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Tele-Gym: Sendetermine im BR 28.08.2026⁠–⁠24.09.2026
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28.08.–24.09.2026

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Fr. 28.08.2026
09:00–09:15
 09:00–
6 Integrales Qi Gong (6/​10)
Sa. 29.08.2026
07:30–07:45
 07:30–
6 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (6/​8)
Sa. 29.08.2026
08:40–08:55
 08:40–
6 aktiv & beweglich mit 60+ (6/​8)
So. 30.08.2026
07:30–07:45
 07:30–
6 Nordic Walking (6/​8): Po fit
Mo. 31.08.2026
07:20–07:35
 07:20–
7 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (7/​8)
Mo. 31.08.2026
09:00–09:15
 09:00–
7 Jeden-Tag-Fitness (7/​8): Schmerzfreie Knie
Di. 01.09.2026
07:20–07:35
 07:20–
7 Aerobic, Bewegung, Tanz (7/​8)
Di. 01.09.2026
09:00–09:15
 09:00–
7 Emotional Moves (7/​8)
Mi. 02.09.2026
07:20–07:35
 07:20–
7 Gesunder Rücken (7)
Mi. 02.09.2026
09:00–09:15
 09:00–
7 Prävention Osteoporose (7/​8)
Do. 03.09.2026
07:20–07:35
 07:20–
7 Happy Balance (7/​8): Nachgespürt – aktive Körperwahrnehmung
Do. 03.09.2026
09:00–09:15
 09:00–
7 Yoga-Pilates-50plus (7)
Fr. 04.09.2026
07:20–07:35
 07:20–
7 Starker Rücken (7/​8): Stabil im Sitzen
Fr. 04.09.2026
09:00–09:15
 09:00–
7 Integrales Qi Gong (7/​10)
Sa. 05.09.2026
07:30–07:45
 07:30–
7 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (7/​8)
Sa. 05.09.2026
08:40–08:55
 08:40–
7 aktiv & beweglich mit 60+ (7/​8)
So. 06.09.2026
07:30–07:45
 07:30–
7 Nordic Walking (7/​8): Balance
Mo. 07.09.2026
07:20–07:35
 07:20–
8 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (8/​8)
Mo. 07.09.2026
09:00–09:15
 09:00–
8 Jeden-Tag-Fitness (8/​8): Stabiler Rücken
Di. 08.09.2026
07:20–07:35
 07:20–
8 Aerobic, Bewegung, Tanz (8/​8)
Di. 08.09.2026
09:00–09:15
 09:00–
8 Emotional Moves (8/​8)
Mi. 09.09.2026
07:20–07:35
 07:20–
8 Gesunder Rücken (8)
Mi. 09.09.2026
09:00–09:15
 09:00–
8 Prävention Osteoporose (8/​8)
Do. 10.09.2026
07:20–07:35
 07:20–
8 Happy Balance (8/​8): Aufgerollt – flexibel, stabil, ausdauernd werden
Do. 10.09.2026
09:00–09:15
 09:00–
8 Yoga-Pilates-50plus (8)
Fr. 11.09.2026
07:20–07:35
 07:20–
8 Starker Rücken (8/​8): Die stabile Mitte
Fr. 11.09.2026
09:00–09:15
 09:00–
8 Integrales Qi Gong (8/​10)
Sa. 12.09.2026
07:30–07:45
 07:30–
8 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (8/​8)
Sa. 12.09.2026
08:40–08:55
 08:40–
8 aktiv & beweglich mit 60+ (8/​8)
So. 13.09.2026
07:30–07:45
 07:30–
8 Nordic Walking (8/​8): Ganzkörperkräftigung
Mo. 14.09.2026
07:20–07:35
 07:20–
1 Wild & weiblich (1/​8)
Mo. 14.09.2026
09:00–09:15
 09:00–
1 Yoga-Pilates-50plus (1/​8)
Di. 15.09.2026
07:20–07:35
 07:20–
1 Happy Balance (1/​8): Aufgewacht – Training für mehr Energie
Di. 15.09.2026
09:00–09:15
 09:00–
1 Prävention Osteoporose (1/​8)
Mi. 16.09.2026
07:20–07:35
 07:20–
1 Jeden-Tag-Fitness (1/​8): Aufrechte Haltung
Mi. 16.09.2026
09:00–09:15
 09:00–
1 aktiv & beweglich mit 60+ (1/​8)
Do. 17.09.2026
07:20–07:35
 07:20–
1 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1/​8)
Do. 17.09.2026
09:00–09:15
 09:00–
1 Integrales Qi Gong (1/​10)
Fr. 18.09.2026
07:20–07:35
 07:20–
1 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (1/​8)
Fr. 18.09.2026
09:00–09:15
 09:00–
1 Gesunder Rücken (1)
Sa. 19.09.2026
07:30–07:45
 07:30–
1 Starker Rücken (1/​8)
Sa. 19.09.2026
08:40–08:55
 08:40–
1 Emotional Moves (1/​8)
So. 20.09.2026
07:30–07:45
 07:30–
1 Nordic Walking (1/​8): Kreuzkoordination
Mo. 21.09.2026
07:20–07:35
 07:20–
2 Wild & weiblich (2/​8)
Mo. 21.09.2026
09:00–09:15
 09:00–
2 Yoga-Pilates-50plus (2)
Di. 22.09.2026
07:20–07:35
 07:20–
2 Happy Balance (2/​8): Faszinierend fit – aktives Training für das Bindegewebe
Di. 22.09.2026
09:00–09:15
 09:00–
2 Prävention Osteoporose (2/​8)
Mi. 23.09.2026
07:20–07:35
 07:20–
2 Jeden-Tag-Fitness (2/​8): Beckenbodentraining
Mi. 23.09.2026
09:00–09:15
 09:00–
2 aktiv & beweglich mit 60+ (2/​8)
Do. 24.09.2026
07:20–07:35
 07:20–
2 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (2/​8)
Do. 24.09.2026
09:00–09:15
 09:00–
2 Integrales Qi Gong (2/​10)
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