MDR um 4

Selbstbefriedung ist für viele immer noch ein Tabu-Thema. Dabei genießt fast jeder seinen Solo-Sex, egal ob Mann oder Frau. Und wer sagt denn, dass Selbstbefriedung nur ohne den Partner stattfinden muss? Unsere „MDR um 4“-Liebesexpertin Dr. Carla Thiele verrät Ihnen, wie Sie den eigenen Körper besser kennenlernen – und dabei auch den Partner teilhaben lassen können. (Text: mdr)

Wolfgang Lippert, den ein Millionenpublikum als „Lippi“ kennt, ist der Tausendsassa der Unterhaltungskunst. Der Entertainer, Moderator, Sänger und Schauspieler kann auf über 30 Jahre Berg- und Talfahrt im Showgeschäft zurückblicken. 1982 stürmt er die Charts mit „Erna kommt“. Wenig später wird er zum gefragten TV-Moderator-Ost, noch vor der Wende wird er es sogar in Deutschland-West. Er erklimmt den Show-Olymp, um wenig später tief zu fallen. Nach diversen Tiefschlägen hat sich der quirlige Ost-Berliner längst wieder aufgerappelt. Über seine berufliche wie private Achterbahnfahrt erzählt er jetzt in seinem zweiten Buch „Wetten, dass … Erna kommt?!“ (Text: mdr)

Riesterrente, Lebensversicherung oder Immobilien? Was tun, wenn man nicht mehr ganz jung ist und noch schnell seine Rente aufbessern will? Viele stehen mitten im Leben und wollen noch etwas für den Ruhestand vorsorgen. Welche Strategien sind gut und richtig? Wege zu einem finanziell abgesicherten Ruhestand erklärt Finanzexperte Hermann-Josef Tenhagen. (Text: mdr)

Bereits im Alter von drei Jahren brachte sich Stefanie Hertel selbst das Jodeln bei. Mit vier stand sie neben ihrem Papa Eberhard Hertel auf der Bühne. Nur zwei Jahre später folgte der erste Fernsehauftritt. Seither ist die gebürtige Oelsnitzerin aus der Volksmusik- und Schlagerszene nicht mehr wegzudenken – feierte Erfolge mit Stefan Mross, mit dem sie von 1994 bis 2011 ein Paar war, und nun auch solo. Inzwischen ist sie auch als Moderatorin äußerst erfolgreich. Musikalisch hat sich die 36-Jährige jetzt die Lieder ihrer Heimat vorgenommen. Bei uns stellt sie ihr neues Album „Mein Vogtland – Mei Haamet“ vor. (Text: mdr)

Mini-Wohnwagen, kompakte Camper und rollende Luxushäuser für die Reise – alles zu haben, zum Kaufen oder Mieten. Doch was ist eigentlich günstiger – kaufen oder mieten? Worauf sollte vor Urlaubsantritt geachtet werden? Steigen Sie ein und lassen Sie sich von unserem Autoexperten Andreas Keßler beraten. (Text: mdr)

Wer folgt auf die „Kinder vom See“? Unser Nachwuchsband-Wettbewerb „Klick den Star“ geht in eine neue Runde. Auch 2016 geben wir wieder hoffnungsvollen Nachwuchsbands und -Musikern aus Mitteldeutschland eine große Auftrittsplattform bei MDR um 4. Immer am ersten Freitag im Monat heißt es „Klick den Star“, und immer dann gehen jeweils zwei Kandidaten ins Duell um den Monatssieg. Aus den Monatsgewinnern ermitteln wir am Ende des Jahres wieder den Jahressieger 2016. Unsere Mai-Kandidaten sind die Bands „Strandheizung“ aus Erfurt und „Friday in June“ aus Leipzig. (Text: mdr)

Wenn es bei unserem Küchenchef deftig sein soll, gibt es frisch gehacktes Fleisch. Das sensible Lebensmittel ist ein Klassiker der deutschen Küche. Christian Henze tischt neue Rezepte mit viel Raffinesse auf und zeigt, was man aus einem halben Kilo frischem Hack alles zaubern kann. (Text: mdr)

„Deutschland sucht den Superstar“ (DSDS) bedeutete für Beatrice Egli den Durchbruch: Mit ihrem Sieg bei der RTL-Castingshow begann für die Schweizer Schlagersängerin 2013 die ganz große Karriere. Mit „Mein Herz“ hat sie im gleichen Jahr erstmals die Charts erobert. Mit dem belächelten Schlagergenre hat sie keine Probleme. Sie gibt gerne die Schlagerprinzessin und will mit ihrer Musik gute Stimmung verbreiten. Anfang Juni wird sie zum zweiten Mal als Moderatorin durch die „Show der Träume“ im Ersten führen. (Text: mdr)

Sarah Fischer wurde zwei Wochen nach ihrer Geburt adoptiert und wuchs glücklich in Süddeutschland auf. Nach Stationen im Musikbusiness und bei MTV widmet sie sich dem Reisen. Als Mongolei-Expertin betreut sie Film-und Fernsehteams und verbringt jedes Jahr mehrere Monate in der Mongolei. Mit der Geburt ihrer Tochter Emma verändert sich ihr Leben so drastisch, dass sie ein Buch darüber schreibt und sagt: Ich liebe mein Kind, aber ich bereue es, Mutter geworden zu sein. Ihr Buch ist eines von vielen, das mittlerweile im Fahrwasser der vieldiskutierten soziologischen Studie „Regretting Motherhood“ aus Israel veröffentlicht wird. (Text: mdr)

Mit französischem Pfiff geht es wieder in der „MDR um 4“-Backstube ans Werk. Dieses Mal lüftet Aurélie Bastian das Geheimnis, wie man ganz einfach eine originale Brioche backen kann. Die Brioche, im deutschsprachigen Raum gelegentlich als „Apostelkuchen“ bezeichnet, ist ein feines Tafelgebäck aus ei- und fettreichem Hefeteig, das wie eine Pyramide aussieht. Und natürlich gibt es zu diesem Gebäck auch eine Legende. Lassen Sie sich überraschen!. (Text: mdr)

Er ist nur 1,70 Meter groß, war nie auf einer Schauspielschule und gilt doch als eines der größten Nachwuchsschauspieler hierzulande. Man kennt ihn aus Filmen und Serien, wie „Mauerschütze“, „Nackt unter Wölfen“ und „Weissensee“. Max Hegewald hat mit nicht einmal 25 Jahren bereits mehrere Darstellerpreise gewonnen, will aber mehr sein als nur Schauspieler. Er studiert Drehbuch und Dramaturgie in Potsdam und hat bereits mit einigen Regiearbeiten überzeugen können. Bei uns stellt der Berliner seinen neuen Film „Die Kinder meines Bruders“ vor. (Text: mdr)

Viele träumen von der eigenen Wohnung oder sogar vom eigenen Haus. Doch Vorsicht, schnell wird der Traum zum Albtraum. Worauf sollten Sie unbedingt im Vorfeld achten? Lohnt es sich, einen Bauleiter einzuschalten? Wie lange können Sie Baumängel geltend machen und was, wenn die ausführende Baufirma pleitegeht? Unser Experte Gilbert Häfner, Präsident des Landgerichts Dresden, beantwortet alle Ihre Fragen zu diesem Thema. (Text: mdr)

Anke Engelke hat ihn entdeckt, die Sat.1-Comedy „Ladykracher“ wird sein Sprungbrett. Dabei traut man Matthias Matschke den Komiker auf den ersten Blick gar nicht zu. Er wirkt zu ernst, fast traurig. Seine Auftritte in „Ladykracher“ und „Pastewka“ und sein Solo-Stand-Up-Comedy-Programm „Schneller-Höher-Steifer“ überzeugten dann aber schnell vom Gegenteil. Aber auch die ernsten Charakterrollen stehen dem Schauspieler. Das hat er unter anderen in der Krimireihe „Helen Dorn“, in „Der Fall Barschel“ oder in „Das Zeugenhaus“ unter Beweis gestellt. Ab Mai 2016 schlüpft er in die Rolle des MDR-Polizeiruf-Kommissars in Magdeburg. Einen ersten Ausschnitt daraus gibt es exklusiv bei „MDR um 4“. (Text: mdr)

Wenn das Wetter warm ist, kann man ein Essen herrlich auf der grünen Wiese oder im Garten genießen. Was sich gut vorbereiten und einpacken lässt, zeigt Christian Henze. Ideen für einen herrlich leckeren Ausflug – so schmeckt das gute Leben. (Text: mdr)