Staffel 9

Staffel 9 von MaiThink X – Die Show startete am 28.09.2025 in ZDFneo.
  • Staffel 9, Folge 1 (30 Min.)
    Krafttraining ist für die Gesundheit maßlos unterschätzt: Krafttraining kann den Blutdruck senken, Cholesterinwerte verbessern, das Risiko für Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und verschiedene Krebsarten mindern. – Bild: ZDF und Ben Knabe
    Krafttraining ist für die Gesundheit maßlos unterschätzt: Krafttraining kann den Blutdruck senken, Cholesterinwerte verbessern, das Risiko für Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und verschiedene Krebsarten mindern.
    Was verkaufen Fitness-Influencer uns als die ultimativen Trainingstipps – und was steckt dahinter? Was ist laut Studien das beste Training, um Muskeln aufzubauen? Brauchen wir wirklich Proteinpulver oder Kreatin? Warum ist Krafttraining besser als viele denken, und wie viele Wiederholungen müssen es wirklich sein? Welche Rolle spielt der Muskelkater beim Muskelaufbau? „MAITHINK X“ klärt auf. (Text: ZDF)
    Deutsche TV-Premiere So. 28.09.2025 ZDFneo
  • Staffel 9, Folge 2 (30 Min.)
    Handys, Mikrowellen, WLan, 5G – wir sind überall von Strahlung umgeben. Viele Menschen machen sich Sorgen um gesundheitliche Schäden durch Bestrahlung. Auch das Bundesamt für Strahlenschutz gibt konkrete Tipps, wie man Strahlung vermeiden kann. Doch was genau ist Strahlung überhaupt? Welche Strahlungsarten sind harmlos, welche gefährlich – und welche nur esoterische Märchen? Und wie können wir uns vor schädlicher Strahlung schützen? „MAITHINK X“ klärt auf.
    Handys, Mikrowellen, WLAN, 5G – wir sind überall von Strahlung umgeben. Viele Menschen machen sich Sorgen um gesundheitliche Schäden durch Strahlung. Auch das Bundesamt für Strahlenschutz gibt konkrete Tipps, wie man Strahlung vermeiden kann. Doch was genau ist Strahlung überhaupt? Welche Strahlungsarten sind harmlos, welche gefährlich – und welche nur esoterische Märchen? Und wie kann man sich vor schädlicher Strahlung schützen? „MAITHINK X“ klärt auf. (Text: ZDF)
    Deutsche TV-Premiere So. 05.10.2025 ZDFneo
    Deutsche TV-Premiere ursprünglich angekündigt für den 19.10.2025
  • Staffel 9, Folge 3 (30 Min.)
    Seit Jahrtausenden züchtet der Mensch Tiere und Pflanzen – und das geht nicht immer gut aus. Während der Fokus auf Reinrassigkeit bei Haustieren zu lebenslangem Leid führt, ist schwindende genetische Vielfalt bei Ackerpflanzen eine Gefahr für die Ernährungssicherheit. „MAITHINK X“ zeigt, warum es mehr genetische Vielfalt braucht – für die Gesundheit von Tieren, Pflanzen und letztlich auch den Menschen.
    Seit Jahrtausenden züchtet der Mensch Tiere und Pflanzen – und das geht nicht immer gut aus. Während der Fokus auf Reinrassigkeit bei Haustieren zu lebenslangem Leid führt, ist schwindende genetische Vielfalt bei Ackerpflanzen eine Gefahr für die Ernährungssicherheit. „MAITHINK X“ zeigt, warum es mehr genetische Vielfalt braucht. Für die Gesundheit von Tieren, Pflanzen und letztlich auch den Menschen braucht es mehr genetische Vielfalt. (Text: ZDF)
    Deutsche TV-Premiere So. 12.10.2025 ZDFneo
  • Staffel 9, Folge 4 (30 Min.)
    Während die Bundesregierung plant, verstärkt auf Erdgas zu setzen, zeigen aktuelle Messungen der „Clean Air Task Force“ unkontrollierte Lecks in deutschen Gasanlagen. Das Methan, das so in die Atmosphäre tritt, ist rund 30-mal schädlicher als CO2. Hier genauer hinzuschauen, lohnt sich doppelt: Methan ist nämlich eine ungenutzte Chance im Kampf gegen die Erderwärmung – solange wir jetzt rechtzeitig eingreifen. (Text: ZDF)
    Deutsche TV-Premiere So. 19.10.2025 ZDFneo
    Deutsche TV-Premiere ursprünglich angekündigt für den 02.11.2025
  • Staffel 9, Folge 5 (30 Min.)
    Bei Angst laufen mehrere Dinge gleichzeitig im Körper ab. Alles startet im Gehirn, das eine mögliche Gefahr wahrnimmt und die Ausschüttung von Stresshormonen auslöst. Es schickt zum Beispiel Signale an die Nebennieren, die wiederum die Stresshormone Adrenalin und Noradrenalin ausschütten. Und die aktivieren dann das sogenannte sympathische Nervensystem: Der Herzschlag beschleunigt sich, die Muskeln ziehen sich zusammen und Blut gelangt vermehrt in Richtung der großen Muskeln wie den Arm- und Beinmmuskeln. Gleichzeitig wird die Atmung schneller, so kann der Körper mehr Sauerstoff aufnehmen. Die Leber stellt mehr Glukose zur Verfügung für schnelle Energiezufuhr. Auch die gesamte Wahrnehmung ist im Alarmmodus, die Augen sind weit aufgerissen, die Pupillen geweitet. Dafür werden andere körperliche Systeme heruntergefahren: Die Verdauung lässt nach, auch das Immunsystem wird gedämpft.
    Ob Spinnen, Dunkelheit oder die Steuererklärung – man kann vor vielen Dingen Angst haben. Aber was, wenn aus einem gelegentlichen Gefühl eine dauerhafte Belastung wird? „MAITHINK X“ erklärt, wie Angst Menschen beeinflusst, wann aus Angst eine Angststörung wird und was man dagegen tun kann. (Text: ZDF)
    Deutsche TV-Premiere So. 26.10.2025 ZDFneo
  • Staffel 9, Folge 6 (30 Min.)
    Migration: Deutschlands liebstes Reizthema. MAITHINK X hat sich 5 Thesen angeschaut, die in der Debatte immer wieder heiß diskutiert werden, zu denen es allerdings auch ein paar überraschende Fakten und Hintergründe gibt, die sich zu kennen lohnen, wenn man sich eine eigene Meinung dazu bilden will.
    In der hitzigen Debatte um Migration vermischen sich leicht Meinungen, Fakten und Mythen. Dr. Mai Thi Nguyen-Kim bringt Wissenschaftlichkeit und Sachlichkeit in die emotionale Debatte: Welche Sozialleistungen bekommen Geflüchtete wirklich und wie wirken sich diese auf Migrationsbewegungen aus? Wie wichtig ist Migration für den deutschen Arbeitsmarkt? Sichert Migration unsere Rente oder macht sie das Leben in Deutschland unsicherer? (Text: ZDF)
    Deutsche TV-Premiere So. 02.11.2025 ZDFneo
    Deutsche TV-Premiere ursprünglich angekündigt für den 05.10.2025
  • Staffel 9, Folge 7 (30 Min.)
    Normalerweise stürzt „MAITHINK X“ sich tief in die aktuelle Studienlage, diskutiert neueste Metaanalysen oder entlarvt windige Pseudowissenschaftler. Doch wer interessiert sich schon für Wissenschaft, wenn die Welt brennt? Daher begrüßt Mai Thi Nguyen-Kim nun zur ersten Ausgabe der „Großen Weltuntergangsshow“.
    „Alles ist scheiße!“ – und endlich gibt es dazu die passende Sonntagabendshow: Die große Weltuntergangsshow von „MAITHINK X“! Krieg, Klimakrise, Populismus – die Stimmung ist am Boden. Verdrängen hilft nicht, sich damit auseinanderzusetzen, macht aber auch keinen Spaß – bis jetzt! In dieser sarkastisch-fröhlichen Wissenschaftsshow kämpfen sich zwei Promi-Teams in schrägen Spielen und bissigen Quizrunden durch dystopische Szenarien. Sie wollen unseren Untergang verstehen – und erspielen sich vielleicht ein kleines Fünkchen Hoffnung. (Text: ZDF)
    Deutsche TV-Premiere So. 09.11.2025 ZDFneo

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