23.10.–22.11.2024

Mi. 23.10.2024
13:15–13:30
13:15–
Emotional Moves (6/​8)
Do. 24.10.2024
07:20–07:35
07:20–
6 Integrales Qi Gong (6/​10)
Do. 24.10.2024
08:30–08:45
08:30–
ZEN-Meditation (8/​10)
Do. 24.10.2024
13:00–13:15
13:00–
Jeden-Tag-Fitness (7/​8)
Do. 24.10.2024
13:15–13:30
13:15–
Gesunder Rücken (2/​10)
Fr. 25.10.2024
07:20–07:35
07:20–
6 Nordic Walking (6/​8)
Fr. 25.10.2024
08:30–08:45
08:30–
Yoga-Pilates-50plus (5/​8)
Fr. 25.10.2024
08:55–09:10
08:55–
6 Relax – Entspannungstraining (6)
Fr. 25.10.2024
13:00–13:15
13:00–
Prävention Osteoporose (8/​8)
Fr. 25.10.2024
13:15–13:30
13:15–
Happy Balance (8/​8)
Sa. 26.10.2024
07:30–07:45
07:30–
6 Emotional Moves (6/​8)
Sa. 26.10.2024
08:00–08:15
08:00–
Nordic Walking (5/​8)
Sa. 26.10.2024
08:45–09:00
08:45–
6 Starker Rücken (6)
So. 27.10.2024
07:30–07:45
07:30–
6 Aktiv & beweglich mit 60+ (6/​8)
So. 27.10.2024
08:05–08:20
08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (1)
Mo. 28.10.2024
07:20–07:35
07:20–
7 Aerobic, Bewegung, Tanz (7)
Mo. 28.10.2024
08:30–08:45
08:30–
Starker Rücken (5)
Mo. 28.10.2024
08:55–09:10
08:55–
7 Yoga-Pilates-50plus (7/​8)
Di. 29.10.2024
07:20–07:35
07:20–
7 Gesunder Rücken (7/​10)
Di. 29.10.2024
08:30–08:45
08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1)
Di. 29.10.2024
08:55–09:10
08:55–
7 Jeden-Tag-Fitness (7/​8)
Di. 29.10.2024
13:00–13:15
13:00–
aktiv & beweglich mit 60+ (8/​8)
Di. 29.10.2024
13:15–13:30
13:15–
Integrales Qi Gong (9/​10)
Mi. 30.10.2024
07:20–07:35
07:20–
7 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (7)
Mi. 30.10.2024
08:30–08:45
08:30–
Aktiv in den Tag (3/​8)
Mi. 30.10.2024
08:55–09:10
08:55–
7 Prävention Osteoporose (7/​8)
Mi. 30.10.2024
13:00–13:15
13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining (8/​8)
Mi. 30.10.2024
13:15–13:30
13:15–
Emotional Moves (7/​8)
Do. 31.10.2024
07:20–07:35
07:20–
7 Integrales Qi Gong (7/​10)
Do. 31.10.2024
08:30–08:45
08:30–
Zen-Meditation (9/​10)
Do. 31.10.2024
08:55–09:10
08:55–
7 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (7/​8)
Do. 31.10.2024
13:00–13:15
13:00–
Jeden-Tag-Fitness (8/​8)
Do. 31.10.2024
13:15–13:30
13:15–
Gesunder Rücken (3/​10)
Fr. 01.11.2024
07:20–07:35
07:20–
7 Nordic Walking (7/​8)
Fr. 01.11.2024
08:30–08:45
08:30–
Yoga-Pilates-50plus (6/​8)
Fr. 01.11.2024
08:55–09:10
08:55–
7 Relax – Entspannungstraining (7)
Fr. 01.11.2024
13:00–13:15
13:00–
Prävention Osteoporose (1/​8)
Fr. 01.11.2024
13:15–13:30
13:15–
Happy Balance (1/​8)
Sa. 02.11.2024
07:30–07:45
07:30–
7 Emotional Moves (7/​8)
Sa. 02.11.2024
08:00–08:15
08:00–
Nordic Walking (6/​8)
Sa. 02.11.2024
08:45–09:00
08:45–
7 Starker Rücken (7)
So. 03.11.2024
07:30–07:45
07:30–
7 aktiv & beweglich mit 60+ (7/​8)
So. 03.11.2024
08:05–08:20
08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (2)
Mo. 04.11.2024
07:20–07:35
07:20–
8 Aerobic, Bewegung, Tanz (8)
Mo. 04.11.2024
08:30–08:45
08:30–
Starker Rücken (6)
Mo. 04.11.2024
08:55–09:10
08:55–
8 Yoga-Pilates-50plus (8/​8)
Di. 05.11.2024
07:20–07:35
07:20–
8 Gesunder Rücken (8/​10)
Di. 05.11.2024
08:30–08:45
08:30–
Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (2)
Di. 05.11.2024
08:55–09:10
08:55–
8 Jeden-Tag-Fitness (8/​8)
Di. 05.11.2024
13:00–13:15
13:00–
aktiv & beweglich mit 60+ (1/​8)
Di. 05.11.2024
13:15–13:30
13:15–
Integrales Qi Gong (10/​10)
Mi. 06.11.2024
07:20–07:35
07:20–
8 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (8)
Mi. 06.11.2024
08:30–08:45
08:30–
Aktiv in den Tag (4/​8)
Mi. 06.11.2024
08:55–09:10
08:55–
8 Prävention Osteoporose (8/​8)
Mi. 06.11.2024
13:00–13:15
13:00–
gesund & schön – funktionelles Figurtraining (1/​8)
Mi. 06.11.2024
13:15–13:30
13:15–
Emotional Moves (8/​8)
Do. 07.11.2024
07:20–07:35
07:20–
8 Integrales Qi Gong (8/​10)
Do. 07.11.2024
08:30–08:45
08:30–
Zen-Meditation (10/​10)
Do. 07.11.2024
08:55–09:10
08:55–
8 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (8/​8)
Do. 07.11.2024
13:00–13:15
13:00–
Jeden-Tag-Fitness (1/​8)
Do. 07.11.2024
13:15–13:30
13:15–
4 Gesunder Rücken (4/​10)
Fr. 08.11.2024
07:20–07:35
07:20–
8 Nordic Walking (8/​8)
Fr. 08.11.2024
08:30–08:45
08:30–
Yoga-Pilates-50plus (7/​8)
Fr. 08.11.2024
08:55–09:10
08:55–
8 Relax – Entspannungstraining (8)
Fr. 08.11.2024
13:00–13:15
13:00–
Prävention Osteoporose (2/​8)
Fr. 08.11.2024
13:15–13:30
13:15–
2 Happy Balance (2/​8)
Sa. 09.11.2024
07:30–07:45
07:30–
8 Emotional Moves (8/​8)
Sa. 09.11.2024
08:00–08:15
08:00–
Nordic Walking (7/​8)
Sa. 09.11.2024
08:45–09:00
08:45–
8 Starker Rücken (8)
So. 10.11.2024
07:30–07:45
07:30–
8 aktiv & beweglich mit 60+ (8/​8)
So. 10.11.2024
08:05–08:20
08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (3)
Mo. 11.11.2024
07:20–07:35
07:20–
1 Happy Balance (1/​8)
Mo. 11.11.2024
08:30–08:45
08:30–
Starker Rücken (7)
Mo. 11.11.2024
08:55–09:10
08:55–
1 Aktiv und gesund durch Stretching (1)
Di. 12.11.2024
07:20–07:35
07:20–
1 Wild & weiblich (1)
Di. 12.11.2024
08:30–08:45
08:30–
3 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (3)
Di. 12.11.2024
08:55–09:10
08:55–
1 Yoga-Pilates-50plus (1/​8)
Di. 12.11.2024
13:00–13:15
13:00–
Aktiv & beweglich mit 60+ (2/​8)
Di. 12.11.2024
13:15–13:30
13:15–
Integrales Qi Gong (1/​10)
Mi. 13.11.2024
07:20–07:35
07:20–
1 Fit in den Winter – Skigymnastik
Mi. 13.11.2024
08:55–09:10
08:55–
1 Gesunder Rücken (1/​10)
Mi. 13.11.2024
13:00–13:15
13:00–
Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (2/​8)
Mi. 13.11.2024
13:15–13:30
13:15–
Emotional Moves (1/​8)
Do. 14.11.2024
07:20–07:35
07:20–
1 Prävention Osteoporose (1/​8)
Do. 14.11.2024
08:30–08:45
08:30–
ZEN-Meditation (1/​10)
Do. 14.11.2024
08:55–09:10
08:55–
1 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1)
Do. 14.11.2024
13:00–13:15
13:00–
Jeden-Tag-Fitness (2/​8)
Do. 14.11.2024
13:15–13:30
13:15–
Gesunder Rücken (5/​10)
Fr. 15.11.2024
07:20–07:35
07:20–
1 Starker Rücken (1)
Fr. 15.11.2024
08:30–08:45
08:30–
Yoga-Pilates-50plus (8/​8)
Fr. 15.11.2024
08:55–09:10
08:55–
1 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (1/​8)
Fr. 15.11.2024
13:00–13:15
13:00–
Prävention Osteoporose (3/​8)
Fr. 15.11.2024
13:15–13:30
13:15–
Happy Balance (3/​8)
Sa. 16.11.2024
07:30–07:45
07:30–
1 aktiv & beweglich mit 60+ (1/​8)
Sa. 16.11.2024
08:00–08:15
08:00–
Nordic Walking (8/​8)
Sa. 16.11.2024
08:45–09:00
08:45–
1 Jeden-Tag-Fitness (1/​8)
So. 17.11.2024
07:30–07:45
07:30–
1 Integrales Qi Gong (1/​10)
So. 17.11.2024
08:05–08:20
08:05–
Aerobic, Bewegung, Tanz (4)
Mo. 18.11.2024
07:20–07:35
07:20–
2 Happy Balance (2/​8)
Mo. 18.11.2024
08:30–08:45
08:30–
Starker Rücken (8)
Mo. 18.11.2024
08:55–09:10
08:55–
2 Aktiv und gesund durch Stretching (2)
Di. 19.11.2024
07:20–07:35
07:20–
2 Wild & weiblich (2)
Di. 19.11.2024
08:30–08:45
08:30–
4 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (4)
Di. 19.11.2024
08:55–09:10
08:55–
2 Yoga-Pilates-50plus (2/​8)
Di. 19.11.2024
13:00–13:15
13:00–
5. aktiv & beweglich mit 60+ (3/​8)
Di. 19.11.2024
13:15–13:30
13:15–
2 Integrales Qi Gong (2/​10)
Mi. 20.11.2024
07:20–07:35
07:20–
2 Fit in den Winter – Skigymnastik (2)
Mi. 20.11.2024
08:30–08:45
08:30–
Aktiv in den Tag (5/​8)
Mi. 20.11.2024
08:55–09:10
08:55–
2 Gesunder Rücken (2/​10)
Mi. 20.11.2024
13:00–13:15
13:00–
3 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (3/​8)
Mi. 20.11.2024
13:15–13:30
13:15–
Emotional Moves (2/​8)
Do. 21.11.2024
07:20–07:35
07:20–
2 Prävention Osteoporose (2/​8)
Do. 21.11.2024
08:30–08:45
08:30–
ZEN-Meditation (2/​10)
Do. 21.11.2024
08:55–09:10
08:55–
2 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (2)
Do. 21.11.2024
13:00–13:15
13:00–
Jeden-Tag-Fitness (3/​8)
Do. 21.11.2024
13:15–13:30
13:15–
6 Gesunder Rücken (6/​10)
Fr. 22.11.2024
07:20–07:35
07:20–
2 Starker Rücken (2)
Fr. 22.11.2024
08:30–08:45
08:30–
Yoga-Pilates-50plus (1/​8)
Fr. 22.11.2024
08:55–09:10
08:55–
2 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (2/​8)
Fr. 22.11.2024
13:00–13:15
13:00–
Prävention Osteoporose (4/​8)
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
alle Sendetermine ab 1991 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik
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