DAS! Rote Sofa

In einer Welt voller Perfektionsdrang und Selbstoptimierungswahn mahnt die Autorin Paula Lambert, mal einen Gang zurückzuschalten. Bekannt wurde sie als Beziehungsratgeberin und Kolumnistin für zwischenmenschliche Themen. Im Fernsehen moderierte Lambert etwas gewagtere Formate wie „Paula kommt“ und „No Body is perfect“. Die Frage, wie man schonender mit sich selbst umgehen kann, beschäftigt sie seit geraumer Zeit. Ab September tourt Lambert mit dem Bühnenprogramm „Finde dich gut, sonst findet dich keiner“ auch durch den Norden. Sie selbst nennt ihre Show einen Frontalangriff auf Selbstzweifel sowie Schönrednerei und möchte damit den Weg zum inneren Frieden weisen. Beim Zwischenstopp auf dem Roten Sofa wird Paula Lambert mehr davon erzählen. (Text: NDR)

Bereits als kleiner Junge wurde Moritz Schmid von seinen Eltern mit in den Wald genommen und lernte die faszinierende Welt der Pilze kennen. Sie sind weder Pflanze noch Tier, können tödlich wirken aber auch heilsame Wirkung entfalten. Mittlerweile ist Schmid Pilzsachverständiger und Pilzcoach der Deutschen Gesellschaft für Mykologie, auf seinem Instagram-Account folgen ihm gut 80.000 Menschen auf der Suche nach Pilzen durchs Unterholz. Weil die Funde vernünftigerweise auf dem Teller landen sollten, hat Moritz Schmid verschiedene Rezepte für die vier Jahreszeiten ersonnen und diese nun in einem Kochbuch mit dem naheliegenden Titel „Pilze, Pilze, Pilze“ veröffentlicht. Keine Frage, dass es im Studio eine Kostprobe daraus geben wird. (Text: NDR)

Das wichtigste Spiel ihrer Karriere haben die Beachvolleyballer Nils Ehlers und Clemens Wickler komplett vergeigt: Vor zwei Jahren bei den Olympischen Spielen in Paris: Das Stadion mit 13.000 Menschen proppenvoll, da schien ihnen die Goldmedaille fast schon sicher, als plötzlich nichts mehr ging. Ganz oben auf dem Siegertreppchen standen dann andere und das erreichte Silber war Ehlers und Wickler zunächst kein Trost. Wie aus Krisenstimmung wieder höchste Motivation wird, das können die beiden besten deutschen Sportler ihrer Disziplin aus eigener Erfahrung auf dem Roten Sofa schildern. Anlässlich der Volleyball World Beach Pro Tour, einer interkontinentalen Turnierserie, die Anfang August in Hamburg Station macht, kommen sie ins Studio. (Text: NDR)

Manchmal beginnt eine große Geschichte mit einem schmerzvollen Verlust. Als Emanuel Meshvinski vor fünf Jahren seinen Vater verlor, da übernahm er ein Erbe und eine Mission: die künstlerische Leitung des Jewish Chamber Orchestra Hamburg, das die Musik während der NS-Zeit verfolgter jüdischer Komponistinnen und Komponisten wieder zum Klingen bringt. Emanuel Meshvinski ist erst 24 Jahre alt und hat als Komponist und Dirigent schon beeindruckend viel erreicht: Auftritte mit Orchester in der Elbphilharmonie oder der Tonhalle Zürich, seine Werke liefen auf Festivals in Belgien und den USA. Meshvinski stammt aus einer Musikerfamilie und natürlich hatten die Eltern Großes mit ihm vor, doch er fand klassische Musik lange Zeit sterbenslangweilig. Wie sein Erweckungserlebnis aussah, wird Emanuel Meshvinski auf dem Roten Sofa erzählen. (Text: NDR)

Das nun über acht Jahrzehnte währende Leben des Multitalentes Reiner Schöne ist kaum auf 464 Buchseiten zu bändigen, so wild und spektakulär und bunt ist all das Erlebte. In seiner Autobiografie „Immer Sehnsucht nach der Ferne“ lässt der in Weimar geborene Schöne die Leser*innen teilhaben an ersten Erfolgen in der DDR, schildert die Flucht in den Westen, den anschließenden Durchbruch mit dem Musical „Hair“, erzählt von 20 Jahren in der Traumfabrik Hollywood, den Abenteuern auf der Kinoleinwand neben Clint Eastwood, seiner Synchronsprechertätigkeit als deutsche Stimme von US-Schauspielstar Willem Dafoe und der Actionfilm-Figur Optimus Prime. Eine packende Reise durch Musik-, Film- und Zeitgeschichte ist das geworden – auf die Reiner Schöne als Gast auf dem Roten Sofa alle mitnimmt. (Text: NDR)

Deutschrap war Anfang der 1990er-Jahre kaum auf der Welt und hauptsächlich eine Sache mehr oder weniger harter Jungs, als eine junge Frau den Bros in der Szene diese legendäre Liedzeile fett ins Gesicht drückte: „Hier kommt die Schwester“. Sabrina Setlurs Song ist hart, direkt, selbstbewusst gereimt und heute immer noch wow anzuhören und gerade auch deshalb wichtig, weil sie den nachfolgenden Hip-Hopperinnen mit ihrem eigenen Erfolg fortan den Weg ebnete. Von der Musik indes ist sie inzwischen ein bisschen weg, hin und wieder jedoch sieht man sie als Schauspielerin im Fernsehen. Im Herbst kommt Sabrina Setlur mit dem Film „Identitti“ in die Kinos. Darin ist sie in einer der tragenden Rollen zu sehen. Worum es genau geht, wird sie auf dem Roten Sofa verraten. (Text: NDR)

Ein zwischen den Bahnen von Mars und Jupiter um die Sonne kreisender Asteroid trägt seit dem 22. Januar 2008 ehrenhalber ihren Namen und verwunderlich ist das nicht. Denn die österreichische Astronomin und Astrophysikerin Lisa Kaltenegger hat sich seit längerer Zeit schon um die Erforschung der unendlichen Weiten des Weltraums höchst verdient gemacht. Ihr Interesse gilt den sogenannten Exoplaneten, die außerhalb unseres Sonnensystems, Lichtjahre von der Erde entfernt, Sterne umkreisen. Besonders im Blick hat die Wissenschaftlerin, die in den USA und in Deutschland arbeitet, die Atmosphäre dieser Objekte. Denn darin können wertvolle Hinweise stecken, ob auf den fernen Planeten Leben wie auf der Erde möglich wäre. Ein höchst spannendes Thema, das direkt zu einer wichtigen Frage führt: Gibt es denn nun Außerirdische oder nicht? Mit Lisa Kaltenegger soll das geklärt werden. (Text: NDR)

Über mehr als 30 Jahre hinweg war Rainer Sass NDR Fernsehkoch, präsentierte seine Rezepte und Gerichte mit Witz und Charme in der freitäglichen Rubrik „DAS! schmeckt“ und regelmäßig in der Sendung „DAS! Kochstudio“. 2024 verabschiedete er sich vom Bildschirm, nicht aber von seiner Leidenschaft fürs Kochen und den kulinarischen Genuss. Jetzt präsentiert er seine neuesten Rezeptideen im Kochbuch „Schnelles für Zwei“. Darin versammelt er Gerichte zum Nachkochen, mal schnell und unkompliziert, mal raffiniert für einen besonderen Anlass, immer genau abgestimmt auf zwei Portionen. Probierhäppchen daraus wird er im Studio zubereiten und der Gastgeberin Bettina Tietjen kredenzen. Um es mit Rainer Sass zu sagen: „Servus, Grüß Gott und Hallo.“ (Text: NDR)

Mit der ARD-Serie „Die Paartherapie“ und dem gleichnamigen Podcast erreicht Eric Hegmann ein Millionenpublikum und dürfte Deutschlands bekanntester Berater in Beziehungsfragen sein. Seit fast 20 Jahren bewegt er sich in diesem Metier und hilft in Hamburg auch als Single-Coach. Nun tritt Hegmann als Autor in Erscheinung: „Das Buch, von dem du dir wünschst, du hättest es vor deiner Trennung gelesen“ bietet Werkzeuge für den gemeinsamen Alltag. Seine Überzeugung: Streit ist kein Beweis für gescheiterte Liebe, sondern ein Entwicklungssignal. Wer eskalierende Gespräche versteht, kann daran wachsen. Auch Unterschiede gelte es auszuhalten, ohne sich selbst zu verlieren. Sein vielleicht wichtigster Tipp: Veränderung beginnt nicht beim Partner, sondern bei einem selbst. Auf dem Roten Sofa erklärt Eric Hegmann, warum Liebe für ihn kein Harmonie-, sondern ein Mutprojekt ist. (Text: NDR)

Seit Jahrzehnten gehört Claudia Rieschel zu den beliebtesten Gesichtern im deutschen Fernsehen. Bekannt ist sie zum Beispiel aus dem „Traumschiff“, aus der ARD-Serie „Mord mit Aussicht“ und aus der Kult-Sitcom „Pastewka“. Aktuell begeistert sie in der Erfolgsreihe „Merz gegen Merz“ als Mutter der beiden Hauptfiguren, die Annette Frier und Michael Wittenborn spielen, diesmal geht es um eine neue Liebe. Neben ihren vielen TV-Engagements steht die gebürtige Hamburgerin und Absolventin des renommierten Max Reinhardt Seminars immer wieder auf der Theaterbühne. Auf dem Roten Sofa schildert Claudia Rieschel auch einen Umstieg: Die Pferdeliebhaberin saß lange im Sattel und hat nun ein anderes Fortbewegungsmittel für sich entdeckt. Auf Tournee ist sie mit dem Klapprad unterwegs, rollt aber auch gern gemütlich die Alster entlang. (Text: NDR)

Die Wünsche und Bedürfnisse junger Menschen in Deutschland sind das Forschungsfeld von Dr. Steffi Burkhart. Konkret geht es ihr um die Geburtsjahrgänge von 1980 bis in die 2010er-Jahre, die landläufig als Generationen Y, Z und Alpha bezeichnet werden. Sie selbst kam 1985 zur Welt, studierte Sportwissenschaften, promovierte in Gesundheitspsychologie und arbeitete unter anderem als Hochschuldozentin, bevor sie sich vor gut zehn Jahren als Autorin und Unternehmensberaterin selbstständig machte. Weil sie bei Politik und Wirtschaft ein fehlendes Verständnis für ihre Altersgenossinnen und -genossen festgestellt hat, macht sie sich öffentlich für deren Belange stark – vor allem in der Arbeitswelt. (Text: NDR)

Das Erdbeer-Imperium der Familie Dahl nahm vor gut 100 Jahren seinen Anfang mit einem kleinen Gemüsehof in Mecklenburg. Nach der Flucht der Familie infolge des Zweiten Weltkriegs entwickelte es sich bis 1989 mit einem Anbaubetrieb in Ostholstein weiter. Der Hauptsitz liegt inzwischen in Rövershagen nahe Rostock. Robert Dahl, der als Enkel des Gründers den Betrieb heute führt, war erfinderisch und mutig: In den vergangenen zwei Jahrzehnten schuf er einen regelrechten Konzern, der in zahlreichen Erlebnisdörfern – nicht nur in Norddeutschland – verschiedenste Attraktionen und natürlich alles rund um die Erdbeere für Jung und Alt bietet. Auf dem Roten Sofa spricht er über Familientradition und seine Ideen für die Zukunft. (Text: NDR)

Für eine Band gibt es kaum etwas Schlimmeres als den Verlust des Sängers. So war es auch bei Jupiter Jones: Mit „Still“ hatten sie das meistgespielte deutschsprachige Lied im Radio und mussten kurz darauf Nicholas Müller ziehen lassen, den eine Angststörung in die Knie zwang. Bis zur Auflösung verging dann nicht mehr viel Zeit. Doch Müller hat sich zurückgekämpft, die Gruppe lebt wieder. Zusammen mit Mitbegründer Sascha Eigner macht er heute zu zweit weiter: Es gibt ein neues Album mit dem etwas schrägen Titel „Ich trag den Sarg, Du trägst was Buntes“, im Herbst geht die Band auf große Clubtour. Einen Vorgeschmack gibt es bei „DAS! Rote Sofa“, wenn Jupiter Jones live auftreten. Und natürlich spricht Nicholas Müller über seine bewegende Geschichte. (Text: NDR)

Die Dokumentarfilmerin Annekatrin Hendel wurde durch tiefgründige Beobachtungen der Kultur- und Undergroundszene Ostdeutschlands bekannt. In Ostberlin geboren, studierte sie Design, arbeitete als Kostüm- und Szenenbildnerin, drehte ab Ende der 1990er-Jahre ihre ersten Filme und gründete später eine Produktionsfirma. In ihren Dokumentationen setzt sie sich intensiv mit der Geschichte der DDR und deren Folgen auseinander und zeigt häufig die Unangepassten, aber auch die Gestrauchelten. Für das Porträt des früheren DDR-Schriftstellers und Stasispitzels Paul Gratzik, der sich in den 1980er-Jahren selbst enttarnte und danach ebenfalls ausgespäht wurde, erhielt sie 2013 den Grimme-Preis. Aufs Rote Sofa bringt Annekatrin Hendel ihren neuen Kinofilm „Hiddensee“ mit und nimmt die Zuschauer*innen mit auf eine Insel, die seit jeher ein Sehnsuchtsort für Künstler*innen und andere Freigeister ist. (Text: NDR)

Seit Ende 2020 informierte ARD-Korrespondent Christian Blenker von Stockholm aus über das Geschehen in Skandinavien und dem Baltikum. Ob der Umgang Schwedens mit der Corona-Pandemie, das Geschehen in den nordischen Königshäusern, die Sorge in Estland, Lettland und Litauen vor einem russischen Angriff oder die Reaktionen auf die Grönland-Ansprüche des US-Präsidenten, diese und viele weitere Themen bereitete Blenker für Formate wie tagesschau, tagesthemen und „Weltspiegel“ auf, nachrichtlich oder etwas ausführlicher. Nun ist er zurück in Deutschland. Auf dem Roten Sofa blickt wir mit ihm auf denkwürdige wie unterhaltsame Ereignisse aus seiner Zeit als Berichterstatter im ganz Hohen Norden. (Text: NDR)

Im Alter von 17 Jahren floh Emin da Silva mutterseelenallein vor Krieg und Perspektivlosigkeit aus der Türkei nach Deutschland. Zehn Jahre lang lebte er in der Unsicherheit eines Asylverfahrens, doch er gab niemals auf. Was ihm Kraft verlieh, war der Sport. Mit der Anerkennung seines Antrages beschloss er, andere Menschen für Bewegung zu begeistern und lief in zehn Tagen zehn Marathons von Hamburg nach Berlin. Daraus erwuchs eine Lebensaufgabe: Mit spektakulären Läufen, die ihn über Tausende Kilometer, durch Wüsten und sogar rückwärts über Marathonstrecken führten, Menschen verbinden, Brücken bauen und Hoffnung schenken. Dies versucht er auch in seinem Beruf als Jugendbetreuer in einem Bremer Wohnheim für minderjährige unbegleitete Geflüchtete. Man darf sich auf Emin da Silva und seine beeindruckende Lebensgeschichte freuen. (Text: NDR)

Bernadette Heerwagens Weg vor die Kamera ist, wie sie selbst sagt, einem vollkommen absurden Zufall geschuldet: Beim Schulausflug zu den Bavaria Film Studios in München wurde sie mit 15 von einem Regisseur entdeckt, spielte zwei Jahre später ihre erste Hauptrolle. Heute, einige herausragende und auch preisgekrönte Filme später, ist Bernadette Heerwagen verdientermaßen ein Publikumsliebling im deutschen Fernsehen. Die etwas schräge Kimireihe „München Mord“, in der Heerwagen als Kriminaloberkommissarin Angelika Flierl ermittelt, räumt auch nach produzierten 20 Folgen immer noch ganz gut bei den Zuschauerinnen und Zuschauern ab. Über das Erfolgsrezept will Hinnerk Baumgarten mit Bernadette Heerwagen auf dem Roten Sofa sprechen, aber auch darüber, warum sie aus Berlin auf einen alten Bauernhof im Allgäu gezogen ist. (Text: NDR)

Der Schauspieler Oliver Masucci hat es in der Verkörperung komplexer zeitgeschichtlicher Persönlichkeiten zur Meisterschaft gebracht, z. B. als satirisch überspitze Diktatorenfigur Adolf Hitler, als exzessiver Filmemacher Rainer Werner Fassbinder, als ehrgeiziger Intellektueller und Machtmensch Alfred Herrhausen, der von der RAF ermordete Chef der Deutschen Bank. Sein eigenes Leben als Kind italienischer Gastarbeiter war von einer schwierigen Beziehung zum Vater geprägt. Er selbst versucht es nun beim eigenen Nachwuchs besser zu machen und steht sogar mit Sohn Vito vor der Kamera. Ihr Film „Adams Acht“ erzählt die Geschichte des legendären deutschen Ruder-Achters aus dem schleswig-holsteinischen Ratzeburg, der bei den Olympischen Spielen 1960 in Rom Gold errang. Auf dem Roten Sofa erzählen die beiden über ihre Vater-Sohn-Beziehung und die gemeinsame Leidenschaft fürs Kochen. (Text: NDR)

Hätte sie nicht den Beruf der Schauspielerin ergriffen, wäre sie gerne Köchin geworden. Denn Clelia Sartos italienische Eltern führten eine Pizzeria in Oldenburg, in der sie oft aushalf. Ihre Karriere nahm 1993 Fahrt auf mit einer Kleinrolle in „Evelyn Hamanns Geschichten aus dem Leben“ und später in der ARD-Serie „Lindenstraße“. Neben dem Kochen sind Tango, Gesang und Yoga ihre Leidenschaft. Und sie lässt sich gerne auf Neues ein. Für ihre Rolle der Louise Kempfer in der Reihe „Einfach Elli“, die den positiven Umang mit ADHS zeigt, hat sie Töpfern gelernt. Aufs Rote Sofa bringt Clelia Sarto den neunten Teil der ARD-Krimireihe „Die Diplomatin“ mit. Darin ist sie einmal mehr als pragmatische römische Kommissarin Ricarda Motte zu sehen. Diesmal geht es um den illegalen Handel mit antiken Schätzen. (Text: NDR)

Die Landwirtschaft ernährt die Menschen mit Fleisch, Milch und Eiern, Getreide, Obst und Gemüse. Auch der Ausbau erneuerbarer Energien, sei es Windkraft, Solar oder Biomasse, geschieht im ländlichen Raum. Und dennoch gewinne man oft den Eindruck, dass Landwirtinnen und Landwirte mit vielen Vorurteilen und Vorwürfen konfrontiert seien. Dies ist der Befund des Autors Andreas Möller. Er hat eine zunehmende Entfremdung zwischen Stadt und Land festgestellt, beschreibt diese in seinem Buch „Die Unterschätzten“. Andreas Möller, 1974 in Rostock geboren und Leiter der Unternehmenskommunikation des Technologieunternehmens Trumpf, widerspricht der Erzählung von den wirtschaftlich und gesellschaftlich rückständigen Regionen. Auf dem Roten Sofa wird er erläutern, warum sich die Zukunft aus seiner Sicht auf dem Land entscheidet, wo immerhin die Hälfte der Bevölkerung Deutschlands lebt. (Text: NDR)

Die Moderatorin Evelyn Weigert hat selbst zwei Töchter und kennt sich deshalb bestens mit den Dingen aus, die in ihrem Podcast „Alle meine Eltern“ zur Sprache kommen. Mit Müttern und Vätern, Expertinnen und Experten behandelt sie stressige Restaurantbesuche, zehrenden Schlafmangel, fruchtlose Zahnputzversuche, scheut aber auch nicht vor weitaus ernsteren Themen wie beispielsweise Wochenbettdepressionen zurück. Ihr Blick auf die kleinen und großen Herausforderungen der modernen Elternschaft sind unverblümt und lustig, haben aber falls nötig auch Tiefgang. Zum Fernsehen kam Evelyn Weigert durch die „Frank-Elstner-Masterclass“, einer von der TV-Legende ins Leben gerufenen Schule für journalistische Moderation. Ende August wird sie im NDR Format „Tietjen campt – der Roadtrip“ als Mitreisende zu sehen sein. Das alles garantiert für viel Gesprächsstoff auf dem Roten Sofa. (Text: NDR)

Als Mitglied der Fantastischen Vier hat Thomas D die Geschichte des deutschen Hip-Hops entscheidend mitgeprägt. Seit mehr als drei Jahrzehnten steht die Gruppe erfolgreich auf der Bühne, nun macht sie sich unter dem Titel „Der letzte Bus“ auf zur Abschiedstournee. Über das Leben im Rampenlicht wird Inka Schneider auf dem Roten Sofa mit Thomas D natürlich sprechen. Aber auch über Naturverbundenheit und Nachhaltigkeit. Denn Thomas Dürr, so sein bürgerlicher Name, lebte mit seiner Familie 25 Jahre lang in einer ökologisch geführten Landkommune in der Eifel. Da liegt es nahe, dass er seit 2013 als Gastgeber der ARD-Reihe „Wissen vor acht – Natur“ Wissenswertes aus der Tier- und Pflanzenwelt präsentiert. Und dann soll Thomas D noch verraten, wie es denn nun weitergeht, wenn die Bühnenscheinwerfer erloschen sind. (Text: NDR)

Prof. Volker Busch ist im deutschsprachigen Raum einer der bekanntesten Experten für mentale Gesundheit. Als Leiter einer neurowissenschaftlichen Arbeitsgruppe an der Universität Regensburg erforscht er seit vielen Jahren die Zusammenhänge von Stress, Schmerz und Emotionen. Seine Erkenntnisse über den Erhalt von Lebensfreude in einer immer hektischer werdenden Welt teilt er bei Vorträgen auch mit Nichtfachleuten, seine Bücher sind praxisnah und humorvoll geschrieben. Aufs Rote Sofa kommt der Bestsellerautor Busch mit seinem aktuellen Werk „Gute Nacht, Gehirn“, das sich mit der Frage auseinandersetzt, wie man zu erholsamem Schlaf gelangen kann, denn dieser ist eine zentrale Voraussetzung für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und emotionales Wohlbefinden. (Text: NDR)

Wenn im fiktiven Örtchen Schwanitz mal wieder ermittelt wird, dann lockt das regelmäßig ein Millionenpublikum vor den Fernseher. Dort, an der idyllischen Ostseeküste Schleswig-Holsteins, löst seit 2021 die Schauspielerin Jana Klinge als Oberkommissarin Hannah Wagner In der ARD-Erfolgsreihe „Nord bei Nordwest“ knifflige und auch skurrile Kriminalfälle. An ihrer Seite sind der verdeckt arbeitende Hamburger Polizist Hauke Jacobs, dargestellt von Hinnerk Schönemann, und die Tierärztin Jule Christiansen, gespielt von Marleen Lohse. Die neue Folge „Das dritte Grab“ läuft am 27. August, 20:15 Uhr, im Ersten. Darin bekommt es das Team mit düsteren Machenschaften auf dem Friedhof zu tun. Was es damit auf sich hat, wird Jana Klinge auf dem Roten Sofa erzählen. Und es gibt einen Blick auch auf ihren Werdegang. Denn eigentlich wollte sie Balletttänzerin oder Medizinerin werden, fand dann jedoch den Weg in die Schauspielerei – eine gute Entscheidung! (Text: NDR)

Der Journalist Don Pablo Mulemba ist Sohn eines Angolaners und einer Ostdeutschen und hat über die daraus erwachsenen Umstände ein Buch geschrieben. In „Hundeheimat. Der Osten, meine Familie und andere Rätsel“ geht es um das Aufwachsen in der brandenburgischen Provinz, das ständige erklären müssen der Hautfarbe, um Ausgrenzung, obwohl er sich doch selbstverständlich als deutsch empfand. Über die Suche nach Identität, Heimat und Zugehörigkeit wird Don Pablo Mulemba auf dem Roten Sofa sprechen. Weiteres Thema ist der Podcast „Springerstiefel“, den er gemeinsam mit dem Rapper und Schriftsteller Hendrik Bolz betreibt. Und es gibt natürlich einen Blick auf seine Moderationstätigkeit beim Auslandsformat „ATLAS“ für ein jüngeres Publikum, zu finden beim Content-Netzwerk funk von ARD und ZDF. (Text: NDR)