Weihnachten, sicher und entspannt – Tipps von einem Psychotherapeuten / Weihnachtsessen für Haustiere – Tipps und Infos vom Tier-Experten / Käse-Lauch-Suppe – Rezeptvorschlag von Mario Kotaska / Vergeben ist gesund – Warum innerer Groll krank macht (Text: ZDF)