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Tele-Gym: Sendetermine bei ARD alpha 09.09.2024⁠–⁠03.11.2024
Aktuell im TVVergangene Termine

09.09.–03.11.2024

Mo. 09.09.2024
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (6)
Di. 10.09.2024
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (2)
Di. 10.09.2024
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+ (1/​8)
Di. 10.09.2024
13:15–13:30
 13:15–
2 Integrales Qi Gong (2/​10)
Mi. 11.09.2024
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag (4/​8)
Mi. 11.09.2024
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining (1/​8)
Mi. 11.09.2024
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves (8/​8)
Do. 12.09.2024
08:30–08:45
 08:30–
ZEN-Meditation (2/​10)
Do. 12.09.2024
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness (1/​8)
Do. 12.09.2024
13:15–13:30
 13:15–
6 Gesunder Rücken (6/​10)
Fr. 13.09.2024
08:30–08:45
 08:30–
Yoga-Pilates-50plus (7/​8)
Fr. 13.09.2024
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose (2/​8)
Fr. 13.09.2024
13:15–13:30
 13:15–
2 Happy Balance (2/​8)
Sa. 14.09.2024
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking (7/​8)
So. 15.09.2024
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (3)
Mo. 16.09.2024
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (7)
Di. 17.09.2024
08:30–08:45
 08:30–
3 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (3)
Di. 17.09.2024
13:00–13:15
 13:00–
Aktiv & beweglich mit 60+ (2/​8)
Di. 17.09.2024
13:15–13:30
 13:15–
3 Integrales Qi Gong (3/​10)
Mi. 18.09.2024
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag (5/​8)
Mi. 18.09.2024
13:00–13:15
 13:00–
Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (2/​8)
Mi. 18.09.2024
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves (1/​8)
Do. 19.09.2024
08:30–08:45
 08:30–
ZEN-Meditation (3/​10)
Do. 19.09.2024
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness (2/​8)
Do. 19.09.2024
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken (7/​10)
Fr. 20.09.2024
08:30–08:45
 08:30–
Yoga-Pilates-50plus (8/​8)
Fr. 20.09.2024
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose (3/​8)
Fr. 20.09.2024
13:15–13:30
 13:15–
Happy Balance (3/​8)
Sa. 21.09.2024
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking (8/​8)
So. 22.09.2024
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (4)
Mo. 23.09.2024
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (8)
Di. 24.09.2024
08:30–08:45
 08:30–
4 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (4)
Di. 24.09.2024
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+ (3/​8)
Di. 24.09.2024
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong (4/​10)
Mi. 25.09.2024
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag (6/​8)
Mi. 25.09.2024
13:00–13:15
 13:00–
3 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (3/​8)
Mi. 25.09.2024
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves (2/​8)
Do. 26.09.2024
08:30–08:45
 08:30–
ZEN-Meditation (4/​10)
Do. 26.09.2024
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness (3/​8)
Do. 26.09.2024
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken (8/​10)
Fr. 27.09.2024
08:30–08:45
 08:30–
Yoga-Pilates-50plus (1/​8)
Fr. 27.09.2024
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose (4/​8)
Fr. 27.09.2024
13:15–13:30
 13:15–
4 Happy Balance (4/​8)
Sa. 28.09.2024
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking (1/​8)
So. 29.09.2024
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (5)
Mo. 30.09.2024
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (1)
Di. 01.10.2024
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (5)
Di. 01.10.2024
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+ (4/​8)
Di. 01.10.2024
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong (5/​10)
Mi. 02.10.2024
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag (7/​8)
Mi. 02.10.2024
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining (4/​8)
Mi. 02.10.2024
13:15–13:30
 13:15–
3 Emotional Moves (3/​8)
Do. 03.10.2024
08:30–08:45
 08:30–
ZEN-Meditation (5/​10)
Do. 03.10.2024
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness (4/​8)
Do. 03.10.2024
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken (9/​10)
Fr. 04.10.2024
08:30–08:45
 08:30–
Yoga-Pilates-50plus (2/​8)
Fr. 04.10.2024
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose (5/​8)
Fr. 04.10.2024
13:15–13:30
 13:15–
Happy Balance (5/​8)
Sa. 05.10.2024
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking (2/​8)
So. 06.10.2024
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (6)
Mo. 07.10.2024
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (2)
Di. 08.10.2024
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po (6)
Di. 08.10.2024
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+ (5/​8)
Di. 08.10.2024
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong (6/​10)
Mi. 09.10.2024
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag (8/​8)
Mi. 09.10.2024
13:00–13:15
 13:00–
Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (5/​8)
Mi. 09.10.2024
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves (4/​8)
Do. 10.10.2024
08:30–08:45
 08:30–
ZEN-Meditation (6/​10)
Do. 10.10.2024
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness (5/​8)
Do. 10.10.2024
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken (10/​10)
Fr. 11.10.2024
08:30–08:45
 08:30–
Yoga-Pilates-50plus (3/​8)
Fr. 11.10.2024
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose (6/​8)
Fr. 11.10.2024
13:15–13:30
 13:15–
Happy Balance (6/​8)
Sa. 12.10.2024
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking (3/​8)
So. 13.10.2024
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (7)
Mo. 14.10.2024
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (3)
Di. 15.10.2024
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (7)
Di. 15.10.2024
13:00–13:15
 13:00–
Aktiv & beweglich mit 60+ (6/​8)
Di. 15.10.2024
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong (7/​10)
Mi. 16.10.2024
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag (1/​8)
Mi. 16.10.2024
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining (6/​8)
Mi. 16.10.2024
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves (5/​8)
Do. 17.10.2024
08:30–08:45
 08:30–
ZEN-Meditation (7/​10)
Do. 17.10.2024
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness (6/​8)
Do. 17.10.2024
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken (1/​10)
Fr. 18.10.2024
08:30–08:45
 08:30–
4 Yoga-Pilates-50plus (4/​8)
Fr. 18.10.2024
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose (7/​8)
Fr. 18.10.2024
13:15–13:30
 13:15–
Happy Balance (7/​8)
Sa. 19.10.2024
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking (4/​8)
So. 20.10.2024
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (8)
Mo. 21.10.2024
08:30–08:45
 08:30–
4 Starker Rücken (4)
Di. 22.10.2024
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (8)
Di. 22.10.2024
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+ (7/​8)
Di. 22.10.2024
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong (8/​10)
Mi. 23.10.2024
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag (2/​8)
Mi. 23.10.2024
13:00–13:15
 13:00–
Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (7/​8)
Mi. 23.10.2024
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves (6/​8)
Do. 24.10.2024
08:30–08:45
 08:30–
ZEN-Meditation (8/​10)
Do. 24.10.2024
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness (7/​8)
Do. 24.10.2024
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken (2/​10)
Fr. 25.10.2024
08:30–08:45
 08:30–
Yoga-Pilates-50plus (5/​8)
Fr. 25.10.2024
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose (8/​8)
Fr. 25.10.2024
13:15–13:30
 13:15–
Happy Balance (8/​8)
Sa. 26.10.2024
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking (5/​8)
So. 27.10.2024
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (1)
Mo. 28.10.2024
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (5)
Di. 29.10.2024
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1)
Di. 29.10.2024
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+ (8/​8)
Di. 29.10.2024
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong (9/​10)
Mi. 30.10.2024
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag (3/​8)
Mi. 30.10.2024
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining (8/​8)
Mi. 30.10.2024
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves (7/​8)
Do. 31.10.2024
08:30–08:45
 08:30–
Zen-Meditation (9/​10)
Do. 31.10.2024
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness (8/​8)
Do. 31.10.2024
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken (3/​10)
Fr. 01.11.2024
08:30–08:45
 08:30–
Yoga-Pilates-50plus (6/​8)
Fr. 01.11.2024
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose (1/​8)
Fr. 01.11.2024
13:15–13:30
 13:15–
Happy Balance (1/​8)
Sa. 02.11.2024
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking (6/​8)
So. 03.11.2024
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (2)
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
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