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04.03.2025–02.02.2025

Di. 04.03.2025
13:00–13:15
 13:00–
2 Aktiv & beweglich mit 60+ (2/​8)
Di. 04.03.2025
08:55–09:10
 08:55–
1 Jeden-Tag-Fitness (1/​8)
Di. 04.03.2025
08:30–08:45
 08:30–
3 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (3)
Di. 04.03.2025
07:20–07:35
 07:20–
1 Emotional Moves (1/​8)
Mo. 03.03.2025
08:55–09:10
 08:55–
1 Gesunder Rücken (1/​10)
Mo. 03.03.2025
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken
Mo. 03.03.2025
07:20–07:35
 07:20–
1 Prävention Osteoporose (1/​8)
So. 02.03.2025
08:05–08:20
 08:05–
3 Aerobic, Bewegung, Tanz
So. 02.03.2025
07:30–07:45
 07:30–
8 Starker Rücken
Sa. 01.03.2025
08:45–09:00
 08:45–
8 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (8/​8)
Sa. 01.03.2025
08:00–08:15
 08:00–
7 Nordic Walking (7)
Sa. 01.03.2025
07:30–07:45
 07:30–
8 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Fr. 28.02.2025
13:15–13:30
 13:15–
2 Happy Balance (2/​8)
Fr. 28.02.2025
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose (2/​8)
Fr. 28.02.2025
08:55–09:10
 08:55–
8 Emotional Moves (8/​8)
Fr. 28.02.2025
08:30–08:45
 08:30–
Yoga-Pilates-50plus (7/​8)
Fr. 28.02.2025
07:20–07:35
 07:20–
8 Gesunder Rücken (8/​10)
Do. 27.02.2025
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken (10/​10)
Do. 27.02.2025
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness (1/​8)
Do. 27.02.2025
08:55–09:10
 08:55–
8 Aerobic, Bewegung, Tanz (8)
Do. 27.02.2025
08:30–08:45
 08:30–
ZEN-Meditation (6/​10)
Do. 27.02.2025
07:20–07:35
 07:20–
8 Yoga-Pilates-50plus (8)
Mi. 26.02.2025
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves (1/​8)
Mi. 26.02.2025
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining (1/​8)
Mi. 26.02.2025
08:55–09:10
 08:55–
8 aktiv & beweglich mit 60+ (8/​8)
Mi. 26.02.2025
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag (3/​8)
Mi. 26.02.2025
07:20–07:35
 07:20–
8 Integrales Qi Gong (8/​10)
Di. 25.02.2025
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong (6/​10)
Di. 25.02.2025
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+ (1/​8)
Di. 25.02.2025
08:55–09:10
 08:55–
8 Prävention Osteoporose (8)
Di. 25.02.2025
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (2)
Di. 25.02.2025
07:20–07:35
 07:20–
8 Relax – Entspannungstraining (8)
Mo. 24.02.2025
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (6)
Mo. 24.02.2025
07:20–07:35
 07:20–
8 Jeden-Tag-Fitness (8/​8)
So. 23.02.2025
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (2)
So. 23.02.2025
07:30–07:45
 07:30–
7 Starker Rücken
Sa. 22.02.2025
08:45–09:00
 08:45–
7 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (7)
Sa. 22.02.2025
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking (6/​8)
Sa. 22.02.2025
07:30–07:45
 07:30–
7 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Fr. 21.02.2025
13:15–13:30
 13:15–
Happy Balance (1/​8)
Fr. 21.02.2025
13:00–13:15
 13:00–
Prävention Osteoporose (1/​8)
Fr. 21.02.2025
08:55–09:10
 08:55–
7 Emotional Moves (7/​8)
Fr. 21.02.2025
08:30–08:45
 08:30–
Yoga-Pilates-50plus
Fr. 21.02.2025
07:20–07:35
 07:20–
7 Gesunder Rücken (7)
Do. 20.02.2025
13:15–13:30
 13:15–
Gesunder Rücken (9/​10)
Do. 20.02.2025
13:00–13:15
 13:00–
Jeden-Tag-Fitness (8/​8)
Do. 20.02.2025
08:55–09:10
 08:55–
7 Aerobic, Bewegung, Tanz
Do. 20.02.2025
08:30–08:45
 08:30–
ZEN-Meditation (5/​10)
Do. 20.02.2025
07:20–07:35
 07:20–
7 Yoga-Pilates-50plus (7/​8)
Mi. 19.02.2025
13:15–13:30
 13:15–
Emotional Moves (7/​8)
Mi. 19.02.2025
13:00–13:15
 13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining (8/​8)
Mi. 19.02.2025
08:55–09:10
 08:55–
7 aktiv & beweglich mit 60+ (7)
Mi. 19.02.2025
08:30–08:45
 08:30–
Aktiv in den Tag (2/​8)
Mi. 19.02.2025
07:20–07:35
 07:20–
7 Integrales Qi Gong (7/​10)
Di. 18.02.2025
13:15–13:30
 13:15–
Integrales Qi Gong (5/​10)
Di. 18.02.2025
13:00–13:15
 13:00–
aktiv & beweglich mit 60+ (8/​8)
Di. 18.02.2025
08:55–09:10
 08:55–
7 Prävention Osteoporose (7)
Di. 18.02.2025
08:30–08:45
 08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1)
Di. 18.02.2025
07:20–07:35
 07:20–
7 Relax – Entspannungstraining (7)
Mo. 17.02.2025
08:55–09:10
 08:55–
7 Fit in den Winter – Skigymnastik
Mo. 17.02.2025
08:30–08:45
 08:30–
Starker Rücken (5)
Mo. 17.02.2025
07:20–07:35
 07:20–
7 Jeden-Tag-Fitness (7)
So. 16.02.2025
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (1)
So. 16.02.2025
07:30–07:45
 07:30–
6 Starker Rücken (6)
Sa. 15.02.2025
08:40–08:55
 08:40–
6 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (6)
Sa. 15.02.2025
08:00–08:15
 08:00–
Nordic Walking (5/​8)
Sa. 15.02.2025
07:30–07:45
 07:30–
6 Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Fr. 14.02.2025
13:15–13:30
 13:15–
8 Happy Balance (8)
Fr. 14.02.2025
13:00–13:15
 13:00–
8 Prävention Osteoporose (8)
Fr. 14.02.2025
08:55–09:10
 08:55–
6 Emotional Moves (6)
Fr. 14.02.2025
08:30–08:45
 08:30–
5 Yoga-Pilates-50plus (5)
Fr. 14.02.2025
07:20–07:35
 07:20–
6 Gesunder Rücken (6)
Do. 13.02.2025
13:15–13:30
 13:15–
8 Gesunder Rücken (8/​10)
Do. 13.02.2025
13:00–13:15
 13:00–
7 Jeden-Tag-Fitness (7)
Do. 13.02.2025
08:55–09:10
 08:55–
6 Aerobic, Bewegung, Tanz
Do. 13.02.2025
08:30–08:45
 08:30–
4 ZEN-Meditation (4)
Do. 13.02.2025
07:20–07:35
 07:20–
6 Yoga-Pilates-50plus (6)
Mi. 12.02.2025
13:15–13:30
 13:15–
6 Emotional Moves (6)
Mi. 12.02.2025
13:00–13:15
 13:00–
7 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (7)
Mi. 12.02.2025
08:55–09:10
 08:55–
6 Aktiv & beweglich mit 60+ (6)
Mi. 12.02.2025
08:30–08:45
 08:30–
1 Aktiv in den Tag (1)
Mi. 12.02.2025
07:20–07:35
 07:20–
6 Integrales Qi Gong (6/​10)
Di. 11.02.2025
13:15–13:30
 13:15–
4 Integrales Qi Gong (4)
Di. 11.02.2025
13:00–13:15
 13:00–
7 aktiv & beweglich mit 60+ (7)
Di. 11.02.2025
08:55–09:10
 08:55–
6 Prävention Osteoporose (6)
Di. 11.02.2025
08:30–08:45
 08:30–
8 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 11.02.2025
07:20–07:35
 07:20–
6 Relax – Entspannungstraining (6)
Mo. 10.02.2025
08:55–09:10
 08:55–
Fit in den Winter – Skigymnastik (6)
Mo. 10.02.2025
08:30–08:45
 08:30–
4 Starker Rücken
Mo. 10.02.2025
07:20–07:35
 07:20–
6 Jeden-Tag-Fitness (6)
So. 09.02.2025
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (8)
So. 09.02.2025
07:30–07:45
 07:30–
Starker Rücken (5)
Sa. 08.02.2025
08:45–09:00
 08:45–
5 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (5)
Sa. 08.02.2025
08:00–08:15
 08:00–
4 Nordic Walking (4)
Sa. 08.02.2025
07:30–07:45
 07:30–
5 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (5)
Fr. 07.02.2025
13:15–13:30
 13:15–
7 Happy Balance (7/​8)
Fr. 07.02.2025
13:00–13:15
 13:00–
7 Prävention Osteoporose (7)
Fr. 07.02.2025
08:55–09:10
 08:55–
5 Emotional Moves (5)
Fr. 07.02.2025
08:30–08:45
 08:30–
4 Yoga-Pilates-50plus (4)
Fr. 07.02.2025
07:20–07:35
 07:20–
5 Gesunder Rücken (5)
Do. 06.02.2025
13:15–13:30
 13:15–
7 Gesunder Rücken (7)
Do. 06.02.2025
13:00–13:15
 13:00–
6 Jeden-Tag-Fitness (6)
Do. 06.02.2025
08:55–09:10
 08:55–
5 Aerobic, Bewegung, Tanz
Do. 06.02.2025
08:30–08:45
 08:30–
3 ZEN-Meditation (3)
Do. 06.02.2025
07:20–07:35
 07:20–
5 Yoga-Pilates-50plus (5)
Mi. 05.02.2025
13:15–13:30
 13:15–
5 Emotional Moves (5)
Mi. 05.02.2025
13:00–13:15
 13:00–
6 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (6)
Mi. 05.02.2025
08:55–09:10
 08:55–
5 aktiv & beweglich mit 60+ (5)
Mi. 05.02.2025
08:30–08:45
 08:30–
8 Aktiv in den Tag (8)
Mi. 05.02.2025
07:20–07:35
 07:20–
5 Integrales Qi Gong (5/​10)
Di. 04.02.2025
13:15–13:30
 13:15–
3 Integrales Qi Gong (3)
Di. 04.02.2025
13:00–13:15
 13:00–
6 Aktiv & beweglich mit 60+ (6)
Di. 04.02.2025
08:55–09:10
 08:55–
5 Prävention Osteoporose (5)
Di. 04.02.2025
08:30–08:45
 08:30–
7 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 04.02.2025
07:20–07:35
 07:20–
5 Relax – Entspannungstraining (5)
Mo. 03.02.2025
08:55–09:10
 08:55–
5 Fit in den Winter – Skigymnastik (5)
Mo. 03.02.2025
08:30–08:45
 08:30–
3 Starker Rücken
Mo. 03.02.2025
07:20–07:35
 07:20–
5 Jeden-Tag-Fitness (5)
So. 02.02.2025
08:05–08:20
 08:05–
7 Aerobic, Bewegung, Tanz
So. 02.02.2025
07:30–07:45
 07:30–
4 Starker Rücken
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
alle Sendetermine ab 1991 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik

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