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Tele-Gym: Sendetermine bei ARD alpha 15.07.2024⁠–⁠08.09.2024
Aktuell im TVVergangene Termine

15.07.–08.09.2024

Mo. 15.07.2024
08:30–08:45
 08:30–
6 Starker Rücken (6)
Di. 16.07.2024
08:30–08:45
 08:30–
2 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (2)
Di. 16.07.2024
13:00–13:15
 13:00–
1 aktiv & beweglich mit 60+ (1/​8)
Di. 16.07.2024
13:15–13:30
 13:15–
4 Integrales Qi Gong (4/​10)
Mi. 17.07.2024
08:30–08:45
 08:30–
4 Aktiv in den Tag (4/​8)
Mi. 17.07.2024
13:00–13:15
 13:00–
1 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (1/​8)
Mi. 17.07.2024
13:15–13:30
 13:15–
8 Emotional Moves (8/​8)
Do. 18.07.2024
08:30–08:45
 08:30–
4 ZEN-Meditation (4/​10)
Do. 18.07.2024
13:00–13:15
 13:00–
1 Jeden-Tag-Fitness (1/​8)
Do. 18.07.2024
13:15–13:30
 13:15–
8 Gesunder Rücken (8/​10)
Fr. 19.07.2024
08:30–08:45
 08:30–
7 Yoga-Pilates-50plus (7/​8)
Fr. 19.07.2024
13:00–13:15
 13:00–
2 Prävention Osteoporose (2/​8)
Fr. 19.07.2024
13:15–13:30
 13:15–
2 Happy Balance (2/​8)
Sa. 20.07.2024
08:00–08:15
 08:00–
7 Nordic Walking (7/​8)
So. 21.07.2024
08:05–08:20
 08:05–
3 Aerobic, Bewegung, Tanz (3)
Mo. 22.07.2024
08:30–08:45
 08:30–
7 Starker Rücken (7)
Di. 23.07.2024
08:30–08:45
 08:30–
3 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (3)
Di. 23.07.2024
13:00–13:15
 13:00–
2 Aktiv & beweglich mit 60+ (2/​8)
Di. 23.07.2024
13:15–13:30
 13:15–
5 Integrales Qi Gong (5/​10)
Mi. 24.07.2024
08:30–08:45
 08:30–
5 Aktiv in den Tag (5/​8)
Mi. 24.07.2024
13:00–13:15
 13:00–
2 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (2/​8)
Mi. 24.07.2024
13:15–13:30
 13:15–
1 Emotional Moves (1/​8)
Do. 25.07.2024
08:30–08:45
 08:30–
5 ZEN-Meditation (5/​10)
Do. 25.07.2024
13:00–13:15
 13:00–
2 Jeden-Tag-Fitness (2/​8)
Do. 25.07.2024
13:15–13:30
 13:15–
9 Gesunder Rücken (9/​10)
Fr. 26.07.2024
08:30–08:45
 08:30–
8 Yoga-Pilates-50plus (8/​8)
Fr. 26.07.2024
13:00–13:15
 13:00–
3 Prävention Osteoporose (3/​8)
Fr. 26.07.2024
13:15–13:30
 13:15–
Happy Balance (3/​8)
Sa. 27.07.2024
08:00–08:15
 08:00–
8 Nordic Walking (8/​8)
So. 28.07.2024
08:05–08:20
 08:05–
4 Aerobic, Bewegung, Tanz (4)
Mo. 29.07.2024
08:30–08:45
 08:30–
8 Starker Rücken (8)
Di. 30.07.2024
08:30–08:45
 08:30–
4 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (4)
Di. 30.07.2024
13:00–13:15
 13:00–
3 aktiv & beweglich mit 60+ (3/​8)
Di. 30.07.2024
13:15–13:30
 13:15–
6 Integrales Qi Gong (6/​10)
Mi. 31.07.2024
08:30–08:45
 08:30–
6 Aktiv in den Tag (6/​8)
Mi. 31.07.2024
13:00–13:15
 13:00–
3 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (3/​8)
Mi. 31.07.2024
13:15–13:30
 13:15–
2 Emotional Moves (2/​8)
Do. 01.08.2024
08:30–08:45
 08:30–
6 ZEN-Meditation (6/​10)
Do. 01.08.2024
13:00–13:15
 13:00–
3 Jeden-Tag-Fitness (3/​8)
Do. 01.08.2024
13:15–13:30
 13:15–
10 Gesunder Rücken (10/​10)
Fr. 02.08.2024
08:30–08:45
 08:30–
1 Yoga-Pilates-50plus (1/​8)
Fr. 02.08.2024
13:00–13:15
 13:00–
4 Prävention Osteoporose (4/​8)
Fr. 02.08.2024
13:15–13:30
 13:15–
4 Happy Balance (4/​8)
Sa. 03.08.2024
08:00–08:15
 08:00–
1 Nordic Walking (1/​8)
So. 04.08.2024
08:05–08:20
 08:05–
5 Aerobic, Bewegung, Tanz (5)
Mo. 05.08.2024
08:30–08:45
 08:30–
1 Starker Rücken (1)
Di. 06.08.2024
08:30–08:45
 08:30–
5 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (5)
Di. 06.08.2024
13:00–13:15
 13:00–
4 aktiv & beweglich mit 60+ (4/​8)
Di. 06.08.2024
13:15–13:30
 13:15–
7 Integrales Qi Gong (7/​10)
Mi. 07.08.2024
08:30–08:45
 08:30–
7 Aktiv in den Tag (7/​8)
Mi. 07.08.2024
13:00–13:15
 13:00–
4 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (4/​8)
Mi. 07.08.2024
13:15–13:30
 13:15–
3 Emotional Moves (3/​8)
Do. 08.08.2024
08:30–08:45
 08:30–
7 ZEN-Meditation (7/​10)
Do. 08.08.2024
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness (4/​8)
Do. 08.08.2024
13:15–13:30
 13:15–
1 Gesunder Rücken (1/​10)
Fr. 09.08.2024
08:30–08:45
 08:30–
2 Yoga-Pilates-50plus (2/​8)
Fr. 09.08.2024
13:00–13:15
 13:00–
5 Prävention Osteoporose (5/​8)
Fr. 09.08.2024
13:15–13:30
 13:15–
5 Happy Balance (5/​8)
Sa. 10.08.2024
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking (2/​8)
So. 11.08.2024
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (6)
Mo. 12.08.2024
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (2)
Di. 13.08.2024
08:30–08:45
 08:30–
6 Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po (6)
Di. 13.08.2024
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+ (5/​8)
Di. 13.08.2024
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong (8/​10)
Mi. 14.08.2024
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag (8/​8)
Mi. 14.08.2024
13:00–13:15
 13:00–
5 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (5/​8)
Mi. 14.08.2024
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves (4/​8)
Do. 15.08.2024
08:30–08:45
 08:30–
8 ZEN-Meditation (8/​10)
Do. 15.08.2024
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness (5/​8)
Do. 15.08.2024
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken (2/​10)
Fr. 16.08.2024
08:30–08:45
 08:30–
Yoga-Pilates-50plus (3/​8)
Fr. 16.08.2024
13:00–13:15
 13:00–
6 Prävention Osteoporose (6/​8)
Fr. 16.08.2024
13:15–13:30
 13:15–
6 Happy Balance (6)
Sa. 17.08.2024
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking (3/​8)
So. 18.08.2024
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (7)
Mo. 19.08.2024
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (3)
Di. 20.08.2024
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (7)
Di. 20.08.2024
13:00–13:15
 13:00–
Aktiv & beweglich mit 60+ (6/​8)
Di. 20.08.2024
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong (9/​10)
Mi. 21.08.2024
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag (1/​8)
Mi. 21.08.2024
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining (6/​8)
Mi. 21.08.2024
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves (5/​8)
Do. 22.08.2024
08:30–08:45
 08:30–
Zen-Meditation (9/​10)
Do. 22.08.2024
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness (6/​8)
Do. 22.08.2024
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken (3/​10)
Fr. 23.08.2024
08:30–08:45
 08:30–
4 Yoga-Pilates-50plus (4/​8)
Fr. 23.08.2024
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose (7/​8)
Fr. 23.08.2024
13:15–13:30
 13:15–
Happy Balance (7/​8)
Sa. 24.08.2024
08:00–08:15
 08:00–
4 Nordic Walking (4/​8)
So. 25.08.2024
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (8)
Mo. 26.08.2024
08:30–08:45
 08:30–
4 Starker Rücken (4)
Di. 27.08.2024
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (8)
Di. 27.08.2024
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+ (7/​8)
Di. 27.08.2024
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong (10/​10)
Mi. 28.08.2024
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag (2/​8)
Mi. 28.08.2024
13:00–13:15
 13:00–
Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (7/​8)
Mi. 28.08.2024
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves (6/​8)
Do. 29.08.2024
08:30–08:45
 08:30–
Zen-Meditation (10/​10)
Do. 29.08.2024
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness (7/​8)
Do. 29.08.2024
13:15–13:30
 13:15–
4 Gesunder Rücken (4/​10)
Fr. 30.08.2024
08:30–08:45
 08:30–
Yoga-Pilates-50plus (5/​8)
Fr. 30.08.2024
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose (8/​8)
Fr. 30.08.2024
13:15–13:30
 13:15–
Happy Balance (8/​8)
Sa. 31.08.2024
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking (5/​8)
So. 01.09.2024
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (1)
Mo. 02.09.2024
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (5)
Di. 03.09.2024
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1)
Di. 03.09.2024
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+ (8/​8)
Di. 03.09.2024
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong (1/​10)
Mi. 04.09.2024
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag (3/​8)
Mi. 04.09.2024
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining (8/​8)
Mi. 04.09.2024
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves (7/​8)
Do. 05.09.2024
08:30–08:45
 08:30–
ZEN-Meditation (1/​10)
Do. 05.09.2024
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness (8/​8)
Do. 05.09.2024
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken (5/​10)
Fr. 06.09.2024
08:30–08:45
 08:30–
Yoga-Pilates-50plus (6/​8)
Fr. 06.09.2024
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose (1/​8)
Fr. 06.09.2024
13:15–13:30
 13:15–
Happy Balance (1/​8)
Sa. 07.09.2024
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking (6/​8)
So. 08.09.2024
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (2)
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
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