DAS! Rote Sofa

Gast DAS! Rote Sofa: Rhea Harder, Schauspielerin Unglaubliche 20 Staffeln hat die Krimiserie „Notruf Hafenkante“ schon auf dem Buckel. Und ab Mitte September gibt es die neuen Folgen von Nummer 21 zu sehen. Von Anfang an mit dabei ist Rhea Harder in der Rolle als Polizistin Franziska Jung, die von den Kolleginnen und Kollegen im Hamburger Kommissariat 21 meistens mit ihrem Spitznamen „Franzi“ gerufen wird. Worauf man gespannt sein darf, wird die Schauspielerin verraten. Aufs Rote Sofa bringt die dreifache Mutter Rhea Harder jedoch auch Eindrücke einer Folge „Terra Xplore“ mit, in der sie mit dem Psychologen Leon Windscheid über Druck, Erschöpfung und überhöhte gesellschaftliche Ideale gesprochen hat. Auch diese sehr persönlichen Gedanken wird sie mit den Zuschauer*innen dieser Sendung teilen. (Text: NDR)

Mit ihrem feinen Gespür für große Gefühle, poetische Texte und einer charakteristischen Stimme begeistert Annett Louisan seit mehr als zwei Jahrzehnten ihr Publikum. Ihre deutschsprachigen Chansons erzählen kleine Geschichten mit Tiefgang, Ironie und immer auch einer Prise Melancholie, die dazugehörige charakteristische Stimme ist unverwechselbar. Auf ihrem neuen Album „Sehnsucht“, mit dem sie ab diesem Herbst auch auf Tournee gehen wird, widmet sich die Hamburgerin den großen Themen des Lebens: Liebe, Verlust, Hoffnung und den Träumen, die einen antreiben. Auf dem Roten Sofa wird Annett Louisan mehr darüber erzählen. Ihr wird aber auch die Frage gestellt, was sie nach all den Jahren auf der Bühne immer noch inspiriert. (Text: NDR)

Die langen schwarzen Haare, der kurpfälzische Dialekt und die Leidenschaft für Heavy-Metal-Musik sind Markenzeichen von Bülent Ceylan. Dass er auch ganz anders kann, zeigte er mit der zupackenden Hauptrolle in einer Mozart-Oper und herzerwärmenden Balladen am Konzertflügel. Aktuell tritt er als ordensgeschmückter General in einer penibel gebügelten Fantasieuniform nebst Sonnenbrille auf die Bühne. Passend zum neuen Programm „Diktatürk“, das sich die allgegenwärtigen, oftmals diktatorisch wirkenden Vorschriften des Alltags vorknöpft, sei es nun in der Politik, Mode, Beziehung oder Ernährung: Ständig will einem jemand sagen, was man zu tun hat. Auf dem Roten Sofa erzählt Bülent Ceylan, zu welcher Gelegenheit er zu Hause strammstehen muss. Außerdem wird er musikalisch leise Töne anschlagen. (Text: NDR)

Tobias Lucht engagiert sich seit vielen Jahren unermüdlich im Kampf gegen Kinderarmut. Anfang der 2000er-Jahre baute er DIE ARCHE Hamburg maßgeblich mit auf, um Kindern aus sozial benachteiligten Verhältnissen eine sichere Anlaufstelle zu bieten. Im Mittelpunkt seiner täglichen Arbeit steht die ganzheitliche Versorgung von Hunderten Heranwachsenden, die dort kostenlose Mahlzeiten und eine verlässliche Gemeinschaft erhalten. Zudem fördert sein Team die Kinder durch Hausaufgabenhilfe, Nachhilfeprogramme sowie vielfältige Sport- und Freizeitangebote. Mit großem persönlichem Einsatz steht Lucht auch den betroffenen Familien beratend zur Seite. In diesem Jahr feiert das Erfolgsprojekt sein 20-jähriges Bestehen. Grund, Tobias Lucht aufs Rote Sofa zu bitten. (Text: NDR)

Das Miniatur Wunderland Hamburg in der historischen Speicherstadt ist seit einem Vierteljahrhundert ein riesiger Zuschauermagnet. Frederik Braun und sein Zwillingsbruder Gerrit haben die inzwischen größte Modelleisenbahnanlage der Welt im August 2001 gemeinsam mit ihrem Vater Jochen und dem Unternehmer Stephan Hertz gegründet und mit dem Aufbau begonnen. Heute fahren auf über 1690 Quadratmetern Fläche in detailreich gestalteten spektakulären Kulissen, darunter auch ein Flughafen im Kleinformat, auf fast 16,5 Kilometern Gleislänge mehr als 1200 Züge. Für ihr soziales Engagement wurde den beiden Unternehmern 2010 das Bundesverdienstkreuz verliehen. Auf dem Roten Sofa werden Frederik und Gerrit Braun verraten, welche Neuheit das Publikum bei ihnen ab dem Herbst bestaunen darf. (Text: NDR)

Über Jahrzehnte hinweg hat sich „extra 3“, das Satiremagazin des NDR, zu einem echten TV-Klassiker entwickelt. Exakt heute, am 17. September 2026, feiert die Sendung ihren 50. Geburtstag mit großem Jubiläumsprogramm im NDR Fernsehen sowie im Ersten. Und mit Christian Ehring nimmt jemand auf dem Roten Sofa Platz, der „extra 3“ in den vergangenen 15 Jahren wie kaum ein anderer geprägt hat. Gemeinsam mit dem langjährigen Moderator gibt es einen Rückblick auf die spannende Geschichte des Erfolgsformats, das sich durch pointierten Witz, scharfen Humor und besondere Unterhaltung auf höchstem Niveau auszeichnet und dabei immer intelligent, provokant und gesellschaftlich relevant geblieben ist. Zusammen mit Christian Ehring werden Highlights der „extra 3“-Historie und prägende Bestandteile wie zum Beispiel Alfons, Johannes Schlüter oder die berühmt-berüchtigten „extra 3“-Songs präsentiert. (Text: NDR)

Sibylle Anderl ist eine Weltenerklärerin. Die studierte Astrophysikerin und Philosophin besitzt das außerordentliche Talent, komplexe Materie und komplizierte Sachverhalte so zu erklären, dass auch Normalos den Durchblick bekommen. Als Leiterin des Ressorts Wissenschaft bei der Wochenzeitung „DIE ZEIT“ begeistert sie die Leserinnen und Leser für fremde Planeten, naturwissenschaftliche Zusammenhänge und natürlich auch die ganz großen Fragen des Lebens. In ihrem Buch „Bequeme neue Welt“ setzt sie sich mit den Folgen von künstlicher Intelligenz für die Menschheit auseinander. Ihre These: Wer Denken, Entscheiden und Urteilen an Algorithmen auslagert, verliert nicht nur seinen Verstand – sondern langfristig auch seine Freiheit. Auf dem Roten Sofa gibt Sibylle Anderl ein Plädoyer für mehr geistige Anstrengung und Verantwortung ab. (Text: NDR)

Mit der finalen fünften Staffel ist die Mammutserie „Babylon Berlin“ im Jahr 1933 angekommen – und Benno Fürmann ist darin aktuell wieder als skrupelloser und rechtsextremer Regierungsrat Oberst Wendt zu sehen. Wie er den sinistren Charakter verkörpert, belegt einmal mehr, dass Fürmann zur ersten Riege deutscher Schauspieler gehört. Seinen Durchbruch hatte er als lässiger Verkäufer Günni in der Ruhrpott-Serie „Und tschüss!“. Der Deutsche Fernsehpreis für seine Rolle als junger Boxer in „Die Bubi-Scholz-Story“ katapultierte ihn endgültig nach oben, es folgte ein Grimme-Preis für die Hauptrolle im Kinodrama „Wolfsburg“. Als Synchronstimme des gestiefelten Katers in den „Shrek“-Zeichentrickfilmen zeigte er sein Talent für Unernstes. Auf dem Roten Sofa wird Benno Fürmann auch über sein Engagement für den Umweltschutz berichten. (Text: NDR)

Der Tag nach den Wahlen in Mecklenburg-Vorpommern und Berlin: Welche Parteien müssen sich zusammenfinden, um stabile Regierungen zu bilden? Und was sagen die Ergebnisse über den Zustand der Demokratie? Antworten gibt die Journalistin und Autorin Marieke Reimann. Als Chefredakteurin von „ze.tt „und stellvertretende Chefredakteurin beim SWR hat sie die deutsche Medienlandschaft viele Jahre mitgestaltet. Geboren 1987 in Rostock, geprägt von Ost und West gilt sie als eine der profiliertesten Stimmen für einen differenzierten Blick auf Ostdeutschland. In ihrem Buch „Zweite Wende. Warum Ostdeutschland uns alle angeht“ verbindet sie persönliche Reportagen mit Analysen über Lohnunterschiede, ungleiche Vermögensverteilung oder fehlende ostdeutsche Gesichter in Führungsetagen. Marieke Reimann möchte weder abrechnen noch lamentieren, sondern Impulse liefern. (Text: NDR)

Sie schreibt, als hätte sie keine Zeit zu verlieren. 2023 debütierte sie mit „22 Bahnen“ und traf die Leserschaft mitten ins Herz. Seitdem ist Caroline Wahl nicht mehr wegzudenken aus der deutschen Gegenwartsliteratur. Millionen Leserinnen und Leser, vier Bücher in vier Jahren, kein Nachlassen in Sicht. Ihr aktueller Roman heißt „1999 Meter über dem Meer“. Die Heldin der Geschichte erfindet sich in der Luxuswelt von St. Moritz immer wieder neu und balanciert dabei auf dem schmalen Grat zur Hochstapelei. Unter der glänzenden Oberfläche aus Social-Media-Satire verbirgt sich jedoch auch in diesem Roman Wahls der tiefe Wunsch nach echter Zugehörigkeit und Identität. Bei „DAS! Rote Sofa“ spricht die in Kiel lebende Autorin darüber, wie es sich anfühlt, mit 31 Jahren plötzlich zu einer der meistdiskutierten Stimmen der deutschsprachigen Literatur zu gehören. (Text: NDR)

Er ist der Mann, der Blumenkohl sexy gemacht hat: Yotam Ottolenghi, Starkoch und Bestsellerautor. Obwohl er selbst kein strenger Vegetarier ist, hat er die Gemüseküche revolutioniert und ein kulinarisches Imperium aufgebaut: mit Restaurant, Feinkostläden und einer globalen Fangemeinde. Als Sohn eines Italieners und einer Deutschen wuchs er in Jerusalem auf. Schon als Kind nannte ihn sein Vater liebevoll „goloso“, italienisch für Leckermaul. Doch eine Kochkarriere war alles andere als vorprogrammiert. Zunächst schnupperte der junge Yotam Hörsaalluft: In Tel Aviv studierte er Philosophie und Literatur. Als ihm dann ein Studienplatz an der Elite-Uni Yale winkte, warf er alle Pläne über Bord und entschied sich 1997, trotz des väterlichen Kopfschüttelns, für die Kochschürze. In den Rezepten aus seinem neuesten Buch „Simple Too“ setzt er auf weniger Aufwand, weniger Abwasch und weniger als zehn Zutaten. Abseits des Herds engagiert sich Yotam Ottolenghi für gesellschaftliche Themen. Gemeinsam mit seinem Ehemann zieht er zwei Söhne groß und zeigt dabei, dass die schönsten Rezepte manchmal gar nichts mit Essen zu tun haben. (Text: NDR)

Wenn es um den schönsten Tag des Lebens geht, vertrauen ihm viele: Deutschlands bekanntester Wedding Planner Frank „Froonck“ Matthée. Ihm ist kein Blumenbogen zu groß, keine Location zu außergewöhnlich, kein Wunsch zu verrückt. Er liefert. Seit den frühen 2000er-Jahren organisiert er Traumhochzeiten mit einer Leidenschaft, als wäre jede einzelne seine eigene. Durch TV-Formate wie „Frank – Der Weddingplaner“ oder „4 Hochzeiten und eine Traumreise“ wurde er bekannt. Nach einer Bildschirmpause feiert er nun sein großes TV-Comeback. Beim „Duell der Hochzeitsprofis“ tritt er gegen kreative Kolleginnen und Kollegen aus der Branche an. Gute Stimmung auf dem Roten Sofa ist garantiert. (Text: NDR)

Wenn sich jemand mit porösen Knochen auskennt, dann er. Prof. Dr. Henning Kunter ist ein renommierter Facharzt für Orthopädie, Unfallchirurgie und Chirurgie und gilt auf dem Gebiet Osteoporose als Koryphäe. Mindestens sechs Millionen Menschen leiden hierzulande am Knochenabbau – vor allem Frauen. Spezifische Ernährung und gezieltes Kraft- und Koordinationstraining können allerdings helfen, die Erkrankung zu bremsen. Welche Übungen genau helfen und welches Essen sinnvoll ist, erklärt Prof. Kunter auf dem Roten Sofa. (Text: NDR)

Zusammen mit Matthias Reim blickt Hinnerk Baumgarten auf eine außergewöhnliche Karriere des Musikers zurück. Auf dem Roten Sofa sprechen sie aber auch über aktuelle Projekte, seine vielköpfige Familie, seine Begeisterung für Motorräder und seine Liebe zum Bodensee. Der mittlerweile 68-jährige Reim schrieb 1990 mit „Verdammt, ich lieb’ Dich“ Musikgeschichte. Der Song wurde zu einem der größten deutschsprachigen Hits aller Zeiten. Persönliche Krisen und gesundheitliche Rückschläge konnten seinen Weg nicht dauerhaft bremsen. Auf dem Roten Sofa gibt er zudem Einblicke in die Entstehung seines neuen Albums und seine kreativen Pläne für die kommenden Monate. (Text: NDR)

Als erster Mensch mit Querschnittslähmung flog Michaela Benthaus im Dezember 2025 auf einem Parabelflug ins All und erlebte den Zustand der Schwerelosigkeit. Darüber wollen alle in der Sendung natürlich mehr erfahren. Die Raumfahrtingenieurin und Autorin ist zu Gast auf dem Roten Sofa und erzählt von ihrem außergewöhnlichen Lebensweg zwischen Wissenschaft, Technik und persönlicher Stärke. Die seit ihrer Kindheit Raumfahrt begeisterte junge Frau beschäftigt sich seit vielen Jahren auch beruflich mit der Erforschung des Weltalls und den Technologien von morgen. In ihrem demnächst erscheinenden Buch „Zwischen Schwerkraft und Schwerelosigkeit“ berichtet sie auch über ihr Leben mit einer Querschnittslähmung, die ihren Weg nachhaltig geprägt hat. Benthaus zeigt eindrucksvoll, wie sich Herausforderungen mit Mut, Ausdauer und Zuversicht meistern lassen. (Text: NDR)

Als „Naked Chef“ revolutionierte er Anfang der 2000er-Jahre das Kochen im britischen Fernsehen. Cool und humorvoll zeigte Jamie Oliver, dass schnelles, gesundes und vor allem kostengünstiges Kochen möglich ist, zu Hause und auch in Schulkantinen. Eigene Restaurants, TV-Sendungen und zahlreiche erfolgreiche Kochbücher machten Jamie Oliver zu einem weltweit gefeierten Star-Koch. Mit nun 51 Jahren ist er auf der Suche nach sich selbst und hat gegen seine Midlifecrisis gerade eine Pilotenprüfung bestanden. Kochen wird er im Studio natürlich auch: In 20 Minuten will Jamie Oliver mit Hinnerk Baumgarten zusammen eine Easy Schinken-Käse-Quiche zubereiten. Die Stoppuhr läuft. (Text: NDR)

Dr. Ahsanullah Madad Fassli behandelt seit Jahren herzkranke Kinder in seinem Heimatland Afghanistan. Von dort war der heutige Herzchirurg 1990 als Zehnjähriger mit seinen Eltern nach Schleswig-Holstein geflohen. Er schafft das Abitur, studiert Medizin in Heidelberg und Kiel und avanciert zum renommierten Herzspezialisten. Vor gut drei Jahren kehrte er nach Afghanistan zurück und baute in Kandahar die erste Herzchirurgie außerhalb der Hauptstadt Kabul auf. In der Klinik hat Dr. Fassli, der auch für das Hilfsprojekt Herzbrücke der Albertinen-Stiftung arbeitet, bis heute viele Jungen und Mädchen operiert und so vor dem frühen Herztod bewahrt. Auf dem Roten Sofa spricht der Herzchirurg über sein Engagement in Afghanistan und erklärt, warum die „Herzbrücke“ für ihn zu einer Lebensaufgabe geworden ist. (Text: NDR)

Auf der Suche nach den Geheimnissen und Schönheiten der Erde taucht Anna von Boetticher ohne technische Hilfsmittel mit nur einem einzigen Atemzug über 80 Meter tief. Die Apnoetaucherin gleitet unter das Eis eines gefrorenen Fjords in Grönland, erforscht geflutete Eisenerzminen und begegnet Blauhaien und Krokodilen. Die Ausnahmesportlerin hat 34 deutsche Rekorde aufgestellt und trägt eine unbändige Entdeckerfreude in sich. Ihr Motto: „Es ist nie nichts“. Das Tauchen ist für „Waterwoman“ Anna von Boetticher immer auch eine Auseinandersetzung mit sich selbst und ein Ausloten ihrer eigenen Grenzen. Auf dem Roten Sofa schildert sie, welche Kraft sich in der Stille unter Wasser jedes Mal von Neuem entwickelt. (Text: NDR)

Kaum ein Gefühl bewegt so sehr wie die Liebe. Der Dresdner „Tatort“-Ermittler Martin Brambach und seine Frau Christine Sommer feiern ihre 25-jährige Beziehung daher mit einem gemeinsamen Liebes-Buch. Ihre darin ausgewählten Briefe und Texte von Goethe, Tucholsky, Simone de Beauvoir, Charles Bukowski, Virginia Woolf und anderen erzählen von Sehnsucht, Verlangen, Kummer und Schmerz. Garniert werden die Geschichten mit persönlichen Erinnerungen und Anekdoten des Schauspieler-Paares. Auf dem Roten Sofa verraten sie, wer zu Beginn der Beziehung mehr Liebesbriefe und SMS geschrieben hat und warum für das perfekte Glück getrennte Betten ideal sind. (Text: NDR)

Georg Forster (1754⁠–⁠1794) – ein Mann, der mit Captain Cook die Welt umsegelte, die Französische Revolution miterlebte und dabei nie aufhörte, die Welt mit staunenden Augen zu betrachten. Die britisch-deutsche Bestsellerautorin und Historikerin Andrea Wulf erzählt seine faszinierende und zu Unrecht vergessene Lebensgeschichte. Zu seiner Zeit war Forster auch berühmt für seine Zeichnungen von Fauna und Flora, denen er auf seinen Reisen begegnete. Die in Indien geborene Andrea Wulf wurde zuletzt für ihr umfangreiches Werk über Alexander von Humboldt gefeiert. Hier beweist sie einmal mehr, dass sie Geschichte lebendig erzählen kann. Auf dem Roten Sofa verrät sie, warum Forster topaktuell ist und was ein Weltumsegler aus dem 18. Jahrhundert heutzutage über Freiheit, Verantwortung und Neugier lehren kann. (Text: NDR)

Fußball war sein Leben. Aber schon längst hat er neue Berufungen gefunden: Christoph Kramer ist heute TV-Experte, Podcast-Host und Schriftsteller. Bereits mit fünf Jahren hat der Solinger das erste Mal auf dem Fußballplatz gestanden. Jetzt hat er bereits seinen zweiten Roman veröffentlicht. Der beliebte Fußballexperte erzählt über das Schreiben und wie es sich anfühlt, erst in den größten Stadien der Welt zu spielen und heute Hallen mit Lesungen zu füllen. Der Weltmeister von 2014 spricht über besondere Begegnungen mit Menschen und wie sie das eigene Leben berühren können. Und vielleicht gibt es einen gemeinsamen Blick auf das aktuelle Nationalteam unter Bundestrainer Jürgen Klopp. Ehrlich, selbstironisch und lässig: Christoph Kramer auf dem Roten Sofa. (Text: NDR)

Gast DAS! Rote Sofa: Wolf Biermann, Liedermacher und Lyriker Er steht für Zivilcourage, Unabhängigkeit und die Kraft des freien Wortes: Wolf Biermann. Seine Stimme, seine Liedtexte und Gedichte haben Generationen geprägt, sein Leben macht Brüche, Schwachstellen, Chancen und Hoffnungen im Deutschland der Nachkriegszeit bis heute sichtbar. Aufgewachsen in Hamburg, zieht Wolf Biermann 1953 freiwillig in die DDR. Nach Jahren der Unterstützung kritisiert er die Missstände in Ostdeutschland und wird nach seinem Live-Auftritt in Köln 1976 ausgebürgert. Wolf Biermann lässt sich wieder in Hamburg nieder und setzt seine Karriere als Musiker, Autor und politischer Kommentator fort. Im November feiert er seinen 90. Geburtstag, Ende Oktober kommt der Dokumentarfilm „Biermann – Warte nicht auf bessre Zeiten!“ in die Kinos. Auf dem Roten Sofa blicken wir mit ihm auf sein bewegtes und bewegendes Leben zurück und sprechen über die neuesten Projekte. (Text: NDR)

Gast DAS! Rote Sofa: Anna Osicki, Buchautorin und Content-Creatorin Anna Osicki: eine junge Frau, die mit ihrer unbändigen Lebenskraft und Resilienz Hunderttausende Menschen inspiriert. Nach einer vermeintlich harmlosen Knieoperation im Jahr 2017 infizierte sie sich mit einem multiresistenten Krankenhauskeim, was einen jahrelangen, qualvollen Leidensweg auslöste. Nach über 30 Operationen und lebensbedrohlichen Blutvergiftungen stand sie vor dem radikalsten Entschluss ihres Lebens: Sie entschied sich bewusst für die Amputation ihres Beines. In ihrem gerade erschienenen Buch „Komme was wolle – Ich gehe weiter“ blickt sie offen und schonungslos auf diese Zeit voller Angst, aber auch voller Hoffnung zurück. Wie sie es geschafft hat, trotz Beinamputation fest im Leben zu stehen und wie sie als Mutmacherin für andere in den sozialen Netzwerken fungiert, erzählt Anna Osicki in der Sendung. (Text: NDR)

Gast DAS! Rote Sofa: Rosalie Thomass, Schauspielerin Rosalie Thomass kommt mit der Bestsellerverfilmung „Lügen über meine Mutter“ ins Studio, für die sie nicht nur die Hauptrolle der Cornelia übernommen, sondern auch das Drehbuch geschrieben hat. Auf dem Roten Sofa spricht die Schauspielerin über die große Liebe zwischen Mutter und Kind, über weibliche Selbstbestimmung und darüber, wofür sie ihre eigene Mutter bewundert. Schon als Schülerin stand Rosalie Thomass auf der Bühne und vor der Kamera. Sie sang im Schulchor, spielte Theater und mit ihren Freundinnen in einer Rockband. Mit 15 Jahren übernahm sie dann ihre erste Rolle vor der Kamera, denn einen anderen Berufswunsch hat es für sie nie gegeben. Künftig wird es für die 39-Jährige besonders spannend: Sie ermittelt als neue Kriminalhauptkommissarin Emilia Rathgeber im Franken-„Tatort“. (Text: NDR)