23.10.–22.11.2024
Mi. 23.10.2024 Emotional Moves (6/8)
13:15–13:30
13:15– Do. 24.10.2024 6 Integrales Qi Gong (6/10)
07:20–07:35
07:20– Do. 24.10.2024 ZEN-Meditation (8/10)
08:30–08:45
08:30– Do. 24.10.2024 Jeden-Tag-Fitness (7/8)
13:00–13:15
13:00– Do. 24.10.2024 Gesunder Rücken (2/10)
13:15–13:30
13:15– Fr. 25.10.2024 6 Nordic Walking (6/8)
07:20–07:35
07:20– Fr. 25.10.2024 Yoga-Pilates-50plus (5/8)
08:30–08:45
08:30– Fr. 25.10.2024 6 Relax – Entspannungstraining (6)
08:55–09:10
08:55– Fr. 25.10.2024 Prävention Osteoporose (8/8)
13:00–13:15
13:00– Fr. 25.10.2024 Happy Balance (8/8)
13:15–13:30
13:15– Sa. 26.10.2024 6 Emotional Moves (6/8)
07:30–07:45
07:30– Sa. 26.10.2024 Nordic Walking (5/8)
08:00–08:15
08:00– Sa. 26.10.2024 6 Starker Rücken (6)
08:45–09:00
08:45– So. 27.10.2024 6 Aktiv & beweglich mit 60+ (6/8)
07:30–07:45
07:30– So. 27.10.2024 Aerobic, Bewegung, Tanz (1)
08:05–08:20
08:05– Mo. 28.10.2024 7 Aerobic, Bewegung, Tanz (7)
07:20–07:35
07:20– Mo. 28.10.2024 Starker Rücken (5)
08:30–08:45
08:30– Mo. 28.10.2024 7 Yoga-Pilates-50plus (7/8)
08:55–09:10
08:55– Di. 29.10.2024 7 Gesunder Rücken (7/10)
07:20–07:35
07:20– Di. 29.10.2024 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1)
08:30–08:45
08:30– Di. 29.10.2024 7 Jeden-Tag-Fitness (7/8)
08:55–09:10
08:55– Di. 29.10.2024 aktiv & beweglich mit 60+ (8/8)
13:00–13:15
13:00– Di. 29.10.2024 Integrales Qi Gong (9/10)
13:15–13:30
13:15– Mi. 30.10.2024 7 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (7)
07:20–07:35
07:20– Mi. 30.10.2024 Aktiv in den Tag (3/8)
08:30–08:45
08:30– Mi. 30.10.2024 7 Prävention Osteoporose (7/8)
08:55–09:10
08:55– Mi. 30.10.2024 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (8/8)
13:00–13:15
13:00– Mi. 30.10.2024 Emotional Moves (7/8)
13:15–13:30
13:15– Do. 31.10.2024 7 Integrales Qi Gong (7/10)
07:20–07:35
07:20– Do. 31.10.2024 Zen-Meditation (9/10)
08:30–08:45
08:30– Do. 31.10.2024 7 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (7/8)
08:55–09:10
08:55– Do. 31.10.2024 Jeden-Tag-Fitness (8/8)
13:00–13:15
13:00– Do. 31.10.2024 Gesunder Rücken (3/10)
13:15–13:30
13:15– Fr. 01.11.2024 7 Nordic Walking (7/8)
07:20–07:35
07:20– Fr. 01.11.2024 Yoga-Pilates-50plus (6/8)
08:30–08:45
08:30– Fr. 01.11.2024 7 Relax – Entspannungstraining (7)
08:55–09:10
08:55– Fr. 01.11.2024 Prävention Osteoporose (1/8)
13:00–13:15
13:00– Fr. 01.11.2024 Happy Balance (1/8)
13:15–13:30
13:15– Sa. 02.11.2024 7 Emotional Moves (7/8)
07:30–07:45
07:30– Sa. 02.11.2024 Nordic Walking (6/8)
08:00–08:15
08:00– Sa. 02.11.2024 7 Starker Rücken (7)
08:45–09:00
08:45– So. 03.11.2024 7 aktiv & beweglich mit 60+ (7/8)
07:30–07:45
07:30– So. 03.11.2024 Aerobic, Bewegung, Tanz (2)
08:05–08:20
08:05– Mo. 04.11.2024 8 Aerobic, Bewegung, Tanz (8)
07:20–07:35
07:20– Mo. 04.11.2024 Starker Rücken (6)
08:30–08:45
08:30– Mo. 04.11.2024 8 Yoga-Pilates-50plus (8/8)
08:55–09:10
08:55– Di. 05.11.2024 8 Gesunder Rücken (8/10)
07:20–07:35
07:20– Di. 05.11.2024 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (2)
08:30–08:45
08:30– Di. 05.11.2024 8 Jeden-Tag-Fitness (8/8)
08:55–09:10
08:55– Di. 05.11.2024 aktiv & beweglich mit 60+ (1/8)
13:00–13:15
13:00– Di. 05.11.2024 Integrales Qi Gong (10/10)
13:15–13:30
13:15– Mi. 06.11.2024 8 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (8)
07:20–07:35
07:20– Mi. 06.11.2024 Aktiv in den Tag (4/8)
08:30–08:45
08:30– Mi. 06.11.2024 8 Prävention Osteoporose (8/8)
08:55–09:10
08:55– Mi. 06.11.2024 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (1/8)
13:00–13:15
13:00– Mi. 06.11.2024 Emotional Moves (8/8)
13:15–13:30
13:15– Do. 07.11.2024 8 Integrales Qi Gong (8/10)
07:20–07:35
07:20– Do. 07.11.2024 Zen-Meditation (10/10)
08:30–08:45
08:30– Do. 07.11.2024 8 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (8/8)
08:55–09:10
08:55– Do. 07.11.2024 Jeden-Tag-Fitness (1/8)
13:00–13:15
13:00– Do. 07.11.2024 4 Gesunder Rücken (4/10)
13:15–13:30
13:15– Fr. 08.11.2024 8 Nordic Walking (8/8)
07:20–07:35
07:20– Fr. 08.11.2024 Yoga-Pilates-50plus (7/8)
08:30–08:45
08:30– Fr. 08.11.2024 8 Relax – Entspannungstraining (8)
08:55–09:10
08:55– Fr. 08.11.2024 Prävention Osteoporose (2/8)
13:00–13:15
13:00– Fr. 08.11.2024 2 Happy Balance (2/8)
13:15–13:30
13:15– Sa. 09.11.2024 8 Emotional Moves (8/8)
07:30–07:45
07:30– Sa. 09.11.2024 Nordic Walking (7/8)
08:00–08:15
08:00– Sa. 09.11.2024 8 Starker Rücken (8)
08:45–09:00
08:45– So. 10.11.2024 8 aktiv & beweglich mit 60+ (8/8)
07:30–07:45
07:30– So. 10.11.2024 Aerobic, Bewegung, Tanz (3)
08:05–08:20
08:05– Mo. 11.11.2024 1 Happy Balance (1/8)
07:20–07:35
07:20– Mo. 11.11.2024 Starker Rücken (7)
08:30–08:45
08:30– Mo. 11.11.2024 1 Aktiv und gesund durch Stretching (1)
08:55–09:10
08:55– Di. 12.11.2024 1 Wild & weiblich (1)
07:20–07:35
07:20– Di. 12.11.2024 3 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (3)
08:30–08:45
08:30– Di. 12.11.2024 1 Yoga-Pilates-50plus (1/8)
08:55–09:10
08:55– Di. 12.11.2024 Aktiv & beweglich mit 60+ (2/8)
13:00–13:15
13:00– Di. 12.11.2024 Integrales Qi Gong (1/10)
13:15–13:30
13:15– Mi. 13.11.2024 1 Fit in den Winter – Skigymnastik
07:20–07:35
07:20– Mi. 13.11.2024 1 Gesunder Rücken (1/10)
08:55–09:10
08:55– Mi. 13.11.2024 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (2/8)
13:00–13:15
13:00– Mi. 13.11.2024 Emotional Moves (1/8)
13:15–13:30
13:15– Do. 14.11.2024 1 Prävention Osteoporose (1/8)
07:20–07:35
07:20– Do. 14.11.2024 ZEN-Meditation (1/10)
08:30–08:45
08:30– Do. 14.11.2024 1 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1)
08:55–09:10
08:55– Do. 14.11.2024 Jeden-Tag-Fitness (2/8)
13:00–13:15
13:00– Do. 14.11.2024 Gesunder Rücken (5/10)
13:15–13:30
13:15– Fr. 15.11.2024 1 Starker Rücken (1)
07:20–07:35
07:20– Fr. 15.11.2024 Yoga-Pilates-50plus (8/8)
08:30–08:45
08:30– Fr. 15.11.2024 1 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (1/8)
08:55–09:10
08:55– Fr. 15.11.2024 Prävention Osteoporose (3/8)
13:00–13:15
13:00– Fr. 15.11.2024 Happy Balance (3/8)
13:15–13:30
13:15– Sa. 16.11.2024 1 aktiv & beweglich mit 60+ (1/8)
07:30–07:45
07:30– Sa. 16.11.2024 Nordic Walking (8/8)
08:00–08:15
08:00– Sa. 16.11.2024 1 Jeden-Tag-Fitness (1/8)
08:45–09:00
08:45– So. 17.11.2024 1 Integrales Qi Gong (1/10)
07:30–07:45
07:30– So. 17.11.2024 Aerobic, Bewegung, Tanz (4)
08:05–08:20
08:05– Mo. 18.11.2024 2 Happy Balance (2/8)
07:20–07:35
07:20– Mo. 18.11.2024 Starker Rücken (8)
08:30–08:45
08:30– Mo. 18.11.2024 2 Aktiv und gesund durch Stretching (2)
08:55–09:10
08:55– Di. 19.11.2024 2 Wild & weiblich (2)
07:20–07:35
07:20– Di. 19.11.2024 4 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (4)
08:30–08:45
08:30– Di. 19.11.2024 2 Yoga-Pilates-50plus (2/8)
08:55–09:10
08:55– Di. 19.11.2024 5. aktiv & beweglich mit 60+ (3/8)
13:00–13:15
13:00– Di. 19.11.2024 2 Integrales Qi Gong (2/10)
13:15–13:30
13:15– Mi. 20.11.2024 2 Fit in den Winter – Skigymnastik (2)
07:20–07:35
07:20– Mi. 20.11.2024 Aktiv in den Tag (5/8)
08:30–08:45
08:30– Mi. 20.11.2024 2 Gesunder Rücken (2/10)
08:55–09:10
08:55– Mi. 20.11.2024 3 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (3/8)
13:00–13:15
13:00– Mi. 20.11.2024 Emotional Moves (2/8)
13:15–13:30
13:15– Do. 21.11.2024 2 Prävention Osteoporose (2/8)
07:20–07:35
07:20– Do. 21.11.2024 ZEN-Meditation (2/10)
08:30–08:45
08:30– Do. 21.11.2024 2 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (2)
08:55–09:10
08:55– Do. 21.11.2024 Jeden-Tag-Fitness (3/8)
13:00–13:15
13:00– Do. 21.11.2024 6 Gesunder Rücken (6/10)
13:15–13:30
13:15– Fr. 22.11.2024 2 Starker Rücken (2)
07:20–07:35
07:20– Fr. 22.11.2024 Yoga-Pilates-50plus (1/8)
08:30–08:45
08:30– Fr. 22.11.2024 2 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (2/8)
08:55–09:10
08:55– Fr. 22.11.2024 Prävention Osteoporose (4/8)
13:00–13:15
13:00– ohne Anspruch auf Vollständigkeit
alle Sendetermine ab 1991 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik
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