Doc Fischer Staffel 3, Folge 12: Ketogene Ernährung – was bringt’s?
Staffel 3, Folge 12
36. Ketogene Ernährung – was bringt’s?
Staffel 3, Folge 12
Speiseöle – wie gesund sind Olivenöl, Rapsöl und Co? „Doc Fischer“ erklärt, worauf es ankommt und wie sich Omega drei von Omega sechs oder gesättigte von ungesättigten Fettsäuren unterscheiden. Multiresistente Keime – wenn Antibiotika nicht mehr helfen: Gegen multiresistente Keime sind viele Antibiotika machtlos. Allein in Europa infizieren sich etwa 670.000 Menschen pro Jahr. „Doc Fischer“ berichtet über eine Patientin, die aufgrund ihrer MRSA-Keime lange von keiner Klinik behandelt
wurde. Im Fokus: Haltungsschäden. Eine falsche Körperhaltung verursacht häufig Rückenbeschwerden. Um Fehlbelastungen zu überwinden, müssen Betroffene ihre Muskeln dehnen, mobilisieren und auftrainieren. „Doc Fischer“ informiert, wie und womit das geht. Was bringt’s: ketogene Ernährung: Ketogene Ernährung ist kohlenhydratarme, fettreiche Kost, die den Energiestoffwechsel im Körper umstellt und dadurch die Pfunde purzeln lässt. Aber ist das auch gesund? „Doc Fischer“ gibt Antworten. (Text: SWR)
