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Tele-Gym: Sendetermine bei ARD alpha 25.11.2020⁠–⁠13.01.2021
Aktuell im TVVergangene Termine

25.11.2020–13.01.2021

Mi. 25.11.2020
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves
Do. 26.11.2020
08:00–08:15
 08:00–
ZEN-Meditation
Do. 26.11.2020
13:00–13:15
 13:00–
Fit – auch ohne Sport
Do. 26.11.2020
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken
Fr. 27.11.2020
08:00–08:15
 08:00–
Yoga-Pilates-50plus
Fr. 27.11.2020
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose
Fr. 27.11.2020
13:15–13:30
 13:15–
Aktiv und gesund durch Stretching
Sa. 28.11.2020
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking
So. 29.11.2020
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 30.11.2020
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken
Mo. 30.11.2020
13:00–13:15
 13:00–
Happy Balance
Mo. 30.11.2020
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong
Di. 01.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 01.12.2020
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+
Di. 01.12.2020
13:15–13:30
 13:15–
Relax – Entspannungstraining
Mi. 02.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
Aktiv in den Tag
Mi. 02.12.2020
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining
Mi. 02.12.2020
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves
Do. 03.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
ZEN-Meditation
Do. 03.12.2020
13:00–13:15
 13:00–
Fit – auch ohne Sport
Do. 03.12.2020
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken
Fr. 04.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
Yoga-Pilates-50plus
Fr. 04.12.2020
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose
Fr. 04.12.2020
13:15–13:30
 13:15–
Aktiv und gesund durch Stretching
Sa. 05.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking
So. 06.12.2020
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 07.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken
Mo. 07.12.2020
13:00–13:15
 13:00–
Happy Balance
Mo. 07.12.2020
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong
Di. 08.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 08.12.2020
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit +
Di. 08.12.2020
13:15–13:30
 13:15–
Relax – Entspannungstraining
Mi. 09.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
Aktiv in den Tag
Mi. 09.12.2020
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining
Mi. 09.12.2020
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves
Do. 10.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
ZEN-Meditation
Do. 10.12.2020
13:00–13:15
 13:00–
Fit – auch ohne Sport
Do. 10.12.2020
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken
Fr. 11.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
Yoga-Pilates-plus 2009
Fr. 11.12.2020
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose
Fr. 11.12.2020
13:15–13:30
 13:15–
Aktiv und gesund durch Stretching
Sa. 12.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking
So. 13.12.2020
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 14.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken
Mo. 14.12.2020
13:00–13:15
 13:00–
Happy Balance
Mo. 14.12.2020
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong
Di. 15.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 15.12.2020
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit +
Di. 15.12.2020
13:15–13:30
 13:15–
Relax – Entspannungstraining
Mi. 16.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
Aktiv in den Tag
Mi. 16.12.2020
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining
Mi. 16.12.2020
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves
Do. 17.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
ZEN-Meditation
Do. 17.12.2020
13:00–13:15
 13:00–
Fit – auch ohne Sport
Do. 17.12.2020
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken
Fr. 18.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
Yoga-Pilates-plus 2009
Fr. 18.12.2020
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose
Fr. 18.12.2020
13:15–13:30
 13:15–
Aktiv und gesund durch Stretching
Sa. 19.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking
So. 20.12.2020
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 21.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken
Mo. 21.12.2020
13:00–13:15
 13:00–
Happy Balance
Mo. 21.12.2020
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong
Di. 22.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 22.12.2020
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+
Di. 22.12.2020
13:15–13:30
 13:15–
Relax – Entspannungstraining
Mi. 23.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
Aktiv in den Tag
Mi. 23.12.2020
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining
Mi. 23.12.2020
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves
Do. 24.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
ZEN-Meditation
Do. 24.12.2020
13:00–13:15
 13:00–
Fit – auch ohne Sport
Do. 24.12.2020
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken
Fr. 25.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
Yoga-Pilates-50plus
Fr. 25.12.2020
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose
Fr. 25.12.2020
13:15–13:30
 13:15–
Aktiv und gesund durch Stretching
Sa. 26.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking
So. 27.12.2020
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 28.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken
Mo. 28.12.2020
13:00–13:15
 13:00–
Happy Balance
Mo. 28.12.2020
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong
Di. 29.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 29.12.2020
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+
Di. 29.12.2020
13:15–13:30
 13:15–
Relax – Entspannungstraining
Mi. 30.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
Aktiv in den Tag
Mi. 30.12.2020
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining
Mi. 30.12.2020
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves
Do. 31.12.2020
08:00–08:15
 08:00–
ZEN-Meditation
Do. 31.12.2020
13:00–13:15
 13:00–
Fit – auch ohne Sport
Do. 31.12.2020
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken

2021

Fr. 01.01.2021
08:00–08:15
 08:00–
Yoga-Pilates-50plus
Fr. 01.01.2021
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose
Fr. 01.01.2021
13:15–13:30
 13:15–
Aktiv und gesund durch Stretching
Sa. 02.01.2021
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking
So. 03.01.2021
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 04.01.2021
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken
Mo. 04.01.2021
13:00–13:15
 13:00–
Happy Balance
Mo. 04.01.2021
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong
Di. 05.01.2021
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 05.01.2021
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+
Di. 05.01.2021
13:15–13:30
 13:15–
Relax – Entspannungstraining
Mi. 06.01.2021
08:00–08:15
 08:00–
Aktiv in den Tag
Mi. 06.01.2021
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining
Mi. 06.01.2021
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves
Do. 07.01.2021
08:00–08:15
 08:00–
ZEN-Meditation
Do. 07.01.2021
13:00–13:15
 13:00–
Fit – auch ohne Sport
Do. 07.01.2021
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken
Fr. 08.01.2021
08:00–08:15
 08:00–
Yoga-Pilates-50plus
Fr. 08.01.2021
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose
Fr. 08.01.2021
13:15–13:30
 13:15–
Aktiv und gesund durch Stretching
Sa. 09.01.2021
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking
So. 10.01.2021
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz
Mo. 11.01.2021
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken
Mo. 11.01.2021
13:00–13:15
 13:00–
Happy Balance
Mo. 11.01.2021
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong
Di. 12.01.2021
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 12.01.2021
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+
Di. 12.01.2021
13:15–13:30
 13:15–
Relax – Entspannungstraining
Mi. 13.01.2021
08:00–08:15
 08:00–
Aktiv in den Tag
Mi. 13.01.2021
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining
Mi. 13.01.2021
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
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