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Tele-Gym: Sendetermine bei ARD alpha 14.08.2023⁠–⁠08.10.2023
Aktuell im TVVergangene Termine

14.08.–08.10.2023

Mo. 14.08.2023
08:00–08:15
 08:00–
6 Starker Rücken (6)
Di. 15.08.2023
08:00–08:15
 08:00–
2 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (2)
Di. 15.08.2023
13:00–13:15
 13:00–
1 aktiv & beweglich mit 60+ (1)
Di. 15.08.2023
13:15–13:30
 13:15–
6 Integrales Qi Gong (6)
Mi. 16.08.2023
08:00–08:15
 08:00–
4 Aktiv in den Tag (4)
Mi. 16.08.2023
13:00–13:15
 13:00–
1 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (1)
Mi. 16.08.2023
13:15–13:30
 13:15–
8 Emotional Moves (8)
Do. 17.08.2023
08:00–08:15
 08:00–
6 ZEN-Meditation (6)
Do. 17.08.2023
13:00–13:15
 13:00–
1 Jeden-Tag-Fitness (1)
Do. 17.08.2023
13:15–13:30
 13:15–
10 Gesunder Rücken (10)
Fr. 18.08.2023
08:00–08:15
 08:00–
7 Yoga-Pilates-50plus (7)
Fr. 18.08.2023
13:00–13:15
 13:00–
2 Prävention Osteoporose (2)
Fr. 18.08.2023
13:15–13:30
 13:15–
2 Happy Balance (2)
Sa. 19.08.2023
08:00–08:15
 08:00–
7 Nordic Walking (7)
So. 20.08.2023
08:05–08:20
 08:05–
3 Aerobic, Bewegung, Tanz (3)
Mo. 21.08.2023
08:00–08:15
 08:00–
7 Starker Rücken
Di. 22.08.2023
08:00–08:15
 08:00–
3 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (3)
Di. 22.08.2023
13:00–13:15
 13:00–
2 Aktiv & beweglich mit 60+ (2)
Di. 22.08.2023
13:15–13:30
 13:15–
7 Integrales Qi Gong (7)
Mi. 23.08.2023
08:00–08:15
 08:00–
5 Aktiv in den Tag (5)
Mi. 23.08.2023
13:00–13:15
 13:00–
2 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (2)
Mi. 23.08.2023
13:15–13:30
 13:15–
1 Emotional Moves (1)
Do. 24.08.2023
08:00–08:15
 08:00–
7 ZEN-Meditation (7)
Do. 24.08.2023
13:00–13:15
 13:00–
2 Jeden-Tag-Fitness (2)
Do. 24.08.2023
13:15–13:30
 13:15–
1 Gesunder Rücken (1)
Fr. 25.08.2023
08:00–08:15
 08:00–
8 Yoga-Pilates-50plus (8)
Fr. 25.08.2023
13:00–13:15
 13:00–
3 Prävention Osteoporose (3)
Fr. 25.08.2023
13:15–13:30
 13:15–
3 Happy Balance (3)
Sa. 26.08.2023
08:00–08:15
 08:00–
8 Nordic Walking (8)
So. 27.08.2023
08:05–08:20
 08:05–
4 Aerobic, Bewegung, Tanz (4)
Mo. 28.08.2023
08:00–08:15
 08:00–
8 Starker Rücken (8)
Di. 29.08.2023
08:00–08:15
 08:00–
4 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (4)
Di. 29.08.2023
13:00–13:15
 13:00–
3 aktiv & beweglich mit 60+ (3)
Di. 29.08.2023
13:15–13:30
 13:15–
8 Integrales Qi Gong (8)
Mi. 30.08.2023
08:00–08:15
 08:00–
6 Aktiv in den Tag (6/​8)
Mi. 30.08.2023
13:00–13:15
 13:00–
3 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (3)
Mi. 30.08.2023
13:15–13:30
 13:15–
2 Emotional Moves (2/​8)
Do. 31.08.2023
08:00–08:15
 08:00–
8 ZEN-Meditation (8)
Do. 31.08.2023
13:00–13:15
 13:00–
3 Jeden-Tag-Fitness (3)
Do. 31.08.2023
13:15–13:30
 13:15–
2 Gesunder Rücken (2)
Fr. 01.09.2023
08:00–08:15
 08:00–
1 Yoga-Pilates-50plus (1)
Fr. 01.09.2023
13:00–13:15
 13:00–
4 Prävention Osteoporose (4)
Fr. 01.09.2023
13:15–13:30
 13:15–
4 Happy Balance (4)
Sa. 02.09.2023
08:00–08:15
 08:00–
1 Nordic Walking (1)
So. 03.09.2023
08:05–08:20
 08:05–
5 Aerobic, Bewegung, Tanz (5)
Mo. 04.09.2023
08:00–08:15
 08:00–
1 Starker Rücken
Di. 05.09.2023
08:00–08:15
 08:00–
5 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (5)
Di. 05.09.2023
13:00–13:15
 13:00–
4 aktiv & beweglich mit 60+ (4)
Di. 05.09.2023
13:15–13:30
 13:15–
9 Integrales Qi Gong (9)
Mi. 06.09.2023
08:00–08:15
 08:00–
7 Aktiv in den Tag (7)
Mi. 06.09.2023
13:00–13:15
 13:00–
4 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (4)
Mi. 06.09.2023
13:15–13:30
 13:15–
3 Emotional Moves (3)
Do. 07.09.2023
08:00–08:15
 08:00–
9 Zen-Meditation (9)
Do. 07.09.2023
13:00–13:15
 13:00–
4 Jeden-Tag-Fitness (4)
Do. 07.09.2023
13:15–13:30
 13:15–
3 Gesunder Rücken (3)
Fr. 08.09.2023
08:00–08:15
 08:00–
2 Yoga-Pilates-50plus (2)
Fr. 08.09.2023
13:00–13:15
 13:00–
5 Prävention Osteoporose (5)
Fr. 08.09.2023
13:15–13:30
 13:15–
5 Happy Balance (5)
Sa. 09.09.2023
08:00–08:15
 08:00–
2 Nordic Walking (2)
So. 10.09.2023
08:05–08:20
 08:05–
6 Aerobic, Bewegung, Tanz (6)
Mo. 11.09.2023
08:00–08:15
 08:00–
2 Starker Rücken (2)
Di. 12.09.2023
08:00–08:15
 08:00–
6 Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po (6)
Di. 12.09.2023
13:00–13:15
 13:00–
5 aktiv & beweglich mit 60+ (5)
Di. 12.09.2023
13:15–13:30
 13:15–
10 Integrales Qi Gong (10/​10)
Mi. 13.09.2023
08:00–08:15
 08:00–
8 Aktiv in den Tag (8)
Mi. 13.09.2023
13:00–13:15
 13:00–
5 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (5)
Mi. 13.09.2023
13:15–13:30
 13:15–
4 Emotional Moves (4)
Do. 14.09.2023
08:00–08:15
 08:00–
10 Zen-Meditation (10)
Do. 14.09.2023
13:00–13:15
 13:00–
5 Jeden-Tag-Fitness (5)
Do. 14.09.2023
13:15–13:30
 13:15–
4 Gesunder Rücken (4)
Fr. 15.09.2023
08:00–08:15
 08:00–
3 Yoga-Pilates-50plus (3)
Fr. 15.09.2023
13:00–13:15
 13:00–
6 Prävention Osteoporose (6/​8)
Fr. 15.09.2023
13:15–13:30
 13:15–
6 Happy Balance (6)
Sa. 16.09.2023
08:00–08:15
 08:00–
3 Nordic Walking (3)
So. 17.09.2023
08:05–08:20
 08:05–
7 Aerobic, Bewegung, Tanz (7)
Mo. 18.09.2023
08:00–08:15
 08:00–
3 Starker Rücken (3)
Di. 19.09.2023
08:00–08:15
 08:00–
7 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (7)
Di. 19.09.2023
13:00–13:15
 13:00–
6 aktiv & beweglich mit 60+ (6)
Di. 19.09.2023
13:15–13:30
 13:15–
1 Integrales Qi Gong (1)
Mi. 20.09.2023
08:00–08:15
 08:00–
1 Aktiv in den Tag (1)
Mi. 20.09.2023
13:00–13:15
 13:00–
6 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (6)
Mi. 20.09.2023
13:15–13:30
 13:15–
5 Emotional Moves (5)
Do. 21.09.2023
08:00–08:15
 08:00–
1 ZEN-Meditation (1)
Do. 21.09.2023
13:00–13:15
 13:00–
6 Jeden-Tag-Fitness (6/​8)
Do. 21.09.2023
13:15–13:30
 13:15–
5 Gesunder Rücken (5)
Fr. 22.09.2023
08:00–08:15
 08:00–
4 Yoga-Pilates-50plus (4)
Fr. 22.09.2023
13:00–13:15
 13:00–
7 Prävention Osteoporose (7)
Fr. 22.09.2023
13:15–13:30
 13:15–
7 Happy Balance (7/​8)
Sa. 23.09.2023
08:00–08:15
 08:00–
4 Nordic Walking (4)
So. 24.09.2023
08:05–08:20
 08:05–
8 Aerobic, Bewegung, Tanz (8)
Mo. 25.09.2023
08:00–08:15
 08:00–
4 Starker Rücken (4)
Di. 26.09.2023
08:00–08:15
 08:00–
8 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (8)
Di. 26.09.2023
13:00–13:15
 13:00–
7 aktiv & beweglich mit 60+ (7)
Di. 26.09.2023
13:15–13:30
 13:15–
2 Integrales Qi Gong (2)
Mi. 27.09.2023
08:00–08:15
 08:00–
2 Aktiv in den Tag (2)
Mi. 27.09.2023
13:00–13:15
 13:00–
7 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (7)
Mi. 27.09.2023
13:15–13:30
 13:15–
6 Emotional Moves (6)
Do. 28.09.2023
08:00–08:15
 08:00–
2 ZEN-Meditation (2)
Do. 28.09.2023
13:00–13:15
 13:00–
7 Jeden-Tag-Fitness: Schmerzfreie Knie
Do. 28.09.2023
13:15–13:30
 13:15–
6 Gesunder Rücken (6)
Fr. 29.09.2023
08:00–08:15
 08:00–
5 Yoga-Pilates-50plus (5)
Fr. 29.09.2023
13:00–13:15
 13:00–
8 Prävention Osteoporose (8)
Fr. 29.09.2023
13:15–13:30
 13:15–
8 Happy Balance (8)
Sa. 30.09.2023
08:00–08:15
 08:00–
5 Nordic Walking (5)
So. 01.10.2023
08:05–08:20
 08:05–
1 Aerobic, Bewegung, Tanz (1)
Mo. 02.10.2023
08:00–08:15
 08:00–
5 Starker Rücken (5)
Di. 03.10.2023
08:00–08:15
 08:00–
1 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1)
Di. 03.10.2023
13:00–13:15
 13:00–
8 aktiv & beweglich mit 60+ (8)
Di. 03.10.2023
13:15–13:30
 13:15–
3 Integrales Qi Gong (3)
Mi. 04.10.2023
08:00–08:15
 08:00–
3 Aktiv in den Tag (3)
Mi. 04.10.2023
13:00–13:15
 13:00–
8 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (8)
Mi. 04.10.2023
13:15–13:30
 13:15–
7 Emotional Moves (7)
Do. 05.10.2023
08:00–08:15
 08:00–
3 ZEN-Meditation (3/​10)
Do. 05.10.2023
13:00–13:15
 13:00–
8 Jeden-Tag-Fitness (8)
Do. 05.10.2023
13:15–13:30
 13:15–
7 Gesunder Rücken (7)
Fr. 06.10.2023
08:00–08:15
 08:00–
6 Yoga-Pilates-50plus (6)
Fr. 06.10.2023
13:00–13:15
 13:00–
1 Prävention Osteoporose (1)
Fr. 06.10.2023
13:15–13:30
 13:15–
1 Happy Balance (1)
Sa. 07.10.2023
08:00–08:15
 08:00–
6 Nordic Walking (6)
So. 08.10.2023
08:05–08:20
 08:05–
2 Aerobic, Bewegung, Tanz (2)
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
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