31.01.–02.03.2023
Di. 31.01.2023 5 aktiv & beweglich mit 60+ (5/8)
13:00–13:15
13:00– Di. 31.01.2023 8 Integrales Qi Gong (8)
13:15–13:30
13:15– Mi. 01.02.2023 4 Happy Balance (4)
07:20–07:35
07:20– Mi. 01.02.2023 8 Aktiv in den Tag (8)
08:00–08:15
08:00– Mi. 01.02.2023 4 Jeden-Tag-Fitness (4)
08:40–08:55
08:40– Mi. 01.02.2023 5 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (5)
13:00–13:15
13:00– Mi. 01.02.2023 4 Emotional Moves (4)
13:15–13:30
13:15– Do. 02.02.2023 4 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (4)
07:20–07:35
07:20– Do. 02.02.2023 8 ZEN-Meditation (8)
08:00–08:15
08:00– Do. 02.02.2023 4 Yoga-Pilates-50plus (4)
08:40–08:55
08:40– Do. 02.02.2023 5 Jeden-Tag-Fitness (5)
13:00–13:15
13:00– Do. 02.02.2023 2 Gesunder Rücken (2)
13:15–13:30
13:15– Fr. 03.02.2023 4 Gesunder Rücken (4)
07:20–07:35
07:20– Fr. 03.02.2023 3 Yoga-Pilates-50plus (3)
08:00–08:15
08:00– Fr. 03.02.2023 4 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (4)
08:40–08:55
08:40– Fr. 03.02.2023 6 Prävention Osteoporose (6/8)
13:00–13:15
13:00– Fr. 03.02.2023 6 Happy Balance (6)
13:15–13:30
13:15– Sa. 04.02.2023 4 Latino 2 (4)
07:30–07:45
07:30– Sa. 04.02.2023 3 Nordic Walking (3)
08:00–08:15
08:00– Sa. 04.02.2023 4 Emotional Moves (4)
08:45–09:00
08:45– So. 05.02.2023 4 aktiv & beweglich mit 60+ (4)
07:30–07:45
07:30– So. 05.02.2023 7 Aerobic, Bewegung, Tanz
08:05–08:20
08:05– Mo. 06.02.2023 5 Fit in den Winter – Skigymnastik (5)
07:20–07:35
07:20– Mo. 06.02.2023 3 Starker Rücken (3)
08:00–08:15
08:00– Mo. 06.02.2023 Fit – auch ohne Sport
08:40–08:55
08:40– Di. 07.02.2023 5 Starker Rücken (5)
07:20–07:35
07:20– Di. 07.02.2023 7 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (7)
08:00–08:15
08:00– Di. 07.02.2023 5 Prävention Osteoporose (5)
08:40–08:55
08:40– Di. 07.02.2023 6 aktiv & beweglich mit 60+ (6)
13:00–13:15
13:00– Di. 07.02.2023 9 Integrales Qi Gong (9)
13:15–13:30
13:15– Mi. 08.02.2023 5 Happy Balance (5)
07:20–07:35
07:20– Mi. 08.02.2023 1 Aktiv in den Tag (1)
08:00–08:15
08:00– Mi. 08.02.2023 5 Jeden-Tag-Fitness (5)
08:40–08:55
08:40– Mi. 08.02.2023 6 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (6)
13:00–13:15
13:00– Mi. 08.02.2023 5 Emotional Moves (5)
13:15–13:30
13:15– Do. 09.02.2023 5 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po
07:20–07:35
07:20– Do. 09.02.2023 9 Zen-Meditation (9)
08:00–08:15
08:00– Do. 09.02.2023 5 Yoga-Pilates-50plus (5)
08:40–08:55
08:40– Do. 09.02.2023 6 Jeden-Tag-Fitness (6/8)
13:00–13:15
13:00– Do. 09.02.2023 3 Gesunder Rücken (3)
13:15–13:30
13:15– Fr. 10.02.2023 5 Gesunder Rücken (5)
07:20–07:35
07:20– Fr. 10.02.2023 4 Yoga-Pilates-50plus (4)
08:00–08:15
08:00– Fr. 10.02.2023 5 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (5)
08:40–08:55
08:40– Fr. 10.02.2023 7 Prävention Osteoporose (7)
13:00–13:15
13:00– Fr. 10.02.2023 7 Happy Balance (7)
13:15–13:30
13:15– Sa. 11.02.2023 5 Afro 1 (5)
07:30–07:45
07:30– Sa. 11.02.2023 4 Nordic Walking (4)
08:00–08:15
08:00– Sa. 11.02.2023 5 Emotional Moves (5)
08:45–09:00
08:45– So. 12.02.2023 5 aktiv & beweglich mit 60+ (5)
07:30–07:45
07:30– So. 12.02.2023 8 Aerobic, Bewegung, Tanz (8)
08:05–08:20
08:05– Mo. 13.02.2023 6 Fit in den Winter – Skigymnastik (6)
07:20–07:35
07:20– Mo. 13.02.2023 4 Starker Rücken (4)
08:00–08:15
08:00– Mo. 13.02.2023 Fit – auch ohne Sport
08:40–08:55
08:40– Di. 14.02.2023 6 Starker Rücken (6)
07:20–07:35
07:20– Di. 14.02.2023 8 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (8)
08:00–08:15
08:00– Di. 14.02.2023 6 Prävention Osteoporose (6/8)
08:40–08:55
08:40– Di. 14.02.2023 7 aktiv & beweglich mit 60+ (7)
13:00–13:15
13:00– Di. 14.02.2023 10 Integrales Qi Gong (10)
13:15–13:30
13:15– Mi. 15.02.2023 6 Happy Balance (6)
07:20–07:35
07:20– Mi. 15.02.2023 2 Aktiv in den Tag (2)
08:00–08:15
08:00– Mi. 15.02.2023 6 Jeden-Tag-Fitness (6/8)
08:40–08:55
08:40– Mi. 15.02.2023 7 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (7)
13:00–13:15
13:00– Mi. 15.02.2023 6 Emotional Moves (6)
13:15–13:30
13:15– Do. 16.02.2023 6 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po
07:20–07:35
07:20– Do. 16.02.2023 10 Zen-Meditation (10)
08:00–08:15
08:00– Do. 16.02.2023 6 Yoga-Pilates-50plus (6)
08:40–08:55
08:40– Do. 16.02.2023 7 Jeden-Tag-Fitness (7)
13:00–13:15
13:00– Do. 16.02.2023 4 Gesunder Rücken (4)
13:15–13:30
13:15– Fr. 17.02.2023 6 Gesunder Rücken (6)
07:20–07:35
07:20– Fr. 17.02.2023 5 Yoga-Pilates-50plus (5)
08:00–08:15
08:00– Fr. 17.02.2023 6 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (6)
08:40–08:55
08:40– Fr. 17.02.2023 8 Prävention Osteoporose (8)
13:00–13:15
13:00– Fr. 17.02.2023 8 Happy Balance (8)
13:15–13:30
13:15– Sa. 18.02.2023 6 Aerobic, Bewegung, Tanz (6)
07:30–07:45
07:30– Sa. 18.02.2023 5 Nordic Walking (5)
08:00–08:15
08:00– Sa. 18.02.2023 6 Emotional Moves (6)
08:45–09:00
08:45– So. 19.02.2023 6 aktiv & beweglich mit 60+ (6)
07:30–07:45
07:30– So. 19.02.2023 1 Aerobic, Bewegung, Tanz (1)
08:05–08:20
08:05– Mo. 20.02.2023 7 Fit in den Winter – Skigymnastik
07:20–07:35
07:20– Mo. 20.02.2023 5 Starker Rücken (5)
08:00–08:15
08:00– Mo. 20.02.2023 Fit – auch ohne Sport
08:40–08:55
08:40– Di. 21.02.2023 7 Starker Rücken
07:20–07:35
07:20– Di. 21.02.2023 1 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1)
08:00–08:15
08:00– Di. 21.02.2023 7 Prävention Osteoporose (7)
08:40–08:55
08:40– Di. 21.02.2023 8 aktiv & beweglich mit 60+ (8)
13:00–13:15
13:00– Di. 21.02.2023 1 Integrales Qi Gong (1)
13:15–13:30
13:15– Mi. 22.02.2023 7 Happy Balance (7)
07:20–07:35
07:20– Mi. 22.02.2023 3 Aktiv in den Tag (3)
08:00–08:15
08:00– Mi. 22.02.2023 7 Jeden-Tag-Fitness (7)
08:40–08:55
08:40– Mi. 22.02.2023 8 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (8)
13:00–13:15
13:00– Mi. 22.02.2023 7 Emotional Moves (7)
13:15–13:30
13:15– Do. 23.02.2023 7 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (5)
07:20–07:35
07:20– Do. 23.02.2023 1 ZEN-Meditation (1)
08:00–08:15
08:00– Do. 23.02.2023 7 Yoga-Pilates-50plus (7)
08:40–08:55
08:40– Do. 23.02.2023 8 Jeden-Tag-Fitness (8)
13:00–13:15
13:00– Do. 23.02.2023 5 Gesunder Rücken (5)
13:15–13:30
13:15– Fr. 24.02.2023 7 Gesunder Rücken (7)
07:20–07:35
07:20– Fr. 24.02.2023 6 Yoga-Pilates-50plus (6)
08:00–08:15
08:00– Fr. 24.02.2023 7 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (7)
08:40–08:55
08:40– Fr. 24.02.2023 1 Prävention Osteoporose (1)
13:00–13:15
13:00– Fr. 24.02.2023 1 Happy Balance (1)
13:15–13:30
13:15– Sa. 25.02.2023 7 Aerobic, Bewegung, Tanz
07:30–07:45
07:30– Sa. 25.02.2023 6 Nordic Walking (6)
08:00–08:15
08:00– Sa. 25.02.2023 7 Emotional Moves (7)
08:45–09:00
08:45– So. 26.02.2023 7 aktiv & beweglich mit 60+ (7)
07:30–07:45
07:30– So. 26.02.2023 2 Aerobic, Bewegung, Tanz
08:05–08:20
08:05– Mo. 27.02.2023 8 Fit in den Winter – Skigymnastik
07:20–07:35
07:20– Mo. 27.02.2023 6 Starker Rücken (6)
08:00–08:15
08:00– Mo. 27.02.2023 Fit – auch ohne Sport
08:40–08:55
08:40– Di. 28.02.2023 8 Starker Rücken
07:20–07:35
07:20– Di. 28.02.2023 2 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (2)
08:00–08:15
08:00– Di. 28.02.2023 8 Prävention Osteoporose (8)
08:40–08:55
08:40– Di. 28.02.2023 1 aktiv & beweglich mit 60+ (1)
13:00–13:15
13:00– Di. 28.02.2023 2 Integrales Qi Gong (2)
13:15–13:30
13:15– Mi. 01.03.2023 8 Happy Balance (8)
07:20–07:35
07:20– Mi. 01.03.2023 4 Aktiv in den Tag (4)
08:00–08:15
08:00– Mi. 01.03.2023 8 Jeden-Tag-Fitness (8)
08:40–08:55
08:40– Mi. 01.03.2023 1 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (1)
13:00–13:15
13:00– Mi. 01.03.2023 8 Emotional Moves (8)
13:15–13:30
13:15– Do. 02.03.2023 8 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (5)
07:20–07:35
07:20– ohne Anspruch auf Vollständigkeit
alle Sendetermine ab 1991 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik
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