NANO – Die Welt von morgen

Viele tropische Wälder wachsen auf einer sehr dünnen Humusschicht. Werden die Bäume gefällt, erodiert der Boden rasch und ist dann für eine Wiederaufforstung ungeeignet. Doch in Costa Rica und Malaysia gibt es Renaturierungsprojekte und Schutzzonen, die Hoffnung machen. Ist es sogar möglich, Tropenwälder nachhaltig zu nutzen? Sie sind ein Hort der Biodiversität. Diese Vielfalt des Lebens zu schützen, ist immens wichtig. Naturschützer in Costa Rica und Malaysia forsten ehemalige Rinderfarmen und Palmölplantagen wieder auf. Das erfordert Beharrlichkeit, Kreativität und wissenschaftliches Know-how. Michael Köhl, Professor für Waldforstwirtschaft, meint dazu: „Dort würde eigentlich kein Wald mehr wachsen. Und daher muss man eben gezielt eingreifen und in diesen degradierten Böden erstmal wieder die Situation herstellen, in der auch tatsächlich Bäume wachsen können.“ Mit überraschenden Methoden gelingt es, die ausgelaugten Böden wieder mit Nährstoffen anzureichern, jungen Bäumen Schatten zu spenden und strategisch solche Arten zu pflanzen, dass am Ende ein Wald entsteht, der dem einst zerstörten Primärwald möglichst ähnelt. In Costa Rica und auf Borneo sind so bereits artenreiche Lebensräume entstanden, in denen Raubkatzen und Orang-Utans wieder eine Zukunft haben. Ohne die fortschreitende Zerstörung von Tropenwäldern auszuklammern, zeigt der Film pragmatische Konzepte, um die bedrohten Landschaften zu erhalten. (Text: 3sat)

Was sind die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft? Was zählt als Risikoschwangerschaft? Was machen Stress und Cortisol mit dem Baby? Drei Frauen, drei verschiedene Schwangerschaften. Assia ist zum ersten Mal schwanger, voller Vorfreude und kämpft gleichzeitig damit, wie sich ihr Körper verändert. Tamara erwartet Zwillinge und soll sich schonen. Das fällt ihr nicht leicht. Was ist bei einer Zwillingsschwangerschaft anders? Kathy ist nach einem langen Kinderwunsch-Weg dieses Mal „einfach so“ schwanger geworden. Sie stellt sich vielen Ängsten und Sorgen, bis sie endlich ihr Baby im Arm hält. Die „NANO“-Dokumentation zeigt einfühlsam und wissenschaftlich fundiert, wie eng Mutter und Kind verbunden sind – und wie ein Baby nicht nur den Körper, sondern das ganze Leben einer Frau verändert. (Text: 3sat)

Es sind keine schönen Entscheidungen, die Thomas Helbling inzwischen in fast jedem Sommer treffen muss. Der Bürgermeister von Bad Königshofen muss dann das „Wasser-Spargebot“ erlassen. Das bedeutet: Rasenflächen, Spiel- und Sportplätze dürfen nicht besprengt, die landwirtschaftlichen Flächen nicht mehr bewässert werden. Selbst Autowaschen ist verboten. Bad Königshofen ist kein Einzelfall. In ganz Bayern wird das Wasser knapper, die Grundwasserstände sinken. Seit 2010 sei die Grundwasserneubildung im Freistaat um ein Fünftel zurückgegangen. Besonders betroffen ist der Norden Bayerns. Die Region um Bad Königshofen, der Landkreis Rhön-Grabfeld, trägt schon den Spitznamen „Steppe Bayerns“. Der Hauptgrund für das knapper werdende Wasserdargebot ist der Klimawandel: Seit Beginn der flächendeckenden Messungen im Jahr 1881 hat sich die Erde um 0,9 Grad erwärmt, Unterfranken aber um 2 Grad. Mehr als doppelt so viel also wie der globale Durchschnitt! Was tun? Der Film zeigt die Bemühungen in der Landwirtschaft, der Industrie und bei den Kommunen. Die Bewirtschaftung der Felder wird sich vor allem in Nordbayern verändern. „Direktsaat“ ist das Zauberwort. Dabei wird das Feld vor der Saat überhaupt nicht mehr bearbeitet, nicht gepflügt, nicht mal gegrubbert. Dadurch bleibt der Boden feuchter. In der Forstwirtschaft wird der Wald für die Zukunft fit gemacht. Der Umbau von Monokulturen zu Mischwäldern ist deshalb so wichtig, weil der Wald eine Schwammwirkung hat, also Wasser „in der Fläche“ hält. In der Industrie wird immer mehr Wasser eingespart, etwa durch fast geschlossene Kreisläufe. Und auch die Kommunen sparen Wasser. Einmal im täglichen Verbrauch, hier ist ebenso jeder einzelne Bürger gefragt. Aber auch bei der Umgestaltung der Kommune selbst: weniger Bodenversiegelung, besserer Umgang mit Regenwasser. Ob das reicht? (Text: 3sat)

KI: Chance oder Kontrollverlust? Humanoide Roboter erleichtern den Alltag, doch KI-Agenten könnten schon bald kritische Infrastruktur gefährden. Selbst führende Köpfe der KI-Branche warnen vor Missbrauch und Kontrollverlust. Gleichzeitig locken Milliarden und enorme wirtschaftliche Chancen. Ist KI ein Segen für die Menschheit oder ein unkalkulierbares Risiko? Gesprächsgast: Markus Beckedahl, KI-Kritiker Gletscher: Eisverlust im Rekordtempo Das Abschmelzen der Schweizer Gletscher war 2026 extrem: Mehr als fünf Prozent des Eises sind verschwunden. In den vergangenen fünf Jahren sank das Eisvolumen um fast 20 Prozent. Auf dem Rhône-Gletscher zeigt ein Gletscherforscher, was die aktuellen Ergebnisse des Schweizer Gletscherzustandsberichts bedeuten. Amazonas: Hightech gegen Abholzung Satellitenüberwachung, künstliche Intelligenz und konsequente Kontrollen zeigen Wirkung: Die Abholzung im brasilianischen Amazonasgebiet ist in den vergangenen Jahren deutlich zurückgegangen. Fachleute überwachen täglich Millionen Quadratkilometer Regenwald. Ob der Kurs anhält, hängt entscheidend vom politischen Willen nach der Präsidentschaftswahl am kommenden Sonntag ab. Wie Bäume miteinander sprechen Können Bäume miteinander „sprechen“? Das viel zitierte „Wood Wide Web“ ist wissenschaftlich nicht belegt. Fest steht jedoch: Bäume tauschen Informationen aus, etwa über chemische Botenstoffe in der Luft. Forschende wollen entschlüsseln, wie Bäume auf Schädlinge reagieren, und warnen zugleich davor, das komplexe Ökosystem Wald zu vermenschlichen. (Text: 3sat)

Man ist so alt, wie man sich fühlt – Phrase oder Wirklichkeit? Die Dokumentation geht der Frage nach, wie der Alterungsprozess beeinflusst werden kann und welche Faktoren eine Rolle spielen. Dabei nähert sie sich dem Thema aus unterschiedlichen Perspektiven. Denn Fakt ist: Jeder Mensch altert anders. Wie können wir unser biologisches Alter beeinflussen? Die Kölnerin Beatrice nimmt an einem „Verjüngungsprojekt“ teil. Für drei Monate absolviert sie ein professionelles Sportprogramm und stellt ihre Ernährung um. Der Vorher-Nachher-Test an der Deutschen Sporthochschule zeigt, ob sie messbar jünger wird. Alternsforscher Prof. Björn Schumacher ordnet ein, wie aussagekräftig Selbsttests für biologisches Alter aus dem Internet sind. Der 82-jährige Friedhelm Adorf entdeckte mit 50 Jahren die Leichtathletik für sich. Seither trainiert er konsequent und läuft den Jungen davon. Ihn zieren 26 Europa- und 13 Weltmeistertitel. Die Dokumentation begleitet ihn zur Deutschen Hallenmeisterschaft 2026. Wird er den Titel erringen – und wie schafft er es, so fit zu bleiben? Gesine Cukrowski, Schauspielerin, Welthungerhilfe-Aktivistin und Trägerin des Bundesverdienstkreuzes für ihr langjähriges Engagement für Frauenrechte und Gleichstellung, kämpft für mehr Sichtbarkeit und Wertschätzung von Frauen über 47. Sie nimmt die Zuschauer mit hinter die Kulissen ihres aktuellen Theaterstücks „Astrid“ und stellt unseren Blick auf das Altern infrage. Hängen bleibt: Wer bestimmt, wie alt wir sind? (Text: 3sat)

Wie werde ich selbstbewusster? Wie finde ich finanzielle Stabilität? Wie heile ich meine Traumata? Und was bedeutet es eigentlich, „in meine Männlichkeit zu kommen“? Mit diesen Fragen wenden sich Menschen an den selbst ernannten Life-Coach Markus Streinz. In wöchentlichen, oft stundenlangen Zoom-Calls verspricht der Österreicher Orientierung, Halt und persönliche Transformation. Was er anbietet, klingt nach einem Ausweg: ein Leben frei von Blockaden, klarer, erfolgreicher, erfüllter. Auch Eva und Manuel folgen diesem Versprechen. Sie finden in Markus Streinz und seiner „Liberator Academy“ zunächst, wonach sie gesucht haben: Zugehörigkeit, Anerkennung, scheinbar einfache Antworten. Doch hinter dieser Fassade entfaltet sich ein System gezielter Manipulation. Die Betroffenen werden immer tiefer in ein geschlossenes sektenähnliches System geführt, in dem Kritik keinen Platz mehr hat. Schritt für Schritt werden psychologische Mechanismen wirksam: Love Bombing schafft emotionale Bindung, Gaslighting untergräbt die eigene Wahrnehmung, Zweifel werden als persönliches Scheitern umgedeutet. Beziehungen zu Familie und Freunden geraten unter Druck, bis Isolation entsteht. Aus Vertrauen wird Abhängigkeit, aus Orientierung Kontrolle. Auch Eva und Manuel geraten immer tiefer in diesen Sog und verlieren dabei Stück für Stück den Halt im eigenen Leben. Eine Mutter erlebt diese Entwicklung aus einer anderen Perspektive. Sie bleibt anonym aus Angst um ihr Kind, das noch immer Teil der Gruppe ist. Ohnmächtig beobachtet sie, wie sich ihr eigenes Kind verändert, sich entfernt, nicht mehr erreichbar scheint. Ihre Stimme macht deutlich, was diese Systeme auch im Umfeld anrichten: Sorge, Verlust, Sprachlosigkeit. Ihre größte Angst: dass ihrem Kind Gewalt angetan wird – und das ist nicht weit hergeholt. Denn Markus Streinz propagiert Gewalt als angeblichem Bestandteil von „Heilung“ und Aggression als notwendigen Entwicklungsschritt – verbal wie körperlich. Was als „Ritual“ und Grenzerfahrung inszeniert wird, ist in Wirklichkeit rohe Gewalt: Würgen, Schlagen – insbesondere gegenüber Frauen. Für Eva und Manuel wird der Ausstieg zu einem existenziellen Kraftakt. Als sie sich lösen, haben sie bereits viel verloren: finanziell, emotional und sozial. Erst im Rückblick wird das Ausmaß der Manipulation sichtbar. Die Dokumentation verknüpft persönliche Erfahrungen mit der Einordnung durch Expertinnen und Experten wie der Kriminalpsychologin Lydia Benecke, der Sektenberaterin Bianca Liebrand und der Investigativjournalistin Christiane Hawranek. Sie zeigen, wie solche Systeme funktionieren, warum Menschen für sie anfällig sind und warum es so schwer ist, sich ihnen zu entziehen. (Text: 3sat)