Dr. Wimmer: Wissen ist die beste Medizin

Im Talk mit Dr. Johannes Wimmer lautet das Thema diesmal: Gesundheit ist auch Kopfsache. Wie Einstellung und Gedanken bei der Heilung helfen. Kurz vor den Festtagen geht es darum, wie man es schafft, auch in Stresszeiten Ruhe zu bewahren und wie mentale Stärke hilft, gesund zu bleiben oder es wieder zu werden. Die Neurowissenschaftlerin Prof. Ulrike Bingel erklärt die Macht von Placebo- und Nocebo-Effekten und warum es manchmal besser ist, den Beipackzettel von Medikamenten nicht zu lesen. Nadja Will erzählt ihre persönliche Geschichte und wie ihr eine positive Einstellung geholfen hat, die Therapie für eine schwere Erkrankung besser zu überstehen. Und Bewegungstherapeut Uwe Bujack zeigt praktische Übungen für mehr Kraft und Gelassenheit in Stresssituationen und Krankheitsphasen. (Text: NDR)

Gesund ins neue Jahr 2022 mit Dr. Johannes Wimmer und seiner Talkshow der ganz besonderen Art. Der beliebte Mediziner und seine Gäste reden über das, was für Gesundheit und Wohlbefinden wichtig ist. Denn Wissen ist die beste Medizin, und das ganz ohne Risiken und Nebenwirkungen. Das Thema lautet diesmal: Naturheilkunde. Heilen mit der Kraft der Natur. Wer langfristig gesund werden möchte und dies auch noch ohne Nebenwirkungen, der sollte sich die Naturmedizin mal genauer anschauen. Denn die Naturheilkunde nutzt wissenschaftliche Methoden und integriert diese in die moderne Medizin. Was man dabei beachten muss, um langfristige Erfolge zu erzielen, und was sonst noch alles wissenswert ist, darüber spricht Dr. Johannes Wimmer mit seinen Gästen:
Prof. Dr. med. Andreas Michalsen
Chefarzt am Immanuel Krankenhaus Berlin, Inhaber der Stiftungsprofessur für Klinische Naturheilkunde am Institut für Sozialmedizin, Epidemiologie und Gesundheitsökonomie der Charité Universitätsmedizin Berlin.
Nicola Bethe
Sie leidet an Rheuma. Sie hat sich der Naturmedizin angenommen, um die unzähligen Nebenwirkungen der verordneten Medikamente zu umgehen. Damit hat sie große Erfolge. Doch das war nicht immer leicht. Wie sie es trotz familiärer Widerstände geschafft hat schmerzfrei zu leben, davon handelt ihre Geschichte.
Simone Kolberg, Apothekerin.
Sie weiß genau, welche Gewürze, Heilpflanzen und Arzneikräuter am Jahresanfang für die Gesundheit besonders wertvoll sind. Was bei der Einnahme zu beachten ist, was jetzt hilft und nach der ganzen Völlerei an den Festtagen Körper und Wohlbefinden unterstützt, darüber berichtet Apothekerin Simone Kolberg. (Text: NDR)