Dr. Wimmer: Wissen ist die beste Medizin

Im Talk mit Dr. Johannes Wimmer lautet das Thema diesmal: Gesundheit ist auch Kopfsache. Wie Einstellung und Gedanken bei der Heilung helfen. Kurz vor den Festtagen geht es darum, wie man es schafft, auch in Stresszeiten Ruhe zu bewahren und wie mentale Stärke hilft, gesund zu bleiben oder es wieder zu werden. Die Neurowissenschaftlerin Prof. Ulrike Bingel erklärt die Macht von Placebo- und Nocebo-Effekten und

warum es manchmal besser ist, den Beipackzettel von Medikamenten nicht zu lesen. Nadja Will erzählt ihre persönliche Geschichte und wie ihr eine positive Einstellung geholfen hat, die Therapie für eine schwere Erkrankung besser zu überstehen. Und Bewegungstherapeut Uwe Bujack zeigt praktische Übungen für mehr Kraft und Gelassenheit in Stresssituationen und Krankheitsphasen. (Text: NDR)