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Tele-Gym: Sendetermine bei ARD alpha ab 01.05.2025
Aktuell im TVVergangene Termine

  • Alle Sender
Do. 01.05.
08:30–08:45
 08:30–
ZEN-Meditation (5/​10)
Do. 01.05.
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness (2/​8)
Do. 01.05.
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken (9/​10)
Fr. 02.05.
08:30–08:45
 08:30–
Yoga-Pilates-50plus
Fr. 02.05.
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose (3/​8)
Fr. 02.05.
13:15–13:30
 13:15–
Happy Balance
Sa. 03.05.
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking
Sa. 03.05.
13:00–13:15
 13:00–
Aktiv in den Tag
Sa. 03.05.
13:15–13:30
 13:15–
Yoga-Pilates-50plus
So. 04.05.
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 05.05.
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken
Di. 06.05.
08:30–08:45
 08:30–
4 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 06.05.
13:00–13:15
 13:00–
5.03 aktiv & beweglich mit 60+ (3/​8)
Di. 06.05.
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong (6/​10)
Mi. 07.05.
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag
Mi. 07.05.
13:00–13:15
 13:00–
3 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (3)
Mi. 07.05.
13:15–13:30
 13:15–
3 Emotional Moves (3/​8)
Do. 08.05.
08:30–08:45
 08:30–
ZEN-Meditation (6/​10)
Do. 08.05.
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness (3/​8)
Do. 08.05.
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken (10/​10)
Fr. 09.05.
08:30–08:45
 08:30–
Yoga-Pilates-50plus (1/​8)
Fr. 09.05.
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose (4/​8)
Fr. 09.05.
13:15–13:30
 13:15–
4 Happy Balance (4)
Sa. 10.05.
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking (1/​8)
Sa. 10.05.
13:00–13:15
 13:00–
Aktiv in den Tag
Sa. 10.05.
13:15–13:30
 13:15–
Yoga-Pilates-50plus (1/​8)
So. 11.05.
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 12.05.
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (1)
Di. 13.05.
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (5)
Di. 13.05.
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+ (4/​8)
Di. 13.05.
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong (7/​10)
Mi. 14.05.
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag
Mi. 14.05.
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining
Mi. 14.05.
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves
Do. 15.05.
08:30–08:45
 08:30–
ZEN-Meditation (7/​10)
Do. 15.05.
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness
Do. 15.05.
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken (1/​10)
Fr. 16.05.
08:30–08:45
 08:30–
Yoga-Pilates-50plus (2/​8)
Fr. 16.05.
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose
Fr. 16.05.
13:15–13:30
 13:15–
Happy Balance
Sa. 17.05.
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking (2/​8)
Sa. 17.05.
13:00–13:15
 13:00–
Aktiv in den Tag
Sa. 17.05.
13:15–13:30
 13:15–
Yoga-Pilates-50plus (2/​8)
So. 18.05.
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 19.05.
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (2)
Di. 20.05.
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 20.05.
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+
Di. 20.05.
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong (8/​10)
Mi. 21.05.
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag (7/​8)
Mi. 21.05.
13:00–13:15
 13:00–
Gesund & schön – funktionelles Figurtraining
Mi. 21.05.
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves
Do. 22.05.
08:30–08:45
 08:30–
ZEN-Meditation (8/​10)
Do. 22.05.
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness
Do. 22.05.
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken (2/​10)
Fr. 23.05.
08:30–08:45
 08:30–
Yoga-Pilates-50plus
Fr. 23.05.
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose
Fr. 23.05.
13:15–13:30
 13:15–
Happy Balance (6/​8)
Sa. 24.05.
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking
Sa. 24.05.
13:00–13:15
 13:00–
Aktiv in den Tag (7/​8)
Sa. 24.05.
13:15–13:30
 13:15–
Yoga-Pilates-50plus
So. 25.05.
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 26.05.
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (3)
Di. 27.05.
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 27.05.
13:00–13:15
 13:00–
Aktiv & beweglich mit 60+
Di. 27.05.
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong
Mi. 28.05.
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag
Mi. 28.05.
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining
Mi. 28.05.
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves
Do. 29.05.
08:30–08:45
 08:30–
Zen-Meditation
Do. 29.05.
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness
Do. 29.05.
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken (3/​10)
Fr. 30.05.
08:30–08:45
 08:30–
4 Yoga-Pilates-50plus (4)
Fr. 30.05.
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose
Fr. 30.05.
13:15–13:30
 13:15–
Happy Balance (7/​8)
Sa. 31.05.
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking (4/​8)
Sa. 31.05.
13:00–13:15
 13:00–
Aktiv in den Tag (8/​8)
Sa. 31.05.
13:15–13:30
 13:15–
Yoga-Pilates-50plus (4/​8)
So. 01.06.
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (8)
Mo. 02.06.
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (4)
Di. 03.06.
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund: Gymnastik für Bauch, Beine, Po (8)
Di. 03.06.
13:00–13:15
 13:00–
Aktiv & beweglich mit 60+ (7/​8)
Di. 03.06.
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong (10/​10)
Mi. 04.06.
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag (1/​8)
Mi. 04.06.
13:00–13:15
 13:00–
Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (7/​8)
Mi. 04.06.
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves (7/​8)
Do. 05.06.
08:30–08:45
 08:30–
ZEN-Meditation (10/​10)
Do. 05.06.
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness (7/​8)
Do. 05.06.
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken (4/​10)
Fr. 06.06.
08:30–08:45
 08:30–
Yoga-Pilates-50plus (5/​8)
Fr. 06.06.
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose (8/​8)
Fr. 06.06.
13:15–13:30
 13:15–
Happy Balance (8/​8)
Sa. 07.06.
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking (5/​8)
Sa. 07.06.
13:00–13:15
 13:00–
Aktiv in den Tag (1/​8)
Sa. 07.06.
13:15–13:30
 13:15–
Yoga-Pilates-50plus (5/​8)
So. 08.06.
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (1)
Mo. 09.06.
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (5)
Di. 10.06.
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1)
Di. 10.06.
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+ (8/​8)
Di. 10.06.
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong (1/​10)
Mi. 11.06.
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag (2/​8)
Mi. 11.06.
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining (8/​8)
Mi. 11.06.
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves (8/​8)
Do. 12.06.
08:30–08:45
 08:30–
ZEN-Meditation
Do. 12.06.
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness (8/​8)
Do. 12.06.
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken
Fr. 13.06.
08:30–08:45
 08:30–
Yoga-Pilates-50plus
Fr. 13.06.
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose (1/​8)
Fr. 13.06.
13:15–13:30
 13:15–
Happy Balance (1/​8)
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
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