31.05.–30.06.2023
Mi. 31.05.2023 5 Aktiv und gesund durch Stretching
08:40–08:55
08:40– Mi. 31.05.2023 6 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (6)
13:00–13:15
13:00– Mi. 31.05.2023 5 Emotional Moves (5)
13:15–13:30
13:15– Do. 01.06.2023 5 aktiv & beweglich mit 60+ (5)
07:20–07:35
07:20– Do. 01.06.2023 5 ZEN-Meditation (5)
08:00–08:15
08:00– Do. 01.06.2023 5 Prävention Osteoporose (5)
08:40–08:55
08:40– Do. 01.06.2023 6 Jeden-Tag-Fitness (6/8)
13:00–13:15
13:00– Do. 01.06.2023 9 Gesunder Rücken (9)
13:15–13:30
13:15– Fr. 02.06.2023 5 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (5)
07:20–07:35
07:20– Fr. 02.06.2023 4 Yoga-Pilates-50plus (4)
08:00–08:15
08:00– Fr. 02.06.2023 5 Integrales Qi Gong (5)
08:40–08:55
08:40– Fr. 02.06.2023 7 Prävention Osteoporose (7)
13:00–13:15
13:00– Fr. 02.06.2023 7 Happy Balance (7/8)
13:15–13:30
13:15– Sa. 03.06.2023 5 Gesunder Rücken (5)
07:30–07:45
07:30– Sa. 03.06.2023 4 Nordic Walking (4)
08:00–08:15
08:00– Sa. 03.06.2023 5 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (3)
08:45–09:00
08:45– So. 04.06.2023 5 Emotional Moves (5)
07:30–07:45
07:30– So. 04.06.2023 8 Aerobic, Bewegung, Tanz (8)
08:05–08:20
08:05– Mo. 05.06.2023 6 Jeden-Tag-Fitness (3)
07:20–07:35
07:20– Mo. 05.06.2023 4 Starker Rücken (4)
08:00–08:15
08:00– Mo. 05.06.2023 6 Relax – Entspannungstraining (6)
08:40–08:55
08:40– Di. 06.06.2023 6 Nordic Walking (6)
07:20–07:35
07:20– Di. 06.06.2023 8 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (8)
08:00–08:15
08:00– Di. 06.06.2023 Fit – auch ohne Sport
08:40–08:55
08:40– Di. 06.06.2023 7 aktiv & beweglich mit 60+ (7)
13:00–13:15
13:00– Di. 06.06.2023 6 Integrales Qi Gong (6)
13:15–13:30
13:15– Mi. 07.06.2023 6 Starker Rücken (6)
07:20–07:35
07:20– Mi. 07.06.2023 2 Aktiv in den Tag (2)
08:00–08:15
08:00– Mi. 07.06.2023 6 Aktiv und gesund durch Stretching
08:40–08:55
08:40– Mi. 07.06.2023 7 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (3)
13:00–13:15
13:00– Mi. 07.06.2023 6 Emotional Moves (6)
13:15–13:30
13:15– Do. 08.06.2023 6 aktiv & beweglich mit 60+ (6)
07:20–07:35
07:20– Do. 08.06.2023 6 ZEN-Meditation (6)
08:00–08:15
08:00– Do. 08.06.2023 6 Prävention Osteoporose (6/8)
08:45–09:00
08:45– Do. 08.06.2023 7 Jeden-Tag-Fitness (3)
13:00–13:15
13:00– Do. 08.06.2023 10 Gesunder Rücken (10)
13:15–13:30
13:15– Fr. 09.06.2023 6 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (5)
07:20–07:35
07:20– Fr. 09.06.2023 5 Yoga-Pilates-50plus (5)
08:00–08:15
08:00– Fr. 09.06.2023 6 Integrales Qi Gong (4)
08:40–08:55
08:40– Fr. 09.06.2023 8 Prävention Osteoporose (8)
13:00–13:15
13:00– Fr. 09.06.2023 8 Happy Balance (8)
13:15–13:30
13:15– Sa. 10.06.2023 6 Gesunder Rücken (6)
07:30–07:45
07:30– Sa. 10.06.2023 5 Nordic Walking (5)
08:00–08:15
08:00– Sa. 10.06.2023 6 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (6)
08:45–09:00
08:45– So. 11.06.2023 6 Emotional Moves (6)
07:30–07:45
07:30– So. 11.06.2023 1 Aerobic, Bewegung, Tanz (1)
08:05–08:20
08:05– Mo. 12.06.2023 7 Jeden-Tag-Fitness (3)
07:20–07:35
07:20– Mo. 12.06.2023 5 Starker Rücken (5)
08:00–08:15
08:00– Mo. 12.06.2023 7 Relax – Entspannungstraining (7)
08:40–08:55
08:40– Di. 13.06.2023 7 Nordic Walking (7)
07:20–07:35
07:20– Di. 13.06.2023 1 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1)
08:00–08:15
08:00– Di. 13.06.2023 Fit – auch ohne Sport
08:40–08:55
08:40– Di. 13.06.2023 8 aktiv & beweglich mit 60+ (8)
13:00–13:15
13:00– Di. 13.06.2023 7 Integrales Qi Gong (7)
13:15–13:30
13:15– Mi. 14.06.2023 7 Starker Rücken
07:20–07:35
07:20– Mi. 14.06.2023 3 Aktiv in den Tag (3)
08:00–08:15
08:00– Mi. 14.06.2023 7 Aktiv und gesund durch Stretching (7/8)
08:40–08:55
08:40– Mi. 14.06.2023 8 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (8)
13:00–13:15
13:00– Mi. 14.06.2023 7 Emotional Moves (7)
13:15–13:30
13:15– Do. 15.06.2023 7 aktiv & beweglich mit 60+ (7)
07:20–07:35
07:20– Do. 15.06.2023 7 ZEN-Meditation (7)
08:00–08:15
08:00– Do. 15.06.2023 7 Prävention Osteoporose (7)
08:40–08:55
08:40– Do. 15.06.2023 8 Jeden-Tag-Fitness (8)
13:00–13:15
13:00– Do. 15.06.2023 1 Gesunder Rücken (1)
13:15–13:30
13:15– Fr. 16.06.2023 7 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (7)
07:20–07:35
07:20– Fr. 16.06.2023 6 Yoga-Pilates-50plus (6)
08:00–08:15
08:00– Fr. 16.06.2023 7 Integrales Qi Gong (4)
08:40–08:55
08:40– Fr. 16.06.2023 1 Prävention Osteoporose (1)
13:00–13:15
13:00– Fr. 16.06.2023 1 Happy Balance (1)
13:15–13:30
13:15– Sa. 17.06.2023 7 Gesunder Rücken (7)
07:30–07:45
07:30– Sa. 17.06.2023 6 Nordic Walking (6)
08:00–08:15
08:00– Sa. 17.06.2023 7 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (3)
08:45–09:00
08:45– So. 18.06.2023 7 Emotional Moves (7)
07:30–07:45
07:30– So. 18.06.2023 2 Aerobic, Bewegung, Tanz (2)
08:05–08:20
08:05– Mo. 19.06.2023 8 Jeden-Tag-Fitness (3)
07:20–07:35
07:20– Mo. 19.06.2023 6 Starker Rücken (6)
08:00–08:15
08:00– Mo. 19.06.2023 8 Relax – Entspannungstraining (8)
08:40–08:55
08:40– Di. 20.06.2023 8 Nordic Walking (8)
07:20–07:35
07:20– Di. 20.06.2023 2 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (2)
08:00–08:15
08:00– Di. 20.06.2023 Fit – auch ohne Sport
08:40–08:55
08:40– Di. 20.06.2023 1 aktiv & beweglich mit 60+ (1)
13:00–13:15
13:00– Di. 20.06.2023 8 Integrales Qi Gong (8)
13:15–13:30
13:15– Mi. 21.06.2023 8 Starker Rücken (8)
07:20–07:35
07:20– Mi. 21.06.2023 4 Aktiv in den Tag (4)
08:00–08:15
08:00– Mi. 21.06.2023 8 Aktiv und gesund durch Stretching
08:40–08:55
08:40– Mi. 21.06.2023 1 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (1)
13:00–13:15
13:00– Mi. 21.06.2023 8 Emotional Moves (8)
13:15–13:30
13:15– Do. 22.06.2023 8 aktiv & beweglich mit 60+ (8)
07:20–07:35
07:20– Do. 22.06.2023 8 ZEN-Meditation (8)
08:00–08:15
08:00– Do. 22.06.2023 8 Prävention Osteoporose (8)
08:40–08:55
08:40– Do. 22.06.2023 1 Jeden-Tag-Fitness (1)
13:00–13:15
13:00– Do. 22.06.2023 2 Gesunder Rücken (2)
13:15–13:30
13:15– Fr. 23.06.2023 8 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (8)
07:20–07:35
07:20– Fr. 23.06.2023 7 Yoga-Pilates-50plus (3)
08:00–08:15
08:00– Fr. 23.06.2023 8 Integrales Qi Gong (4)
08:40–08:55
08:40– Fr. 23.06.2023 2 Prävention Osteoporose (2)
13:00–13:15
13:00– Fr. 23.06.2023 2 Happy Balance (2)
13:15–13:30
13:15– Sa. 24.06.2023 8 Gesunder Rücken (8)
07:30–07:45
07:30– Sa. 24.06.2023 7 Nordic Walking (7)
08:00–08:15
08:00– Sa. 24.06.2023 8 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (3)
08:45–09:00
08:45– So. 25.06.2023 3 Aerobic, Bewegung, Tanz (3)
08:05–08:20
08:05– Mo. 26.06.2023 1 Yoga-Pilates-50plus (3)
07:20–07:35
07:20– Mo. 26.06.2023 7 Starker Rücken
08:00–08:15
08:00– Mo. 26.06.2023 1 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1)
08:40–08:55
08:40– Di. 27.06.2023 1 gesund & schön – funktionelles Figurtraining (3)
07:20–07:35
07:20– Di. 27.06.2023 3 Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po (3)
08:00–08:15
08:00– Di. 27.06.2023 1 Nordic Walking (1)
08:40–08:55
08:40– Di. 27.06.2023 2 Aktiv & beweglich mit 60+ (2)
13:00–13:15
13:00– Di. 27.06.2023 9 Integrales Qi Gong (9)
13:15–13:30
13:15– Mi. 28.06.2023 1 Integrales Qi Gong (4)
07:20–07:35
07:20– Mi. 28.06.2023 5 Aktiv in den Tag (5)
08:00–08:15
08:00– Mi. 28.06.2023 1 Gesunder Rücken (1)
08:40–08:55
08:40– Mi. 28.06.2023 2 Gesund & schön – funktionelles Figurtraining (2)
13:00–13:15
13:00– Mi. 28.06.2023 1 Emotional Moves (1)
13:15–13:30
13:15– Do. 29.06.2023 1 Prävention Osteoporose (1)
07:20–07:35
07:20– Do. 29.06.2023 9 Zen-Meditation (9)
08:00–08:15
08:00– Do. 29.06.2023 1 aktiv & beweglich mit 60+ (1)
08:40–08:55
08:40– Do. 29.06.2023 2 Jeden-Tag-Fitness (2)
13:00–13:15
13:00– Do. 29.06.2023 3 Gesunder Rücken (3)
13:15–13:30
13:15– Fr. 30.06.2023 Fit – auch ohne Sport
07:20–07:35
07:20– ohne Anspruch auf Vollständigkeit
alle Sendetermine ab 1991 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik
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