Doc Fischer

Roter Ginseng – Kraftwurzel mit Wirkung? Seit Jahrhunderten gilt roter Ginseng als stärkendes Tonikum. Ihm werden Effekte auf Energie, Konzentration und Immunsystem zugeschrieben. Moderne Studien liefern Hinweise, dass bestimmte Inhaltsstoffe, sogenannte Ginsenoside, bei Erschöpfung helfen und die körpereigene Abwehr unterstützen

können. Auch eine leichte Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit wird diskutiert. Doch nicht alle Versprechen sind wissenschaftlich eindeutig belegt. Zudem kann Ginseng Wechselwirkungen mit Medikamenten haben. Was steckt hinter dem Hype, für wen kann roter Ginseng sinnvoll sein – und wann ist Vorsicht geboten? (Text: SR)