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Tele-Gym: Sendetermine ab 31.05.2026
Aktuell im TVVergangene Termine

So. 31.05.
07:30–07:45
 07:30–
1 Yoga-Pilates-50plus (1/​8)
So. 31.05.
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (4/​8)
Mo. 01.06.
07:20–07:35
 07:20–
2 Happy Balance (2/​8): Faszinierend fit – aktives Training für das Bindegewebe
Mo. 01.06.
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (8/​8): Die stabile Mitte
Mo. 01.06.
08:55–09:10
 08:55–
2 aktiv & beweglich mit 60+ (2/​8)
Di. 02.06.
07:20–07:35
 07:20–
2 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (2/​8)
Di. 02.06.
08:30–08:45
 08:30–
4 Schlank, Fit & Gesund : Gymnastik für Bauch, Beine, Po (4/​8)
Di. 02.06.
08:55–09:10
 08:55–
2 Gesunder Rücken (2)
Di. 02.06.
13:00–13:15
 13:00–
5.03 aktiv & beweglich mit 60+ (3/​8)
Di. 02.06.
13:15–13:30
 13:15–
2 Integrales Qi Gong (2/​10)
Mi. 03.06.
07:20–07:35
 07:20–
2 Starker Rücken (2/​8): Atmung ist Leben
Mi. 03.06.
08:30–08:45
 08:30–
4 Aktiv in den Tag (4/​8)
Mi. 03.06.
08:55–09:10
 08:55–
2 Integrales Qi Gong (2/​10)
Mi. 03.06.
13:00–13:15
 13:00–
2 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (2/​8)
Mi. 03.06.
13:15–13:30
 13:15–
2 Emotional Moves (2/​8)
Do. 04.06.
07:20–07:35
 07:20–
2 Jeden-Tag-Fitness (2/​8): Beckenbodentraining
Do. 04.06.
08:30–08:45
 08:30–
2 ZEN-Meditation (2/​10)
Do. 04.06.
08:55–09:10
 08:55–
2 Emotional Moves (2/​8)
Do. 04.06.
13:00–13:15
 13:00–
3 Jeden-Tag-Fitness (3/​8): Erfrischendes Faszientraining
Do. 04.06.
13:15–13:30
 13:15–
6 Gesunder Rücken (6/​10)
Fr. 05.06.
07:20–07:35
 07:20–
2 Nordic Walking (2/​8): Bauch, Beine, Po
Fr. 05.06.
08:30–08:45
 08:30–
1 Yoga-Pilates-50plus (1/​8)
Fr. 05.06.
08:55–09:10
 08:55–
2 Aerobic, Bewegung, Tanz (2/​8)
Fr. 05.06.
13:00–13:15
 13:00–
4 Prävention Osteoporose (4/​8)
Fr. 05.06.
13:15–13:30
 13:15–
4 Happy Balance (4/​8): Stark gemacht – Mobilisation von Gelenken und Muskulatur
Sa. 06.06.
07:30–07:45
 07:30–
2 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (2/​8)
Sa. 06.06.
08:00–08:15
 08:00–
1 Nordic Walking (1/​8): Kreuzkoordination
Sa. 06.06.
08:40–08:55
 08:40–
2 Prävention Osteoporose (2/​8)
Sa. 06.06.
13:00–13:15
 13:00–
4 Aktiv in den Tag (4/​8)
Sa. 06.06.
13:15–13:30
 13:15–
1 Yoga-Pilates-50plus (1/​8)
So. 07.06.
07:30–07:45
 07:30–
2 Yoga-Pilates-50plus (2)
So. 07.06.
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (5/​8)
Mo. 08.06.
07:20–07:35
 07:20–
3 Happy Balance (3/​8): Aufgeweckt – Sinne aktivieren und Reaktionsschnell werden
Mo. 08.06.
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (1/​8): Starker Rücken
Mo. 08.06.
08:55–09:10
 08:55–
5.03 aktiv & beweglich mit 60+ (3/​8)
Di. 09.06.
07:20–07:35
 07:20–
3 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (3/​8)
Di. 09.06.
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (5/​8)
Di. 09.06.
08:55–09:10
 08:55–
3 Gesunder Rücken (3)
Di. 09.06.
13:00–13:15
 13:00–
4 aktiv & beweglich mit 60+ (4/​8)
Di. 09.06.
13:15–13:30
 13:15–
3 Integrales Qi Gong (3/​10)
Mi. 10.06.
07:20–07:35
 07:20–
3 Starker Rücken (3/​8): Alles im Gleichgewicht
Mi. 10.06.
08:30–08:45
 08:30–
5 Aktiv in den Tag (5/​8)
Mi. 10.06.
08:55–09:10
 08:55–
3 Integrales Qi Gong (3/​10)
Mi. 10.06.
13:00–13:15
 13:00–
3 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (3/​8)
Mi. 10.06.
13:15–13:30
 13:15–
3 Emotional Moves (3/​8)
Do. 11.06.
07:20–07:35
 07:20–
3 Jeden-Tag-Fitness (3/​8): Erfrischendes Faszientraining
Do. 11.06.
08:30–08:45
 08:30–
3 ZEN-Meditation (3/​10)
Do. 11.06.
08:55–09:10
 08:55–
3 Emotional Moves (3/​8)
Do. 11.06.
13:00–13:15
 13:00–
4 Jeden-Tag-Fitness (4/​8): Dynamisches Faszientraining
Do. 11.06.
13:15–13:30
 13:15–
7 Gesunder Rücken (7/​10)
Fr. 12.06.
07:20–07:35
 07:20–
3 Nordic Walking (3/​8): Rücken fit
Fr. 12.06.
08:30–08:45
 08:30–
2 Yoga-Pilates-50plus (2/​8)
Fr. 12.06.
08:55–09:10
 08:55–
3 Aerobic, Bewegung, Tanz (3/​8)
Fr. 12.06.
13:00–13:15
 13:00–
5 Prävention Osteoporose (5/​8)
Fr. 12.06.
13:15–13:30
 13:15–
5 Happy Balance (5/​8): Angekurbelt – mehr Fitness in kurzer Zeit!
Sa. 13.06.
07:30–07:45
 07:30–
3 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (3/​8)
Sa. 13.06.
08:40–08:55
 08:40–
3 Prävention Osteoporose (3/​8)
So. 14.06.
07:30–07:45
 07:30–
3 Yoga-Pilates-50plus (3/​8)
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
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