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Tele-Gym: Sendetermine ab 18.12.2025
Aktuell im TVVergangene Termine

Do. 18.12.
07:20–07:35
 07:20–
2 aktiv & beweglich mit 60+ (2)
Do. 18.12.
08:30–08:45
 08:30–
8 ZEN-Meditation (8/​10)
Do. 18.12.
08:55–09:10
 08:55–
2 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (2)
Do. 18.12.
13:00–13:15
 13:00–
3 Jeden-Tag-Fitness (3/​8)
Do. 18.12.
13:15–13:30
 13:15–
2 Gesunder Rücken (2/​10)
Fr. 19.12.
07:20–07:35
 07:20–
2 Jeden-Tag-Fitness (2/​8)
Fr. 19.12.
08:30–08:45
 08:30–
1 Yoga-Pilates-50plus (1/​8)
Fr. 19.12.
08:55–09:10
 08:55–
2 Gesunder Rücken (2/​10)
Fr. 19.12.
13:00–13:15
 13:00–
4 Prävention Osteoporose (4/​8)
Fr. 19.12.
13:15–13:30
 13:15–
4 Happy Balance (4/​8)
Sa. 20.12.
07:30–07:45
 07:30–
2 Aktiv und gesund durch Stretching
Sa. 20.12.
08:00–08:15
 08:00–
1 Nordic Walking (1/​8)
Sa. 20.12.
08:50–09:05
 08:50–
2 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (2/​8)
Sa. 20.12.
13:00–13:15
 13:00–
4 Aktiv in den Tag (4/​8)
Sa. 20.12.
13:15–13:30
 13:15–
1 Yoga-Pilates-50plus (1/​8)
So. 21.12.
07:30–07:45
 07:30–
2 Yoga-Pilates-50plus (2/​8)
So. 21.12.
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (5)
Mo. 22.12.
07:20–07:35
 07:20–
3 Emotional Moves (3/​8)
Mo. 22.12.
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (1)
Mo. 22.12.
08:45–09:00
 08:45–
1 Fit in den Winter – Skigymnastik
Di. 23.12.
07:20–07:35
 07:20–
4 Starker Rücken
Di. 23.12.
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (5)
Di. 23.12.
08:55–09:10
 08:55–
3 Prävention Osteoporose (3/​8)
Di. 23.12.
13:00–13:15
 13:00–
4 aktiv & beweglich mit 60+ (4/​8)
Di. 23.12.
13:15–13:30
 13:15–
9 Integrales Qi Gong (9)
Mi. 24.12.
07:20–07:35
 07:20–
3 Integrales Qi Gong (3/​10)
Mi. 24.12.
08:30–08:45
 08:30–
5 Aktiv in den Tag (5/​8)
Mi. 24.12.
09:05–09:20
 09:05–
3 Happy Balance (3)
Mi. 24.12.
13:00–13:15
 13:00–
3 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (3/​8)
Mi. 24.12.
13:15–13:30
 13:15–
3 Emotional Moves (3/​8)
Do. 25.12.
07:15–07:30
 07:15–
3 Aktiv & beweglich mit 60+ (3)
Do. 25.12.
08:30–08:45
 08:30–
9 Zen-Meditation (9)
Do. 25.12.
08:45–09:00
 08:45–
3 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (3)
Do. 25.12.
13:00–13:15
 13:00–
4 Jeden-Tag-Fitness (4/​8)
Do. 25.12.
13:15–13:30
 13:15–
3 Gesunder Rücken (3/​10)
Fr. 26.12.
07:15–07:30
 07:15–
3 Jeden-Tag-Fitness (3/​8)
Fr. 26.12.
08:30–08:45
 08:30–
2 Yoga-Pilates-50plus (2/​8)
Fr. 26.12.
09:00–09:15
 09:00–
3 Gesunder Rücken (3/​10)
Fr. 26.12.
13:00–13:15
 13:00–
5 Prävention Osteoporose (5/​8)
Fr. 26.12.
13:15–13:30
 13:15–
5 Happy Balance (5/​8)
Sa. 27.12.
07:30–07:45
 07:30–
3 Aktiv und gesund durch Stretching (3)
Sa. 27.12.
08:00–08:15
 08:00–
2 Nordic Walking (2/​8)
Sa. 27.12.
08:35–08:50
 08:35–
3 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (3/​8)
Sa. 27.12.
13:00–13:15
 13:00–
5 Aktiv in den Tag (5/​8)
Sa. 27.12.
13:15–13:30
 13:15–
2 Yoga-Pilates-50plus (2/​8)
So. 28.12.
07:30–07:45
 07:30–
3 Yoga-Pilates-50plus (3)
So. 28.12.
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (6)
Mo. 29.12.
07:20–07:35
 07:20–
4 Emotional Moves (4/​8)
Mo. 29.12.
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (2)
Mo. 29.12.
08:55–09:10
 08:55–
4 Fit in den Winter – Skigymnastik (4)
Di. 30.12.
07:20–07:35
 07:20–
4 Starker Rücken
Di. 30.12.
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 30.12.
08:55–09:10
 08:55–
4 Prävention Osteoporose (4/​8)
Di. 30.12.
13:00–13:15
 13:00–
5 aktiv & beweglich mit 60+ (5)
Di. 30.12.
13:15–13:30
 13:15–
10 Integrales Qi Gong (10)
Mi. 31.12.
07:20–07:35
 07:20–
4 Integrales Qi Gong (4/​10)
Mi. 31.12.
08:30–08:45
 08:30–
6 Aktiv in den Tag (6)
Mi. 31.12.
09:05–09:20
 09:05–
4 Happy Balance (4)
Mi. 31.12.
13:00–13:15
 13:00–
4 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (4)
Mi. 31.12.
13:15–13:30
 13:15–
4 Emotional Moves (4/​8)
Do. 01.01.
07:20–07:35
 07:20–
4 aktiv & beweglich mit 60+ (4/​8)
Do. 01.01.
08:30–08:45
 08:30–
10 Zen-Meditation (10)
Do. 01.01.
08:45–09:00
 08:45–
4 Schlank, Fit & Gesund : Gymnastik für Bauch, Beine, Po (4)
Do. 01.01.
13:00–13:15
 13:00–
5 Jeden-Tag-Fitness (5)
Do. 01.01.
13:15–13:30
 13:15–
4 Gesunder Rücken (4/​10)
Fr. 02.01.
07:20–07:35
 07:20–
4 Jeden-Tag-Fitness (4/​8)
Fr. 02.01.
08:30–08:45
 08:30–
3 Yoga-Pilates-50plus (3)
Fr. 02.01.
08:55–09:10
 08:55–
4 Gesunder Rücken (4/​10)
Fr. 02.01.
13:00–13:15
 13:00–
6 Prävention Osteoporose (6)
Fr. 02.01.
13:15–13:30
 13:15–
6 Happy Balance (6/​8)
Sa. 03.01.
07:20–07:35
 07:20–
4 Aktiv und gesund durch Stretching
Sa. 03.01.
08:00–08:15
 08:00–
3 Nordic Walking (3/​8)
Sa. 03.01.
08:40–08:55
 08:40–
4 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (4)
Sa. 03.01.
13:00–13:15
 13:00–
6 Aktiv in den Tag (6)
Sa. 03.01.
13:15–13:30
 13:15–
3 Yoga-Pilates-50plus (3)
So. 04.01.
07:20–07:35
 07:20–
4 Yoga-Pilates-50plus (4)
So. 04.01.
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (7)
Mo. 05.01.
07:20–07:35
 07:20–
5 Emotional Moves (5)
Mo. 05.01.
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (3)
Mo. 05.01.
08:55–09:10
 08:55–
5 Fit in den Winter – Skigymnastik (5)
Mo. 05.01.
13:15–13:30
 13:15–
1 Integrales Qi Gong (1/​10)
Di. 06.01.
07:20–07:35
 07:20–
4 Starker Rücken
Di. 06.01.
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 06.01.
08:45–09:00
 08:45–
5 Prävention Osteoporose (5/​8)
Di. 06.01.
13:00–13:15
 13:00–
6 Aktiv & beweglich mit 60+ (6)
Di. 06.01.
13:15–13:30
 13:15–
1 Integrales Qi Gong (1/​10)
Mi. 07.01.
07:20–07:35
 07:20–
5 Integrales Qi Gong (5/​10)
Mi. 07.01.
08:30–08:45
 08:30–
7 Aktiv in den Tag (7/​8)
Mi. 07.01.
08:55–09:10
 08:55–
5 Happy Balance (5)
Mi. 07.01.
13:00–13:15
 13:00–
5 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (5)
Mi. 07.01.
13:15–13:30
 13:15–
5 Emotional Moves (5)
Do. 08.01.
07:20–07:35
 07:20–
5 aktiv & beweglich mit 60+ (5)
Do. 08.01.
08:30–08:45
 08:30–
1 ZEN-Meditation (1)
Do. 08.01.
08:55–09:10
 08:55–
5 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (5)
Do. 08.01.
13:00–13:15
 13:00–
6 Jeden-Tag-Fitness (6)
Do. 08.01.
13:15–13:30
 13:15–
5 Gesunder Rücken (5)
Fr. 09.01.
07:20–07:35
 07:20–
5 Jeden-Tag-Fitness (5)
Fr. 09.01.
08:30–08:45
 08:30–
4 Yoga-Pilates-50plus (4/​8)
Fr. 09.01.
08:55–09:10
 08:55–
5 Gesunder Rücken (5)
Fr. 09.01.
13:00–13:15
 13:00–
7 Prävention Osteoporose (7)
Fr. 09.01.
13:15–13:30
 13:15–
7 Happy Balance (7/​8)
Sa. 10.01.
07:30–07:45
 07:30–
5 Aktiv und gesund durch Stretching
Sa. 10.01.
08:00–08:15
 08:00–
4 Nordic Walking (4/​8)
Sa. 10.01.
08:40–08:55
 08:40–
5 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (5)
Sa. 10.01.
13:00–13:15
 13:00–
7 Aktiv in den Tag (7/​8)
Sa. 10.01.
13:15–13:30
 13:15–
4 Yoga-Pilates-50plus (4)
So. 11.01.
07:30–07:45
 07:30–
5 Yoga-Pilates-50plus (5/​8)
So. 11.01.
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (8)
Mo. 12.01.
07:20–07:35
 07:20–
6 Emotional Moves (6)
Mo. 12.01.
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (4)
Mo. 12.01.
08:55–09:10
 08:55–
6 Fit in den Winter – Skigymnastik (6)
Di. 13.01.
07:20–07:35
 07:20–
4 Starker Rücken
Di. 13.01.
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund: Gymnastik für Bauch, Beine, Po (8)
Di. 13.01.
08:55–09:10
 08:55–
6 Prävention Osteoporose (6)
Di. 13.01.
13:00–13:15
 13:00–
7 Aktiv & beweglich mit 60+ (7/​8)
Di. 13.01.
13:15–13:30
 13:15–
2 Integrales Qi Gong (2)
Mi. 14.01.
07:20–07:35
 07:20–
6 Integrales Qi Gong (6/​10)
Mi. 14.01.
08:30–08:45
 08:30–
8 Aktiv in den Tag (8/​8)
Mi. 14.01.
08:55–09:10
 08:55–
6 Happy Balance (6)
Mi. 14.01.
13:00–13:15
 13:00–
6 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (6)
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
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