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Tele-Gym: Sendetermine ARD alpha
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12.05.1999–29.03.1999

Mi. 12.05.1999
13:45–14:00
 13:45–
Stretching
Mi. 12.05.1999
06:00–06:15
 06:00–
Stretching
Mi. 12.05.1999
00:00–00:15
 00:00–
Rückentraining
Di. 11.05.1999
13:45–14:00
 13:45–
Schlank & fit
Di. 11.05.1999
06:00–06:15
 06:00–
Schlank & fit
Di. 11.05.1999
00:00–00:15
 00:00–
Entspannungstraining
Mo. 10.05.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aerobic
Mo. 10.05.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aerobic
Mo. 10.05.1999
00:00–00:15
 00:00–
Tai Chi Gong
So. 09.05.1999
09:15–09:30
 09:15–
Bandscheiben-Gymnastik
So. 09.05.1999
00:45–01:00
 00:45–
Feldenkrais
Sa. 08.05.1999
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv gegen Osteoporose
Sa. 08.05.1999
00:15–00:30
 00:15–
Wirbelsäulengymnastik
Fr. 07.05.1999
13:45–14:00
 13:45–
Gymnastik mit dem Hocker
Fr. 07.05.1999
06:00–06:15
 06:00–
Gymnastik mit dem Hocker
Fr. 07.05.1999
00:00–00:15
 00:00–
Ba Duan Jin
Do. 06.05.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund bleiben
Do. 06.05.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund bleiben
Do. 06.05.1999
00:00–00:15
 00:00–
Yoga
Mi. 05.05.1999
13:45–14:00
 13:45–
Stretching
Mi. 05.05.1999
06:00–06:15
 06:00–
Stretching
Mi. 05.05.1999
00:00–00:15
 00:00–
Rückentraining
Di. 04.05.1999
13:45–14:00
 13:45–
Schlank & fit
Di. 04.05.1999
06:00–06:15
 06:00–
Schlank & fit
Di. 04.05.1999
00:00–00:15
 00:00–
Entspannungstraining
Mo. 03.05.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aerobic
Mo. 03.05.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aerobic
Mo. 03.05.1999
00:00–00:15
 00:00–
Tai Chi Gong
So. 02.05.1999
09:10–09:25
 09:10–
Bandscheiben-Gymnastik
So. 02.05.1999
00:10–00:25
 00:10–
Feldenkrais
Sa. 01.05.1999
09:15–09:30
 09:15–
Aktiv gegen Osteoporose
Sa. 01.05.1999
00:00–00:15
 00:00–
Wirbelsäulengymnastik
Fr. 30.04.1999
13:45–14:00
 13:45–
Gymnastik mit dem Hocker
Fr. 30.04.1999
06:00–06:15
 06:00–
Gymnastik mit dem Hocker
Fr. 30.04.1999
00:00–00:15
 00:00–
Ba Duan Jin
Do. 29.04.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund bleiben
Do. 29.04.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund bleiben
Do. 29.04.1999
00:00–00:15
 00:00–
Yoga
Mi. 28.04.1999
13:45–14:00
 13:45–
Stretching
Mi. 28.04.1999
06:00–06:15
 06:00–
Stretching
Mi. 28.04.1999
00:00–00:15
 00:00–
Rückentraining
Di. 27.04.1999
13:45–14:00
 13:45–
Schlank & fit
Di. 27.04.1999
06:00–06:15
 06:00–
Schlank & fit
Di. 27.04.1999
00:00–00:15
 00:00–
Entspannungstraining
Mo. 26.04.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aerobic
Mo. 26.04.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aerobic
Mo. 26.04.1999
00:15–00:30
 00:15–
Tai Chi Gong
So. 25.04.1999
09:15–09:30
 09:15–
Bandscheiben-Gymnastik
So. 25.04.1999
00:15–00:30
 00:15–
Feldenkrais
Sa. 24.04.1999
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv gegen Osteoporose
Sa. 24.04.1999
00:15–00:30
 00:15–
Wirbelsäulengymnastik
Fr. 23.04.1999
13:45–14:00
 13:45–
Gymnastik mit dem Hocker
Fr. 23.04.1999
06:00–06:15
 06:00–
Gymnastik mit dem Hocker
Fr. 23.04.1999
00:00–00:15
 00:00–
Ba Duan Jin
Do. 22.04.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund bleiben
Do. 22.04.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund bleiben
Do. 22.04.1999
00:00–00:15
 00:00–
Yoga
Mi. 21.04.1999
13:45–14:00
 13:45–
Stretching
Mi. 21.04.1999
06:00–06:15
 06:00–
Stretching
Mi. 21.04.1999
00:00–00:15
 00:00–
Rückentraining
Di. 20.04.1999
13:45–14:00
 13:45–
Schlank & fit
Di. 20.04.1999
06:00–06:15
 06:00–
Schlank & fit
Di. 20.04.1999
00:00–00:15
 00:00–
Entspannungstraining
Mo. 19.04.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aerobic
Mo. 19.04.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aerobic
Mo. 19.04.1999
00:00–00:15
 00:00–
Tai Chi Gong
So. 18.04.1999
09:15–09:30
 09:15–
Bandscheiben-Gymnastik
So. 18.04.1999
00:25–00:40
 00:25–
Feldenkrais
Sa. 17.04.1999
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv gegen Osteoporose
Sa. 17.04.1999
00:00–00:15
 00:00–
Wirbelsäulengymnastik
Fr. 16.04.1999
13:45–14:00
 13:45–
Gymnastik mit dem Hocker
Fr. 16.04.1999
06:00–06:15
 06:00–
Gymnastik mit dem Hocker
Fr. 16.04.1999
00:00–00:15
 00:00–
Ba Duan Jin
Do. 15.04.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund bleiben
Do. 15.04.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund bleiben
Do. 15.04.1999
00:00–00:15
 00:00–
Yoga
Mi. 14.04.1999
13:45–14:00
 13:45–
Stretching
Mi. 14.04.1999
06:00–06:15
 06:00–
Stretching
Mi. 14.04.1999
00:00–00:15
 00:00–
Rückentraining
Di. 13.04.1999
13:45–14:00
 13:45–
Schlank & fit
Di. 13.04.1999
06:00–06:15
 06:00–
Schlank & fit
Di. 13.04.1999
00:00–00:15
 00:00–
Entspannungstraining
Mo. 12.04.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aerobic
Mo. 12.04.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aerobic
Mo. 12.04.1999
00:00–00:15
 00:00–
Tai Chi Gong
So. 11.04.1999
09:15–09:30
 09:15–
Bandscheiben-Gymnastik
So. 11.04.1999
00:45–01:00
 00:45–
Feldenkrais
Sa. 10.04.1999
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv gegen Osteoporose
Sa. 10.04.1999
00:00–00:15
 00:00–
Wirbelsäulengymnastik
Fr. 09.04.1999
13:45–14:00
 13:45–
Gymnastik mit dem Hocker
Fr. 09.04.1999
06:00–06:15
 06:00–
Gymnastik mit dem Hocker
Fr. 09.04.1999
00:00–00:15
 00:00–
Ba Duan Jin
Do. 08.04.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund bleiben
Do. 08.04.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund bleiben
Do. 08.04.1999
00:00–00:15
 00:00–
Yoga
Mi. 07.04.1999
13:45–14:00
 13:45–
Stretching
Mi. 07.04.1999
06:00–06:15
 06:00–
Stretching
Mi. 07.04.1999
00:00–00:15
 00:00–
Rückentraining
Di. 06.04.1999
13:45–14:00
 13:45–
Schlank & fit
Di. 06.04.1999
06:00–06:15
 06:00–
Schlank & fit
Di. 06.04.1999
00:40–00:55
 00:40–
Entspannungstraining
Mo. 05.04.1999
09:00–09:15
 09:00–
Aerobic
Mo. 05.04.1999
00:00–00:15
 00:00–
Tai Chi Gong
So. 04.04.1999
09:10–09:25
 09:10–
Bandscheiben-Gymnastik
So. 04.04.1999
01:00–01:15
 01:00–
Feldenkrais
Sa. 03.04.1999
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv gegen Osteoporose
Sa. 03.04.1999
00:00–00:15
 00:00–
Wirbelsäulengymnastik
Fr. 02.04.1999
09:15–09:30
 09:15–
Skigymnastik
Fr. 02.04.1999
00:00–00:15
 00:00–
Ba Duan Jin
Do. 01.04.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aktiv + gesund bleiben
Do. 01.04.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aktiv + gesund bleiben
Do. 01.04.1999
00:00–00:15
 00:00–
Yoga
Mi. 31.03.1999
13:45–14:00
 13:45–
Stretching
Mi. 31.03.1999
06:00–06:15
 06:00–
Stretching
Mi. 31.03.1999
00:00–00:15
 00:00–
Rückentraining
Di. 30.03.1999
13:45–14:00
 13:45–
Schlank & fit
Di. 30.03.1999
06:00–06:15
 06:00–
Schlank & fit
Di. 30.03.1999
00:00–00:15
 00:00–
Entspannungstraining
Mo. 29.03.1999
13:45–14:00
 13:45–
Aerobic
Mo. 29.03.1999
06:00–06:15
 06:00–
Aerobic
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
Datum = Kalenderdatum (um 0:00 Uhr beginnt ein neuer Tag)
alle ARD alpha-Sendetermine ab 2001 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik

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