Die Trainer wollen sich erst einmal einen Eindruck über die körperliche Fitness der Teilnehmer verschaffen. Bei einer Challenge auf dem Wasser greifen sie ihren Teams unter die Arme. Das erste Wiegen bringt einige Überraschungen – sowohl bei den Startgewichten der Teilnehmer, als auch bei den ersten Abnahmeerfolgen. Am Ende der ersten Woche entscheidet sich, wer sich am besten geschlagen hat. (Text: Sat.1)