28.10.–27.11.2023
Sa. 28.10.2023 2 Starker Rücken (2)
07:30–07:45
07:30– Sa. 28.10.2023 1 Nordic Walking (1)
08:00–08:15
08:00– Sa. 28.10.2023 2 Integrales Qi Gong (2)
08:45–09:00
08:45– So. 29.10.2023 Fit – auch ohne Sport
07:30–07:45
07:30– So. 29.10.2023 5 Aerobic, Bewegung, Tanz (5)
08:05–08:20
08:05– Mo. 30.10.2023 3 Emotional Moves (3)
07:20–07:35
07:20– Mo. 30.10.2023 1 Starker Rücken
08:00–08:15
08:00– Mo. 30.10.2023 3 Yoga-Pilates-50plus (3)
08:40–08:55
08:40– Di. 31.10.2023 3 Gesunder Rücken (3)
07:20–07:35
07:20– Di. 31.10.2023 5 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (5)
08:00–08:15
08:00– Di. 31.10.2023 3 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (3)
08:40–08:55
08:40– Di. 31.10.2023 4 aktiv & beweglich mit 60+ (4)
13:00–13:15
13:00– Di. 31.10.2023 7 Integrales Qi Gong (7)
13:15–13:30
13:15– Mi. 01.11.2023 3 Aerobic, Bewegung, Tanz (3)
07:20–07:35
07:20– Mi. 01.11.2023 7 Aktiv in den Tag (7)
08:00–08:15
08:00– Mi. 01.11.2023 3 Prävention Osteoporose (3)
08:55–09:10
08:55– Mi. 01.11.2023 4 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (4)
13:00–13:15
13:00– Mi. 01.11.2023 3 Emotional Moves (3)
13:15–13:30
13:15– Do. 02.11.2023 3 aktiv & beweglich mit 60+ (3)
07:20–07:35
07:20– Do. 02.11.2023 7 ZEN-Meditation (7)
08:00–08:15
08:00– Do. 02.11.2023 3 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (3)
08:55–09:10
08:55– Do. 02.11.2023 4 Jeden-Tag-Fitness (4)
13:00–13:15
13:00– Do. 02.11.2023 1 Gesunder Rücken (1)
13:15–13:30
13:15– Fr. 03.11.2023 3 Jeden-Tag-Fitness (3)
07:20–07:35
07:20– Fr. 03.11.2023 2 Yoga-Pilates-50plus (2)
08:00–08:15
08:00– Fr. 03.11.2023 3 Happy Balance (3)
08:55–09:10
08:55– Fr. 03.11.2023 5 Prävention Osteoporose (5)
13:00–13:15
13:00– Fr. 03.11.2023 5 Happy Balance (5)
13:15–13:30
13:15– Sa. 04.11.2023 3 Starker Rücken (3)
07:30–07:45
07:30– Sa. 04.11.2023 2 Nordic Walking (2)
08:00–08:15
08:00– Sa. 04.11.2023 3 Integrales Qi Gong (3)
08:45–09:00
08:45– So. 05.11.2023 Fit – auch ohne Sport
07:30–07:45
07:30– So. 05.11.2023 6 Aerobic, Bewegung, Tanz (6)
08:05–08:20
08:05– Mo. 06.11.2023 4 Emotional Moves (4)
07:20–07:35
07:20– Mo. 06.11.2023 2 Starker Rücken (2)
08:00–08:15
08:00– Mo. 06.11.2023 4 Yoga-Pilates-50plus (4)
08:55–09:10
08:55– Di. 07.11.2023 4 Gesunder Rücken (4)
07:20–07:35
07:20– Di. 07.11.2023 6 Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po (6)
08:00–08:15
08:00– Di. 07.11.2023 4 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (4)
08:55–09:10
08:55– Di. 07.11.2023 5 aktiv & beweglich mit 60+ (5)
13:00–13:15
13:00– Di. 07.11.2023 8 Integrales Qi Gong (8)
13:15–13:30
13:15– Mi. 08.11.2023 4 Aerobic, Bewegung, Tanz (4)
07:20–07:35
07:20– Mi. 08.11.2023 8 Aktiv in den Tag (8)
08:00–08:15
08:00– Mi. 08.11.2023 4 Prävention Osteoporose (4)
08:55–09:10
08:55– Mi. 08.11.2023 5 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (5)
13:00–13:15
13:00– Mi. 08.11.2023 4 Emotional Moves (4)
13:15–13:30
13:15– Do. 09.11.2023 4 aktiv & beweglich mit 60+ (4)
07:20–07:35
07:20– Do. 09.11.2023 8 ZEN-Meditation (8)
08:00–08:15
08:00– Do. 09.11.2023 4 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (4)
08:55–09:10
08:55– Do. 09.11.2023 5 Jeden-Tag-Fitness (5)
13:00–13:15
13:00– Do. 09.11.2023 2 Gesunder Rücken (2)
13:15–13:30
13:15– Fr. 10.11.2023 4 Jeden-Tag-Fitness (4)
07:20–07:35
07:20– Fr. 10.11.2023 3 Yoga-Pilates-50plus (3)
08:00–08:15
08:00– Fr. 10.11.2023 4 Happy Balance (4)
08:55–09:10
08:55– Fr. 10.11.2023 6 Prävention Osteoporose (6/8)
13:00–13:15
13:00– Fr. 10.11.2023 6 Happy Balance (6)
13:15–13:30
13:15– Sa. 11.11.2023 4 Starker Rücken (4)
07:30–07:45
07:30– Sa. 11.11.2023 3 Nordic Walking (3)
08:00–08:15
08:00– Sa. 11.11.2023 4 Integrales Qi Gong (4)
08:45–09:00
08:45– So. 12.11.2023 Fit – auch ohne Sport
07:30–07:45
07:30– So. 12.11.2023 7 Aerobic, Bewegung, Tanz (7)
08:05–08:20
08:05– Mo. 13.11.2023 5 Emotional Moves (5)
07:20–07:35
07:20– Mo. 13.11.2023 3 Starker Rücken (3)
08:00–08:15
08:00– Mo. 13.11.2023 5 Yoga-Pilates-50plus (5)
08:55–09:10
08:55– Di. 14.11.2023 5 Gesunder Rücken (5)
07:20–07:35
07:20– Di. 14.11.2023 7 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (7)
08:00–08:15
08:00– Di. 14.11.2023 5 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (5)
08:55–09:10
08:55– Di. 14.11.2023 6 aktiv & beweglich mit 60+ (6)
13:00–13:15
13:00– Di. 14.11.2023 9 Integrales Qi Gong (9)
13:15–13:30
13:15– Mi. 15.11.2023 5 Aerobic, Bewegung, Tanz (5)
07:20–07:35
07:20– Mi. 15.11.2023 1 Aktiv in den Tag (1)
08:00–08:15
08:00– Mi. 15.11.2023 5 Prävention Osteoporose (5)
08:55–09:10
08:55– Mi. 15.11.2023 6 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (6)
13:00–13:15
13:00– Mi. 15.11.2023 5 Emotional Moves (5)
13:15–13:30
13:15– Do. 16.11.2023 5 aktiv & beweglich mit 60+ (5)
07:20–07:35
07:20– Do. 16.11.2023 9 Zen-Meditation (9)
08:00–08:15
08:00– Do. 16.11.2023 5 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (5)
08:55–09:10
08:55– Do. 16.11.2023 6 Jeden-Tag-Fitness (6/8)
13:00–13:15
13:00– Do. 16.11.2023 3 Gesunder Rücken (3)
13:15–13:30
13:15– Fr. 17.11.2023 5 Jeden-Tag-Fitness (5)
07:20–07:35
07:20– Fr. 17.11.2023 4 Yoga-Pilates-50plus (4)
08:00–08:15
08:00– Fr. 17.11.2023 5 Happy Balance (5)
08:55–09:10
08:55– Fr. 17.11.2023 7 Prävention Osteoporose (7)
13:00–13:15
13:00– Fr. 17.11.2023 7 Happy Balance (7/8)
13:15–13:30
13:15– Sa. 18.11.2023 5 Starker Rücken (5)
07:30–07:45
07:30– Sa. 18.11.2023 4 Nordic Walking (4/8)
08:00–08:15
08:00– Sa. 18.11.2023 5 Integrales Qi Gong (5)
08:45–09:00
08:45– So. 19.11.2023 Fit – auch ohne Sport
07:30–07:45
07:30– So. 19.11.2023 8 Aerobic, Bewegung, Tanz (8)
08:05–08:20
08:05– Mo. 20.11.2023 6 Emotional Moves (6/8)
07:20–07:35
07:20– Mo. 20.11.2023 4 Starker Rücken (4)
08:00–08:15
08:00– Mo. 20.11.2023 6 Yoga-Pilates-50plus (6)
08:55–09:10
08:55– Di. 21.11.2023 6 Gesunder Rücken (6)
07:20–07:35
07:20– Di. 21.11.2023 8 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (8)
08:00–08:15
08:00– Di. 21.11.2023 6 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (6)
08:55–09:10
08:55– Di. 21.11.2023 7 aktiv & beweglich mit 60+ (7)
13:00–13:15
13:00– Di. 21.11.2023 10 Integrales Qi Gong (10/10)
13:15–13:30
13:15– Mi. 22.11.2023 6 Aerobic, Bewegung, Tanz (6)
07:20–07:35
07:20– Mi. 22.11.2023 2 Aktiv in den Tag (2)
08:00–08:15
08:00– Mi. 22.11.2023 6 Prävention Osteoporose (6/8)
08:55–09:10
08:55– Mi. 22.11.2023 7 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (7)
13:00–13:15
13:00– Mi. 22.11.2023 6 Emotional Moves (6/8)
13:15–13:30
13:15– Do. 23.11.2023 6 aktiv & beweglich mit 60+ (6)
07:20–07:35
07:20– Do. 23.11.2023 10 Zen-Meditation (10/10)
08:00–08:15
08:00– Do. 23.11.2023 6 Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po (6)
08:55–09:10
08:55– Do. 23.11.2023 7 Jeden-Tag-Fitness (7/8)
13:00–13:15
13:00– Do. 23.11.2023 4 Gesunder Rücken (4/10)
13:15–13:30
13:15– Fr. 24.11.2023 6 Jeden-Tag-Fitness (6/8)
07:20–07:35
07:20– Fr. 24.11.2023 5 Yoga-Pilates-50plus (58)
08:00–08:15
08:00– Fr. 24.11.2023 6 Happy Balance (6)
08:55–09:10
08:55– Fr. 24.11.2023 8 Prävention Osteoporose (8)
13:00–13:15
13:00– Fr. 24.11.2023 8 Happy Balance (8/8)
13:15–13:30
13:15– Sa. 25.11.2023 6 Starker Rücken (6)
07:30–07:45
07:30– Sa. 25.11.2023 5 Nordic Walking (5)
08:00–08:15
08:00– Sa. 25.11.2023 6 Integrales Qi Gong (6)
08:45–09:00
08:45– So. 26.11.2023 Fit – auch ohne Sport
07:30–07:45
07:30– So. 26.11.2023 1 Aerobic, Bewegung, Tanz (1)
08:05–08:20
08:05– Mo. 27.11.2023 7 Emotional Moves (7)
07:20–07:35
07:20– Mo. 27.11.2023 5 Starker Rücken (5)
08:00–08:15
08:00– Mo. 27.11.2023 7 Yoga-Pilates-50plus (7)
08:55–09:10
08:55– ohne Anspruch auf Vollständigkeit
alle Sendetermine ab 1991 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik
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