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Tele-Gym: Sendetermine ab 28.08.2025
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Do. 28.08.
07:20–07:35
 07:20–
2 Emotional Moves (2/​8)
Do. 28.08.
08:30–08:45
 08:30–
2 ZEN-Meditation (2/​10)
Do. 28.08.
08:55–09:10
 08:55–
2 Prävention Osteoporose (2/​8)
Do. 28.08.
13:00–13:15
 13:00–
3 Jeden-Tag-Fitness (3/​8)
Do. 28.08.
13:15–13:30
 13:15–
6 Gesunder Rücken (6)
Fr. 29.08.
07:20–07:35
 07:20–
2 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (2)
Fr. 29.08.
08:30–08:45
 08:30–
1 Yoga-Pilates-50plus (1/​8)
Fr. 29.08.
08:55–09:10
 08:55–
2 Relax – Entspannungstraining (2)
Fr. 29.08.
13:00–13:15
 13:00–
4 Prävention Osteoporose (4/​8)
Fr. 29.08.
13:15–13:30
 13:15–
4 Happy Balance (4/​8)
Sa. 30.08.
07:30–07:45
 07:30–
2 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (2/​8)
Sa. 30.08.
08:00–08:15
 08:00–
1 Nordic Walking (1/​8)
Sa. 30.08.
08:40–08:55
 08:40–
2 Gesunder Rücken (2/​10)
Sa. 30.08.
13:00–13:15
 13:00–
5 Aktiv in den Tag (5/​8)
Sa. 30.08.
13:15–13:30
 13:15–
1 Yoga-Pilates-50plus (1/​8)
So. 31.08.
07:30–07:45
 07:30–
2 Jeden-Tag-Fitness (2/​8)
So. 31.08.
08:05–08:20
 08:05–
Aktiv und gesund durch Aerobic
Mo. 01.09.
07:20–07:35
 07:20–
3 Happy Balance (3/​8)
Mo. 01.09.
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (1)
Mo. 01.09.
08:55–09:10
 08:55–
3 Aktiv und gesund durch Stretching (3)
Di. 02.09.
07:20–07:35
 07:20–
3 Yoga-Pilates-50plus (3)
Di. 02.09.
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (5)
Di. 02.09.
08:55–09:10
 08:55–
4 Starker Rücken
Di. 02.09.
13:00–13:15
 13:00–
4 aktiv & beweglich mit 60+ (4/​8)
Di. 02.09.
13:15–13:30
 13:15–
3 Integrales Qi Gong (3/​10)
Mi. 03.09.
07:20–07:35
 07:20–
3 Integrales Qi Gong (3/​10)
Mi. 03.09.
08:30–08:45
 08:30–
6 Aktiv in den Tag (6)
Mi. 03.09.
08:55–09:10
 08:55–
3 Aktiv & beweglich mit 60+ (3)
Mi. 03.09.
13:00–13:15
 13:00–
4 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (4)
Mi. 03.09.
13:15–13:30
 13:15–
4 Emotional Moves (4/​8)
Do. 04.09.
07:20–07:35
 07:20–
3 Emotional Moves (3/​8)
Do. 04.09.
08:30–08:45
 08:30–
3 ZEN-Meditation (3/​10)
Do. 04.09.
08:55–09:10
 08:55–
3 Prävention Osteoporose (3/​8)
Do. 04.09.
13:00–13:15
 13:00–
4 Jeden-Tag-Fitness (4/​8)
Do. 04.09.
13:15–13:30
 13:15–
7 Gesunder Rücken (7/​10)
Fr. 05.09.
07:20–07:35
 07:20–
3 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (3)
Fr. 05.09.
08:30–08:45
 08:30–
2 Yoga-Pilates-50plus (2/​8)
Fr. 05.09.
08:55–09:10
 08:55–
3 Relax – Entspannungstraining (3)
Fr. 05.09.
13:00–13:15
 13:00–
5 Prävention Osteoporose (5/​8)
Fr. 05.09.
13:15–13:30
 13:15–
5 Happy Balance (5/​8)
Sa. 06.09.
07:30–07:45
 07:30–
3 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (3/​8)
Sa. 06.09.
08:00–08:15
 08:00–
2 Nordic Walking (2/​8)
Sa. 06.09.
08:40–08:55
 08:40–
3 Gesunder Rücken (3/​10)
Sa. 06.09.
13:00–13:15
 13:00–
6 Aktiv in den Tag (6)
Sa. 06.09.
13:15–13:30
 13:15–
2 Yoga-Pilates-50plus (2/​8)
So. 07.09.
07:30–07:45
 07:30–
3 Jeden-Tag-Fitness (3/​8)
So. 07.09.
08:05–08:20
 08:05–
Aktiv und gesund durch Aerobic
Mo. 08.09.
07:20–07:35
 07:20–
4 Happy Balance (4)
Mo. 08.09.
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (2)
Mo. 08.09.
08:55–09:10
 08:55–
4 Aktiv und gesund durch Stretching
Di. 09.09.
07:20–07:35
 07:20–
4 Yoga-Pilates-50plus (4)
Di. 09.09.
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (5)
Di. 09.09.
08:55–09:10
 08:55–
4 Starker Rücken
Di. 09.09.
13:00–13:15
 13:00–
5 aktiv & beweglich mit 60+ (5)
Di. 09.09.
13:15–13:30
 13:15–
4 Integrales Qi Gong (4/​10)
Mi. 10.09.
07:20–07:35
 07:20–
4 Integrales Qi Gong (4/​10)
Mi. 10.09.
08:30–08:45
 08:30–
7 Aktiv in den Tag (7/​8)
Mi. 10.09.
08:55–09:10
 08:55–
4 aktiv & beweglich mit 60+ (4/​8)
Mi. 10.09.
13:00–13:15
 13:00–
5 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (5)
Mi. 10.09.
13:15–13:30
 13:15–
5 Emotional Moves (5)
Do. 11.09.
07:20–07:35
 07:20–
4 Emotional Moves (4/​8)
Do. 11.09.
08:30–08:45
 08:30–
4 ZEN-Meditation (4/​10)
Do. 11.09.
08:55–09:10
 08:55–
4 Prävention Osteoporose (4/​8)
Do. 11.09.
13:00–13:15
 13:00–
5 Jeden-Tag-Fitness (5)
Do. 11.09.
13:15–13:30
 13:15–
8 Gesunder Rücken (8/​10)
Fr. 12.09.
07:20–07:35
 07:20–
4 Schlank, Fit & Gesund : Gymnastik für Bauch, Beine, Po (4)
Fr. 12.09.
08:30–08:45
 08:30–
3 Yoga-Pilates-50plus (3)
Fr. 12.09.
08:55–09:10
 08:55–
4 Relax – Entspannungstraining (4)
Fr. 12.09.
13:00–13:15
 13:00–
6 Prävention Osteoporose (6)
Fr. 12.09.
13:15–13:30
 13:15–
6 Happy Balance (6/​8)
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
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