01.12.2012–09.04.2013

Sa. 01.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Nordic Walking (3/​8)
So. 02.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Aerobic, Bewegung, Tanz (5/​8)
Mo. 03.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Starker R
Di. 04.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Schlank, Fit & Gesund (6/​8)
Mi. 05.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Aktiv in den Tag (6/​8)
Do. 06.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Fit in den Winter (5/​8)
Fr. 07.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Yoga-Pilates-50plus (2/​8)
Sa. 08.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Nordic Walking (4/​8)
So. 09.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Aerobic, Bewegung, Tanz (6/​8)
Mo. 10.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Starker R
Di. 11.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Schlank, Fit & Gesund (7/​8)
Mi. 12.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Aktiv in den Tag (7/​8)
Do. 13.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Fit in den Winter (6/​8): Skigymnastik
Fr. 14.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Yoga-Pilates-50plus (3/​8)
Sa. 15.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Nordic Walking (5/​8)
So. 16.12.2012
06:00–06:15
06:00–
7 Folge 7
Mo. 17.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Starker R
Di. 18.12.2012
06:00–06:15
06:00–
8 Folge 8
Mi. 19.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Aktiv in den Tag (8/​8)
Do. 20.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Fit in den Winter (7/​8): Skigymnastik
Fr. 21.12.2012
06:00–06:15
06:00–
4 Yoga-Pilates-50plus (4/​8)
Sa. 22.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Nordic Walking (6/​8)
So. 23.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Aerobic, Bewegung, Tanz (8/​8)
Mo. 24.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Starker Rücken (7/​8)
Di. 25.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Schlank, Fit & Gesund (1/​8)
Mi. 26.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Aktiv in den Tag (1/​8)
Do. 27.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Fit in den Winter (8/​8) – Skigymnastik
Fr. 28.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Yoga-Pilates-50plus (5/​8)
Sa. 29.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Nordic Walking (7/​8)
So. 30.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Aerobic, Bewegung, Tanz (1/​8)
Mo. 31.12.2012
06:00–06:15
06:00–
Starker Rücken (8/​8)

2013

Di. 01.01.2013
06:00–06:15
06:00–
Schlank, Fit & Gesund (2/​8)
Mi. 02.01.2013
06:00–06:15
06:00–
Aktiv in den Tag (2/​8)
Do. 03.01.2013
06:00–06:15
06:00–
Fit in den Winter (1/​8)
Fr. 04.01.2013
06:00–06:15
06:00–
Yoga-Pilates-50plus (6/​8)
Sa. 05.01.2013
06:00–06:15
06:00–
Nordic Walking (8/​8)
So. 06.01.2013
06:00–06:15
06:00–
Aerobic, Bewegung, Tanz (2/​8)
Do. 10.01.2013
06:00–06:15
06:00–
Fit in den Winter (2/​8) – Skigymnastik
Fr. 11.01.2013
06:00–06:15
06:00–
Yoga-Pilates-50plus (7/​8)
So. 13.01.2013
06:00–06:15
06:00–
Aerobic, Bewegung, Tanz (3/​8)
Di. 15.01.2013
06:00–06:15
06:00–
Schlank, Fit & Gesund (4/​8)
Mi. 16.01.2013
06:00–06:15
06:00–
Aktiv in den Tag (4/​8)
Do. 17.01.2013
06:00–06:15
06:00–
Fit in den Winter (3/​8)
Fr. 18.01.2013
06:00–06:15
06:00–
Yoga-Pilates-50plus (8/​8)
So. 20.01.2013
06:00–06:15
06:00–
Aerobic, Bewegung, Tanz (4/​8)
Di. 22.01.2013
06:00–06:15
06:00–
Schlank, Fit & Gesund (5/​8)
Do. 24.01.2013
06:00–06:15
06:00–
Fit in den Winter (4/​8): Skigymnastik
Fr. 25.01.2013
06:00–06:15
06:00–
Yoga-Pilates-50plus (1/​8)
So. 27.01.2013
06:00–06:15
06:00–
Aerobic, Bewegung, Tanz (5/​8)
Di. 29.01.2013
06:00–06:15
06:00–
Schlank, Fit & Gesund (6/​8)
Mi. 30.01.2013
06:00–06:15
06:00–
Aktiv in den Tag (6/​8)
Do. 31.01.2013
06:00–06:15
06:00–
5 Fit in den Winter (5/​8): Skigymnastik
Fr. 01.02.2013
06:00–06:15
06:00–
2 Yoga-Pilates-50plus (2/​8)
Sa. 02.02.2013
06:00–06:15
06:00–
Nordic Walking (4/​8)
So. 03.02.2013
06:00–06:15
06:00–
6 Aerobic, Bewegung, Tanz (6/​8)
Mo. 04.02.2013
06:00–06:15
06:00–
Starker Rücken (5/​8)
Di. 05.02.2013
06:00–06:15
06:00–
Schlank, Fit & Gesund (7/​8)
Mi. 06.02.2013
06:00–06:15
06:00–
7 Aktiv in den Tag (7/​8)
Do. 07.02.2013
06:00–06:15
06:00–
6 Fit in den Winter (6/​8)
Fr. 08.02.2013
06:00–06:15
06:00–
Yoga-Pilates-50plus (3/​8)
Sa. 09.02.2013
06:00–06:15
06:00–
Nordic Walking (5/​8)
So. 10.02.2013
06:00–06:15
06:00–
Aerobic, Bewegung, Tanz (7/​8)
Mo. 11.02.2013
06:00–06:15
06:00–
Starker Rücken (6/​8)
Di. 12.02.2013
06:00–06:15
06:00–
Schlank, Fit & Gesund (8/​8)
Mi. 13.02.2013
06:00–06:15
06:00–
Aktiv in den Tag (8/​8)
Do. 14.02.2013
06:00–06:15
06:00–
Fit in den Winter (7/​8) – Skigymnastik
Fr. 15.02.2013
06:00–06:15
06:00–
Yoga-Pilates-50plus (4/​8)
Sa. 16.02.2013
06:00–06:15
06:00–
Nordic Walking (6/​8)
So. 17.02.2013
06:00–06:15
06:00–
Aerobic, Bewegung, Tanz (8/​8)
Mo. 18.02.2013
06:00–06:15
06:00–
Starker Rücken (7/​8)
Di. 19.02.2013
06:00–06:15
06:00–
Schlank, Fit & Gesund (1/​8)
Mi. 20.02.2013
06:00–06:15
06:00–
1 Aktiv in den Tag (1/​8)
Do. 21.02.2013
06:00–06:15
06:00–
Fit in den Winter (8/​8): Skigymnastik
Fr. 22.02.2013
06:00–06:15
06:00–
Yoga-Pilates-50plus (5/​8)
Sa. 23.02.2013
06:00–06:15
06:00–
Nordic Walking (7/​8)
So. 24.02.2013
06:00–06:15
06:00–
Aerobic, Bewegung, Tanz (1/​8)
Mo. 25.02.2013
06:00–06:15
06:00–
Starker Rücken (8/​8)
Di. 26.02.2013
06:00–06:15
06:00–
Schlank, Fit & Gesund (2/​8)
Mi. 27.02.2013
06:00–06:15
06:00–
Aktiv in den Tag (2/​8)
Do. 28.02.2013
06:00–06:15
06:00–
Reihe, BRD
Fr. 01.03.2013
06:00–06:15
06:00–
Yoga-Pilates-50plus (6/​8)
Sa. 02.03.2013
06:00–06:15
06:00–
Nordic Walking (8/​8)
So. 03.03.2013
06:00–06:15
06:00–
Aerobic, Bewegung, Tanz (2/​8)
Mo. 04.03.2013
06:00–06:15
06:00–
Starker Rücken (1/​8)
Di. 05.03.2013
06:00–06:15
06:00–
Schlank, Fit & Gesund (3/​8)
Mi. 06.03.2013
06:00–06:15
06:00–
Aktiv in den Tag (3/​8)
Do. 07.03.2013
06:00–06:15
06:00–
Zen-Meditation (2/​10)
Fr. 08.03.2013
06:00–06:15
06:00–
Yoga-Pilates-50plus (7/​8)
Sa. 09.03.2013
06:00–06:15
06:00–
Nordic Walking (1/​8)
So. 10.03.2013
06:00–06:15
06:00–
Aerobic, Bewegung, Tanz (3/​8)
Mo. 11.03.2013
06:00–06:15
06:00–
2 Starker Rücken (2/​8)
Di. 12.03.2013
06:00–06:15
06:00–
4 Schlank, Fit & Gesund (4/​8)
Mi. 13.03.2013
06:00–06:15
06:00–
4 Aktiv in den Tag (4/​8)
Do. 14.03.2013
06:00–06:15
06:00–
ZEN-Meditation (3/​10)
Fr. 15.03.2013
06:00–06:15
06:00–
Yoga-Pilates-50plus (8/​8)
Sa. 16.03.2013
06:00–06:15
06:00–
2 Nordic Walking (2/​8)
So. 17.03.2013
06:00–06:15
06:00–
Aerobic, Bewegung, Tanz (4)
Mo. 18.03.2013
06:00–06:15
06:00–
Starker Rücken (3/​8)
Di. 19.03.2013
06:00–06:15
06:00–
Schlank, Fit & Gesund (5/​8)
Mi. 20.03.2013
06:00–06:15
06:00–
Aktiv in den Tag (5/​8)
Do. 21.03.2013
06:00–06:15
06:00–
ZEN-Meditation (4/​10)
Fr. 22.03.2013
06:00–06:15
06:00–
Yoga-Pilates-50plus (1/​8)
Sa. 23.03.2013
06:00–06:15
06:00–
Nordic Walking (3/​8)
So. 24.03.2013
06:00–06:15
06:00–
Aerobic, Bewegung, Tanz (5/​8)
Mo. 25.03.2013
06:00–06:15
06:00–
Starker Rücken (4/​8)
Di. 26.03.2013
06:00–06:15
06:00–
Schlank, Fit & Gesund (6/​8)
Mi. 27.03.2013
06:00–06:15
06:00–
Aktiv in den Tag (6/​8)
Do. 28.03.2013
06:00–06:15
06:00–
ZEN-Meditation (5/​10)
Fr. 29.03.2013
06:00–06:15
06:00–
Yoga-Pilates-50plus (2/​8)
Sa. 30.03.2013
06:00–06:15
06:00–
Nordic Walking (4/​8)
So. 31.03.2013
06:00–06:15
06:00–
Aerobic, Bewegung, Tanz (6/​8)
Mo. 01.04.2013
06:00–06:15
06:00–
Starker Rücken (5/​8)
Di. 02.04.2013
06:00–06:15
06:00–
Schlank, Fit & Gesund (7/​8)
Mi. 03.04.2013
06:00–06:15
06:00–
Aktiv in den Tag (7/​8)
Do. 04.04.2013
06:00–06:15
06:00–
ZEN-Meditation (6/​10)
Fr. 05.04.2013
06:00–06:15
06:00–
Yoga-Pilates-50plus (3/​8)
Sa. 06.04.2013
06:00–06:15
06:00–
Nordic Walking (5/​8)
So. 07.04.2013
06:00–06:15
06:00–
Aerobic, Bewegung, Tanz (7/​8)
Mo. 08.04.2013
06:00–06:15
06:00–
Starker Rücken (6/​8)
Di. 09.04.2013
06:00–06:15
06:00–
Schlank, Fit & Gesund (8/​8)
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
alle ARD alpha-Sendetermine ab 2001 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik
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