Mitten in den Bergen steht eine urige, einsame Hütte – Schauplatz für das große ProSieben-Sommer-Event „Die Alm“. Zwei Wochen lang Natur pur und ein Leben wie vor 100 Jahren: Sieben Promis stellen sich dem einfachen, extrem anstrengenden Bergbauernleben – fernab von Luxus, Technik und Terminstress. Gefragt sind Teamgeist und Durchhaltevermögen. Sonya Kraus und Elton sind vor Ort und führen täglich live durch die Sendung. (Text: ProSieben)

Kandidaten der Staffel I:

René Weller, Kelly Trump, Daniel Lopes, Detlef D! Soost, Kader Loth (Almkönigin), Diana Herold, Andrea Kempter, Tatjana Gsell, Gunter Gabriel, Lorenzo, Djamila Rowe, Nico Schwanz.

Promischweiß und Edelweiß. Realityshow mit Sonya Kraus und Elton.

Möchtegern-Prominente stellen sich der Herausforderung, einige Zeit in einer urigen Hütte in den Bergen zuzubringen und dort ein luxusfreies Bauernleben wie vor 100 Jahren zu führen. Zu den Probanden gehören, nicht immer gleichzeitig: René Weller, Detlef D! Soost, Kelly Trump, Daniel Lopes, Kader Loth, Diana Herold, Andrea Kempter, Lorenzo, Tatjana Gsell, Gunter Gabriel, Djamila Rowe und Nico Schwanz.

Die Zuschauer können niemanden herauswählen, aber bestimmen, wer eine Dschungelprüfung … nein: wer der Sepp des Tages wird und irgendwelche fiesen Extraaufgaben erledigen muss, damit es z. B. warmes Essen für alle gibt. Natürlich mussten Bauern vor 100 Jahren nicht zwingend in Gülle baden, aber ohne das wäre es ja nur halb so ulkig. Eine gewisse Frau Kader Loth, die sich wohl Jahre vorher für Penthouse ausgezogen hatte, gerade erst bei Big Brother herausgewählt worden war und schon in einer Promi-Ausgabe vom Frauentausch auf einem Bauernhof leben musste, wurde am Ende zur Almkönigin gekürt.

Die Show verband die Grundidee von Schwarzwaldhaus 1902 mit dem Ereignischarakter und B-Promi-Faktor der Dschungelshow Ich bin ein Star – Holt mich hier raus, war dabei aber ungleich trashiger. Pate stand vermutlich auch die US Show The Simple Life, die Pro Sieben kurz zuvor gezeigt hatte.

Drei Wochen lang liefen täglich einstündige Live-Shows zur Primetime. Eigentlich hätte die Show nach zwei Wochen enden sollen, doch kurz vor dem geplanten Finale beschloss Pro Sieben spontan, wegen anhaltend guter Einschaltquoten die Herrschaften eine Woche länger auf der Alm zu halten. Anfang 2005 folgte das ähnliche Format Die Burg.