MDR um 4

Seit er das „c“ in Sascha verloren hat, ist er auf der Suche nach sich selbst. Sasha – Teeniestar um die Jahrtausendwende, erfolgreicher Rock’n’Roller als Dick Brave, Gelegenheitsschauspieler, der streckenweise von Sozialhilfe lebte. Einer, der immer mal wieder für Jahre von der Bildfläche verschwindet, um dann neu erfunden wieder aufzutauchen. Sasha singt jetzt Deutsch, ist verheiratet und hat keine Angst mehr vor Gefühlen. Nur einen Führerschein, den hat er immer noch nicht. Im Studio singt er live für uns seinen aktuellen Titel „Du fängst mich ein“. Gänsehautfeeling ist vorprogrammiert! (Text: mdr)

Jetzt, wo alles blüht und grünt, genießen wir es, draußen auf Balkon, Terrasse oder im Garten zu sein. Nun ist es an der Zeit, auch die Natur etwas zu unterstützen. Gerade die Bienen als Blütenbestäuber brauchen unsere Hilfe. Deshalb bauen wir aus einer alten Weinkiste ein Insektenhotel, in dem Wildbienen und andere Nützlinge einziehen können. Außerdem zeigen wir, wie man kostengünstig schöne Vogeltränken für Balkon und Garten herstellen kann. (Text: mdr)

Franziska Ferber hat sich viele Jahre lang ein Kind gewünscht und dafür keine Kosten und körperliche Anstrengungen gescheut. Doch dann hat sie erkannt, dass sie ihre Hoffnung aufgeben muss. Etwa jedes siebte Paar in Deutschland ist ungewollt kinderlos und gilt als „unfruchtbar“. Sie durchleben eine schwere Zeit zwischen künstlichen Befruchtungen und Hormonbehandlungen und nicht alle halten am Ende ein Baby in den Armen. Franziska Ferber hat ihr Erfahrungen in einem Buch verarbeitet und berät heute Frauen und Paare in ähnlichen Situationen. (Text: mdr)

Wonnemonat Mai. Der Frühling ist in vollem Gange und die Hochzeits-Hochsaison beginnt. Der schönste Tag im Leben, der für manche Paare mit der Scheidung endet. Das wohl schlimmste Ende, das man sich für seine Ehe ausmalen kann. Dennoch ist es für viele Paare der einzige Ausweg zur Lösung der Eheprobleme. Doch was sind die Voraussetzungen für eine Scheidung? Muss man die Trennung beim Gericht anzeigen, wie lange dauert ein Scheidungsverfahren, und wie lassen sich Kosten reduzieren? Unser Experte Gilbert Häfner, Präsident des Oberlandesgerichts in Dresden, beantwortet alle Ihre Fragen zu diesem Thema live in der Sendung. (Text: mdr)

Luise Bähr hat große Bambi-Augen und die blonde Wallemähne, von der die Männer träumen. Doch das zarte Aussehen der Schauspielerin täuscht, denn die 38-jährige ist ein Adrenalin- und Actionfreak. Perfekte Voraussetzungen für ihre Rolle in der zweiten Staffel von Matthias Schweighöfers Amazon Prime Serie „You are wanted“. Hier spielt Luise Bähr eine BND-Agentin. Dafür hat sie gerade ein echtes Nahkampftraining absolviert. Peter Imhof kann sich anschnallen, hier kommt Luise Bähr! (Text: mdr)

Der Spargel hat uns wieder. Das feine Gemüse in Weiß und Grün kommt ganz frisch von den heimischen Feldern. Bei Christian Henzes kleiner Spargelkunde werden die klassischen Rezepte runderneuert und mit viel Geschmack und Know-how auf die Teller gebracht. (Text: mdr)

Ob Schokolade, Brot oder Linsensuppe – überall stecken sie drin, die Kohlenhydrate. Doch während sie früher als perfekter Energielieferant gelobt wurden, geht’s ihnen in der modernen Ernährungsmedizin an den Kragen. Sie machen dick, die Haut wird schlecht, sogar an Demenz sollen sie schuld sein! Was davon stimmt wirklich? Bei „MDR um 4“ erklärt Internistin und Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck, was hinter dem „low carb“-Trend steckt. (Text: mdr)

Ulf Schirmer ist ein Pragmatiker mit Visionen. Dieser neugierige, selbstkritische, so ironische wie leise Intellektuelle ist der Mann für besondere künstlerische Baustellen. Beim Münchner Rundfunkorchester verantwortete er eines der intelligentesten Konzertprogramme. Seit sieben Jahren leitet er außerdem als Intendant und Generalmusikdirektor die Geschicke an der Leipziger Oper und hat in dieser Zeit nicht nur die Auslastungszahlen ordentlich vorangebracht. Die Oper Leipzig feiert am 8. Mai 325 Jahre ihres Bestehens. Mit der Premiere von Alban Bergs „Lulu“ stellt die Oper Leipzig einen Klassiker der Moderne in den Mittelpunkt ihres Festwochenendes. Bekannt ist die Oper Leipzig aber auch für ihre Aufführungen von „Der Ring des Nibelungen“. Wie bereitet man ein solches Mammutwerk vor? Ulf Schirmer gewährt uns am Dienstag Einblicke. (Text: mdr)

Von den Bühnen dieses Landes ist Stefanie Hertel nicht mehr wegzudenken. 2018 feiert die Schlagersängerin ihr 35-jähriges Bühnenjubiläum – und das mit gerade einmal 38 Jahren. Von ihrem Leben im Rampenlicht erzählt sie in ihrem Buch „Über jeden Bach führt eine Brücke“. Und charmant wie immer moderiert die Vogtländerin im Mai wieder „Die große Show zum Muttertag“ im MDR. Viel Gesprächsstoff für eine unterhaltsame halbe Stunde mit Stefanie Hertel als „Gast zum Kaffee“. (Text: mdr)

Den Brückentag nach Himmelfahrt nutzen wir, um auf ein paar der besten Studioaktionen mit unseren „Gästen zum Kaffee“ aus den ersten fünf Monaten des Jahres zurückzublicken. Und da schlugen sich die Prominenten bei unseren Überraschungen nicht schlecht aus der Affäre. Beim Teppich-Curling hatte Peter Imhof nicht den Hauch einer Chance gegen Herbert Köfer, Wolfgang Winkler beantwortete im „Kreuzverhör“ Fragen zu seiner Karriere, Horst Günther Marx spielte mit Peter Imhof Basketball, Lenn Kudrjawitzki glänzte beim „Kroatien-Quiz“ und Linda Hesse stellte zwar ihr Album „Mach mal laut“ vor, traf aber auch die leisen Töne hervorragend. (Text: mdr)

An Hähnchen kommt keiner vorbei. Es lässt sich so vielseitig verwenden, dass auch unser Sternekoch Christian Henze manchmal die Qual der Wahl hat. Für sein Rezept heute hat er sich von seinem Sohn inspirieren lassen. Zu seinen Hähnchennuggets gibt es pikanten Ziegenkäse und mediterrane Bratkartoffeln. (Text: mdr)

Tom Franz ist Brückenbauer und Boschafter zwischen Israel und Deutschland. Seine Geheimwaffe? Ein Kochlöffel und jede Menge Leidenschaft! Der gebürtige Rheinländer mischt die bunte und vielseitige Küche Israels mit einer Prise seiner kölschen Heimat. Heraus kommt koschere Spitzenküche, für die der große Lockenkopf in Israel frenetisch gefeiert wird. In seinem aktuellen Buch erzählt Tom Franz, wie aus einem Anwalt ohne Leidenschaft ein leidenschaftlicher Koch und Jude wurde. (Text: mdr)

Mit 15 Jahren stand sie das erste Mal auf der Bühne. Ihr Vater Arndt Bause komponierte ihr damals mit „Spielverderber“ den Hit auf den Leib, mit dem Inka Bause 1985 die Hitparaden stürmte und zum ersten Tennie-Star der DDR avancierte. Seit 12 Jahren spielt sie inzwischen die Liebesbotin für einsame Bauern. Demnächst will die TV-Kupplerin nach jahrelanger Abstinenz als Sängerin wieder auf der Bühne stehen. Es gibt viel zu besprechen. Wir freuen uns auf Inka Bause am Dienstag! (Text: mdr)