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Tele-Gym: Sendetermin ARD alpha 25.09.2025 13:00 Uhr: Jeden-Tag-Fitness (7/​​8)

Jeden-Tag-Fitness (7/​8)

15 Min.
Rückenexperte Andy Fumolo (links) hat ein einfaches, aber wirkungsvolles Training zusammengestellt: Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Verspannungen im gesamten Rücken lösen, die Wirbelsäule wird gekräftigt, der Energiefluß in Armen und Beinen wird mobilisiert und die Rückenmuskulatur gestärkt. – Bild: BR/​PSF Film + Video GmbH
Rückenexperte Andy Fumolo (links) hat ein einfaches, aber wirkungsvolles Training zusammengestellt: Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Verspannungen im gesamten Rücken lösen, die Wirbelsäule wird gekräftigt, der Energiefluß in Armen und Beinen wird mobilisiert und die Rückenmuskulatur gestärkt.
Bild: BR/​PSF Film + Video GmbH
Heute: Jeden-Tag-Fitness (7/​8) (Text: ARD alpha)

Cast & Crew

Produktion: PSF Film+Video GmbH
Produktionsauftrag: Bayerischer Rundfunk (BR)
Redaktion: Steffen Lunkenheimer

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