach Operationen oder schweren Erkrankungen oft schlechter. Doch gezieltes Krafttraining bremst den Abbau – sogar noch im hohen Alter. Selbst mit leichten Gewichten lässt sich viel erreichen, etwa durch Blutflussrestriktionstraining. Welche Methoden helfen und für wen sind sie geeignet? (Text: SWR)

Gesundmacher Tomate: Ob als Soße, auf der Pizza oder pur – viele Gerichte sind ohne Tomaten undenkbar. Dabei schmecken sie nicht nur, sondern stecken auch voller Nährstoffe: Vitamin C, Kalium, Folsäure und vor allem Lycopin. Der rote Pflanzenstoff kann Herz und Gefäße schützen, Entzündungen hemmen und möglicherweise sogar Alterungsprozesse bremsen. Doch entscheidend ist die Zubereitung: Lycopin sitzt vor allem in der Schale – und wird vom Körper deutlich besser aufgenommen, wenn Tomaten erhitzt und mit Olivenöl kombiniert werden. Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Die SWR Gesundheitssendung blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen und Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen. (Text: SWR)

Antientzündliche Ernährung – was bringt sie wirklich? Sie verlaufen still und unbemerkt – und erhöhen das Risiko für Diabetes, Herzinfarkt oder Alzheimer: chronische Entzündungen im Körper. Eine antientzündliche Ernährung soll gegensteuern. Studien zeigen: Vor allem pflanzenreiche Ernährungsweisen wie die mediterrane Ernährung gehen mit niedrigeren Entzündungswerten im Blut einher. Auf den Teller kommen dabei Fisch, Vollkorn, Hülsenfrüchte – und sogar Kaffee. Doch wie stark ist dieser Effekt wirklich? Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Die SWR Gesundheitssendung blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen und Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen. (Text: SWR)