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Tele-Gym: Sendetermine bei ARD alpha 14.01.2021⁠–⁠04.03.2021
Aktuell im TVVergangene Termine

14.01.–04.03.2021

Do. 14.01.2021
08:00–08:15
 08:00–
ZEN-Meditation
Do. 14.01.2021
13:00–13:15
 13:00–
Fit – auch ohne Sport
Do. 14.01.2021
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken
Fr. 15.01.2021
08:00–08:15
 08:00–
Yoga-Pilates-50plus
Fr. 15.01.2021
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose
Fr. 15.01.2021
13:15–13:30
 13:15–
Aktiv und gesund durch Stretching
Sa. 16.01.2021
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking
So. 17.01.2021
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 18.01.2021
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken
Mo. 18.01.2021
13:00–13:15
 13:00–
Happy Balance
Mo. 18.01.2021
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong
Di. 19.01.2021
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 19.01.2021
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+
Di. 19.01.2021
13:15–13:30
 13:15–
Relax – Entspannungstraining
Mi. 20.01.2021
08:00–08:15
 08:00–
Aktiv in den Tag
Mi. 20.01.2021
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining
Mi. 20.01.2021
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves
Do. 21.01.2021
08:00–08:15
 08:00–
ZEN-Meditation
Do. 21.01.2021
13:00–13:15
 13:00–
Fit – auch ohne Sport
Do. 21.01.2021
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken
Fr. 22.01.2021
08:00–08:15
 08:00–
Yoga-Pilates-50plus
Fr. 22.01.2021
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose
Fr. 22.01.2021
13:15–13:30
 13:15–
Aktiv und gesund durch Stretching
Sa. 23.01.2021
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking
So. 24.01.2021
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 25.01.2021
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken
Mo. 25.01.2021
13:00–13:15
 13:00–
Happy Balance
Mo. 25.01.2021
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong
Di. 26.01.2021
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 26.01.2021
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+
Di. 26.01.2021
13:15–13:30
 13:15–
Relax – Entspannungstraining
Mi. 27.01.2021
08:00–08:15
 08:00–
Aktiv in den Tag
Mi. 27.01.2021
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining
Mi. 27.01.2021
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves
Do. 28.01.2021
08:00–08:15
 08:00–
ZEN-Meditation
Do. 28.01.2021
13:00–13:15
 13:00–
Fit – auch ohne Sport
Do. 28.01.2021
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken
Fr. 29.01.2021
08:00–08:15
 08:00–
Yoga-Pilates-50plus
Fr. 29.01.2021
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose
Fr. 29.01.2021
13:15–13:30
 13:15–
Aktiv und gesund durch Stretching
Sa. 30.01.2021
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking
So. 31.01.2021
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 01.02.2021
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken
Mo. 01.02.2021
13:00–13:15
 13:00–
Happy Balance
Mo. 01.02.2021
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong
Di. 02.02.2021
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 02.02.2021
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+
Di. 02.02.2021
13:15–13:30
 13:15–
Relax – Entspannungstraining
Mi. 03.02.2021
08:00–08:15
 08:00–
Aktiv in den Tag
Mi. 03.02.2021
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining
Mi. 03.02.2021
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves
Do. 04.02.2021
08:00–08:15
 08:00–
ZEN-Meditation
Do. 04.02.2021
13:00–13:15
 13:00–
Fit – auch ohne Sport
Do. 04.02.2021
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken
Fr. 05.02.2021
08:00–08:15
 08:00–
Yoga-Pilates-50plus
Fr. 05.02.2021
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose
Fr. 05.02.2021
13:15–13:30
 13:15–
Aktiv und gesund durch Stretching
Sa. 06.02.2021
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking
So. 07.02.2021
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 08.02.2021
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken
Mo. 08.02.2021
13:00–13:15
 13:00–
Happy Balance
Mo. 08.02.2021
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong
Di. 09.02.2021
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 09.02.2021
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+
Di. 09.02.2021
13:15–13:30
 13:15–
Relax – Entspannungstraining
Mi. 10.02.2021
08:00–08:15
 08:00–
Aktiv in den Tag
Mi. 10.02.2021
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining
Mi. 10.02.2021
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves
Do. 11.02.2021
08:00–08:15
 08:00–
ZEN-Meditation
Do. 11.02.2021
13:00–13:15
 13:00–
Fit – auch ohne Sport
Do. 11.02.2021
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken
Fr. 12.02.2021
08:00–08:15
 08:00–
Yoga-Pilates-50plus
Fr. 12.02.2021
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose
Fr. 12.02.2021
13:15–13:30
 13:15–
Aktiv und gesund durch Stretching
Sa. 13.02.2021
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking
So. 14.02.2021
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 15.02.2021
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken
Mo. 15.02.2021
13:00–13:15
 13:00–
Happy Balance
Mo. 15.02.2021
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong
Di. 16.02.2021
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 16.02.2021
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+
Di. 16.02.2021
13:15–13:30
 13:15–
Relax – Entspannungstraining
Mi. 17.02.2021
08:00–08:15
 08:00–
Aktiv in den Tag
Mi. 17.02.2021
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining
Mi. 17.02.2021
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves
Do. 18.02.2021
08:00–08:15
 08:00–
ZEN-Meditation
Do. 18.02.2021
13:00–13:15
 13:00–
Fit – auch ohne Sport
Do. 18.02.2021
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken
Fr. 19.02.2021
08:00–08:15
 08:00–
Yoga-Pilates-50plus
Fr. 19.02.2021
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose
Fr. 19.02.2021
13:15–13:30
 13:15–
Aktiv und gesund durch Stretching
Sa. 20.02.2021
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking
So. 21.02.2021
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 22.02.2021
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken
Mo. 22.02.2021
13:00–13:15
 13:00–
Happy Balance
Mo. 22.02.2021
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong
Di. 23.02.2021
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 23.02.2021
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+
Di. 23.02.2021
13:15–13:30
 13:15–
Relax – Entspannungstraining
Mi. 24.02.2021
08:00–08:15
 08:00–
Aktiv in den Tag
Mi. 24.02.2021
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining
Mi. 24.02.2021
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves
Do. 25.02.2021
08:00–08:15
 08:00–
ZEN-Meditation
Do. 25.02.2021
13:00–13:15
 13:00–
Fit – auch ohne Sport
Do. 25.02.2021
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken
Fr. 26.02.2021
08:00–08:15
 08:00–
Yoga-Pilates-50plus
Fr. 26.02.2021
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose
Fr. 26.02.2021
13:15–13:30
 13:15–
Aktiv und gesund durch Stretching
Sa. 27.02.2021
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking
So. 28.02.2021
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 01.03.2021
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken
Mo. 01.03.2021
13:00–13:15
 13:00–
Happy Balance
Mo. 01.03.2021
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong
Di. 02.03.2021
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 02.03.2021
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+
Di. 02.03.2021
13:15–13:30
 13:15–
Relax – Entspannungstraining
Mi. 03.03.2021
08:00–08:15
 08:00–
Aktiv in den Tag
Mi. 03.03.2021
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining
Mi. 03.03.2021
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves
Do. 04.03.2021
08:00–08:15
 08:00–
ZEN-Meditation
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
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