Galileo – Das Wissensmagazin

Laut einer Studie schlafen drei von vier Arbeitnehmern in Deutschland schlecht. Eine alarmierende Zahl, denn dauerhafter Schlafmangel kann dramatische Folgen für die Gesundheit haben. Grund genug für „Galileo“-Reporterin Claire Oelkers, eine wichtige Frage zu klären: Was hilft wirklich gegen Schlafprobleme? Von einem Schlafmediziner erhält sie einige Tipps, die sie auch gleich umsetzt. Wird Claires Schlaf sich dadurch tatsächlich verbessern? (Text: ProSieben)