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Tele-Gym: Sendetermine im BR 14.02.2026⁠–⁠20.04.2026
Aktuell im TVVergangene Termine

14.02.–20.04.2026

Sa. 14.02.2026
08:40–08:55
 08:40–
2 Emotional Moves (2/​8)
So. 15.02.2026
07:30–07:45
 07:30–
2 Gesunder Rücken (2/​10)
Mo. 16.02.2026
07:20–07:35
 07:20–
3 Jeden-Tag-Fitness (3/​8): Erfrischendes Faszientraining
Mo. 16.02.2026
08:55–09:10
 08:55–
3 Aerobic, Bewegung, Tanz (3/​8)
Di. 17.02.2026
07:20–07:35
 07:20–
3 Happy Balance (3/​8): Aufgeweckt – Sinne aktivieren und Reaktionsschnell werden
Di. 17.02.2026
08:55–09:10
 08:55–
3 Yoga-Pilates-50plus (3/​8)
Mi. 18.02.2026
07:20–07:35
 07:20–
5.03 aktiv & beweglich mit 60+ (3/​8)
Mi. 18.02.2026
08:55–09:10
 08:55–
3 Prävention Osteoporose (3/​8)
Do. 19.02.2026
07:20–07:35
 07:20–
Fit – auch ohne Sport (3/​8): Drehen und Wenden
Do. 19.02.2026
08:55–09:10
 08:55–
3 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (3/​8)
Fr. 20.02.2026
07:20–07:35
 07:20–
3 Fit in den Winter – Skigymnastik (3/​8)
Fr. 20.02.2026
08:55–09:10
 08:55–
3 Starker Rücken (3/​8): Alles im Gleichgewicht
Sa. 21.02.2026
07:30–07:45
 07:30–
3 Integrales Qi Gong (3/​10)
Sa. 21.02.2026
08:40–08:55
 08:40–
3 Emotional Moves (3/​8)
So. 22.02.2026
07:30–07:45
 07:30–
3 Gesunder Rücken (3/​10)
Mo. 23.02.2026
07:20–07:35
 07:20–
4 Jeden-Tag-Fitness (4/​8): Dynamisches Faszientraining
Mo. 23.02.2026
08:55–09:10
 08:55–
4 Aerobic, Bewegung, Tanz (4/​8)
Di. 24.02.2026
07:20–07:35
 07:20–
4 Happy Balance (4/​8): Stark gemacht – Mobilisation von Gelenken und Muskulatur
Di. 24.02.2026
08:55–09:10
 08:55–
4 Yoga-Pilates-50plus (4/​8)
Mi. 25.02.2026
07:20–07:35
 07:20–
4 aktiv & beweglich mit 60+ (4/​8)
Mi. 25.02.2026
08:55–09:10
 08:55–
4 Prävention Osteoporose (4/​8)
Do. 26.02.2026
07:20–07:35
 07:20–
Fit – auch ohne Sport (4/​8): Die aktive Körpermitte
Do. 26.02.2026
08:55–09:10
 08:55–
4 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (4/​8)
Fr. 27.02.2026
07:20–07:35
 07:20–
4 Fit in den Winter – Skigymnastik (4/​8)
Fr. 27.02.2026
08:55–09:10
 08:55–
4 Starker Rücken (4/​8): Mobil und kraftvoll
Sa. 28.02.2026
07:30–07:45
 07:30–
4 Integrales Qi Gong (4/​10)
Sa. 28.02.2026
08:40–08:55
 08:40–
4 Emotional Moves (4/​8)
So. 01.03.2026
07:30–07:45
 07:30–
4 Gesunder Rücken (4/​10)
Mo. 02.03.2026
07:20–07:35
 07:20–
5 Jeden-Tag-Fitness (5/​8): Vital-Training für Körper & Geist
Mo. 02.03.2026
08:55–09:10
 08:55–
5 Aerobic, Bewegung, Tanz (5/​8)
Di. 03.03.2026
07:20–07:35
 07:20–
5 Happy Balance (5/​8): Angekurbelt – mehr Fitness in kurzer Zeit!
Di. 03.03.2026
08:55–09:10
 08:55–
5 Yoga-Pilates-50plus (5/​8)
Mi. 04.03.2026
07:20–07:35
 07:20–
5 aktiv & beweglich mit 60+ (5/​8)
Mi. 04.03.2026
08:55–09:10
 08:55–
5 Prävention Osteoporose (5/​8)
Do. 05.03.2026
07:20–07:35
 07:20–
Fit – auch ohne Sport (5/​8): Heben und Tragen
Do. 05.03.2026
08:55–09:10
 08:55–
5 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (5/​8)
Fr. 06.03.2026
07:20–07:35
 07:20–
5 Fit in den Winter – Skigymnastik (5/​8)
Fr. 06.03.2026
08:55–09:10
 08:55–
5 Starker Rücken (5/​8): Standfest
Sa. 07.03.2026
07:30–07:45
 07:30–
Integrales Qi Gong (5/​10)
Sa. 07.03.2026
08:40–08:55
 08:40–
Emotional Moves (5/​8)
So. 08.03.2026
07:30–07:45
 07:30–
Gesunder Rücken (5/​10)
Mo. 09.03.2026
07:20–07:35
 07:20–
Jeden-Tag-Fitness (6/​8): Stretching für Arme, Handgelenke & Hände
Mo. 09.03.2026
08:55–09:10
 08:55–
6 Aerobic, Bewegung, Tanz (6/​8)
Di. 10.03.2026
07:20–07:35
 07:20–
Happy Balance (6/​8): Locker auf dem Hocker – mehr als nur Sitzen!
Di. 10.03.2026
08:55–09:10
 08:55–
Yoga-Pilates-50plus (6/​8)
Mi. 11.03.2026
07:20–07:35
 07:20–
aktiv & beweglich mit 60+ (6/​8)
Mi. 11.03.2026
08:55–09:10
 08:55–
Prävention Osteoporose (6/​8)
Do. 12.03.2026
07:20–07:35
 07:20–
Fit – auch ohne Sport (6/​8): Schultern und Arme
Do. 12.03.2026
08:55–09:10
 08:55–
Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (6/​8)
Fr. 13.03.2026
07:20–07:35
 07:20–
6 Fit in den Winter – Skigymnastik (6/​8)
Fr. 13.03.2026
08:55–09:10
 08:55–
6 Starker Rücken (6/​8): Der Vierfüßler
Sa. 14.03.2026
07:30–07:45
 07:30–
Integrales Qi Gong (6/​10)
Sa. 14.03.2026
08:40–08:55
 08:40–
Emotional Moves (6/​8)
So. 15.03.2026
07:30–07:45
 07:30–
6 Gesunder Rücken (6/​10)
Mo. 16.03.2026
07:20–07:35
 07:20–
Jeden-Tag-Fitness (7/​8): Schmerzfreie Knie
Mo. 16.03.2026
08:55–09:10
 08:55–
7 Aerobic, Bewegung, Tanz (7/​8)
Di. 17.03.2026
07:20–07:35
 07:20–
Happy Balance (7/​8): Nachgespürt – aktive Körperwahrnehmung
Di. 17.03.2026
08:55–09:10
 08:55–
Yoga-Pilates-50plus (7/​8)
Mi. 18.03.2026
07:20–07:35
 07:20–
aktiv & beweglich mit 60+ (7/​8)
Mi. 18.03.2026
08:55–09:10
 08:55–
Prävention Osteoporose (7/​8)
Do. 19.03.2026
07:20–07:35
 07:20–
Fit – auch ohne Sport (7/​8): Hüftmobilisation
Do. 19.03.2026
08:55–09:10
 08:55–
Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (7/​8)
Fr. 20.03.2026
07:20–07:35
 07:20–
7 Fit in den Winter – Skigymnastik (7/​8)
Fr. 20.03.2026
08:55–09:10
 08:55–
7 Starker Rücken (7/​8): Stabil im Sitzen
Sa. 21.03.2026
07:30–07:45
 07:30–
Integrales Qi Gong (7/​10)
Sa. 21.03.2026
08:40–08:55
 08:40–
Emotional Moves (7/​8)
So. 22.03.2026
07:30–07:45
 07:30–
Gesunder Rücken (7/​10)
Mo. 23.03.2026
07:20–07:35
 07:20–
Jeden-Tag-Fitness (8/​8): Stabiler Rücken
Mo. 23.03.2026
08:55–09:10
 08:55–
8 Aerobic, Bewegung, Tanz (8/​8)
Di. 24.03.2026
07:20–07:35
 07:20–
Happy Balance (8/​8): Aufgerollt – flexibel, stabil, ausdauernd werden
Di. 24.03.2026
08:55–09:10
 08:55–
Yoga-Pilates-50plus (8/​8)
Mi. 25.03.2026
07:20–07:35
 07:20–
aktiv & beweglich mit 60+ (8/​8)
Mi. 25.03.2026
08:55–09:10
 08:55–
Prävention Osteoporose (8/​8)
Do. 26.03.2026
07:20–07:35
 07:20–
Fit – auch ohne Sport (8/​8): Balancieren
Do. 26.03.2026
08:55–09:10
 08:55–
Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (8/​8)
Fr. 27.03.2026
07:20–07:35
 07:20–
8 Fit in den Winter – Skigymnastik (8/​8)
Fr. 27.03.2026
08:55–09:10
 08:55–
8 Starker Rücken (8/​8): Die stabile Mitte
Sa. 28.03.2026
07:30–07:45
 07:30–
Integrales Qi Gong (8/​10)
Sa. 28.03.2026
08:40–08:55
 08:40–
Emotional Moves (8/​8)
So. 29.03.2026
07:30–07:45
 07:30–
Gesunder Rücken (8/​10)
Mo. 30.03.2026
07:20–07:35
 07:20–
Gesund & schön – funktionelles Figurtraining
Mo. 30.03.2026
08:55–09:10
 08:55–
Aktiv und gesund durch Stretching
Di. 31.03.2026
07:20–07:35
 07:20–
Nordic Walking
Di. 31.03.2026
08:55–09:10
 08:55–
Fit – auch ohne Sport
Mi. 01.04.2026
07:20–07:35
 07:20–
Integrales Qi Gong
Mi. 01.04.2026
08:55–09:10
 08:55–
1 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1/​8)
Do. 02.04.2026
07:20–07:35
 07:20–
Happy Balance
Do. 02.04.2026
08:55–09:10
 08:55–
Prävention Osteoporose
Fr. 03.04.2026
07:20–07:35
 07:20–
1 Starker Rücken (1/​8): Starker Rücken
Fr. 03.04.2026
08:55–09:10
 08:55–
Aktiv & beweglich mit 60+
Sa. 04.04.2026
07:30–07:45
 07:30–
Yoga-Pilates-50plus
Sa. 04.04.2026
08:45–09:00
 08:45–
Gesunder Rücken
So. 05.04.2026
07:30–07:45
 07:30–
Emotional Moves
Mo. 06.04.2026
07:20–07:35
 07:20–
Gesund & schön – funktionelles Figurtraining
Mo. 06.04.2026
09:00–09:15
 09:00–
Aktiv und gesund durch Stretching
Di. 07.04.2026
07:20–07:35
 07:20–
Nordic Walking
Di. 07.04.2026
08:55–09:10
 08:55–
Fit – auch ohne Sport
Mi. 08.04.2026
07:20–07:35
 07:20–
Integrales Qi Gong
Mi. 08.04.2026
08:55–09:10
 08:55–
2 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (2/​8)
Do. 09.04.2026
07:20–07:35
 07:20–
Happy Balance
Do. 09.04.2026
08:55–09:10
 08:55–
Prävention Osteoporose
Fr. 10.04.2026
07:20–07:35
 07:20–
2 Starker Rücken (2/​8): Atmung ist Leben
Fr. 10.04.2026
08:55–09:10
 08:55–
Aktiv & beweglich mit 60+
Sa. 11.04.2026
07:30–07:45
 07:30–
Yoga-Pilates-50plus
Sa. 11.04.2026
08:40–08:55
 08:40–
Gesunder Rücken
So. 12.04.2026
07:30–07:45
 07:30–
Emotional Moves
Mo. 13.04.2026
07:20–07:35
 07:20–
Gesund & schön – funktionelles Figurtraining
Mo. 13.04.2026
08:55–09:10
 08:55–
Aktiv und gesund durch Stretching
Di. 14.04.2026
07:20–07:35
 07:20–
Nordic Walking
Di. 14.04.2026
08:55–09:10
 08:55–
Fit – auch ohne Sport
Mi. 15.04.2026
07:20–07:35
 07:20–
Integrales Qi Gong
Mi. 15.04.2026
08:55–09:10
 08:55–
3 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (3/​8)
Do. 16.04.2026
07:20–07:35
 07:20–
Happy Balance
Do. 16.04.2026
08:55–09:10
 08:55–
Prävention Osteoporose
Fr. 17.04.2026
07:20–07:35
 07:20–
3 Starker Rücken (3/​8): Alles im Gleichgewicht
Fr. 17.04.2026
08:55–09:10
 08:55–
Aktiv & beweglich mit 60+
Sa. 18.04.2026
07:30–07:45
 07:30–
Yoga-Pilates-50plus
Sa. 18.04.2026
08:40–08:55
 08:40–
Gesunder Rücken
So. 19.04.2026
07:30–07:45
 07:30–
Emotional Moves
Mo. 20.04.2026
07:20–07:35
 07:20–
Gesund & schön – funktionelles Figurtraining
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
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