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Tele-Gym: Sendetermine bei ARD alpha 30.07.2021⁠–⁠17.09.2021
Aktuell im TVVergangene Termine

30.07.–17.09.2021

Fr. 30.07.2021
13:00–13:15
 13:00–
7 Prävention Osteoporose (7)
Fr. 30.07.2021
13:15–13:30
 13:15–
Aktiv und gesund durch Stretching
Sa. 31.07.2021
08:00–08:15
 08:00–
5 Nordic Walking (5)
So. 01.08.2021
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 02.08.2021
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken
Mo. 02.08.2021
13:00–13:15
 13:00–
7 Happy Balance (7)
Mo. 02.08.2021
13:15–13:30
 13:15–
10 Integrales Qi Gong (10)
Di. 03.08.2021
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 03.08.2021
13:00–13:15
 13:00–
7 aktiv & beweglich mit 60+ (7)
Di. 03.08.2021
13:15–13:30
 13:15–
7 Relax – Entspannungstraining (7)
Mi. 04.08.2021
08:00–08:15
 08:00–
2 Aktiv in den Tag (2)
Mi. 04.08.2021
13:00–13:15
 13:00–
7 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (7)
Mi. 04.08.2021
13:15–13:30
 13:15–
7 Emotional Moves (7)
Do. 05.08.2021
08:00–08:15
 08:00–
10 ZEN-Meditation (10)
Do. 05.08.2021
13:00–13:15
 13:00–
7 Jeden-Tag-Fitness (7)
Do. 05.08.2021
13:15–13:30
 13:15–
4 Gesunder Rücken (4)
Fr. 06.08.2021
08:00–08:15
 08:00–
5 Yoga-Pilates-50plus (5)
Fr. 06.08.2021
13:00–13:15
 13:00–
8 Prävention Osteoporose (8)
Fr. 06.08.2021
13:15–13:30
 13:15–
Aktiv und gesund durch Stretching
Sa. 07.08.2021
08:00–08:15
 08:00–
6 Nordic Walking (6)
So. 08.08.2021
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 09.08.2021
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken
Mo. 09.08.2021
13:00–13:15
 13:00–
8 Happy Balance (8)
Mo. 09.08.2021
13:15–13:30
 13:15–
1 Integrales Qi Gong (1)
Di. 10.08.2021
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 10.08.2021
13:00–13:15
 13:00–
8 aktiv & beweglich mit 60+ (8)
Di. 10.08.2021
13:15–13:30
 13:15–
8 Relax – Entspannungstraining (8)
Mi. 11.08.2021
08:00–08:15
 08:00–
3 Aktiv in den Tag (3)
Mi. 11.08.2021
13:00–13:15
 13:00–
8 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (8)
Mi. 11.08.2021
13:15–13:30
 13:15–
8 Emotional Moves (8)
Do. 12.08.2021
08:00–08:15
 08:00–
1 ZEN-Meditation (1)
Do. 12.08.2021
13:00–13:15
 13:00–
8 Jeden-Tag-Fitness (8)
Do. 12.08.2021
13:15–13:30
 13:15–
5 Gesunder Rücken (5)
Fr. 13.08.2021
08:00–08:15
 08:00–
6 Yoga-Pilates-50plus (6)
Fr. 13.08.2021
13:00–13:15
 13:00–
1 Prävention Osteoporose (1)
Fr. 13.08.2021
13:15–13:30
 13:15–
Aktiv und gesund durch Stretching
Sa. 14.08.2021
08:00–08:15
 08:00–
7 Nordic Walking (7)
So. 15.08.2021
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 16.08.2021
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken
Mo. 16.08.2021
13:00–13:15
 13:00–
1 Happy Balance (1)
Mo. 16.08.2021
13:15–13:30
 13:15–
2 Integrales Qi Gong (2)
Di. 17.08.2021
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 17.08.2021
13:00–13:15
 13:00–
1 aktiv & beweglich mit 60+ (1)
Di. 17.08.2021
13:15–13:30
 13:15–
1 Relax – Entspannungstraining (1)
Mi. 18.08.2021
08:00–08:15
 08:00–
4 Aktiv in den Tag (4)
Mi. 18.08.2021
13:00–13:15
 13:00–
1 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (1)
Mi. 18.08.2021
13:15–13:30
 13:15–
1 Emotional Moves (1)
Do. 19.08.2021
08:00–08:15
 08:00–
2 ZEN-Meditation (2)
Do. 19.08.2021
13:00–13:15
 13:00–
1 Jeden-Tag-Fitness (1)
Do. 19.08.2021
13:15–13:30
 13:15–
6 Gesunder Rücken (6)
Fr. 20.08.2021
08:00–08:15
 08:00–
7 Yoga-Pilates-50plus (7)
Fr. 20.08.2021
13:00–13:15
 13:00–
2 Prävention Osteoporose (2)
Fr. 20.08.2021
13:15–13:30
 13:15–
Aktiv und gesund durch Stretching
Sa. 21.08.2021
08:00–08:15
 08:00–
8 Nordic Walking (8)
So. 22.08.2021
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 23.08.2021
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken
Mo. 23.08.2021
13:00–13:15
 13:00–
2 Happy Balance (2)
Mo. 23.08.2021
13:15–13:30
 13:15–
3 Integrales Qi Gong (3)
Di. 24.08.2021
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 24.08.2021
13:00–13:15
 13:00–
2 aktiv & beweglich mit 60+ (2)
Di. 24.08.2021
13:15–13:30
 13:15–
2 Relax – Entspannungstraining (2)
Mi. 25.08.2021
08:00–08:15
 08:00–
5 Aktiv in den Tag (5)
Mi. 25.08.2021
13:00–13:15
 13:00–
2 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (2)
Mi. 25.08.2021
13:15–13:30
 13:15–
2 Emotional Moves (2)
Do. 26.08.2021
08:00–08:15
 08:00–
3 ZEN-Meditation (3)
Do. 26.08.2021
13:00–13:15
 13:00–
2 Jeden-Tag-Fitness (2)
Do. 26.08.2021
13:15–13:30
 13:15–
7 Gesunder Rücken (7)
Fr. 27.08.2021
08:00–08:15
 08:00–
8 Yoga-Pilates-50plus (8)
Fr. 27.08.2021
13:00–13:15
 13:00–
3 Prävention Osteoporose (3)
Fr. 27.08.2021
13:15–13:30
 13:15–
Aktiv und gesund durch Stretching
Sa. 28.08.2021
08:00–08:15
 08:00–
1 Nordic Walking (1)
So. 29.08.2021
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 30.08.2021
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken
Mo. 30.08.2021
13:00–13:15
 13:00–
3 Happy Balance (3)
Mo. 30.08.2021
13:15–13:30
 13:15–
4 Integrales Qi Gong (4)
Di. 31.08.2021
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 31.08.2021
13:00–13:15
 13:00–
3 aktiv & beweglich mit 60+ (3)
Di. 31.08.2021
13:15–13:30
 13:15–
3 Relax – Entspannungstraining (3)
Mi. 01.09.2021
08:00–08:15
 08:00–
6 Aktiv in den Tag (6)
Mi. 01.09.2021
13:00–13:15
 13:00–
3 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (3)
Mi. 01.09.2021
13:15–13:30
 13:15–
3 Emotional Moves (3)
Do. 02.09.2021
08:00–08:15
 08:00–
4 ZEN-Meditation (4)
Do. 02.09.2021
13:00–13:15
 13:00–
3 Jeden-Tag-Fitness (3)
Do. 02.09.2021
13:15–13:30
 13:15–
8 Gesunder Rücken (8)
Fr. 03.09.2021
08:00–08:15
 08:00–
1 Yoga-Pilates-50plus (1)
Fr. 03.09.2021
13:00–13:15
 13:00–
4 Prävention Osteoporose (4)
Fr. 03.09.2021
13:15–13:30
 13:15–
Aktiv und gesund durch Stretching
Sa. 04.09.2021
08:00–08:15
 08:00–
2 Nordic Walking (2)
So. 05.09.2021
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 06.09.2021
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken
Mo. 06.09.2021
13:00–13:15
 13:00–
4 Happy Balance (4)
Mo. 06.09.2021
13:15–13:30
 13:15–
5 Integrales Qi Gong (5)
Di. 07.09.2021
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 07.09.2021
13:00–13:15
 13:00–
4 aktiv & beweglich mit 60+ (4)
Di. 07.09.2021
13:15–13:30
 13:15–
4 Relax – Entspannungstraining (4)
Mi. 08.09.2021
08:00–08:15
 08:00–
7 Aktiv in den Tag (7)
Mi. 08.09.2021
13:00–13:15
 13:00–
4 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (4)
Mi. 08.09.2021
13:15–13:30
 13:15–
4 Emotional Moves (4)
Do. 09.09.2021
08:00–08:15
 08:00–
5 ZEN-Meditation (5)
Do. 09.09.2021
13:00–13:15
 13:00–
4 Jeden-Tag-Fitness (4)
Do. 09.09.2021
13:15–13:30
 13:15–
9 Gesunder Rücken (9)
Fr. 10.09.2021
08:00–08:15
 08:00–
2 Yoga-Pilates-50plus (2)
Fr. 10.09.2021
13:00–13:15
 13:00–
5 Prävention Osteoporose (5)
Fr. 10.09.2021
13:15–13:30
 13:15–
5 Aktiv und gesund durch Stretching
Sa. 11.09.2021
08:00–08:15
 08:00–
3 Nordic Walking (3)
So. 12.09.2021
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 13.09.2021
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken
Mo. 13.09.2021
13:00–13:15
 13:00–
5 Happy Balance (5)
Mo. 13.09.2021
13:15–13:30
 13:15–
6 Integrales Qi Gong (6)
Di. 14.09.2021
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 14.09.2021
13:00–13:15
 13:00–
5 aktiv & beweglich mit 60+ (5)
Di. 14.09.2021
13:15–13:30
 13:15–
5 Relax – Entspannungstraining (5)
Mi. 15.09.2021
08:00–08:15
 08:00–
8 Aktiv in den Tag (8)
Mi. 15.09.2021
13:00–13:15
 13:00–
5 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (5)
Mi. 15.09.2021
13:15–13:30
 13:15–
5 Emotional Moves (5)
Do. 16.09.2021
08:00–08:15
 08:00–
6 ZEN-Meditation (6)
Do. 16.09.2021
13:00–13:15
 13:00–
5 Jeden-Tag-Fitness (5)
Do. 16.09.2021
13:15–13:30
 13:15–
10 Gesunder Rücken (10)
Fr. 17.09.2021
08:00–08:15
 08:00–
3 Yoga-Pilates-50plus (3)
Fr. 17.09.2021
13:00–13:15
 13:00–
6 Prävention Osteoporose (6)
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
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