DAS! Rote Sofa

Wenn sich jemand mit porösen Knochen auskennt, dann er. Prof. Dr. Henning Kunter ist ein renommierter Facharzt für Orthopädie, Unfallchirurgie und Chirurgie und gilt auf dem Gebiet Osteoporose als Koryphäe. Mindestens sechs Millionen Menschen leiden hierzulande am Knochenabbau – vor allem Frauen. Spezifische Ernährung und gezieltes Kraft- und Koordinationstraining können allerdings helfen, die Erkrankung zu bremsen. Welche Übungen genau helfen und welches Essen sinnvoll ist, erklärt Prof. Kunter auf dem Roten Sofa. (Text: NDR)