28.09.–27.10.2023

Do. 28.09.2023
08:40–08:55
08:40–
6 Aerobic, Bewegung, Tanz (6)
Do. 28.09.2023
13:00–13:15
13:00–
7 Jeden-Tag-Fitness: Schmerzfreie Knie
Do. 28.09.2023
13:15–13:30
13:15–
6 Gesunder Rücken (6)
Fr. 29.09.2023
07:20–07:35
07:20–
6 aktiv & beweglich mit 60+ (6)
Fr. 29.09.2023
08:00–08:15
08:00–
5 Yoga-Pilates-50plus (5)
Fr. 29.09.2023
08:40–08:55
08:40–
6 Integrales Qi Gong (6)
Fr. 29.09.2023
13:00–13:15
13:00–
8 Prävention Osteoporose (8)
Fr. 29.09.2023
13:15–13:30
13:15–
8 Happy Balance (8)
Sa. 30.09.2023
07:30–07:45
07:30–
2 Happy Balance (2)
Sa. 30.09.2023
08:00–08:15
08:00–
5 Nordic Walking (5)
Sa. 30.09.2023
08:45–09:00
08:45–
Fit – auch ohne Sport
So. 01.10.2023
07:30–07:45
07:30–
6 Gesunder Rücken (6)
So. 01.10.2023
08:05–08:20
08:05–
1 Aerobic, Bewegung, Tanz (1)
Mo. 02.10.2023
07:20–07:35
07:20–
7 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (7)
Mo. 02.10.2023
08:00–08:15
08:00–
5 Starker Rücken (5)
Mo. 02.10.2023
08:40–08:55
08:40–
7 Jeden-Tag-Fitness: Schmerzfreie Knie
Di. 03.10.2023
07:20–07:35
07:20–
7 Starker Rücken
Di. 03.10.2023
08:00–08:15
08:00–
1 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1)
Di. 03.10.2023
08:40–08:55
08:40–
7 Aktiv und gesund durch Stretching (7/​8)
Di. 03.10.2023
13:00–13:15
13:00–
8 aktiv & beweglich mit 60+ (8)
Di. 03.10.2023
13:15–13:30
13:15–
3 Integrales Qi Gong (3)
Mi. 04.10.2023
07:20–07:35
07:20–
7 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (7)
Mi. 04.10.2023
08:00–08:15
08:00–
3 Aktiv in den Tag (3)
Mi. 04.10.2023
08:40–08:55
08:40–
7 Yoga-Pilates-50plus (7)
Mi. 04.10.2023
13:00–13:15
13:00–
8 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (8)
Mi. 04.10.2023
13:15–13:30
13:15–
7 Emotional Moves (7)
Do. 05.10.2023
07:20–07:35
07:20–
7 Nordic Walking (7)
Do. 05.10.2023
08:00–08:15
08:00–
3 ZEN-Meditation (3/​10)
Do. 05.10.2023
08:40–08:55
08:40–
7 Aerobic, Bewegung, Tanz (7)
Do. 05.10.2023
13:00–13:15
13:00–
8 Jeden-Tag-Fitness (8)
Do. 05.10.2023
13:15–13:30
13:15–
7 Gesunder Rücken (7)
Fr. 06.10.2023
07:20–07:35
07:20–
7 aktiv & beweglich mit 60+ (7)
Fr. 06.10.2023
08:00–08:15
08:00–
6 Yoga-Pilates-50plus (6)
Fr. 06.10.2023
08:40–08:55
08:40–
7 Integrales Qi Gong (7)
Fr. 06.10.2023
13:00–13:15
13:00–
1 Prävention Osteoporose (1)
Fr. 06.10.2023
13:15–13:30
13:15–
1 Happy Balance (1)
Sa. 07.10.2023
07:30–07:45
07:30–
7 Happy Balance (7/​8)
Sa. 07.10.2023
08:00–08:15
08:00–
6 Nordic Walking (6)
Sa. 07.10.2023
08:45–09:00
08:45–
Fit – auch ohne Sport
So. 08.10.2023
07:30–07:45
07:30–
7 Gesunder Rücken (7)
So. 08.10.2023
08:05–08:20
08:05–
2 Aerobic, Bewegung, Tanz (2)
Mo. 09.10.2023
07:20–07:35
07:20–
8 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (8)
Mo. 09.10.2023
08:00–08:15
08:00–
6 Starker Rücken (6)
Mo. 09.10.2023
08:40–08:55
08:40–
8 Jeden-Tag-Fitness (8)
Di. 10.10.2023
07:20–07:35
07:20–
8 Starker Rücken (8)
Di. 10.10.2023
08:00–08:15
08:00–
2 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (2)
Di. 10.10.2023
08:40–08:55
08:40–
8 Aktiv und gesund durch Stretching
Di. 10.10.2023
13:00–13:15
13:00–
1 aktiv & beweglich mit 60+ (1)
Di. 10.10.2023
13:15–13:30
13:15–
4 Integrales Qi Gong (4)
Mi. 11.10.2023
07:20–07:35
07:20–
8 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (8)
Mi. 11.10.2023
08:00–08:15
08:00–
4 Aktiv in den Tag (4)
Mi. 11.10.2023
08:40–08:55
08:40–
8 Yoga-Pilates-50plus (8)
Mi. 11.10.2023
13:00–13:15
13:00–
1 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (1)
Mi. 11.10.2023
13:15–13:30
13:15–
8 Emotional Moves (8)
Do. 12.10.2023
07:20–07:35
07:20–
8 Nordic Walking (8)
Do. 12.10.2023
08:00–08:15
08:00–
4 ZEN-Meditation (4)
Do. 12.10.2023
08:40–08:55
08:40–
8 Aerobic, Bewegung, Tanz (8)
Do. 12.10.2023
13:00–13:15
13:00–
1 Jeden-Tag-Fitness (1)
Do. 12.10.2023
13:15–13:30
13:15–
8 Gesunder Rücken (8)
Fr. 13.10.2023
07:20–07:35
07:20–
8 aktiv & beweglich mit 60+ (8)
Fr. 13.10.2023
08:00–08:15
08:00–
7 Yoga-Pilates-50plus (7)
Fr. 13.10.2023
08:40–08:55
08:40–
8 Integrales Qi Gong (8)
Fr. 13.10.2023
13:00–13:15
13:00–
2 Prävention Osteoporose (2)
Fr. 13.10.2023
13:15–13:30
13:15–
2 Happy Balance (2)
Sa. 14.10.2023
07:30–07:45
07:30–
8 Happy Balance (8/​8)
Sa. 14.10.2023
08:00–08:15
08:00–
7 Nordic Walking (7)
Sa. 14.10.2023
08:45–09:00
08:45–
Fit – auch ohne Sport
So. 15.10.2023
07:30–07:45
07:30–
8 Gesunder Rücken (8)
So. 15.10.2023
08:05–08:20
08:05–
3 Aerobic, Bewegung, Tanz (3)
Mo. 16.10.2023
07:20–07:35
07:20–
1 Emotional Moves (1)
Mo. 16.10.2023
08:00–08:15
08:00–
7 Starker Rücken
Mo. 16.10.2023
08:40–08:55
08:40–
1 Yoga-Pilates-50plus (1)
Di. 17.10.2023
07:20–07:35
07:20–
1 Gesunder Rücken (1)
Di. 17.10.2023
08:00–08:15
08:00–
3 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (3)
Di. 17.10.2023
08:40–08:55
08:40–
1 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (1)
Di. 17.10.2023
13:00–13:15
13:00–
2 aktiv & beweglich mit 60+ (2)
Di. 17.10.2023
13:15–13:30
13:15–
5 Integrales Qi Gong (5)
Mi. 18.10.2023
07:20–07:35
07:20–
1 Aerobic, Bewegung, Tanz (1)
Mi. 18.10.2023
08:00–08:15
08:00–
5 Aktiv in den Tag (5)
Mi. 18.10.2023
08:40–08:55
08:40–
1 Prävention Osteoporose (1)
Mi. 18.10.2023
13:00–13:15
13:00–
2 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (2)
Mi. 18.10.2023
13:15–13:30
13:15–
1 Emotional Moves (1)
Do. 19.10.2023
07:20–07:35
07:20–
1 aktiv & beweglich mit 60+ (1)
Do. 19.10.2023
08:00–08:15
08:00–
5 ZEN-Meditation (5)
Do. 19.10.2023
08:40–08:55
08:40–
1 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1)
Do. 19.10.2023
13:00–13:15
13:00–
2 Jeden-Tag-Fitness (2)
Do. 19.10.2023
13:15–13:30
13:15–
9 Gesunder Rücken (9)
Fr. 20.10.2023
07:20–07:35
07:20–
1 Jeden-Tag-Fitness (1)
Fr. 20.10.2023
08:00–08:15
08:00–
8 Yoga-Pilates-50plus (8)
Fr. 20.10.2023
08:40–08:55
08:40–
1 Happy Balance (1)
Fr. 20.10.2023
13:00–13:15
13:00–
3 Prävention Osteoporose (3)
Fr. 20.10.2023
13:15–13:30
13:15–
3 Happy Balance (3)
Sa. 21.10.2023
07:30–07:45
07:30–
1 Starker Rücken
Sa. 21.10.2023
08:00–08:15
08:00–
8 Nordic Walking (8)
Sa. 21.10.2023
08:45–09:00
08:45–
1 Integrales Qi Gong (1)
So. 22.10.2023
07:30–07:45
07:30–
Fit – auch ohne Sport
So. 22.10.2023
08:05–08:20
08:05–
4 Aerobic, Bewegung, Tanz (4)
Mo. 23.10.2023
07:20–07:35
07:20–
2 Emotional Moves (2/​8)
Mo. 23.10.2023
08:00–08:15
08:00–
8 Starker Rücken (8)
Mo. 23.10.2023
08:40–08:55
08:40–
2 Yoga-Pilates-50plus (2)
Di. 24.10.2023
07:20–07:35
07:20–
2 Gesunder Rücken (2)
Di. 24.10.2023
08:00–08:15
08:00–
4 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (4)
Di. 24.10.2023
08:40–08:55
08:40–
2 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (2)
Di. 24.10.2023
13:00–13:15
13:00–
3 aktiv & beweglich mit 60+ (3)
Di. 24.10.2023
13:15–13:30
13:15–
6 Integrales Qi Gong (6)
Mi. 25.10.2023
07:20–07:35
07:20–
2 Aerobic, Bewegung, Tanz (2)
Mi. 25.10.2023
08:00–08:15
08:00–
6 Aktiv in den Tag (6/​8)
Mi. 25.10.2023
08:40–08:55
08:40–
2 Prävention Osteoporose (2)
Mi. 25.10.2023
13:00–13:15
13:00–
3 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (3)
Mi. 25.10.2023
13:15–13:30
13:15–
2 Emotional Moves (2/​8)
Do. 26.10.2023
07:20–07:35
07:20–
2 aktiv & beweglich mit 60+ (2)
Do. 26.10.2023
08:00–08:15
08:00–
6 ZEN-Meditation (6)
Do. 26.10.2023
08:40–08:55
08:40–
2 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (2)
Do. 26.10.2023
13:00–13:15
13:00–
3 Jeden-Tag-Fitness (3)
Do. 26.10.2023
13:15–13:30
13:15–
10 Gesunder Rücken (10)
Fr. 27.10.2023
07:20–07:35
07:20–
2 Jeden-Tag-Fitness (2)
Fr. 27.10.2023
08:00–08:15
08:00–
1 Yoga-Pilates-50plus (1)
Fr. 27.10.2023
08:40–08:55
08:40–
2 Happy Balance (2)
Fr. 27.10.2023
13:00–13:15
13:00–
4 Prävention Osteoporose (4)
Fr. 27.10.2023
13:15–13:30
13:15–
4 Happy Balance (4)
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
alle Sendetermine ab 1991 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik
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