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Tele-Gym: Sendetermine ab 03.05.2026
Aktuell im TVVergangene Termine

So. 03.05.
07:30–07:45
 07:30–
Emotional Moves
So. 03.05.
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (8/​8)
Mo. 04.05.
07:20–07:35
 07:20–
Gesund & schön – funktionelles Figurtraining
Mo. 04.05.
08:30–08:45
 08:30–
4 Starker Rücken (4/​8): Mobil und kraftvoll
Mo. 04.05.
08:55–09:10
 08:55–
Aktiv und gesund durch Stretching
Di. 05.05.
07:20–07:35
 07:20–
Nordic Walking
Di. 05.05.
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (8/​8)
Di. 05.05.
08:55–09:10
 08:55–
Fit – auch ohne Sport
Di. 05.05.
13:00–13:15
 13:00–
7 aktiv & beweglich mit 60+ (7/​8)
Di. 05.05.
13:15–13:30
 13:15–
8 Integrales Qi Gong (8/​10)
Mi. 06.05.
07:20–07:35
 07:20–
Integrales Qi Gong
Mi. 06.05.
08:30–08:45
 08:30–
8 Aktiv in den Tag (8/​8)
Mi. 06.05.
08:55–09:10
 08:55–
6 Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po (6/​8)
Mi. 06.05.
13:00–13:15
 13:00–
6 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (6/​8)
Mi. 06.05.
13:15–13:30
 13:15–
6 Emotional Moves (6/​8)
Do. 07.05.
07:20–07:35
 07:20–
Happy Balance
Do. 07.05.
08:30–08:45
 08:30–
8 ZEN-Meditation (8/​10)
Do. 07.05.
08:55–09:10
 08:55–
Prävention Osteoporose
Do. 07.05.
13:00–13:15
 13:00–
7 Jeden-Tag-Fitness (7/​8): Schmerzfreie Knie
Do. 07.05.
13:15–13:30
 13:15–
2 Gesunder Rücken (2/​10)
Fr. 08.05.
07:20–07:35
 07:20–
6 Starker Rücken (6/​8): Der Vierfüßler
Fr. 08.05.
08:30–08:45
 08:30–
5 Yoga-Pilates-50plus (5/​8)
Fr. 08.05.
08:55–09:10
 08:55–
Aktiv & beweglich mit 60+
Fr. 08.05.
13:00–13:15
 13:00–
8 Prävention Osteoporose (8/​8)
Fr. 08.05.
13:15–13:30
 13:15–
8 Happy Balance (8/​8): Aufgerollt – flexibel, stabil, ausdauernd werden
Sa. 09.05.
07:30–07:45
 07:30–
Yoga-Pilates-50plus
Sa. 09.05.
08:00–08:15
 08:00–
5 Nordic Walking (5/​8): Bauch fit
Sa. 09.05.
08:40–08:55
 08:40–
Gesunder Rücken
Sa. 09.05.
13:00–13:15
 13:00–
8 Aktiv in den Tag (8/​8)
Sa. 09.05.
13:15–13:30
 13:15–
5 Yoga-Pilates-50plus (5/​8)
So. 10.05.
07:30–07:45
 07:30–
Emotional Moves
So. 10.05.
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (1/​8)
Mo. 11.05.
07:20–07:35
 07:20–
Gesund & schön – funktionelles Figurtraining
Mo. 11.05.
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (5/​8): Standfest
Mo. 11.05.
08:55–09:10
 08:55–
Aktiv und gesund durch Stretching
Di. 12.05.
07:20–07:35
 07:20–
Nordic Walking
Di. 12.05.
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1/​8)
Di. 12.05.
08:55–09:10
 08:55–
Fit – auch ohne Sport
Di. 12.05.
13:00–13:15
 13:00–
8 aktiv & beweglich mit 60+ (8/​8)
Di. 12.05.
13:15–13:30
 13:15–
9 Integrales Qi Gong (9/​10)
Mi. 13.05.
07:20–07:35
 07:20–
Integrales Qi Gong
Mi. 13.05.
08:30–08:45
 08:30–
1 Aktiv in den Tag (1/​8)
Mi. 13.05.
08:55–09:10
 08:55–
7 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (7/​8)
Mi. 13.05.
13:00–13:15
 13:00–
7 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (7/​8)
Mi. 13.05.
13:15–13:30
 13:15–
7 Emotional Moves (7/​8)
Do. 14.05.
07:20–07:35
 07:20–
Happy Balance
Do. 14.05.
08:30–08:45
 08:30–
9 Zen-Meditation (9/​10)
Do. 14.05.
08:55–09:10
 08:55–
Prävention Osteoporose
Do. 14.05.
13:00–13:15
 13:00–
8 Jeden-Tag-Fitness (8/​8): Stabiler Rücken
Do. 14.05.
13:15–13:30
 13:15–
3 Gesunder Rücken (3/​10)
Fr. 15.05.
07:20–07:35
 07:20–
7 Starker Rücken (7/​8): Stabil im Sitzen
Fr. 15.05.
08:30–08:45
 08:30–
6 Yoga-Pilates-50plus (6/​8)
Fr. 15.05.
08:55–09:10
 08:55–
aktiv & beweglich mit 60+ (7/​8)
Fr. 15.05.
13:00–13:15
 13:00–
1 Prävention Osteoporose (1/​8)
Fr. 15.05.
13:15–13:30
 13:15–
1 Happy Balance (1/​8): Aufgewacht – Training für mehr Energie
Sa. 16.05.
07:30–07:45
 07:30–
7 Yoga-Pilates-50plus (7/​8)
Sa. 16.05.
08:00–08:15
 08:00–
6 Nordic Walking (6/​8): Po fit
Sa. 16.05.
08:40–08:55
 08:40–
7 Gesunder Rücken (7)
Sa. 16.05.
13:00–13:15
 13:00–
1 Aktiv in den Tag (1/​8)
Sa. 16.05.
13:15–13:30
 13:15–
6 Yoga-Pilates-50plus (6/​8)
So. 17.05.
07:30–07:45
 07:30–
7 Emotional Moves (7/​8)
So. 17.05.
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (2/​8)
Mo. 18.05.
07:20–07:35
 07:20–
8 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (8/​8)
Mo. 18.05.
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (6/​8): Der Vierfüßler
Mo. 18.05.
08:55–09:10
 08:55–
8 Aktiv und gesund durch Stretching (8/​8)
Di. 19.05.
07:20–07:35
 07:20–
8 Nordic Walking (8)
Di. 19.05.
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (2/​8)
Di. 19.05.
08:55–09:10
 08:55–
Fit – auch ohne Sport
Di. 19.05.
13:00–13:15
 13:00–
1 aktiv & beweglich mit 60+ (1/​8)
Di. 19.05.
13:15–13:30
 13:15–
10 Integrales Qi Gong (10/​10)
Mi. 20.05.
07:20–07:35
 07:20–
8 Integrales Qi Gong (8/​10)
Mi. 20.05.
08:30–08:45
 08:30–
2 Aktiv in den Tag (2/​8)
Mi. 20.05.
08:55–09:10
 08:55–
8 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (8/​8)
Mi. 20.05.
13:00–13:15
 13:00–
8 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (8/​8)
Mi. 20.05.
13:15–13:30
 13:15–
8 Emotional Moves (8/​8)
Do. 21.05.
07:20–07:35
 07:20–
8 Happy Balance (8/​8): Aufgerollt – flexibel, stabil, ausdauernd werden
Do. 21.05.
08:30–08:45
 08:30–
10 ZEN-Meditation (10/​10)
Do. 21.05.
08:55–09:10
 08:55–
8 Prävention Osteoporose (8/​8)
Do. 21.05.
13:00–13:15
 13:00–
1 Jeden-Tag-Fitness (1/​8): Aufrechte Haltung
Do. 21.05.
13:15–13:30
 13:15–
4 Gesunder Rücken (4/​10)
Fr. 22.05.
07:20–07:35
 07:20–
8 Starker Rücken (8/​8): Die stabile Mitte
Fr. 22.05.
08:30–08:45
 08:30–
7 Yoga-Pilates-50plus (7/​8)
Fr. 22.05.
08:55–09:10
 08:55–
8 aktiv & beweglich mit 60+ (8/​8)
Fr. 22.05.
13:00–13:15
 13:00–
2 Prävention Osteoporose (2/​8)
Fr. 22.05.
13:15–13:30
 13:15–
2 Happy Balance (2/​8): Faszinierend fit – aktives Training für das Bindegewebe
Sa. 23.05.
07:30–07:45
 07:30–
8 Yoga-Pilates-50plus (8)
Sa. 23.05.
08:00–08:15
 08:00–
7 Nordic Walking (7/​8): Balance
Sa. 23.05.
08:40–08:55
 08:40–
8 Gesunder Rücken (8)
Sa. 23.05.
13:00–13:15
 13:00–
2 Aktiv in den Tag (2/​8)
Sa. 23.05.
13:15–13:30
 13:15–
7 Yoga-Pilates-50plus (7/​8)
So. 24.05.
07:30–07:45
 07:30–
8 Emotional Moves (8/​8)
So. 24.05.
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (3/​8)
Mo. 25.05.
07:20–07:35
 07:20–
1 Happy Balance (1/​8): Aufgewacht – Training für mehr Energie
Mo. 25.05.
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (7/​8): Stabil im Sitzen
Mo. 25.05.
08:55–09:10
 08:55–
1 aktiv & beweglich mit 60+ (1/​8)
Di. 26.05.
07:20–07:35
 07:20–
1 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (1/​8)
Di. 26.05.
08:30–08:45
 08:30–
3 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (3/​8)
Di. 26.05.
08:55–09:10
 08:55–
1 Gesunder Rücken (1)
Di. 26.05.
13:00–13:15
 13:00–
2 aktiv & beweglich mit 60+ (2/​8)
Di. 26.05.
13:15–13:30
 13:15–
1 Integrales Qi Gong (1/​10)
Mi. 27.05.
07:20–07:35
 07:20–
1 Starker Rücken (1/​8): Starker Rücken
Mi. 27.05.
08:30–08:45
 08:30–
3 Aktiv in den Tag (3/​8)
Mi. 27.05.
08:55–09:10
 08:55–
1 Integrales Qi Gong (1/​10)
Mi. 27.05.
13:00–13:15
 13:00–
1 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (1/​8)
Mi. 27.05.
13:15–13:30
 13:15–
1 Emotional Moves (1/​8)
Do. 28.05.
07:20–07:35
 07:20–
1 Jeden-Tag-Fitness (1/​8): Aufrechte Haltung
Do. 28.05.
08:30–08:45
 08:30–
1 ZEN-Meditation (1/​10)
Do. 28.05.
08:55–09:10
 08:55–
1 Emotional Moves (1/​8)
Do. 28.05.
13:00–13:15
 13:00–
2 Jeden-Tag-Fitness (2/​8): Beckenbodentraining
Do. 28.05.
13:15–13:30
 13:15–
5 Gesunder Rücken (5/​10)
Fr. 29.05.
07:20–07:35
 07:20–
1 Nordic Walking (1/​8): Kreuzkoordination
Fr. 29.05.
08:30–08:45
 08:30–
8 Yoga-Pilates-50plus (8/​8)
Fr. 29.05.
08:55–09:10
 08:55–
1 Aerobic, Bewegung, Tanz (1/​8)
Fr. 29.05.
13:00–13:15
 13:00–
3 Prävention Osteoporose (3/​8)
Fr. 29.05.
13:15–13:30
 13:15–
3 Happy Balance (3/​8): Aufgeweckt – Sinne aktivieren und Reaktionsschnell werden
Sa. 30.05.
07:30–07:45
 07:30–
1 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1/​8)
Sa. 30.05.
08:00–08:15
 08:00–
8 Nordic Walking (8/​8): Ganzkörperkräftigung
Sa. 30.05.
08:45–09:00
 08:45–
1 Prävention Osteoporose (1/​8)
Sa. 30.05.
13:00–13:15
 13:00–
3 Aktiv in den Tag (3/​8)
Sa. 30.05.
13:15–13:30
 13:15–
8 Yoga-Pilates-50plus (8/​8)
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
alle Sendetermine ab 1991 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik
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