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Mi. 17.12. 2 Emotional Moves (2/8)
13:15–13:30
13:15– Mi. 17.12. 2 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (2/8)
13:00–13:15
13:00– Mi. 17.12. 2 Happy Balance (2)
08:55–09:10
08:55– Mi. 17.12. 4 Aktiv in den Tag (4/8)
08:30–08:45
08:30– Mi. 17.12. 2 Integrales Qi Gong (2)
07:20–07:35
07:20– Di. 16.12. 8 Integrales Qi Gong (8/10)
13:15–13:30
13:15– Di. 16.12. 5.03 aktiv & beweglich mit 60+ (3/8)
13:00–13:15
13:00– Di. 16.12. 2 Prävention Osteoporose (2/8)
08:55–09:10
08:55– Di. 16.12. 4 Schlank, Fit & Gesund : Gymnastik für Bauch, Beine, Po (4)
08:30–08:45
08:30– Di. 16.12. 4 Starker Rücken
07:20–07:35
07:20– Mo. 15.12. 2 Fit in den Winter – Skigymnastik (2)
08:55–09:10
08:55– Mo. 15.12. Starker Rücken (8)
08:30–08:45
08:30– Mo. 15.12. 2 Emotional Moves (2/8)
07:20–07:35
07:20– So. 14.12. Aerobic, Bewegung, Tanz (4)
08:05–08:20
08:05– So. 14.12. 1 Yoga-Pilates-50plus (1/8)
07:30–07:45
07:30– Sa. 13.12. 8 Yoga-Pilates-50plus (8/8)
13:15–13:30
13:15– Sa. 13.12. 3 Aktiv in den Tag (3/8)
13:00–13:15
13:00– Sa. 13.12. 1 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (1/8)
08:40–08:55
08:40– Sa. 13.12. 8 Nordic Walking (8/8)
08:00–08:15
08:00– Sa. 13.12. 1 Aktiv und gesund durch Stretching
07:30–07:45
07:30– Fr. 12.12. 3 Happy Balance (3/8)
13:15–13:30
13:15– Fr. 12.12. 3 Prävention Osteoporose (3/8)
13:00–13:15
13:00– Fr. 12.12. 1 Gesunder Rücken (1/10)
08:55–09:10
08:55– Fr. 12.12. 8 Yoga-Pilates-50plus (8/8)
08:30–08:45
08:30– Fr. 12.12. 1 Jeden-Tag-Fitness (1/8)
07:20–07:35
07:20– Do. 11.12. 1 Gesunder Rücken (1/10)
13:15–13:30
13:15– Do. 11.12. 2 Jeden-Tag-Fitness (2/8)
13:00–13:15
13:00– Do. 11.12. 1 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1)
08:55–09:10
08:55– Do. 11.12. 7 ZEN-Meditation (7/10)
08:30–08:45
08:30– Do. 11.12. 1 aktiv & beweglich mit 60+ (1/8)
07:20–07:35
07:20– Mi. 10.12. 1 Emotional Moves (1/8)
13:15–13:30
13:15– Mi. 10.12. 1 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (1/8)
13:00–13:15
13:00– Mi. 10.12. 1 Happy Balance (1)
08:55–09:10
08:55– Mi. 10.12. 3 Aktiv in den Tag (3/8)
08:30–08:45
08:30– Mi. 10.12. 1 Integrales Qi Gong (1/10)
07:20–07:35
07:20– Di. 09.12. 7 Integrales Qi Gong (7/10)
13:15–13:30
13:15– Di. 09.12. 2 Aktiv & beweglich mit 60+ (2/8)
13:00–13:15
13:00– Di. 09.12. 1 Prävention Osteoporose (1/8)
08:55–09:10
08:55– Di. 09.12. 3 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (3)
08:30–08:45
08:30– Di. 09.12. 4 Starker Rücken
07:20–07:35
07:20– Mo. 08.12. 1 Fit in den Winter – Skigymnastik
08:55–09:10
08:55– Mo. 08.12. Starker Rücken (7)
08:30–08:45
08:30– Mo. 08.12. 1 Emotional Moves (1/8)
07:20–07:35
07:20– So. 07.12. Aerobic, Bewegung, Tanz (3)
08:05–08:20
08:05– So. 07.12. 8 Fit in den Winter – Skigymnastik (8)
07:30–07:45
07:30– Sa. 06.12. 7 Yoga-Pilates-50plus (7/8)
13:15–13:30
13:15– Sa. 06.12. 2 Aktiv in den Tag (2/8)
13:00–13:15
13:00– Sa. 06.12. 8 Integrales Qi Gong (8/10)
08:40–08:55
08:40– Sa. 06.12. 7 Nordic Walking (7/8)
08:00–08:15
08:00– Sa. 06.12. 8 Prävention Osteoporose (8)
07:30–07:45
07:30– Fr. 05.12. 2 Happy Balance (2/8)
13:15–13:30
13:15– Fr. 05.12. 2 Prävention Osteoporose (2/8)
13:00–13:15
13:00– Fr. 05.12. 8 aktiv & beweglich mit 60+ (8/8)
08:55–09:10
08:55– Fr. 05.12. 7 Yoga-Pilates-50plus (7/8)
08:30–08:45
08:30– Fr. 05.12. Fit – auch ohne Sport
07:20–07:35
07:20– Do. 04.12. 10 Gesunder Rücken (10/10)
13:15–13:30
13:15– Do. 04.12. 1 Jeden-Tag-Fitness (1/8)
13:00–13:15
13:00– Do. 04.12. 4 Starker Rücken
08:55–09:10
08:55– Do. 04.12. 6 ZEN-Meditation (6/10)
08:30–08:45
08:30– Do. 04.12. 8 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (8/8)
07:20–07:35
07:20– Mi. 03.12. 8 Emotional Moves (8/8)
13:15–13:30
13:15– Mi. 03.12. 8 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (8/8)
13:00–13:15
13:00– Mi. 03.12. 8 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po
08:55–09:10
08:55– Mi. 03.12. 2 Aktiv in den Tag (2/8)
08:30–08:45
08:30– Mi. 03.12. 8 Gesunder Rücken (8/10)
07:20–07:35
07:20– Di. 02.12. 6 Integrales Qi Gong (6/10)
13:15–13:30
13:15– Di. 02.12. 1 aktiv & beweglich mit 60+ (1/8)
13:00–13:15
13:00– Di. 02.12. 8 Yoga-Pilates-50plus (8/8)
08:55–09:10
08:55– Di. 02.12. Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (2)
08:30–08:45
08:30– Di. 02.12. 8 Emotional Moves (8/8)
07:20–07:35
07:20– Mo. 01.12. 8 Jeden-Tag-Fitness (8/8)
08:55–09:10
08:55– Mo. 01.12. Starker Rücken (6)
08:30–08:45
08:30– Mo. 01.12. 8 Nordic Walking (8/8)
07:20–07:35
07:20– So. 30.11. Aerobic, Bewegung, Tanz (2)
08:05–08:20
08:05– So. 30.11. 7 Fit in den Winter – Skigymnastik
07:30–07:45
07:30– Sa. 29.11. 6 Yoga-Pilates-50plus (6/8)
13:15–13:30
13:15– Sa. 29.11. 1 Aktiv in den Tag (1)
13:00–13:15
13:00– Sa. 29.11. 7 Integrales Qi Gong (7/10)
08:40–08:55
08:40– Sa. 29.11. 6 Nordic Walking (6/8)
08:00–08:15
08:00– Sa. 29.11. 7 Prävention Osteoporose (7)
07:30–07:45
07:30– Fr. 28.11. 1 Happy Balance (1/8)
13:15–13:30
13:15– Fr. 28.11. 1 Prävention Osteoporose (1/8)
13:00–13:15
13:00– Fr. 28.11. 7 aktiv & beweglich mit 60+ (7)
08:55–09:10
08:55– Fr. 28.11. 6 Yoga-Pilates-50plus (6/8)
08:30–08:45
08:30– Fr. 28.11. Fit – auch ohne Sport
07:20–07:35
07:20– Do. 27.11. 9 Gesunder Rücken (9/10)
13:15–13:30
13:15– Do. 27.11. 8 Jeden-Tag-Fitness (8/8)
13:00–13:15
13:00– Do. 27.11. 4 Starker Rücken
08:55–09:10
08:55– Do. 27.11. 5 ZEN-Meditation (5/10)
08:30–08:45
08:30– Do. 27.11. 7 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (7)
07:20–07:35
07:20– Mi. 26.11. 7 Emotional Moves (7/8)
13:15–13:30
13:15– Mi. 26.11. 7 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (7/8)
13:00–13:15
13:00– Mi. 26.11. 7 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po
08:55–09:10
08:55– Mi. 26.11. 1 Aktiv in den Tag (1)
08:30–08:45
08:30– Mi. 26.11. 7 Gesunder Rücken (7/10)
07:20–07:35
07:20– Di. 25.11. 5 Integrales Qi Gong (5/10)
13:15–13:30
13:15– Di. 25.11. 8 aktiv & beweglich mit 60+ (8/8)
13:00–13:15
13:00– Di. 25.11. 7 Yoga-Pilates-50plus (7/8)
08:55–09:10
08:55– Di. 25.11. Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1)
08:30–08:45
08:30– Di. 25.11. 7 Emotional Moves (7/8)
07:20–07:35
07:20– Mo. 24.11. 7 Jeden-Tag-Fitness (7/8)
08:55–09:10
08:55– Mo. 24.11. Starker Rücken (5)
08:30–08:45
08:30– Mo. 24.11. 7 Nordic Walking (7/8)
07:20–07:35
07:20– So. 23.11. Aerobic, Bewegung, Tanz (1)
08:05–08:20
08:05– So. 23.11. 6 Fit in den Winter – Skigymnastik (6)
07:30–07:45
07:30– Sa. 22.11. 5 Yoga-Pilates-50plus (5/8)
13:15–13:30
13:15– Sa. 22.11. 8 Aktiv in den Tag (8/8)
13:00–13:15
13:00– Sa. 22.11. 6 Integrales Qi Gong (6/10)
08:40–08:55
08:40– Sa. 22.11. 5 Nordic Walking (5/8)
08:00–08:15
08:00– Sa. 22.11. 6 Prävention Osteoporose (6)
07:30–07:45
07:30– Fr. 21.11. 8 Happy Balance (8/8)
13:15–13:30
13:15– Fr. 21.11. 8 Prävention Osteoporose (8/8)
13:00–13:15
13:00– Fr. 21.11. 6 aktiv & beweglich mit 60+ (6)
08:55–09:10
08:55– Fr. 21.11. 5 Yoga-Pilates-50plus (5/8)
08:30–08:45
08:30– Fr. 21.11. Fit – auch ohne Sport
07:20–07:35
07:20– Do. 20.11. 8 Gesunder Rücken (8/10)
13:15–13:30
13:15– Do. 20.11. 7 Jeden-Tag-Fitness (7/8)
13:00–13:15
13:00– Do. 20.11. 4 Starker Rücken
08:55–09:10
08:55– Do. 20.11. 4 ZEN-Meditation (4/10)
08:30–08:45
08:30– Do. 20.11. 6 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (6)
07:20–07:35
07:20– ohne Anspruch auf Vollständigkeit
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