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Tele-Gym: Sendetermine bei ARD alpha 25.02.2025⁠–⁠17.04.2025
Aktuell im TVVergangene Termine

25.02.–17.04.2025

Di. 25.02.2025
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (2)
Di. 25.02.2025
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+ (1/​8)
Di. 25.02.2025
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong (6/​10)
Mi. 26.02.2025
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag (3/​8)
Mi. 26.02.2025
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining (1/​8)
Mi. 26.02.2025
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves (1/​8)
Do. 27.02.2025
08:30–08:45
 08:30–
ZEN-Meditation (6/​10)
Do. 27.02.2025
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness (1/​8)
Do. 27.02.2025
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken (10/​10)
Fr. 28.02.2025
08:30–08:45
 08:30–
Yoga-Pilates-50plus (7/​8)
Fr. 28.02.2025
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose (2/​8)
Fr. 28.02.2025
13:15–13:30
 13:15–
2 Happy Balance (2/​8)
Sa. 01.03.2025
08:00–08:15
 08:00–
7 Nordic Walking (7)
So. 02.03.2025
08:05–08:20
 08:05–
3 Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 03.03.2025
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken
Di. 04.03.2025
08:30–08:45
 08:30–
3 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (3)
Di. 04.03.2025
13:00–13:15
 13:00–
2 Aktiv & beweglich mit 60+ (2/​8)
Di. 04.03.2025
13:15–13:30
 13:15–
7 Integrales Qi Gong (7/​10)
Mi. 05.03.2025
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag
Mi. 05.03.2025
13:00–13:15
 13:00–
Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (2/​8)
Mi. 05.03.2025
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves (2/​8)
Do. 06.03.2025
08:30–08:45
 08:30–
ZEN-Meditation (7/​10)
Do. 06.03.2025
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness (2/​8)
Do. 06.03.2025
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken (1/​10)
Fr. 07.03.2025
08:30–08:45
 08:30–
Yoga-Pilates-50plus
Fr. 07.03.2025
13:00–13:15
 13:00–
3 Prävention Osteoporose (3/​8)
Fr. 07.03.2025
13:15–13:30
 13:15–
3 Happy Balance (3)
Sa. 08.03.2025
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking
So. 09.03.2025
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 10.03.2025
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken
Di. 11.03.2025
08:30–08:45
 08:30–
4 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 11.03.2025
13:00–13:15
 13:00–
5.03 aktiv & beweglich mit 60+ (3/​8)
Di. 11.03.2025
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong (8/​10)
Mi. 12.03.2025
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag
Mi. 12.03.2025
13:00–13:15
 13:00–
3 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (3)
Mi. 12.03.2025
13:15–13:30
 13:15–
3 Emotional Moves (3/​8)
Do. 13.03.2025
08:30–08:45
 08:30–
ZEN-Meditation (8/​10)
Do. 13.03.2025
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness (3/​8)
Do. 13.03.2025
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken (2/​10)
Fr. 14.03.2025
08:30–08:45
 08:30–
Yoga-Pilates-50plus (1/​8)
Fr. 14.03.2025
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose (4/​8)
Fr. 14.03.2025
13:15–13:30
 13:15–
4 Happy Balance (4)
Sa. 15.03.2025
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking (1/​8)
So. 16.03.2025
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 17.03.2025
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (1)
Di. 18.03.2025
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (5)
Di. 18.03.2025
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+ (4/​8)
Di. 18.03.2025
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong
Mi. 19.03.2025
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag
Mi. 19.03.2025
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining
Mi. 19.03.2025
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves
Do. 20.03.2025
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness
Do. 20.03.2025
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken (3/​10)
Fr. 21.03.2025
08:30–08:45
 08:30–
Yoga-Pilates-50plus (2/​8)
Fr. 21.03.2025
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose
Fr. 21.03.2025
13:15–13:30
 13:15–
Happy Balance
Sa. 22.03.2025
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking (2/​8)
Sa. 22.03.2025
13:00–13:15
 13:00–
Aktiv in den Tag
Sa. 22.03.2025
13:15–13:30
 13:15–
Yoga-Pilates-50plus (2/​8)
So. 23.03.2025
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 24.03.2025
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (2)
Di. 25.03.2025
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (5)
Di. 25.03.2025
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+
Di. 25.03.2025
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong
Mi. 26.03.2025
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag (7/​8)
Mi. 26.03.2025
13:00–13:15
 13:00–
Gesund & schön – funktionelles Figurtraining
Mi. 26.03.2025
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves
Do. 27.03.2025
08:30–08:45
 08:30–
Zen-Meditation
Do. 27.03.2025
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness
Do. 27.03.2025
13:15–13:30
 13:15–
4 Gesunder Rücken (4)
Fr. 28.03.2025
08:30–08:45
 08:30–
Yoga-Pilates-50plus
Fr. 28.03.2025
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose
Fr. 28.03.2025
13:15–13:30
 13:15–
Happy Balance (6/​8)
Sa. 29.03.2025
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking
Sa. 29.03.2025
13:00–13:15
 13:00–
Aktiv in den Tag (7/​8)
Sa. 29.03.2025
13:15–13:30
 13:15–
Yoga-Pilates-50plus
So. 30.03.2025
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 31.03.2025
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (3)
Di. 01.04.2025
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 01.04.2025
13:00–13:15
 13:00–
Aktiv & beweglich mit 60+
Di. 01.04.2025
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong (1/​10)
Mi. 02.04.2025
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag
Mi. 02.04.2025
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining
Mi. 02.04.2025
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves
Do. 03.04.2025
08:30–08:45
 08:30–
ZEN-Meditation
Do. 03.04.2025
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness
Do. 03.04.2025
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken
Fr. 04.04.2025
08:30–08:45
 08:30–
4 Yoga-Pilates-50plus (4)
Fr. 04.04.2025
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose
Fr. 04.04.2025
13:15–13:30
 13:15–
Happy Balance (7/​8)
Sa. 05.04.2025
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking
Sa. 05.04.2025
13:00–13:15
 13:00–
Aktiv in den Tag
Sa. 05.04.2025
13:15–13:30
 13:15–
4 Yoga-Pilates-50plus (4)
So. 06.04.2025
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (8)
Mo. 07.04.2025
08:30–08:45
 08:30–
4 Starker Rücken
Di. 08.04.2025
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 08.04.2025
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+
Di. 08.04.2025
13:15–13:30
 13:15–
2 Integrales Qi Gong (2)
Mi. 09.04.2025
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag
Mi. 09.04.2025
13:00–13:15
 13:00–
Gesund & schön – funktionelles Figurtraining
Mi. 09.04.2025
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves (7/​8)
Do. 10.04.2025
08:30–08:45
 08:30–
ZEN-Meditation (2/​10)
Do. 10.04.2025
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness
Do. 10.04.2025
13:15–13:30
 13:15–
6 Gesunder Rücken (6)
Fr. 11.04.2025
08:30–08:45
 08:30–
Yoga-Pilates-50plus
Fr. 11.04.2025
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose
Fr. 11.04.2025
13:15–13:30
 13:15–
Happy Balance
Sa. 12.04.2025
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking (5/​8)
Sa. 12.04.2025
13:00–13:15
 13:00–
Aktiv in den Tag
Sa. 12.04.2025
13:15–13:30
 13:15–
Yoga-Pilates-50plus
So. 13.04.2025
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (1)
Mo. 14.04.2025
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (5)
Di. 15.04.2025
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1)
Di. 15.04.2025
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+ (8/​8)
Di. 15.04.2025
13:15–13:30
 13:15–
3 Integrales Qi Gong (3)
Mi. 16.04.2025
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag (2/​8)
Mi. 16.04.2025
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining (8/​8)
Mi. 16.04.2025
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves (8/​8)
Do. 17.04.2025
08:30–08:45
 08:30–
ZEN-Meditation
Do. 17.04.2025
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness (8/​8)
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
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