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Tele-Gym: Sendetermine ARD alpha
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29.03.1999–12.02.1999

Mo. 29.03.1999
00:25–00:40
 00:25–
Tai Chi Gong
So. 28.03.1999
09:15–09:30
 09:15–
Bandscheiben-Gymnastik
So. 28.03.1999
01:25–01:40
 01:25–
Feldenkrais
Sa. 27.03.1999
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv gegen Osteoporose
Sa. 27.03.1999
00:00–00:15
 00:00–
Wirbelsäulengymnastik
Fr. 26.03.1999
13:45–14:00
 13:45–
Skigymnastik
Fr. 26.03.1999
06:00–06:15
 06:00–
Skigymnastik
Fr. 26.03.1999
00:00–00:15
 00:00–
Ba Duan Jin
Do. 25.03.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund bleiben
Do. 25.03.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund bleiben
Do. 25.03.1999
00:00–00:15
 00:00–
Yoga
Mi. 24.03.1999
13:45–14:00
 13:45–
Stretching
Mi. 24.03.1999
06:00–06:15
 06:00–
Stretching
Mi. 24.03.1999
00:00–00:15
 00:00–
Rückentraining
Di. 23.03.1999
13:45–14:00
 13:45–
Schlank & fit
Di. 23.03.1999
06:00–06:15
 06:00–
Schlank & fit
Di. 23.03.1999
00:15–00:30
 00:15–
Entspannungstraining
Mo. 22.03.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aerobic
Mo. 22.03.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aerobic
Mo. 22.03.1999
00:00–00:15
 00:00–
Tai Chi Gong
So. 21.03.1999
09:15–09:30
 09:15–
Bandscheiben-Gymnastik
So. 21.03.1999
00:45–01:00
 00:45–
Feldenkrais
Sa. 20.03.1999
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv gegen Osteoporose
Sa. 20.03.1999
00:15–00:30
 00:15–
Wirbelsäulengymnastik
Fr. 19.03.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund durch Skigymnastik
Fr. 19.03.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund durch Skigymnastik
Fr. 19.03.1999
00:00–00:15
 00:00–
Ba Duan Jin
Do. 18.03.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund bleiben
Do. 18.03.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund bleiben
Do. 18.03.1999
00:00–00:15
 00:00–
Aktiv + gesund durch Hatha-Yoga
Mi. 17.03.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund durch Stretching
Mi. 17.03.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund durch Stretching
Mi. 17.03.1999
00:00–00:15
 00:00–
Rückentraining
Di. 16.03.1999
13:45–14:00
 13:45–
Schlank & fit
Di. 16.03.1999
06:00–06:15
 06:00–
Schlank & fit
Di. 16.03.1999
00:00–00:15
 00:00–
Relax – Entspannungstraining
Mo. 15.03.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund durch Aerobic
Mo. 15.03.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund durch Aerobic
Mo. 15.03.1999
00:00–00:15
 00:00–
Tai Chi Gong
So. 14.03.1999
09:15–09:30
 09:15–
Bandscheiben-Gymnastik
So. 14.03.1999
00:35–00:50
 00:35–
Feldenkrais – Bewußtes Bewegen
Sa. 13.03.1999
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv gegen Osteoporose
Sa. 13.03.1999
00:00–00:15
 00:00–
Aktiv + gesund durch Wirbelsäulengymnastik
Fr. 12.03.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund durch Skigymnastik
Fr. 12.03.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund durch Skigymnastik
Fr. 12.03.1999
00:00–00:15
 00:00–
Ba Duan Jin
Do. 11.03.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund bleiben
Do. 11.03.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund bleiben
Do. 11.03.1999
00:00–00:15
 00:00–
Aktiv + gesund durch Hatha-Yoga
Mi. 10.03.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund durch Stretching
Mi. 10.03.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund durch Stretching
Mi. 10.03.1999
00:00–00:15
 00:00–
Rückentraining
Di. 09.03.1999
13:45–14:00
 13:45–
Schlank & fit
Di. 09.03.1999
06:00–06:15
 06:00–
Schlank & fit
Di. 09.03.1999
00:00–00:15
 00:00–
Relax – Entspannungstraining
Mo. 08.03.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund durch Aerobic
Mo. 08.03.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund durch Aerobic
Mo. 08.03.1999
00:00–00:15
 00:00–
Tai Chi Gong
So. 07.03.1999
09:10–09:25
 09:10–
Bandscheiben-Gymnastik
So. 07.03.1999
00:45–01:00
 00:45–
Feldenkrais – Bewußtes Bewegen
Sa. 06.03.1999
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv gegen Osteoporose
Sa. 06.03.1999
00:00–00:15
 00:00–
Wirbelsäulengymnastik
Fr. 05.03.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund durch Skigymnastik
Fr. 05.03.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund durch Skigymnastik
Fr. 05.03.1999
00:00–00:15
 00:00–
Ba Duan Jin
Do. 04.03.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund bleiben
Do. 04.03.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund bleiben
Do. 04.03.1999
00:00–00:15
 00:00–
Aktiv + gesund durch Hatha-Yoga
Mi. 03.03.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund durch Stretching
Mi. 03.03.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund durch Stretching
Mi. 03.03.1999
00:00–00:15
 00:00–
Rückentraining
Di. 02.03.1999
13:45–14:00
 13:45–
Schlank & fit
Di. 02.03.1999
06:00–06:15
 06:00–
Schlank & fit
Di. 02.03.1999
00:00–00:15
 00:00–
Relax – Entspannungstraining
Mo. 01.03.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund durch Aerobic
Mo. 01.03.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund durch Aerobic
Mo. 01.03.1999
00:00–00:15
 00:00–
Tai Chi Gong
So. 28.02.1999
09:15–09:30
 09:15–
Bandscheiben-Gymnastik
So. 28.02.1999
00:50–01:05
 00:50–
Feldenkrais – Bewußtes Bewegen
Sa. 27.02.1999
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv gegen Osteoporose
Sa. 27.02.1999
00:00–00:15
 00:00–
Aktiv + gesund durch Wirbelsäulengymnastik
Fr. 26.02.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund durch Skigymnastik
Fr. 26.02.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund durch Skigymnastik
Fr. 26.02.1999
00:00–00:15
 00:00–
Ba Duan Jin
Do. 25.02.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund bleiben
Do. 25.02.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund bleiben
Do. 25.02.1999
00:00–00:15
 00:00–
Aktiv + gesund durch Hatha-Yoga
Mi. 24.02.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund durch Stretching
Mi. 24.02.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund durch Stretching
Mi. 24.02.1999
00:00–00:15
 00:00–
Rückentraining
Di. 23.02.1999
13:45–14:00
 13:45–
Schlank & fit
Di. 23.02.1999
06:00–06:15
 06:00–
Schlank & fit
Di. 23.02.1999
00:00–00:15
 00:00–
Relax – Entspannungstraining
Mo. 22.02.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund durch Aerobic
Mo. 22.02.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund durch Aerobic
Mo. 22.02.1999
00:45–01:00
 00:45–
Tai Chi Gong
So. 21.02.1999
09:15–09:30
 09:15–
Bandscheiben-Gymnastik
So. 21.02.1999
01:05–01:20
 01:05–
Feldenkrais – Bewußtes Bewegen
Sa. 20.02.1999
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv gegen Osteoporose
Sa. 20.02.1999
00:00–00:15
 00:00–
Aktiv + gesund durch Wirbelsäulengymnastik
Fr. 19.02.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund durch Skigymnastik
Fr. 19.02.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund durch Skigymnastik
Fr. 19.02.1999
00:00–00:15
 00:00–
Ba Duan Jin
Do. 18.02.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund bleiben
Do. 18.02.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund bleiben
Do. 18.02.1999
00:00–00:15
 00:00–
Aktiv + gesund durch Hatha-Yoga
Mi. 17.02.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund durch Stretching
Mi. 17.02.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund durch Stretching
Mi. 17.02.1999
00:00–00:15
 00:00–
Rückentraining
Di. 16.02.1999
13:45–14:00
 13:45–
Schlank & fit
Di. 16.02.1999
06:00–06:15
 06:00–
Schlank & fit
Di. 16.02.1999
00:00–00:15
 00:00–
Relax – Entspannungstraining
Mo. 15.02.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund durch Aerobic
Mo. 15.02.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund durch Aerobic
Mo. 15.02.1999
00:00–00:15
 00:00–
Tai Chi Gong
So. 14.02.1999
09:15–09:30
 09:15–
Bandscheiben-Gymnastik
So. 14.02.1999
00:35–00:50
 00:35–
Feldenkrais – Bewußtes Bewegen
Sa. 13.02.1999
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv gegen Osteoporose
Sa. 13.02.1999
00:00–00:15
 00:00–
Aktiv + gesund durch Wirbelsäulengymnastik
Fr. 12.02.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund durch Skigymnastik
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
Datum = Kalenderdatum (um 0:00 Uhr beginnt ein neuer Tag)
alle ARD alpha-Sendetermine ab 2001 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik

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