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Tele-Gym: Sendetermine bei ARD alpha 14.02.2022⁠–⁠05.04.2022
Aktuell im TVVergangene Termine

14.02.–05.04.2022

Mo. 14.02.2022
13:15–13:30
 13:15–
8 Integrales Qi Gong (8)
Di. 15.02.2022
08:00–08:15
 08:00–
4 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (4)
Di. 15.02.2022
13:00–13:15
 13:00–
3 aktiv & beweglich mit 60+ (3)
Di. 15.02.2022
13:15–13:30
 13:15–
3 Relax – Entspannungstraining (3)
Mi. 16.02.2022
08:00–08:15
 08:00–
6 Aktiv in den Tag (6)
Mi. 16.02.2022
13:00–13:15
 13:00–
3 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (3)
Mi. 16.02.2022
13:15–13:30
 13:15–
3 Emotional Moves (3)
Do. 17.02.2022
08:00–08:15
 08:00–
8 ZEN-Meditation (8)
Do. 17.02.2022
13:00–13:15
 13:00–
3 Jeden-Tag-Fitness (3)
Do. 17.02.2022
13:15–13:30
 13:15–
2 Gesunder Rücken (2)
Fr. 18.02.2022
08:00–08:15
 08:00–
1 Yoga-Pilates-50plus (1)
Fr. 18.02.2022
13:00–13:15
 13:00–
4 Prävention Osteoporose (4)
Fr. 18.02.2022
13:15–13:30
 13:15–
4 Aktiv und gesund durch Stretching (4)
Sa. 19.02.2022
08:00–08:15
 08:00–
2 Nordic Walking (2)
So. 20.02.2022
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (5)
Mo. 21.02.2022
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken (1)
Mo. 21.02.2022
13:00–13:15
 13:00–
4 Happy Balance (4)
Mo. 21.02.2022
13:15–13:30
 13:15–
9 Integrales Qi Gong (9)
Di. 22.02.2022
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (5)
Di. 22.02.2022
13:00–13:15
 13:00–
4 aktiv & beweglich mit 60+ (4)
Di. 22.02.2022
13:15–13:30
 13:15–
1 Jeden-Tag-Fitness (1)
Mi. 23.02.2022
08:00–08:15
 08:00–
7 Aktiv in den Tag (7)
Mi. 23.02.2022
13:00–13:15
 13:00–
4 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (4)
Do. 24.02.2022
08:00–08:15
 08:00–
9 Zen-Meditation (9)
Do. 24.02.2022
13:00–13:15
 13:00–
4 Jeden-Tag-Fitness (4)
Do. 24.02.2022
13:15–13:30
 13:15–
3 Gesunder Rücken (3)
Fr. 25.02.2022
08:00–08:15
 08:00–
2 Yoga-Pilates-50plus (2)
Fr. 25.02.2022
13:00–13:15
 13:00–
5 Prävention Osteoporose (5)
Fr. 25.02.2022
13:15–13:30
 13:15–
Starker Rücken (1)
Sa. 26.02.2022
08:00–08:15
 08:00–
3 Nordic Walking (3)
So. 27.02.2022
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (6)
Mo. 28.02.2022
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken (2)
Mo. 28.02.2022
13:00–13:15
 13:00–
5 Happy Balance (5)
Mo. 28.02.2022
13:15–13:30
 13:15–
10 Integrales Qi Gong (10)
Di. 01.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (6)
Di. 01.03.2022
13:00–13:15
 13:00–
5 aktiv & beweglich mit 60+ (5/​8)
Di. 01.03.2022
13:15–13:30
 13:15–
2 Jeden-Tag-Fitness (2)
Mi. 02.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
8 Aktiv in den Tag (8)
Mi. 02.03.2022
13:00–13:15
 13:00–
5 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (5)
Mi. 02.03.2022
13:15–13:30
 13:15–
4 Emotional Moves (4)
Do. 03.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
10 ZEN-Meditation (10/​10)
Do. 03.03.2022
13:00–13:15
 13:00–
5 Jeden-Tag-Fitness (5)
Do. 03.03.2022
13:15–13:30
 13:15–
4 Gesunder Rücken (4)
Fr. 04.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
3 Yoga-Pilates-50plus (3)
Fr. 04.03.2022
13:00–13:15
 13:00–
6 Prävention Osteoporose (6/​8)
Fr. 04.03.2022
13:15–13:30
 13:15–
Starker Rücken (2)
Sa. 05.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
4 Nordic Walking (4)
So. 06.03.2022
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (7)
Mo. 07.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
3 Starker Rücken
Mo. 07.03.2022
13:00–13:15
 13:00–
6 Happy Balance (6)
Mo. 07.03.2022
13:15–13:30
 13:15–
1 Integrales Qi Gong (1)
Di. 08.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 08.03.2022
13:00–13:15
 13:00–
6 aktiv & beweglich mit 60+ (6/​8)
Di. 08.03.2022
13:15–13:30
 13:15–
3 Jeden-Tag-Fitness (3)
Mi. 09.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
1 Aktiv in den Tag (1)
Mi. 09.03.2022
13:00–13:15
 13:00–
6 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (6)
Mi. 09.03.2022
13:15–13:30
 13:15–
5 Emotional Moves (5)
Do. 10.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
1 ZEN-Meditation (1)
Do. 10.03.2022
13:00–13:15
 13:00–
6 Jeden-Tag-Fitness (6/​8)
Do. 10.03.2022
13:15–13:30
 13:15–
5 Gesunder Rücken (5)
Fr. 11.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
4 Yoga-Pilates-50plus (4)
Fr. 11.03.2022
13:00–13:15
 13:00–
7 Prävention Osteoporose (7/​8)
Fr. 11.03.2022
13:15–13:30
 13:15–
3 Starker Rücken
Sa. 12.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
5 Nordic Walking (5)
So. 13.03.2022
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (8)
Mo. 14.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken (4)
Mo. 14.03.2022
13:00–13:15
 13:00–
7 Happy Balance (7)
Mo. 14.03.2022
13:15–13:30
 13:15–
2 Integrales Qi Gong (2)
Di. 15.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 15.03.2022
13:00–13:15
 13:00–
7 aktiv & beweglich mit 60+ (7)
Di. 15.03.2022
13:15–13:30
 13:15–
4 Jeden-Tag-Fitness (4)
Mi. 16.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
2 Aktiv in den Tag (2)
Mi. 16.03.2022
13:00–13:15
 13:00–
7 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (7)
Mi. 16.03.2022
13:15–13:30
 13:15–
6 Emotional Moves (6)
Do. 17.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
2 ZEN-Meditation (2)
Do. 17.03.2022
13:00–13:15
 13:00–
7 Jeden-Tag-Fitness (7)
Do. 17.03.2022
13:15–13:30
 13:15–
6 Gesunder Rücken (6)
Fr. 18.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
5 Yoga-Pilates-50plus (5)
Fr. 18.03.2022
13:00–13:15
 13:00–
8 Prävention Osteoporose (8)
Fr. 18.03.2022
13:15–13:30
 13:15–
Starker Rücken (4)
Sa. 19.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
6 Nordic Walking (6)
So. 20.03.2022
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (1)
Mo. 21.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken (5)
Mo. 21.03.2022
13:00–13:15
 13:00–
8 Happy Balance (8)
Mo. 21.03.2022
13:15–13:30
 13:15–
3 Integrales Qi Gong (3)
Di. 22.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 22.03.2022
13:00–13:15
 13:00–
8 aktiv & beweglich mit 60+ (8)
Di. 22.03.2022
13:15–13:30
 13:15–
5 Jeden-Tag-Fitness (5)
Mi. 23.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
3 Aktiv in den Tag (3)
Mi. 23.03.2022
13:00–13:15
 13:00–
8 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (8)
Mi. 23.03.2022
13:15–13:30
 13:15–
7 Emotional Moves (7)
Do. 24.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
3 ZEN-Meditation (3/​10)
Do. 24.03.2022
13:00–13:15
 13:00–
8 Jeden-Tag-Fitness (8)
Do. 24.03.2022
13:15–13:30
 13:15–
7 Gesunder Rücken (7)
Fr. 25.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
6 Yoga-Pilates-50plus (6)
Fr. 25.03.2022
13:00–13:15
 13:00–
1 Prävention Osteoporose (1)
Fr. 25.03.2022
13:15–13:30
 13:15–
Starker Rücken (5)
Sa. 26.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
7 Nordic Walking (7)
So. 27.03.2022
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (2)
Mo. 28.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken (6)
Mo. 28.03.2022
13:00–13:15
 13:00–
1 Happy Balance (1)
Mo. 28.03.2022
13:15–13:30
 13:15–
4 Integrales Qi Gong (4)
Di. 29.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po
Di. 29.03.2022
13:00–13:15
 13:00–
1 aktiv & beweglich mit 60+ (1)
Di. 29.03.2022
13:15–13:30
 13:15–
6 Jeden-Tag-Fitness (6/​8)
Mi. 30.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
4 Aktiv in den Tag (4)
Mi. 30.03.2022
13:00–13:15
 13:00–
1 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (1)
Mi. 30.03.2022
13:15–13:30
 13:15–
8 Emotional Moves (8)
Do. 31.03.2022
08:00–08:15
 08:00–
4 ZEN-Meditation (4)
Do. 31.03.2022
13:00–13:15
 13:00–
1 Jeden-Tag-Fitness (1)
Do. 31.03.2022
13:15–13:30
 13:15–
8 Gesunder Rücken (8)
Fr. 01.04.2022
08:00–08:15
 08:00–
7 Yoga-Pilates-50plus (7)
Fr. 01.04.2022
13:00–13:15
 13:00–
2 Prävention Osteoporose (2)
Fr. 01.04.2022
13:15–13:30
 13:15–
Starker Rücken (6)
Sa. 02.04.2022
08:00–08:15
 08:00–
8 Nordic Walking (8)
So. 03.04.2022
08:05–08:20
 08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (3)
Mo. 04.04.2022
08:00–08:15
 08:00–
Starker Rücken (7)
Mo. 04.04.2022
13:00–13:15
 13:00–
2 Happy Balance (2)
Mo. 04.04.2022
13:15–13:30
 13:15–
5 Integrales Qi Gong (5)
Di. 05.04.2022
08:00–08:15
 08:00–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
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